Epsom աղ. նպատակը, կիրառման եղանակները

2024 Հեղինակ: Curtis Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-02 05:51

Շատերն ավելի ու ավելի են դիմում ավանդական բժշկությանը՝ օգտագործելով տարբեր միջոցներ բուժման, կանխարգելման, խնամքի համար։ Epsom աղը օգտագործվում է մազերի, եղունգների, մաշկի խնամքի համար։ Այն ունի բազմաթիվ արժեքավոր հատկություններ, որոնք, բացի կոսմետիկ էֆեկտից, ունեն բուժական ազդեցություն։ Կարդացեք ավելին այդ մասին հոդվածում։

Հայեցակարգ

Էպսոմ աղը կոչվում է նաև Էպսոմ աղ: Այն հայտնի դարձավ 17-րդ դարի վերջին, երբ այն առաջին անգամ գոլորշիացվեց անգլիացի բուսաբանի կողմից Էպսոմում (Սուրրի, Անգլիա) հանքային աղբյուրի ջրից։ Այժմ արտադրանքը քիմիական ռեակցիաների արդյունք է։

Էպսոմ աղը, համեմատած սովորական աղի հետ, համարվում է մագնեզիումի սուլֆատի քիմիական միացություն: Գիտության մեջ բաղադրիչի մեկ այլ անուն կա՝ մագնեզիումի սուլֆատ հեպտահիդրատ: Epsom աղի բանաձևը MgSO₄ 7H_{2O է: Արտաքինից այն նման է փոքր անգույն բյուրեղների, ինչպես սեղանի աղը։}

Օգուտ

Մագնեզիումի սուլֆատը համարվում է հանքանյութ, որը շատերի պակասում է: Մագնեզիումը ճանաչվել է որպես անհրաժեշտմարդու համար անհրաժեշտ բաղադրիչ. Այն մասնակցում է ավելի քան 300 ֆերմենտային ռեակցիաների, նվազեցնում է բորբոքումները, վերացնում մկանային ցավը։ Բաղադրիչն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի աշխատանքի, սրտի նորմալ ռիթմի պահպանման, ուժեղ կմախքային համակարգի աջակցության, նորմալ ճնշման համար։

Այժմ շատ է խոսվում D վիտամինի պակասի մասին, բայց ոչ բոլորը գիտեն մագնեզիումի պակասի մասին։ Ինչպես և սպասվում էր, այս բաղադրիչի բացակայությունը կապված է զտված արտադրանքի օգտագործման հետ: Մարդկանց մեծամասնությունն այս նյութից շատ քիչ է ստանում իրենց սննդի մեջ:

Սուլֆատները անհրաժեշտ են առողջության պահպանման համար և համարվում են բազմաթիվ կենսաբանական գործընթացների հիմքը, ինչը թույլ է տալիս հեռացնել տոքսինները մարմնից: Նրանք մասնակցում են հոդերի, ուղեղի հյուսվածքների սպիտակուցների ձևավորմանը, բարելավում են սննդանյութերի կլանումը։

Մագնեզիումը և սուլֆատը հեշտությամբ ներծծվում են մաշկի միջոցով: Epsom աղերով լոգանքները իդեալական են, քանի որ դրանցով օրգանիզմը միայն օգուտներ է ստանում։ Մյուս աղերի համեմատ՝ միջոցը չի չորացնում մաշկը։

Հատկություններ

Էպսոմ աղի բուժիչ հատկությունները հայտնի են երկար տարիներ։ Հնում մարդիկ ճանապարհորդում էին հանքային աղբյուրներ՝ սուլֆատային լոգանքներ ընդունելու համար։ Այժմ լոգանքները հասանելի են բոլորին։ Նման ընթացակարգերը թույլ են տալիս՝

1. Ազատվեք նյարդային լարվածությունից.
2. Լրացրեք մաշկային խնդիրները.
3. Բուժել մեջքի և վերջույթների ցավը.
4. Նվազեցնել մկանային լարվածությունը.
5. Բուժել մրսածությունը.
6. Հեռացնելբեռնել։
7. Հեռացրեք տոքսինները.

