Ագրեսիվ վարքագիծն ինքնին տհաճ է և ոչ միայն ուրիշների համար, ովքեր հանկարծ հայտնվեցին բացասականության մեջ, այլ նաև հենց ագրեսորների համար: Իրականում, վերջիններիս մեջ այնքան էլ շատ չեն կլինիկական չարագործները, ովքեր հաճույք են ստանում բռնի հույզեր շաղ տալ այլ մարդկանց կամ առարկաների վրա: Նորմալ մարդիկ նույնպես ընդունակ են նման պոռթկումների, բայց հետո նրանք զղջում են, փորձում են փոխհատուցել իրենց մեղքը և գոնե փորձում են զսպել իրենց։ Ագրեսիան հատկապես կործանարար է տղամարդկանց մոտ, դրա պատճառները կարող են լինել այնքան հեռուն ու տարօրինակ, որ խնդրի առկայությունը ակնհայտ է դառնում իրավիճակի բոլոր մասնակիցների համար։
Տղամարդու ագրեսիայի տեսակներն ու տեսակները
Անմիջապես պետք է նշել, որ բացասական հույզերի արտահոսքը բացառապես տղամարդու իրավունքը չէ: Կանայք նույնքան ընդունակ են լինել ագրեսոր, նրանք չեն հետևում նրանց գործողություններին և խոսքերին։ Պարադոքսն այն է, որ տղամարդու ագրեսիան մասամբ դիտարկվում էսոցիալապես ընդունելի. Իհարկե, ծայրահեղ դրսեւորումները դատապարտելի են, բայց տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի նման երեւույթի համար կան բազմաթիվ արդարացումներ։ Պատճառները կարող են լինել շատ բազմազան՝ մրցակցությունից մինչև առողջական վիճակ:
Ագրեսիայի երկու հիմնական տեսակ, որոնք հեշտությամբ հայտնաբերվում են նույնիսկ ոչ մասնագետների կողմից.
- բանավոր, երբ բացասականն արտահայտվում է լաց կամ անկեղծ բացասական բառապաշարով;
- ֆիզիկական, երբ կա ծեծ, ավերածություն, սպանության փորձ։
Ավտոագրեսիայի դեպքում բացասականն ուղղված է ինքն իրեն՝ դրսևորվելով որպես ամենատարբեր կործանարար գործողություններ: Այս տեսակի ագրեսիայի կարգախոսն է. «Դարձրո՛ւ ինձ համար ավելի վատ»:
Հոգեբանները մեր դիտարկած ապակառուցողական վարքագիծը դասակարգում են մի քանի տեսակների՝ ըստ հետևյալ չափանիշների՝ դրսևորման եղանակ, ուղղություն, պատճառներ, արտահայտման աստիճան։ Ինքնախտորոշումն այս դեպքում գործնականում անհնար է, քանի որ շատ դեպքերում ագրեսորը փնտրում է ինքնաարդարացում, չի տեսնում և չի ցանկանում տեսնել խնդիրը և հաջողությամբ գցում է մեղքը ուրիշների վրա։
Բառային ագրեսիա
Ագրեսիայի այս տեսակի արտաքին դրսեւորումները բավականին արտահայտիչ են։ Դա կարող է լինել կատաղի լաց, հայհոյանք և հայհոյանք: Հաճախ դրանք լրացվում են ժեստային արտահայտությամբ՝ տղամարդը կարող է վիրավորական կամ սպառնալից ժեստեր անել, բռունցքը թափահարել և ճոճվել։ Կենդանական աշխարհում արուներն ակտիվորեն կիրառում են ագրեսիայի այս տեսակը. ով ավելի բարձր է մռնչում, հետո իրեն տարածքի տեր է հռչակում, շատ ավելի հազվադեպ է լինում բացահայտ կռիվներ։
Սակայն տղամարդկանց մոտ բանավոր ագրեսիան, որի պատճառները կարող են լինել ինչպես հոգեկան առողջության, այնպես էլ սոցիալական ճնշման մեջ, այնքան էլ անվնաս չէ: Դա քայքայում է նրանց հոգեկանը, ովքեր ստիպված են ապրել մոտակայքում: Երեխաները ընտելանում են հաղորդակցության աննորմալ օրինաչափությանը, որպես նորմ ընդունում են իրենց հոր վարքագծի օրինակը:
Ֆիզիկական ագրեսիա
Ագրեսիվ վարքագծի ծայրահեղ ձև, երբ մարդը ճիչերից և սպառնալիքներից անցնում է ակտիվ ֆիզիկական գործողությունների։ Հիմա դա ոչ միայն բռունցքի սպառնալից ճոճանակ է, այլ հարված։ Տղամարդը կատաղության պահին ի վիճակի է լուրջ վնասվածքներ հասցնել նույնիսկ ամենամտերիմ մարդկանց, կոտրել կամ կոտրել անձնական իրերը: Մարդն իրեն Գոդզիլայի պես է պահում, իսկ ոչնչացումը դառնում է նրա գլխավոր նպատակը։ Դա կարող է լինել կա՛մ կարճատև պայթյուն՝ բառացիորեն մեկ հարվածի համար, կա՛մ մղձավանջ՝ երկար ժամերով, ինչի պատճառով էլ տղամարդկանց մոտ ագրեսիան համարվում է ամենավտանգավորը։ Պատճառները շատ տարբեր են՝ «նա սադրել է ինձ» մինչև «ես տղամարդ եմ, դու չես կարող ինձ բարկացնել»:
Երբ մտածում եք, թե ինչպես է դա թույլատրելի, լավագույնն է որպես ուղեցույց վերցնել Քրեական օրենսգիրքը: Այն սև ու սպիտակով ասում է, որ տարբեր ծանրության մարմնական վնասվածքը, սպանության փորձը և անձնական ունեցվածքին դիտավորությամբ վնաս պատճառելը բոլորը հանցագործություն են։
Տղամարդու չմոտիվացված ագրեսիայի առանձնահատկությունները
Կարելի է պայմանականորեն կատաղության դրսեւորումները բաժանել մոտիվացվածի և չմոտիվացվածի։ Կարելի է հասկանալ և մասամբ արդարացնել կրքի բուռն դրսևորած ագրեսիան։ Սա հաճախ կոչվում է «արդար զայրույթ»: Եթե ինչ-որ մեկըվիրավորում է այս մարդու հարազատներին, ոտնձգություն անում նրանց կյանքի ու առողջության վրա, ապա ագրեսիվ արձագանքն առնվազն հասկանալի է։
Խնդիրը տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի այնպիսի հարձակումներն են, որոնց պատճառները մի հայացքով հնարավոր չէ հաշվարկել։ Ի՞նչ մտավ նրա մեջ: Ես պարզապես նորմալ մարդ էի, և հանկարծ փոխեցին այն։ Հանկարծակի անշահախնդիր զայրույթի ականատեսները, որոնք բռնկվում են ցանկացած ձևով, բանավոր կամ ֆիզիկական, արձագանքում են մոտավորապես այսպես. Իրականում ցանկացած արարք ունի պատճառ, բացատրություն կամ դրդապատճառ, բայց դրանք միշտ չէ, որ երևում են:
Պատճառներ, թե՞ արդարացումներ
Որտե՞ղ է սահմանը պատճառների և արդարացումների միջև: Որպես օրինակ կարող ենք բերել այնպիսի երեւույթ, ինչպիսին է տղամարդու ագրեսիան կնոջ նկատմամբ։ Պատճառները հաճախ իրենց արդարացնելու, մեղքը զոհի վրա բարդելու ամենատարածված փորձերն են. «Ինչո՞ւ էր նա ուշացել աշխատանքից հետո, նա պետք է խաբում է, նրան պետք է ցույց տալ տեղը» ագրեսիան»::
Նման պահվածքի հետևում կարող է լինել և՛ անձնական ատելությունը որոշակի անձի նկատմամբ, և՛ տարօրինակ միսոգինիա: Եթե տղամարդը լրջորեն կանանց համարում է երկրորդ կարգի մարդիկ, ապա արժե՞ զարմանալ նրանց դեմ կատարվող դաժան հարձակումների վրա։
Սակայն ագրեսիայի պոռթկումները կարող են տեղի ունենալ ոչ այն պատճառով, որ տղամարդը պարզապես չար տեսակ է։ Բացի անհասկանալի արդարացումներից, կան նաև լուրջ պատճառներ, որոնք կարող են բացահայտվել և վերացվել:
Հորմոնալ մակարդակներ
Ագրեսիվ դրսևորումների մեծ մասը պայմանավորված է հորմոնալ անհավասարակշռությամբ: Մեր հույզերը մեծապես պայմանավորված են հիմնական հորմոնների հարաբերակցությամբ, պակասը կամ ավելցուկը կարող է հանգեցնել ոչ միայն դաժան պոռթկումների, այլև ծանր դեպրեսիայի, հույզերի պաթոլոգիական բացակայության և ծանր հոգեբուժական խնդիրների։
Տեստոստերոնը ավանդաբար համարվում է ոչ միայն սեռական ցանկության, այլև ագրեսիայի հորմոն։ Հատկապես սուր և չարաճճի տղամարդկանց մասին հաճախ ասում են «տեստոստերոն արական»: Դոպամինի և սերոտոնինի քրոնիկ պակասը հանգեցնում է դժգոհության աճի, մարդուն հակված է դարձնում բացասական դրսևորումների։ Տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի բռնկումները, որոնց պատճառները հենց հորմոնալ անհավասարակշռության մեջ են, պետք է բուժվեն։ Դրա համար անալիզներ են տրվում հորմոնների մակարդակի համար, հայտնաբերվում է հիվանդություն, որը հանգեցրել է խախտումների։ Սիմպտոմատիկ բուժումն այս դեպքում բերում է միայն մասնակի թեթևացում և չի կարող համարվել ամբողջական:
միջին կյանքի ճգնաժամ
Եթե նախկինում նման դեպքեր չեն նկատվել, ապա 35-ամյա տղամարդու մոտ հանկարծակի ագրեսիան ամենից հաճախ կարող է կապված լինել միջին տարիքի ճգնաժամի հետ։ Մաքսիմալիզմի դարաշրջանը մնացել է ետևում, և տղամարդը սկսում է կշռադատել, թե արդյոք ընդունված բոլոր որոշումներն իսկապես ճի՞շտ էին, արդյոք դա վրիպակ էր։ Բառացիորեն ամեն ինչ կասկածի տակ է ընկնում՝ սա ընտանի՞ք է, սա կին, ճի՞շտ ուղղություն է ընտրված կարիերայում։ Կամ գուցե արժե՞ր գնալ այլ ինստիտուտ, հետո ամուսնանալ ուրիշի հետ կամ ընդհանրապես չամուսնանալ:
Կասկած ևտատանումներ, բաց թողնված հնարավորությունների սուր զգացում - այս ամենը կոտրում է նյարդային համակարգը, նվազեցնում հանդուրժողականության և մարդամոտության մակարդակը: Սկսում է թվալ, որ դեռ ժամանակ կա ամեն ինչ փոխելու մեկ ցնցումով: Շրջապատում բոլորը կարծես համաձայն էին, նրանք չեն հասկանում այս հոգևոր մղումը։ Դե, ի վերջո, նրանց կարելի է զոռով իրենց տեղը դնել, քանի որ լավը չեն հասկանում։ Բարեբախտաբար, միջին տարիքի ճգնաժամը վաղ թե ուշ անցնում է։ Հիմնական բանը հիշելն է, որ հուսահատության շրջանները նորմալ են, բայց դա պատճառ չէ ձեր կյանքը կոտրելու համար:
Թոշակային դեպրեսիա
Տարիքային ճգնաժամի երկրորդ փուլը գերազանցում է տղամարդկանց թոշակի անցնելուց հետո: Կանայք ամենից հաճախ ավելի հեշտ են դիմանում այս շրջանին. նրանց հետ է մնում առօրյա հոգսերի մի մասը։ Բայց տղամարդիկ, ովքեր սովոր են իրենց մասնագիտությանը որպես կյանքի պատմության կենտրոնական մաս, սկսում են զգալ անհարկի, լքված: Կյանքը կանգ առավ, ուրիշների հարգանքն անջատվեց կենսաթոշակային վկայական ստանալու հետ մեկտեղ։
50-ից հետո տղամարդկանց ագրեսիան սերտորեն կապված է ձախողված կյանքի պատասխանատվությունը ուրիշների վրա փոխելու փորձերի հետ: Միևնույն ժամանակ, օբյեկտիվորեն, այն մարդը, ով հանկարծակի բռնեց դևին կողոսկրից, ամեն ինչ կարգին է, բայց կա որոշակի դժգոհություն։ Միևնույն ժամանակ, կարելի է ավելացնել բոլոր տեսակի առողջական խնդիրներ, գերաշխատանք, քնի պակաս՝ այս բոլոր գործոնները սրում են իրավիճակը: Ագրեսիվ հարձակումները սկսում են թվալ բնական ռեակցիա այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում:
