Հենց ցուրտ սեզոնին փոխարինելու է գալիս երկար սպասված ջերմությունը, շատերը ստիպված են լինում դժվարությունների հանդիպել։ Հավանաբար յուրաքանչյուր աղջիկ կյանքում գոնե մեկ անգամ բողոքել է, որ քսում է ոտքերի արանքը։ Ի՞նչը կարող է նման տհաճ իրադարձության պատճառ դառնալ և ինչպե՞ս կանխել գրգռվածության վերսկսումը։
Խորհուրդ կանանց և աղջիկներին
Շատ հաճախ գեղեցկուհիները չեն էլ փորձում պարզել, թե ինչն է գրգռում իրենց ոտքերի միջև։ Իսկ ոմանք դա անում են զուտ անվանականորեն՝ ընկերուհիներին հարցեր տալով, ինչպիսիք են. «Ես քսում եմ ոտքերիս միջև: Ինչ անել և ինչպես լինել: Սա սխալ ճանապարհ է:
Նախ, իմացեք ձեր մարմնի առանձնահատկությունները: Եթե դուք ունեք ավելորդ քաշ, որը նույնպես մեծապես կուտակվում է ձեր ոտքերի վրա, դա անխուսափելիորեն հանգեցնում է նրան, որ ձեր ոտքերի միջև բացը դառնում է նվազագույն, իսկ քայլելիս ներքին ազդրերը քսվում են միմյանց: Հենց այստեղ է առաջանում գրգռվածություն, որը հաճախ շատ ցավոտ է: Այսպիսով, անհրաժեշտ է լուծել գլոբալ խնդիր՝ պայքարել ավելորդ քաշի դեմ։
Հատկապես արդյունավետ կլինեն ազդրերի և ոտքերի ամրացմանն ուղղված վարժությունները (նույն վազքըհեծանիվ).
Միևնույն ժամանակ ավելորդ կիլոգրամները չեն վերանա, աղջիկը, ով արդեն քսվել է իր ոտքերի միջև, պետք է ջանքեր գործադրի նվազագույնի հասցնելու անհարմարությունը: Սա կօգնի հատուկ փոշիներ և քսուքներ, որոնք կօգնեն թեթևացնել բորբոքումը։
Բացի այդ, ավելի լավ է հրաժարվել սինթետիկ և զուտ խորհրդանշական ներքնազգեստից։ Ավելի ճիշտ տարբերակ է պանտալոնները, որոնք պետք է պատրաստված լինեն բնական նյութից (օրինակ՝ բամբակից): Նրանք թույլ կտան տիկնոջը, ով քսվել է իր ոտքերի միջև, խուսափելու նոր վնասներից: Զգեստների և կիսաշրջազգեստների փոխարեն որոշ ժամանակ պետք է կրել տաբատ և շորտեր։
Էլ ի՞նչը կարող է առաջացնել քոր առաջացում:
Գրգռվածության մեկ այլ պատճառ կարող է լինել ավելորդ քրտնարտադրությունը: Այս դեպքում կարող է ավելորդ քաշ չլինել, բայց ճաքճքվածքներ դեռ առաջանում են։ Այստեղ կօգնեն հատուկ փոշիներն ու տալկը։ Այս միջոցները կնվազեցնեն քրտինքի տարանջատման ինտենսիվությունը, համապատասխանաբար, նրանց ճակատագիրը, ովքեր քայլելիս քսվում են իրենց ոտքերի միջև, շատ ավելի հեշտ կլինի:
Իսկ եթե փշրանքները քսվեն ոտքերի միջև:
Այս իրավիճակը չի բացառվում։ Եվ եթե նույնիսկ երկու-երեք տարեկան երեխան կարող է արդեն համեմատաբար հստակ բողոքել իրեն անհանգստացնողից, ապա կյանքի առաջին տարվա երեխաները նման հմտություններ չունեն։ Այսպիսով, ծնողները պետք է շատ զգույշ լինեն: Եվ ոչ միայն աղջիկների, այլ նաև տղաների համար:
Ոտքերի միջև քսվելու պատճառներից մեկը կարող է լինել անհարմար բարուրը կամ ոչ ճիշտ ընտրված ներքնազգեստը։ Այս դեպքումգրգռվածություն կհայտնվի այնտեղ, որտեղ բարուրը կամ վարտիքը գտնվում են մաշկին: Այսպիսով, միայն անհրաժեշտ կլինի վերացնել սպիտակեղենի ոչ պատշաճ տեսակը։ Այնտեղ, որտեղ արդեն կա գրգռվածություն, բուժումը պետք է իրականացվի (օրինակ, Bepanten կամ դեղագործական փոշի): Ուշադիր եղեք, որ ջինսե շորտերը, որոնք կիպ են և պատրաստված են ոչ առաձգական նյութից, կարող են նաև գրգռվածություն առաջացնել ոտքերի միջև։