Մշտական սթրեսի հետևանքով նյարդային համակարգը սպառվում է, մագնեզիումի քանակը նվազում է և ադրենալինի մակարդակը բարձրանում։ Երբ աղը լուծվում է ջրի մեջ, մագնեզիումը մաշկի միջով ներթափանցում է օրգանիզմ՝ համալրելով այս տարրի պարունակությունը։

Մագնեզիումը նպաստում է սերոտոնինի արտադրությանը, որը բարելավում է տրամադրությունը, հայտնվում է հանգստություն։ Այս բաղադրիչի իոնները հանգստացնում և նվազեցնում են դյուրագրգռությունը, վերականգնում են քունն ու ուշադրությունը, թեթևացնում մկանային լարվածությունը։

Epsom աղերի կիրառումը պաշտպանում է զարկերակների կարծրացումից և արյան մակարդումից: Սա ազդում է սրտանոթային համակարգի վրա, կանխում է ինսուլտները և ինֆարկտը, վերականգնում է արյան շրջանառությունը և անոթների առաձգականությունը։

Օգտակար է աղի օգտագործումը շաքարախտի դեպքում. Մագնեզիումի և սուլֆատների առկայությունը վերականգնում է ինսուլին արտադրելու ունակությունը։ Աղի օգտագործումը բանավոր կամ լոգանքների տեսքով կարգավորում է արյան շաքարը, նվազեցնում շաքարախտի առաջացման վտանգը։ Այն ապացուցված միջոց է փորկապության դեմ։ Բանավոր ընդունված լուծույթը լուծողական է։ Սուլֆատները, որոնք կազմի մեջ են, մաքրում են օրգանիզմը տոքսիններից, վնասակար նյութերից։

Որտե՞ղ և ինչպե՞ս վերցնել Epsom աղը: Այն օգտագործվում է բժշկության, սննդի արդյունաբերության, կոսմետոլոգիայի, առօրյա կյանքում, ինչպես նաև որպես պարարտանյութ։ Ներս էլ են տանում, միայն պետք է հետևել առաջարկություններին կամ դիմել մասնագետի։

Նպատակակետ

Մթերքը օգտագործվում է թունավորման դեպքում շտապ դետոքսիկացիայի համարծանր մետաղներ. Աղն օգնում է վիժման սպառնալիքի դեպքում պահպանել պտուղը, ինչպես նաև դադարեցնել ցնցումները։ Բժշկական պրակտիկայում մագնեզիումն օգտագործվում է հետևյալի համար՝

1. Արգանդի հիպերտոնիկություն հղիության և վաղաժամ ծննդաբերության ժամանակ։
2. Սպաստիկ պրոցես՝ բրոնխիտով կամ ասթմայով։
3. Ուղեղային կաթվածի վտանգ վաղաժամ երեխաների մոտ.
4. Փորկապություն.
5. միջատների խայթոցներ.
6. Մկանային ցավ.

Օգտագործում

Ինչպես խմել Էպսոմ աղը որոշվում է դրա օգտագործման նպատակներով: Կիրառվում են հետևյալ բաղադրատոմսերը՝

1. Որպես խոլերետիկ կամ միզամուղ միջոց՝ մագնեզիումն օգտագործվում է ջրի մեջ նոսրացած փոշու տեսքով։ Ընդունումը պահանջվում է օրական 1 անգամ՝ 30 գ արտադրանք 100 մլ ջրի դիմաց: Լուծույթը խմել ուտելուց 40 րոպե առաջ։
2. Բարիումի աղերով ընդունելու դեպքում անհրաժեշտ է խմել 25 գ փոշի, որը նոսրացվում է ջրով (1 բաժակ)։ Բուժման տևողությունը 3-4 օր է։
3. Epsom աղերի միջոցով հեշտ է վերացնել փորկապությունը, ակտիվացնել աղիքային շարժունակությունը: Աթոռը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է օրական 10-30 գ աղ օգտագործել։ Միջոցն ընդունվում է լուծույթի կամ փոշու տեսքով։