Հոգեբուժությո՞ւն, թե՞ հոգեբանություն
Ո՞ւմ դիմել օգնության համար՝ հոգեբանի՞, թե՞ անմիջապես հոգեբույժի մոտ: Շատ տղամարդիկվախենալով իրենց ագրեսիվ ազդակներից, ոչ առանց պատճառի վախենալով անել ինչ-որ անուղղելի բան: Եվ շատ լավ է, որ նրանք կարողանում են համեմատաբար սթափ գնահատել իրենց գործողությունները եւ օգնություն խնդրել մասնագետներից։ Ո՞վ է ներգրավված տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի նման երևույթի մեջ: Պատճառները և բուժումը գտնվում են հոգեբույժի բաժանմունքում այնքան ժամանակ, քանի դեռ նա չի հաստատել, որ իր պրոֆիլի համաձայն հիվանդը խնդիրներ չունի։ Սա հենց այդպիսի մասնագետի կողմից բուժման ճիշտ մոտեցումն է՝ դուք կարող եք ապահով կերպով նշանակել՝ առանց վախենալու, որ ձեզ «խելագարի պես կհագնվեն»: Հոգեբույժն առաջին հերթին բժիշկ է, և նա նախ ստուգում է, թե արդյոք որևէ ամբողջովին ֆիզիկական գործոն ազդում է հիվանդի հոգեկանի վրա՝ հորմոններ, հին վնասվածքներ, քնի խանգարում: Հոգեբույժը կարող է լավ հոգեբան խորհուրդ տալ, եթե հիվանդը չունի խնդիրներ, որոնք պահանջում են դեղորայք:
Խնդիրը լուծելու առաջին քայլը
Խնդիրը լուծելու ռազմավարությունը մեծ չափով կախված է նրանից, թե կոնկրետ ով է կայացնում այս որոշումը: Ագրեսիա տղամարդու մոտ… Ի՞նչ պետք է անի կինը, ով մոտ է, ապրում է նրա հետ նույն տանը, մեծացնում է սովորական երեխաներ։ Այո, իհարկե, կարող ես պայքարել, համոզել, օգնել, բայց եթե իրավիճակն այնպես է զարգանում, որ ստիպված ես անընդհատ դիմանալ հարձակմանը և վտանգել կյանքդ կորցնել, ավելի լավ է փրկես ինքդ քեզ և փրկես երեխաներին։
Որպես տղամարդ, լավագույն առաջին քայլը խոստովանելն է, որ խնդիր կա: Արժե ազնիվ լինել ինքդ քեզ հետ. ագրեսիան խնդիր է, որի հետ պետք է նախ լուծելագրեսորն ինքը, ոչ թե նրա զոհերը։
Ագրեսիայի և բարդ աշխատանքի հնարավոր հետևանքները սեփական անձի վրա
Պետք է խոստովանենք, որ ազատազրկման վայրերում հաճախ կան բանտարկյալներ, որոնց մոտ դրսևորվում է հենց այս արատը՝ անհիմն ագրեսիան տղամարդկանց մոտ։ Պատճառները պետք է վերացնել, բայց արդարացումներն ուժ ու կշիռ չունեն։ Արժե վերահսկել ինքներդ ձեզ, բայց չհենվել միայն ինքնատիրապետման վրա։ Եթե կատաղության պոռթկումները կրկնվում են, ապա պատճառը կարող է ընկած լինել հորմոնալ հավասարակշռության խախտման մեջ։ Դա կարող է լինել գերաշխատանք, քնի քրոնիկ պակաս, դեպրեսիվ դրսեւորումներ, ինչպես նաև սոցիալական ճնշում, կյանքի անտանելի ռիթմ, տարիքային փոփոխություններ, որոշ խրոնիկ հիվանդություններ։ Բժիշկ այցելելը վստահ քայլ է, որը կօգնի հաղթահարել ապակառուցողական վարքագիծը: Առանձնացրեք պատճառները արդարացումներից, դա կօգնի ուրվագծել գործողությունների նախնական պլանը, և շուտով կյանքը կփայլի նոր գույներով:
