Կմախքային պաթոլոգիաները առաջին տեղում են իրենց տարածվածությամբ: Եթե ուսը ճռճռում է, ուղեկցվում է ցավով, վերջույթի շարժունակության սահմանափակմամբ, ապա այս վիճակը կարող է վկայել դեգեներատիվ պաթոլոգիայի մասին։ Տարբեր տարիքային կատեգորիաների հիվանդները բախվում են նման խնդրի, սակայն տարեցների մոտ պաթոլոգիայի վտանգը մեծանում է։
Զարգացման մեխանիզմ
Ուսի միացումը մի ամբողջ մեխանիզմ է, որի բոլոր մասերը շարժվում են վերջույթի շարժման ժամանակ։ Այս գործընթացի ընթացքում հիվանդը կարող է լսել սեղմում կամ այլ ձայներ: Եթե ուսը ճռճռում է, ապա այս վիճակը միշտ չէ, որ ցույց է տալիս պաթոլոգիայի զարգացումը: Այստեղ պետք է ուշադրություն դարձնել լրացուցիչ ախտանիշներին։
Հոդի ներսում առկա է հեղուկով լցված synovial պարկ: Հենց որ ձեռքը ծանրաբեռնվածություն է զգում, նրա մեջ ճնշումը բարձրանում է։ Այս պրոցեսի արդյունքում հոդի ներսում օդային պղպջակներ են առաջանում, ինչի արդյունքում ուսը ճռճռում է։ ATՇատ դեպքերում այս վիճակը պաթոլոգիական չէ և մարդուն տհաճություն չի պատճառում։ Այնուամենայնիվ, նման ախտանիշը կարող է առաջացնել դեգեներատիվ հիվանդություններ: Նաև շարժման ժամանակ հնչող ձայնը հաճախ ցույց է տալիս հոդերի արագ մաշվածությունը։
Եթե ուսերի հոդերը ճռճռում են և դրանց շարժունակության խախտում կա, պետք է անհապաղ հետազոտություն անցնել՝ պարզելու այս վիճակի պատճառը և սկսել բուժումը։ Այս դեպքում հոդի ցավը կարող է լինել ընդհատվող կամ մշտական։
Արտաքին տեսքի պատճառներ
Եթե ուսը ճռճռում է, ապա այս վիճակը կարող է առաջանալ հետևյալ պատճառներով.
- Օրգանիզմում նյութափոխանակության պրոցեսների խախտում (մասնավորապես՝ հենաշարժական համակարգ).
- Բորբոքային պրոցեսներ հոդում.
- Չափից շատ վարժություն։
- Դեֆորմացնող բնույթի քրոնիկ պաթոլոգիաներ՝ արթրոզ, ռևմատիզմ, բազուկային պերիարտրիտ։
- Ժառանգական նախատրամադրվածություն.
- Վարակիչ պաթոլոգիաները մարմնում կամ հոդում.
- Ուսի վնասվածք անկումից։
- Նստակյաց ապրելակերպ.
- Հոդային պարկի կամ ջլերի բորբոքում.
- Նորագոյացություն հոդում (հազվադեպ պատճառ):
- Ուսի հոդի մկանների վնասվածք.
- Ուսի անկայունություն.
- Սխալ դիետա.
- Աղի ավանդներ.
Ուսի պաթոլոգիական տեղահանումը (ICD կոդ 10 - S43.0) կարող է առաջացնել ախտանիշ։
Լրացուցիչ ախտանիշներ
Բացի ուսի ճռճռոցից, մարդը կարող է զգալ այլ դրսևորումներ.
- Աճել ընդհանուր կամտեղական ջերմաստիճան։
- Հանգիստ ցավ, որը ժամանակ առ ժամանակ վատանում է:
- Հոդի այտուց.