Մագնեզիումի սուլֆատի օրական նորման մեծահասակների համար 40 գ է: Դոզայի ավելացումը կարող է հանգեցնել փորլուծության, ջրային աղի հավասարակշռության խախտման, փսխման, աղիքային ատոնիայի:

Գույնի մաքրում

Epsom աղը հիանալի առողջարար կոկտեյլ է, որը բացի մագնեզիումից և ծծումբից ներառում է թթվածին և ջրածին: Նման բաղադրությունը ներքին օգտագործման դեպքում արագ մաքրող ազդեցություն ունի։գործողություն. Էպսոմի աղերը օգտագործվում են աղիները մաքրելու համար։ Պրոցեդուրան թույլ է տալիս օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները մոտ 2 օրում։

2 օր առաջ դուք պետք է դադարեցնեք դեղերը և սննդային հավելումները: Պրոցեդուրայի օրը նախաճաշը և ճաշը պետք է ներառեն թեթև սնունդ՝ բանջարեղեն, հացահատիկ, մրգեր: Եթե օգտագործում եք Epsom աղեր հաստ աղիքի մաքրման համար, ո՞րն է այն ընդունելու ճիշտ ձևը: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի ջուր (600 մլ) և աղ (3 ճաշի գդալ): Նոսրած արտադրանքը պետք է դնել սառնարանում։

Ժամը 18:00-ին պետք է խմել ¾ բաժակ աղի լուծույթ։ Ասկորբինաթթվի փոշին կօգնի բարելավել համը։ Նույն քանակությունը պետք է ընդունվի երեկոյան ժամը 20-ին: Մի ամանի մեջ միացրեք ձիթապտղի յուղը և գրեյպֆրուտի հյութը (յուրաքանչյուրը 100 մլ): Պետք է թափահարել տարան և խմել ժամը 22.00-ին։

Առավոտյան պետք է խմել ¾ բաժակ Epsom հեղուկ, պառկել 2 ժամ և խմել լուծույթի վերջին մասը։ Դուք կարող եք ուտել 2 ժամ հետո։ Ցանկալի է սկսել թարմից, ապա կես ժամ հետո ուտել միրգ, իսկ հետո թեթեւ ուտեստ։ Երեկոյան կարող եք վերադառնալ ձեր սովորական սննդակարգին։

Enema

Հաստ աղիքի մաքրումը կարելի է անել աղի լուծույթով: Պրոցեդուրան իրականացնելու համար անհրաժեշտ է ջուր (2 լիտր), աղ (30 գ), կիտրոնի հյութ (25 գ): Պատրաստի լուծույթը պետք է լցնել Esmarch-ի գավաթի մեջ, կախել 1,5 մ բարձրության վրա: Մարդը պետք է ծնկի արմունկի դիրք ընդունի, վարդակն յուղի նավթային ժելեով: Տեղադրեք անուսի մեջ 7-10 սմ խորության վրա։

Լուծույթի աստիճանական թրմումով աղիները մաքրվում են։ Երեկոյան աղիքի շարժումից հետո անհրաժեշտ է կլիզմա դնել։ Ընթացակարգը բարելավվում էմարսողական համակարգի աշխատանքը, մաքրում է օրգանիզմը։

Նիհարեցնող

Epsom աղը օգտագործվում է քաշի կորստի համար: Ապրանքը հագեցնում է մարմինը մագնեզիումով, բարելավում է նյութափոխանակությունը, նորմալացնում է նյարդային համակարգի գործունեությունը: Էպսոմի աղերը լոգանքների համար կօգնեն նիհարել։ Ջրի կանոնավոր բուժում՝

1. Հեռացրեք ավելորդ խոնավությունը.
2. Սկսեք նյութափոխանակությունը.
3. Նորմալացնել լիպիդային նյութափոխանակությունը.
4. Թարմացրեք մաշկը.
5. Նվազեցրեք ցելյուլիտը.
6. Օգնում է ամրացնել մազերը և եղունգները։

