Նորեպինեֆրինը կատեխոլամինների ընտանիքի օրգանական միացություն է, որն օրգանիզմում գործում է որպես սթրեսի հորմոն և արթնության նյարդային հաղորդիչ: Նյութը արտադրվում է մակերիկամներում և ուղեղում։
Զայրույթի և վախի հորմոններ
Ադրենալինը և նորէպինեֆրինը շատ նման են և հաճախ շփոթված են: Իր քիմիական կառուցվածքով norepinephrine-ը որոշ չափով տարբերվում է էպինեֆրինից, սակայն նրա ազդեցությունը մարմնի վրա որպես միջնորդ մեծապես ուժեղանում է ադրենալինով: Այս նյութերի մակարդակը կտրուկ բարձրանում է սթրեսի, վտանգի կամ նմանատիպ այլ իրավիճակներում՝ սեղմելով արյան անոթները և բարձրացնելով արյան ճնշումը։
Նորեպինեֆրինը ադրենալինի նախադրյալն է:
Ինչպես է ձևավորվում նեյրոհաղորդիչը
Նորեպինեֆրինը հիմնականում արտադրվում է ուղեղում՝ երկար ճանապարհ անցնելով սննդային ֆենիլալանիլից և թիրոզինից մինչև դոֆամինի ստեղծում: Դոպամինը վիտամին C-ի ազդեցության տակ վերածվում է նորեպինեֆրինի։
Սա մարմնում միջնորդի ձևավորման հիմնական մոդելն է: Կա ևս մեկ տարբերակ - վերերիկամային գեղձերի կողմից նորէպինեֆրինի արտադրություն: Սթրեսի ժամանակ կամ ծայրահեղ իրավիճակներում կորտիկոտրոպինն արտազատվում է արյան մեջ, որը հասնում է երիկամներ։ Որովհետև ադրենալինը ևnorepinephrine-ը սերտորեն փոխազդում է միմյանց հետ, վերերիկամային գեղձերում նորեպինեֆրինը սինթեզվում է էպինեֆրինի հետ միասին: Սա ևս մեկ անգամ ապացուցում է, որ սարսափի և ատելության զգացումները մոտ են և ծնվում են միմյանցից։
Նորեպինեֆրինն արտադրվում է օրգանիզմի կողմից միայն անհրաժեշտության դեպքում: Վտանգի վերացումից անմիջապես հետո դրա արտադրությունը դադարում է։
Ինչու՞ է մեզ անհրաժեշտ եռանդի հորմոնը
Նորեպինեֆրինը նյարդային համակարգի հիմնական նեյրոհաղորդիչն է, որը կառավարում է մարդուն վտանգի, ֆիզիկական կամ հուզական սթրեսի ժամանակ: Հորմոնը, ադրենալինի հետ միասին, հրահրում է «կռվել կամ փախչել» պատասխանը՝ առաջացնելով էներգիայի մեծացում, նվազեցնելով վախը և մեծացնելով ագրեսիվությունը:
Սոմատիկ սինապսների մակարդակում նորեպինեֆրինը սեղմում է արյան անոթները, բարձրացնում արյան ճնշումը և մեծացնում սրտի կծկումները։ Միևնույն ժամանակ, նեյրոհաղորդիչը ընդլայնում է բրոնխները և դանդաղեցնում աղեստամոքսային տրակտի գործունեությունը, որպեսզի էներգիան չվատնի սնունդը մարսելու վրա։
Առաջին երկու դեպքերում դրսևորվում է եռանդի հորմոնի հուզիչ ազդեցությունը։ Զարմանալի չէ, որ norepinephrine-ը մրցարշավորդների, կասկադյորների, սերֆերների և վտանգավոր սպորտաձևերի այլ սիրահարների մշտական ուղեկիցն է:
Առանց նորէպինեֆրինի, կենդանի օրգանիզմը դառնում է անպաշտպան, անտարբեր և պասիվ՝ անկարող ինքն իրեն հոգալու։
Սակայն միշտ չէ, որ նեյրոհաղորդիչը արտադրվում է միայն սթրեսի ժամանակ։ Նորէպինեֆրինը ուրախության և էյֆորիայի հորմոն է, որը լավ հայտնի է խաղամոլներին և խաղացողներին: Խաղի լարված պահերին այս կոնկրետ հորմոնն արտազատվում է։