- Տուժած տարածքի շուրջ մաշկի կարմրություն։
- Թունդ շարժում։
Եթե ճռճռոցն ունի պաթոլոգիական պատճառներ, ապա մարդը ցավ ունի ուսի հոդի հատվածում, իսկ ինտենսիվությունը կարող է տարբեր լինել։ Անհանգստություն կա և՛ գիշերը, և՛ ցերեկը։
Ախտորոշում
Եթե ձեր ուսը ճռճռում է, երբ պտտվում եք, դուք պետք է փորձաքննություն անցնեք, որը ներառում է՝
- Վիզուալ հետազոտություն, պատմության ընդունում և հիվանդների բողոքների գրանցում:
- CT և MRI. Այս ուսումնասիրություններն ի զորու են տալ պաթոլոգիական վիճակի ամբողջական պատկերը։ Որոշվում է աճառի և ոսկրային հյուսվածքի քայքայման աստիճանը։ Նկարները կարող են նաև ցույց տալ վնասված կամ կծկված նյարդային վերջավորություններ, արյունատար անոթներ։
- Ռենտգեն. Նկարում երևում է ոսկորների տեղաշարժը վնասվածքի պատճառով, օստեոֆիտների աճ։
- Հոդի ուլտրաձայնային հետազոտություն. Այս հետազոտության շնորհիվ մասնագետը կարող է որոշել ներհոդային պարկուճի, փափուկ հյուսվածքների վիճակը։ Ուլտրաձայնը ցույց կտա նաև ոսկորների դեֆորմացիան։
- Արտրոգրաֆիա. Նվազագույն ինվազիվ հետազոտություն արթրոսկոպի միջոցով: Նման ախտորոշման ընթացքում կարող է իրականացվել բուժում կամ հյուսվածքների նմուշառում հետագա վերլուծության համար:
- Արյան և ներհոդային հեղուկի լաբորատոր ախտորոշում. Այս կերպ դուք կարող եք որոշել ճռճռոցի պատճառը:
- Սցինտիգրաֆիա. Նման հետազոտությունը ռենտգեն է, օգտագործելով կոնտրաստային նյութ:
Ուսի տեղաշարժի դեպքում ICD 10 կոդը արդեն հայտնի է, անհրաժեշտ է օրթոպեդի, վնասվածքաբանի և վիրաբույժի խորհրդատվություն։
Ի՞նչ է վտանգավոր ճռճռոցը:
Եթե հիվանդը ժամանակին չի դիմում մասնագետներին, բայց երկար ժամանակ անտեսում է ցավային համախտանիշը, ապա պաթոլոգիան կարող է տալ նման բարդություններ..
- Ուսի չափազանց մեծ շարժունակություն։
- Քրոնիկ ցավային համախտանիշ, որը ժամանակ առ ժամանակ վատանում է:
- Հոդի շրջանառության խանգարում.
- Նյարդային համակարգի վնաս.
Եթե ուսի հոդը ցավում է, և այս ախտանիշը պայմանավորված է դեգեներատիվ հիվանդությամբ, ապա բուժման բացակայությունը կհանգեցնի հիվանդի հաշմանդամության։
Դեղորայքաթերապիա
Եթե հիվանդը ուսի պաթոլոգիական ճռճռոց ունի, բուժումը պետք է սկսել անմիջապես: Այն նախատեսում է հետևյալ դեղերի օգտագործումը՝
- Ցավազրկողներ՝ Nise.
- NSAID-ներ՝ դիկլոֆենակ, իբուպրոֆեն: Նրանք վերացնում են բորբոքային գործընթացի բոլոր դրսեւորումները։
- Քոնդրոպաշտպանիչներ՝ Արտրա, Քոնդրոյտին: Դրանց օգտագործումը կպաշտպանի աճառային հյուսվածքը ոչնչացումից, սակայն դրանք պետք է երկար ընդունել։
- Վիտամինային համալիրներ.
- Հորմոնալ դեղեր.
- Հակաօքսիդանտներ՝ Mexidol.
- Miorelaxants՝ Sirdalud.
Եթե ցավային սինդրոմը չափազանց ուժեղ է, ապա հիվանդին անհրաժեշտ կլինի Diprospan-ի ներհոդային ներարկումներ: Պայմաններում դրանք պետք է կատարի մասնագետըհիվանդանոց։
Ֆիզիոթերապևտիկ բուժում
Ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաները կօգնեն բարելավել պահպանողական բուժման արդյունավետությունը: Դրանցից ամենաօգտակարներն են՝
- UHF.
- Մերսում.
- Ցեխի բուժում.
- Ռեֆլեքսոլոգիա.
- Լազերային բուժում.
- Մանուալ թերապիա.
Այս պրոցեդուրաներն իրականացվում են ստացիոնար պայմաններում։ Բացի այդ, մարդը պետք է վերանայի իր սննդակարգը։ Այն պետք է լինի ամբողջական, բայց հավասարակշռված: Ալկոհոլն ամբողջությամբ բացառված է ճաշացանկից։
Հոդերի վիճակը բարելավելու համար անհրաժեշտ է ուտել անյուղ ձուկ և միս, մեծ քանակությամբ վիտամին B պարունակող մթերքներ, ավելի լավ է ճաշատեսակները պատրաստել բուսական յուղով, իսկ սննդակարգից հանել կենդանական ճարպերը։ Աճառային հյուսվածքի ֆունկցիոնալությունը բարելավելու համար ճաշացանկում ներառված է ժելատին՝ ժելե, դոնդող։
Բուժական վարժություն
Ուսի հոդի արթրոզի համար վարժությունը կօգնի արագ վերականգնել վերջույթի շարժունակությունը, նվազեցնել ցավի դրսևորումները, ինչպես նաև բարելավել հիվանդի ընդհանուր վիճակը։ Ֆիզիկական ակտիվությունը խթանում է synovial հեղուկի շրջանառությունը, որը սնուցում է հոդը։ Զորավարժությունները պետք է հետաձգվեն, եթե հիվանդը ունի արյան բարձր ճնշում, սուր ցավ կամ մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխություն։
Մարմնամարզության ցանկացած համալիր նշանակվում է վերականգնող բժշկի կողմից: Ուսի գործառույթը վերականգնելու համար հարկավոր է լարել և թուլացնել դրա մկանները, կատարել շրջադարձային շարժումներ։դաստակի հոդերը, մատները թեքել և թեքել, վերջույթն արմունկի մոտ: Ժամանակի ընթացքում վարժությունները կարող են ավելի բարդանալ: Աթոռի վրա նստած հիվանդին խորհուրդ է տրվում բարձրացնել և իջեցնել ախտահարված վերջույթները, արմունկներով թեքված ձեռքերը տարածել դեպի կողքերը։
Բոլոր վարժությունները պահանջում են նախնական տաքացում։ Նրանք պետք է կատարվեն ուշադիր: Եթե հիվանդը զգում է անհանգստություն կամ ցավ, ապա ավելի լավ է դադարեցնել մարմնամարզությունը: Շարժումների ինտենսիվությունն ու հաճախականությունը աստիճանաբար աճում են։ Կարևոր է պարբերաբար ֆիզիոթերապիա անել և չդադարեցնել այն նույնիսկ բորբոքային պրոցեսի վերացումից հետո։
Ժողովրդական բաղադրատոմսեր
Պաթոլոգիայի չբարդացած ձևերը կարելի է բուժել տնային պայմաններում։ Այնուամենայնիվ, ժողովրդական միջոցների օգտագործման համար անհրաժեշտ է նախնական խորհրդատվություն բժշկի հետ: Բացի այդ, թուրմերը և թուրմերը պետք է օգտագործվեն թերապիայի ավանդական մեթոդների հետ համատեղ: Հետևյալ բաղադրատոմսերը օգտակար կլինեն՝
- Սառույց. Այտուցների և ցավերի առկայության դեպքում մարդու վիճակը կարելի է բարելավել՝ 15 րոպե սառույցի կտորը ցավոտ տեղում տեղափոխելով ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Գործընթացը կրկնվում է օրական երկու անգամ։ Պահանջվում է մոտավորապես 6 սեանս։
- Հավի ձու. Պետք է հարել 2 սպիտակուց, ապա խառնել 1 ճ/գ. օղի. Ստացված արտադրանքը կիրառվում է ուսի վրա: Կոմպրեսը հանվում է 20 րոպե հետո։ Թերապիայի կուրսը 1 շաբաթ է։