Օգտագործեք լոգանքի աղը ցանկալի է բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Թեեւ դա բնական է, այնուամենայնիվ, այն կարող է վնասակար լինել որոշ հիվանդությունների դեպքում։ Եթե ընթացակարգերը թույլատրվում են, ապա դրանից 10 օր առաջ անհրաժեշտ է սահմանափակել ճարպային մթերքների օգտագործումը։ Բարելավեք խմելու ռեժիմը, բացառեք ալկոհոլը։

Աղով լոգանքները պետք է կատարել հետևյալ կանոնների համաձայն՝

1. Ցանկալի է պրոցեդուրաները կատարել քնելուց առաջ։
2. Անհրաժեշտ է ավելացնել սոճու ասեղների, կիտրոնի բալզամի, իլանգ-իլանգի եթերային յուղեր (3-5 կաթիլ), որոնք թույլ կտան հանգստանալ ջրում։
3. Դուք չեք կարող ամբողջությամբ ընկղմվել ջրի մեջ:
4. Ջուրը պետք է լինի 37-40 աստիճան։
5. Պրոցեդուրայի տևողությունը՝ մինչև 25 րոպե։
6. Շաբաթական մինչև 3 անգամ լողանալու հաճախականությունը։
7. Քաշը կորցնելու հիմնական բաղադրատոմս - 1 կգ լոգանքի աղ.

Քանի որ միջոցն ունի միզամուղ ազդեցություն, պետք է խմել 2 ճ/գ լոգանքից առաջ և հետո։ ջուր. Նման պրոցեդուրաների փոխարեն կարելի է ցնցուղի տակ մացառ անել։ Մինչ այս պետք է մարմինը տաքացնել տաքովջուր, իսկ հետո մի բուռ աղով մերսման շարժումներով բուժեք խնդրահարույց հատվածները։ Դուք կարող եք նախապես խառնել արտադրանքը մեղրով կամ բուսական յուղով: Ի վերջո, անհրաժեշտ է սառը լվացում և բուժում խոնավեցնող կաթով։

Հակացուցումներ

Կողմնակի ազդեցությունները և հակացուցումները վերաբերում են աղի ընդունման դեպքերին։ Եթե լոգանքներ են ընդունվում կամ կոսմետիկ պրոցեդուրաներ են կատարվում, ապա կարող է լինել անհանդուրժողականություն։ Մի ընդունեք արտադրանքի ավելի մեծ չափաբաժին, քան նշված է փաթեթում կամ նշանակված է մասնագետի կողմից: Մագնեզիումի սուլֆատի բանավոր ընդունումը խանգարում է այլ դեղամիջոցներին, հատկապես հակաբիոտիկներին:

Մի՛ ընդունեք այլ դեղամիջոցներ մագնեզիումի սուլֆատը որպես լուծողական ընդունելուց 2 ժամ առաջ կամ հետո: Եթե ուղիղ աղիքի արյունահոսություն կա, ապա պետք է դադարեցնել աղի ընդունումը և դիմել բժշկի։

Աղը որպես լուծողական պետք է զգուշությամբ ընդունել երիկամային անբավարարության դեպքում: Ներքին օգտագործման համար հղի և կերակրող կանայք պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ: Կողմնակի ազդեցությունները ներառում են՝

1. Ստամոքս-աղիքային խանգարում.
2. Սրտխառնոց.
3. որովայնի ցավեր.
4. Փորլուծություն.
5. Ալերգիա.
6. Գլխապտույտ.
7. Կարմիր մաշկ.
8. Թուլություն.
9. Անկանոն սրտի բաբախյուն։

Հնարավոր են նաև մկանների թմրություն և թուլություն, քնկոտություն, ավելորդ քրտնարտադրություն։ Նման ախտանիշները վերացնելու համար ավելի լավ է համոզվել, որ արտադրանքը անվտանգ է ձեր առողջության համար։ Իսկ դրա համար մասնագետի խորհրդատվությունը պարտադիր կլինի։