Եկեք դիտարկենք, թե ինչպես է norepinephrine-ը ազդում մարդու վրա, նյութի ֆունկցիայի վրա, որըօրգանիզմում առաջանում է իր ավելցուկով կամ անբավարարությամբ։
Նորեպինեֆրինի նշանակում
Մարմնի վրա նեյրոհաղորդիչի ազդեցությունը օրգանների վիճակի փոփոխությունն է՝ նպաստելով նրանց ավելի մեծ գործունեությանն ու շարժունակությանը, բարելավելով զգայական ընկալումը, հույզերն ու հիշողությունը։ Այնուամենայնիվ, ազդեցության ազդեցությունը կարող է բարդ լինել: Մինչ որոշ մարմնական գործընթացներ ակտիվացված են, մյուսները կարող են միաժամանակ արգելափակվել:
Նորեպինեֆրինի սիմպաթիկ ազդեցությունները ներառում են՝
- Սթրեսի ժամանակ կենտրոնական նյարդային համակարգի ակտիվացում՝ ուղեղի քնի կենտրոնների արգելակման պատճառով, մինչև անքնություն։
- Զգայական տեղեկատվության արգելակում, որը թույլ է տալիս կենտրոնանալ միայն ներկայումս նշանակալի CNS ազդանշանների վրա:
- Մարմնի շարժունակության բարձրացում, տեմպերի արագացում և վազք՝ մարդը տեղում չի նստում։
- Տեղեկատվության ուժեղ ամրագրում կենտրոնական նյարդային համակարգի գոտիներում, որը ժամանակին հանգեցրել է հաջողության՝ այսպես կոչված, դրական ամրապնդում և բացասական հույզերի արգելափակում (բացասական ուժեղացում):
- Մտածողության ակտիվացում և անգիր սովորելու որակ մի փոքր սթրեսի ֆոնին. Ուժեղ հույզերը, ընդհակառակը, հանգեցնում են խուճապի և շփոթության։
- Անհանգստության աստիճանի և ագրեսիվության դրսևորման նվազեցում. Սթրեսային իրավիճակներում նորէպինեֆրինի բարձր մակարդակ ունեցող մարդը կընտրի «հարձակվել», այլ ոչ թե «վազել»:
- Հուզական սթրեսի պահին առաջացող վառ, դրական հույզերի սրություն (հուզմունք, ռիսկ, հաղթանակի ուրախություն):
- Ազդեցությունը իմունային համակարգի վրա (սթրեսի պայմաններում մարդը շատ ավելի քիչ հավանական է հիվանդանալու):
Բացի նյարդային համակարգի վրա ազդող,norepinephrine-ը նկատելի ազդեցություն ունի մարդու ներքին օրգանների վրա։
Լյարդում և ենթաստամոքսային գեղձում ավելանում է գլյուկոզայի արտադրությունը, որը շատ դեպքերում էներգիայի աղբյուր է։ Այն նաև ուժեղացնում է լիպոլիզը՝ ճարպը վերածելով մարդուն անհրաժեշտ նյութերի։
Նորեպինեֆրինի դրական ազդեցությունը
Բարելավում է մկանների կողմից գլյուկոզայի կլանումը, կա էներգիա։ Բարձրանում է մարմնի տոնուսը։ Ուղեղն ավելի արագ է աշխատում, հիշողությունն ու արագ խելքը լավանում են։
Նորեպինեֆրինը գիշատիչ հորմոն է: Առյուծների և վագրերի մեջ հենց նա է տիրում ադրենալինին։
Նորեպինեֆրինի բացասական ազդեցությունը
Արյան անոթների կծկումը մտքերում քաոս է առաջացնում, մարդը չի կարողանում կենտրոնանալ. Շնչառության դժվարություն. Առկա է անհանգստություն, կասկածամտություն, անհանգստություն, մշուշոտ տեսողություն, ականջների զնգոց:
Որոշ դեպքերում մարդիկ միտումնավոր բարձրացնում են իրենց նորէպինեֆրինի մակարդակը՝ սարսափ ֆիլմեր դիտելով կամ էքստրեմալ սպորտով զբաղվելով։
Նորեպինեֆրինի անհավասարակշռություն
Այն, ինչ միայն մարդկությունը չի մտածում նորեպինեֆրինի արտադրությունը մեծացնելու և դրա հետ կապված վառ տպավորություններ ստանալու համար: Սպիտակ ջրերում ռաֆթինգ, լեռնագնացություն, գլանափաթեթներ, պարանով ցատկ - սա ծայրահեղ գործողությունների թերի ցուցակ է, որը կարող է մեծացնել norepinephrine-ը: Հորմոնը կարող է զգալիորեն փոխել կենտրոնական նյարդային համակարգի ընդհանուր վիճակը՝ մոդուլավորելով և վերահղելով նյարդային ազդանշանների հոսքը: Հետևաբար, դժվար չէ պատկերացնել միջնորդի և՛ ավելորդ, և՛ անբավարար արտադրության հետևանքները։
Հանունառաջին դեպքը բնութագրվում է հիպերակտիվությամբ, աշխուժության և տրամադրության բարձրացմամբ, լիբիդոյի ավելացմամբ, անքնությամբ։ Հորմոնի շատ մեծ քանակությունը հանգեցնում է ավելորդ ագրեսիվության, արյան ճնշման բարձրացման, զարկերակի հաճախության, վախի և դյուրագրգռության զգացումի։
Երկրորդ դեպքում նեյրոհաղորդիչի բացակայությունը կառաջացնի դեպրեսիա, ապատիա, հիշողության խանգարում, անտարբերություն և կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ։ Հարկ է նշել, որ նորէպինեֆրինի պակասն օրգանիզմում հանգեցնում է միգրենի, քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի, երկբևեռ խանգարումների։ Ալցհեյմերի և Պարկինսոնի հիվանդությունները նույնպես նորէպինեֆրինի սինթեզի խանգարման արդյունք են։
Ինչպես հավասարակշռել նյարդային հաղորդիչների մակարդակները
Օրգանիզմում նորէպինեֆրինի հավասարակշռությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է հաստատել թիրոզինի և ֆենիլալանիլի բավարար պաշար: Դուք կարող եք դա անել հետևյալ ապրանքներով՝
- շոկոլադ;
- պանիր;
- հավի միս;
- ծովային ձուկ;
- բանան.
Տարբեր սննդային հավելումներ, որոնք մեծացնում են նորադրենալինի սինթեզը, կարելի է ընդունել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Սնուցումից բացի, դուք կարող եք կարգավորել նյարդային հաղորդիչի քանակությունը դեղերի օգնությամբ։ Հակահոգեբանական հատկություններով դեղերը օգտակար կլինեն նորեպինեֆրինի մակարդակի բարձրացման համար:
Հակադեպրեսանտները կօգնեն հավասարեցնել ցածր նորեպինեֆրինը: Դեղերի այս խմբերի գործողությունն ուղղված է հույզերի մակարդակի կարգավորմանը։
Եզրակացություն
Նորեպինեֆրինը արտադրվում է ավելի մեծ չափովդոֆամին ուղեղում և, ավելի քիչ, մակերիկամներում: Նորէպինեֆրինի չափազանց մեծ քանակությունը մեծապես բարձրացնում է արյան ճնշումը՝ առաջացնելով լսողության, տեսողության և ինտելեկտուալ խանգարումներ։ Նեյրոհաղորդիչի բացակայությունը հանգեցնում է մելամաղձության, ձանձրալի, առօրյա գոյության՝ առանց զգացմունքների: Հետևաբար, լավագույն տարբերակը նորադրենալինի հավասարակշռված մակարդակն է և ուրախ, հանգիստ կյանքը։