- Ժելատին. Փոշու պարկը պետք է թրջել մի բաժակ սառը ջրի մեջ։ Երբ ժելատինը լուծվում է, անհրաժեշտ է խմել այն։ Դա պետք է անել օրական մեկ անգամ դատարկ ստամոքսի վրա: Դեղամիջոցի օգտագործման ընթացքը 10 օր է։Դրանից հետո անհրաժեշտ է 10-օրյա ընդմիջում անել, ապա կրկնել թերապիան։
- դափնու տերևի թուրմ. 0,3 լիտր ջրում 5 րոպե եփելու համար անհրաժեշտ է 30 գ հումք։ Կրակը պետք է թույլ լինի։ Միջոցը թրմելու համար կպահանջվի 30 րոպե։ Դեղամիջոցի ամբողջ ծավալը պետք է խմել օրական փոքր կումերով։ Դրանից հետո դուք պետք է 7 օր ընդմիջեք։
Ժողովրդական բաղադրատոմսերը համադարման չեն, բայց դրանք կարող են զգալիորեն բարելավել պահպանողական թերապիայի արդյունքը։
Վիրաբուժություն
Եթե ավանդական թերապիան դրական արդյունք չի տալիս, ինչպես նաև առկա է հոդերի անդառնալի փոփոխությունների առաջացման վտանգ, ապա մարդուն նշանակվում է վիրահատություն։ Կախված պաթոլոգիայի ծանրությունից և դրա առաջացման պատճառից՝ կարող են իրականացվել տարբեր տեսակի միջամտություններ։ Փոքր փոփոխություններով նվազագույն ինվազիվ վիրահատություն է կատարվում արթրոսկոպի միջոցով: Այն թույլ է տալիս հեռացնել ավելորդ հեղուկը հոդերի խոռոչից, ողողել այն ներսից դեղամիջոցներով։ Բոլոր մանիպուլյացիաները կատարվում են տեսահսկման ներքո։
Ավելի դժվար է մահացած հյուսվածքների հեռացման ընթացակարգը: Եթե հիվանդի հաշմանդամության վտանգ կա, ապա նշանակվում է պերիարտիկուլյար օստեոտոմիա։ Այն ներառում է փոքր քանակությամբ ոսկրային հյուսվածքի հեռացում՝ հոդի նորմալ շարժունակությունը վերականգնելու համար:
Ամենադժվար դեպքում մարդուն առաջարկում են պրոթեզավորում քայքայված հոդի համար։ Ցանկացած տեսակի վիրահատություն ենթադրում է վերականգնողական շրջան։ Ինչքան քիչ վնասվի հոդը, այնքան ավելի արագ կանցնի այն։
Կանխարգելումպաթոլոգիական ճռճռոց
Ուսի հոդերի ֆունկցիոնալությունը երկար տարիներ պահպանելու համար անհրաժեշտ է պահպանել հետևյալ կանխարգելիչ միջոցառումները՝
- Նվազեցրեք ձեռքի ֆիզիկական սթրեսը.
- Մի մոռացեք տաքանալ և մարզվելուց առաջ կամ նստակյաց կենսակերպով զբաղվել կալիստենիկայով:
- Հետևեք հավասարակշռված դիետայի սկզբունքներին։
- Հրաժարվեք վատ սովորություններից։
- Խուսափեք իրավիճակներից, որոնք կարող են վնասել ուսին։
- Դիտեք ձեր մարմնի քաշը.
- Վերցրեք վիտամինային հավելումներ։
- Եթե կա ծանր ֆիզիկական աշխատանք կատարելու անհրաժեշտություն, ապա անհրաժեշտ է օգտագործել գոտիներ կամ օրթոպեդիկ վիրակապ:
- Խուսափեք հիպոթերմայից:
Ուսի ճռճռոցը միշտ չէ, որ վկայում է պաթոլոգիայի մասին: Ամենից հաճախ սա ֆիզիոլոգիական վիճակ է, որը վնասակար չէ առողջությանը։ Բայց եթե կա ցավ կամ բորբոքային գործընթացի այլ նշաններ, ապա պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել։ Ավելի լավ է դիմեք բժշկի:
