VSD-ն հիվանդություն է, որը ներառում է մի շարք ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս անոթային համակարգի անսարքությունը:
Ժամանակակից բժշկության մեջ վեգետատիվ-անոթային դիստոնիան դիտվում է որպես տարբեր ախտանիշների համակցություն, այլ ոչ թե առանձին հիվանդություն։ Հիմնական առանձնահատկությունն այն է, որ դրա ախտանիշները վատթարացնում են ամբողջ մարմինը:
Պացիենտի մոտ VSD ախտորոշելուց առաջ բժիշկը պետք է բացառի այլ վտանգավոր հիվանդություններ:
Ծխելը հատկապես վտանգավոր է VVD-ի համար: Ինչու և ինչի դա կարող է հանգեցնել, մենք կքննարկենք հոդվածում։
Ծխողը պետք է իմանա, որ ծխելը և IRR-ն անհամատեղելի են: Նիկոտինը ծանրաբեռնում է սրտանոթային համակարգը, որն արդեն շատ է տուժում։
Որտեղի՞ց է առաջացել VSD-ը:
Շատ փորձագետներ համաձայն են, որ դիստոնիան հոգե-էմոցիոնալ շոկի հետևանք է: Դրանից հետո օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը վատթարանում է, ինչը հանգեցնում է բոլոր օրգանների աշխատանքի անսարքության։
Պատճառներ՝
- Զգացմունքային ծանրաբեռնվածություն.
- Երկարատև դեպրեսիա.
- Մշտական սթրես.
- Թույլ իմունային համակարգ.
- Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն.
- Անքնություն.
- Ողնաշարի խնդիրներ.
- Ծխել, ալկոհոլ և թմրանյութեր.
Գեներալ
Մի խոսեք այն մասին, թե որքան վատ սովորություն է ծխելը: Բոլորս էլ բազմիցս լսել և կարդացել ենք, որ ծխելը հանգեցնում է թոքերի քաղցկեղի։ Բացի այդ, զգալիորեն վատանում է մաշկի, մազերի, ատամների վիճակը։ VVD-ի դեպքում ծխելը հատկապես վտանգավոր է, քանի որ այն զգալիորեն խաթարում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքը։ Վերականգնման հնարավորություններն այս դեպքում գործնականում զրոյի են հասցվում։
Դիստոնիայի ֆոնին, որը բացասաբար է ազդում նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա, կարող են զարգանալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են խուճապի նոպաները, դեպրեսիան և տարբեր ֆոբիկ ռեակցիաներ։
Ծխելը միայն սրում է այս բոլոր դրսևորումները:
Շատ ծխողներ հանգստանալու համար ծխախոտը ծխախոտի հետեւից ծխում են, ինչը օրգանիզմը հագեցնում է վնասակար նյութերով, ինչն էլ իր հերթին վնասակար ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։
Ամփոփելով՝ կարելի է ասել, որ ծխելը միայն խորացնում է VSD-ն, ինչը կարող է հանգեցնել անդառնալի հետևանքների։
VSD ծխելուց հետո
Չնայած այն փաստին, որ շատ ծխողներ պնդում են, որ թողնելը ոչ մի կերպ չի բարելավում իրենց վիճակը, այլ հակառակը, դա հեռու է դեպքից: Իհարկե, մեկ-երկու օրը օրգանիզմում ոչինչ չի փոխի։ Պետք է հասկանաք, որ երկար ժամանակ ծխել եք և օրգանիզմը հագեցրել վնասակար նյութերով։ Համապատասխանաբար, շատ ժամանակ կպահանջվի դրանք օրգանիզմից հեռացնելու համար։
Գիտնականներն ապացուցել են, որ ծխախոտից հրաժարվելը բարելավում է օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթները՝ ի վերջո վերադարձնելով դրանք նորմալ: Ծխելը թողնելուց հետո VVD-ի ախտանշանները սկսում են աստիճանաբար նվազել:
Ո՞րն է ծխելու վտանգը վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի դեպքում:
Նյարդային համակարգի հիվանդությամբ ծխելը կարող է ոչ միայն վնասակար, այլև վտանգավոր լինել։ Այս վատ սովորությունը զգալիորեն վատթարանում է անոթների վիճակը, ինչն իր հերթին կարող է հանգեցնել տարբեր հիվանդությունների, ինչպես նաև խաթարել ամբողջ սրտային համակարգի աշխատանքը։
Ցավոք, ոչ բոլոր ծխողները կարող են անմիջապես ուշադրություն դարձնել VVD-ի ախտանիշներին: Նրանք շատ նման են մոլի ծխողի բացասական դրսեւորումներին։ Մարդը, ընկալելով նման դրսեւորումները որպես իր բացասական սովորության հետեւանք, աչքերը փակում է դրանց վրա։ Նրանք բժշկին դիմում են, որպես կանոն, հիվանդության հետագա փուլերում, երբ արդեն պահանջվում է երկարատև և ինտենսիվ բուժում և, համապատասխանաբար, կախվածությունից իսպառ հրաժարում։
Ծխել և խանգարում
VSD-ով ծխողը պետք է հաշվի առնի մի շարք գործոններ՝
- Նիկոտինը առաջացնում է տախիկարդիա. Առողջ չծխողի մոտ սրտի զարկը րոպեում 70 զարկ է: Ծխողի սրտի զարկը րոպեում 80-90 զարկ է: Սա, իր հերթին, թույլ չի տալիս սիրտը ամբողջությամբ լցվել արյունով։
- Ածխածնի օքսիդը, որն օրգանիզմ է մտնում ծխի հետ, թույլ չի տալիս այն հագեցնել թթվածնով։ Սա բացասաբար է անդրադառնում բոլոր օրգանների և հատկապես սրտի աշխատանքի վրա։
- Մեծ և հաճախ անուղղելի հարված նիկոտինը հասցնում է նյարդային համակարգին.
- Դրա մեծ քանակությունը ազդում է արյան նոսրացման համար պատասխանատու հորմոնի՝ պրոստացիկլինի կրճատման վրա։ Դրա շնորհիվ նվազում է արյան ճնշումը, ինչը վերացնում է թրոմբների առաջացումը։ Հորմոնը նաև պատասխանատու է նորմալ անոթների կծկման համար։
- Բոլոր ծխողները բարձր խոլեստերին ունեն: Սա իր հերթին հանգեցնում է աթերոսկլերոտիկ թիթեղների ձևավորմանը, որոնք առաջացնում են սրտի կաթված կամ սրտի իշեմիկ հիվանդություն:
- Նաև նիկոտինը փոխարինում է ացետիլխոլինին։ Դա մի նյութ է, որը վերահսկում է մարմնի բջիջներն ու հյուսվածքները։ Նիկոտինը նման է նրան իմպուլսների փոխանցման հարցում, ինչը մոլորեցնում է օրգանները։ Արդյունքում ծխողն ունենում է խրոնիկական գերաշխատանք, իրեն դյուրագրգիռ է զգում, մարդը սկսում է բողոքել հիշողությունից, դառնում անգործունյա։ Օրգանիզմը դադարում է ճանաչել ացետիլխոլինը և արդեն նիկոտինի կարիք ունի, ինչը, սկզբունքորեն, հանգեցնում է կախվածության։
Այս բոլոր բացասական դրսեւորումները վնասակար ազդեցություն են ունենում նույնիսկ «առողջ» ծխողների վրա։ Իսկ վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի դեպքում նիկոտինը ոչ միայն անառողջ է, այլև վտանգավոր:
Բացասական դրսևորումներ մեկ ծխախոտից հետո
Վտանգավոր դրսեւորումներից կարող է լինել արյան ճնշման բարձրացումը, որը կարող է հանգեցնել ինսուլտի։ Նույնիսկ մեկ ծխախոտից հետո ծխողն սկսում է տախիկարդիա և անոթների նեղացում:
Ծխողները նույնպես հաճախ ունենում են խուճապի նոպաներ և զգացմունքային գրգռվածություն:
Նույնիսկ մեկ շնչափողից հետո կարող էհայտնվում են առիթմիա և գլխապտույտ։
Դիստոնիայով տառապող ծխողը պետք է տեղյակ լինի, որ VSD-ի ախտանիշները զգալիորեն սրվում են ծխելուց:
Հետագայում ծխողը հայտնվում է արատավոր շրջանի մեջ, ինչը հանգեցնում է նյարդային համակարգի հյուծմանը։ Սթրեսն ու լարվածությունը ստիպում են մարդուն ծխախոտի հետևից ծխել, ինչն էլ ավելի է վատացնում հիվանդության ընթացքը։ Ժամանակի ընթացքում «ձնագնդին» աճում է, և այն կանգնեցնելն ուղղակի անիրատեսական է դառնում։
Ինչպե՞ս է ծխելը ազդում VSD-ով սրտի վրա:
Ինչպես ավելի վաղ պարզեցինք, նիկոտինը ազդում է արյան անոթների պատերի վրա, ածխածնի երկօքսիդը սահմանափակում է թթվածնի հոսքը դեպի մարմին: Արդյունքում սրտային համակարգի բոլոր ռեսուրսները աստիճանաբար սկսում են սպառվել։
Վտանգավոր ախտանիշներից մեկը արյան մակարդման ավելացումն է, որն անխուսափելիորեն կարող է հանգեցնել ինսուլտի, սրտամկանի ինֆարկտի կամ թոքային ինֆարկտի: Նիկոտինի բարձր մակարդակը հանգեցնում է խոլեստերինի մակարդակի բարձրացմանը, իսկ դա, իր հերթին, հանգեցնում է աթերոսկլերոտիկ սալերի ձևավորմանը։
Փորձագետները նշում են, որ VSD-ի և ծխելու համադրությունը վաղ թե ուշ ծխողին տանում է սրտաբանական բաժանմունքի հիվանդանոցային մահճակալ:
Շնչառական համակարգի հիվանդություններ
Շատ հաճախ դիստոնիան հանգեցնում է շնչառական խանգարումների: Ծխողը մի քանի անգամ ավելի ուժեղ է զգում այս հիվանդության բոլոր բացասական ախտանիշները՝
- Թթվածնի պակաս.
- Ծանր շնչառություն սիգարետ ծխելուց հետո։
- Գլխապտույտ թթվածնի պակասից.
Նիկոտինի չարաշահման պատճառովկարող է զարգանալ այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է բրոնխիալ ասթման։
Ծխելու և խուճապի նոպաների միջև կապը VSD-ում
Մենք բոլորս գիտենք օրգանիզմի վրա նիկոտինի բացասական ազդեցության մասին։ Բայց ոչ բոլոր ծխողները հասկանում են, թե որքան լուրջ կարող է լինել խնդիրը:
Ոչ շատերը գիտեն, որ խուճապի նոպաների դեպքերի մեծ մասը կապված է այնպիսի վատ սովորության հետ, ինչպիսին է ծխելը:
Ծխելը VVD-ի և խուճապի նոպաների ժամանակ մեծապես մեծացնում է սրտի կաթվածի հավանականությունը և խստիվ արգելվում է։
Եթե չմտնեք հոգեֆարմակոլոգիայի մանրամասների մեջ, ապա կարելի է նշել, որ նիկոտինը բարձրացնում է ադրենալինի և գլուտամատի մակարդակը։ Սա այն է, ինչը հանգեցնում է «գիտակցության նեղացման»:
Այս վիճակը հատկապես սրվում է ծխախոտի կտրուկ մերժման դեպքում։ Վիճակը կարող է նման լինել, երբ մարդը ծխում է թմրամիջոց պարունակող սիգարետ կամ, ինչպես ժողովուրդն այն անվանում է նաև «մոլախոտ»::
Ճիշտ ընտրված դեղամիջոցները կօգնեն ազատվել ոչ միայն ՊՏ-ից, այլև վատ սովորություններից: Նախեւառաջ նշանակվում են հակատագնապային դեղամիջոցներ։ Նրանք կօգնեն ծխողին ոչ միայն ազատվել հիմնական խնդրից, այլեւ կհեշտացնեն VSD-ի ընթացքը։ Հաջորդ փուլում հիվանդին պետք է նշանակել ծխելու դեմ պայքարին ուղղված դեղեր։ Արդյունավետ և հոգեկանի համար ավելի քիչ տրավմատիկ կլինի դեղաչափը աստիճանաբար նվազեցնելու մեթոդը: Նիկոտինի կտրուկ մերժումը կհանգեցնի բոլոր օրգանների աշխատանքի ապակայունացմանը։ Որպեսզի օրգանիզմը նման սթրես չզգա, կարող եք օգնության համար դիմել կարկատանի, նիկոտինային հաբերի կամ էլեկտրոնային ծխախոտի։ Սրանքօժանդակ միջոցները միայն փոքր քանակությամբ նիկոտին կապահովեն օրգանիզմում՝ աստիճանաբար նվազեցնելով դրա մակարդակը։
Որակյալ մասնագետի օգնությունն ավելորդ չի լինի։ Բարձրորակ հոգեթերապիան՝ բոլոր խնդիրների ուսումնասիրությամբ, կօգնի արագ և նվազագույն սթրեսով հաղթահարել ծխելու, նևրոզների, PA-ի և VVD-ի խնդիրը:
Ինչպես PA-ի, VVD-ի դեպքում, նևրոզի դեպքում ծխելը հատկապես հակացուցված է: Շատ ծխողներ մոլորության մեջ են, որ ծխախոտն օգնում է իրենց հաղթահարել սթրեսը: Նիկոտինը միայն քողարկում է հիվանդության հիմնական ախտանիշները՝ դրանք ներս մղելով։
Կարծիքներ
Ըստ ակնարկների՝ VVD-ն և ծխելը անհամատեղելի բաներ են։ Ծխախոտի երկարատև չարաշահումից հետո հիվանդությունը ձեռք է բերում ագրեսիվ ձև և բժշկական նկատառումներով պետք է հրաժարվել դրանցից: Վատ սովորությունից հրաժարվելու դեպքում սրվում է հոտառությունը, բարելավվում է համի բշտիկների աշխատանքը։
Ազատվել վատ սովորությունից
Ծխելուց ազատվելը, հատկապես, եթե մեկ տարուց ավելի է, ինչ ծխում եք, շատ դժվար կլինի։ Բայց այն, ինչ դուք ստանում եք դրա դիմաց, անհամեմատ ավելին է: Հիմնական առավելություններից մեկը առողջությունն է։ Ինչպե՞ս այն հնարավորինս անվտանգ դարձնել օրգանիզմի համար:
Առաջին բանը, որ կարող է օգնել, մտավոր վերաբերմունքն է: Մարդն ինքը պետք է գիտակցի, որ վատ սովորությունից հրաժարվելն առաջին հերթին անհրաժեշտ է իրեն։ Օժանդակ միջոցներ կարող են լինել մաստակը, հաբերը, կարկատելը, քաղցրավենիքը։
Եթե դուք ունեք VVD, նևրոզ, PA ծխախոտը թողնելու ընթացքում, ապա ավելի լավ է օգնություն փնտրեք մասնագետից, ով կնշանակի ճիշտ բուժում:
ՎՎԴ-ով ծխելը թողնելու դեպքում կարևոր կլինի հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի օգնությունը: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես է ընթանում հիվանդությունը և ինչ հետևանքներ է այն բերում։
Եթե VSD-ի պատճառը եղել է ծխախոտից հրաժարվելը, ապա ախտանշանները կվերանան մեկ ամիս հետո:
Ինչ պետք է հիշել ծխախոտը թողնելիս.
- Խմեք որքան հնարավոր է շատ մաքուր ջուր՝ ծխելու ժամանակ կուտակված թունավոր նյութերն օրգանիզմից հեռացնելու համար։
- Մի՛ խմեք սուրճ կամ ալկոհոլ թերապիայի ընթացքում։ Այս նյութերը թուլացնում են վերահսկողության զգացումը։
- Ավելի շատ մնացեք դրսում։
- Պարբերաբար մարզվելը շատ կօգնի։ Նրանք օգնում են պայքարել անքնության դեմ և նվազեցնել VVD-ի ախտանիշները:
Եթե ծխելն է VVD-ի պատճառը, ապա պետք է անհապաղ թողնել նման վատ սովորությունը: Սովորեք վայելել կյանքը այնպես, ինչպես կա: Սիրեք և հոգ տանեք ձեր մասին։
