Օրգանիզմում ամեն ինչ պետք է աշխատի հարթ և հստակ։ Այնուամենայնիվ, պատահում է, որ որոշ օրգաններ ձախողվում են: Այս հոդվածում ես կցանկանայի խոսել այն մասին, թե որոնք են նյութափոխանակության խանգարումների պատճառներն ու նշանները։
Ինչ է նյութափոխանակությունը
Հենց սկզբում դուք պետք է հասկանաք այն հասկացությունները, որոնք կօգտագործվեն հոդվածում: Այսպիսով, ինչ է նյութափոխանակությունը: Նախ անհրաժեշտ է պարզաբանել, որ այս գործընթացի մեկ այլ անվանում է նյութափոխանակությունը։ Իր հիմքում սա տարբեր տեսակի քիմիական ռեակցիաների ամբողջություն է, որի հիմնական նպատակը օրգանիզմի կենսագործունեության պահպանումն է։ Այլ նյութափոխանակության նպատակներ և խնդիրներ.
- Այս գործընթացները ուղղված են կլանված սնունդը արժեքավոր կալորիաների վերածելուն:
- Հաջորդ նպատակը սահուն հոսում է նախորդից։ Նյութափոխանակությունը նաև «վերահսկում է» փոխարկված կալորիաների ծախսը։
- Նյութափոխանակությունը սինթեզում է օրգանիզմին անհրաժեշտ հորմոններն ու ֆերմենտները։
- Նաև այս գործընթացները պատասխանատու են քայքայվող արտադրանքի հեռացման համար:
Նյութափոխանակությունն այն գործընթացներն են, որոնք անհրաժեշտ ենհաշվի առեք ոչ միայն առանձին օրգանների կամ համակարգերի գործունեության օրինակը, այլ նաև բջջային մակարդակում։
Հիմնական պատճառը
Եթե մարդն ունի նյութափոխանակության խանգարում, դրա պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել: Այսպիսով, առաջին հերթին բժիշկները կհետաքրքրեն հիվանդի ժառանգականությունը։ Ի վերջո, հենց դա է ամենից հաճախ հանգեցնում հիվանդի մոտ այս խնդիրների առկայությանը։ Այնուամենայնիվ, պետք է ասել, որ նյութափոխանակության պատճառները դեռ ամբողջությամբ չեն հասկացվել, և բժշկագիտության այս ոլորտում դեռևս ակտիվորեն իրականացվում են հետազոտություններ։
Այլ պատճառներ
Եթե խոսենք այնպիսի խնդրի մասին, ինչպիսին է նյութափոխանակության խանգարումները, ապա դրա պատճառները կարող են լինել նաև հետևյալը.
- Տարբեր օրգանների դիսֆունկցիաներ (հիպոֆիզ, սեռական գեղձեր, մակերիկամներ, վահանաձև գեղձ):
- Սխալ ապրելակերպ (անգործություն, ալկոհոլ օգտագործելը, սխալ սննդակարգ - սովամահություն կամ սննդի չափից ավելի օգտագործում):
- Նյութափոխանակության խանգարումները կարող են հրահրել որոշ հիվանդություններ, ինչպես նաև սթրեսային իրավիճակներ, ֆիզիկական անգործություն, քնի խանգարումներ։
Խախտումների մասին
Որո՞նք են նյութափոխանակության խանգարումների նշանները: Արժե ասել, որ նման խնդիրների դեպքում անհրաժեշտ է դիմել էնդոկրինոլոգի: Օրինակ, կարող եք գնալ Էնդոկրինոլոգիայի ինստիտուտ, որտեղ կարող եք ստանալ որակյալ խորհրդատվություն և օգնություն: Միայն մասնագետները կկարողանան որոշել, թե ինչ խախտումներ են տեղի ունենում հիվանդի մոտ։ Դրանք կարող են լինել ածխաջրերի, սպիտակուցների, ճարպերի, հանքային և այլ խանգարումներ: Ինչի մասին է լինելուԽոսք, եթե ասվում է նյութափոխանակության խանգարումների մասին։ Խաթարվում է ամենակարևոր նյութերի ներդաշնակ փոխազդեցությունը, որոնք մասնակցում են նյութափոխանակությանը։ Ի՞նչ խնդիրներ կարող են առաջանալ այս դեպքում։
- Ավելորդ առատություն կամ նյութերի պակաս.
- Մարսողական տարբեր խանգարումներ.
- Փոխանակման միջանկյալ ապրանքների կուտակում.
- Նյութափոխանակության վերջնական արտադրանքների անհավասար ձևավորում.
Սպիտակուցային նյութափոխանակության խանգարում
Բոլորը գիտեն, որ սպիտակուցը մարդու մարմնի ամենակարեւոր շինանյութն է: Տարբեր հիվանդություններ և պաթոլոգիաներ կարող են խնդիրներ առաջացնել սպիտակուցային նյութափոխանակության խանգարման հետ: Ի՞նչ կզգա մարդը այս դեպքում։ Իրավիճակն ինքնաբերաբար բաժանվում է երկու լայն կատեգորիայի։
Չափից շատ սպիտակուց
Ո՞րն է նյութափոխանակության խանգարման ամենակարևոր ախտանիշը, եթե առկա է ավելորդ սպիտակուցի խնդիր: Մարդն անպայման կզգա ախորժակի նվազում։ Այլ ախտանիշներ՝
- Աղիքների տարբեր դիսֆունկցիաներ. Դա կարող է լինել և՛ լուծ, և՛ փորկապություն։
- Կարող է զարգանալ երիկամների պաթոլոգիա, ներառյալ երիկամային անբավարարություն:
- Սպիտակուցների ավելցուկով մարդու նյարդային համակարգը մշտական լարվածության մեջ է։ Հնարավոր են նյարդային խանգարումներ։
- Աղերը կարող են կուտակվել հիվանդի հյուսվածքներում:
- Հնարավոր է նաև պլազմայի սպիտակուցի մեծ աճ։
Սպիտակուցային հիվանդություններ՝ արթրիտ, օստեոպորոզ, ճարպային լյարդ, հոդատապ և գիրություն:
Սպիտակուցի անբավարարություն
Ինչ կզգա այն մարդը, ով չունի ավելցուկ, այլ դեֆիցիտայնպիսի կարևոր միկրոտարր, ինչպիսին է սպիտակուցը:
- Թուլություն, քնկոտություն.
- Մկանային թուլություն, հիպոթենզիա.
- Եղունգների փխրունություն, մազերի, մաշկի վատթարացում.
- Քաշի կորուստ (հնարավոր է քաշի կորուստ մինչև դիստրոֆիայի աստիճան):
- Նաև սպիտակուցի պակասի դեպքում մարդու կատարողականությունը կնվազի:
- Հաճախակի վարակիչ հիվանդություններ, ինչպես նաև իմունային անբավարարություն.
Սպիտակուցային նյութափոխանակության խանգարումը երեխաների մոտ նույնպես ունի որոշակի ախտանիշներ: Սպիտակուցի պակասի դեպքում երեխաները կարող են ունենալ՝
- Ֆիզիկական զարգացման ուշացում.
- Մտավոր հետամնացություն (ճանաչողական ֆունկցիաների, ինտելեկտուալ կարողությունների նվազում).
Հիվանդություններ, որոնք առաջանում են սպիտակուցի անբավարարությամբ՝ կվաշիորկոր (հիմնական ախտանշանները՝ այտուց, թուլություն, քաշի կորուստ) և սննդային դիստրոֆիա (նաև թերքաշ և այտուցվածություն, բայց նաև իմունային անբավարարության տարբեր վիճակներ):
Ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարումներ
Ինչի՞ համար են պատասխանատու ածխաջրերը օրգանիզմում: Նրանց հիմնական խնդիրը ուղեղի բջիջների սնուցումն ու էներգետիկ ֆունկցիաների իրականացումն է։ Հենց այս տարրերն են փոխհատուցում սթրեսային իրավիճակներում կամ հուզական սթրեսի ժամանակ ուժի և էներգիայի կորուստը: Հարկ է նաև նշել, որ նյութերի ածխաջրային խանգարումների հետ կապված խնդիրներն ամենից հաճախ հիվանդին ուղեկցում են ողջ կյանքի ընթացքում։
Ավելորդ ածխաջրեր
Ածխաջրերի հետ կապված խնդիրներ ունեցող նյութափոխանակության խանգարումների հիմնական ախտանիշը մարմնի քաշի տատանումն է: Ածխաջրերի ավելցուկով այն կարող է զգալիորեն աճել, դեֆիցիտի դեպքում՝ նվազել։Այլ ցուցանիշներ՝
- Դողում է մարմնում, որն առաջանում է ակամա.
- Հիպերակտիվություն.
- Հիպերտոնիա (առավել հաճախ առաջանում է մարմնի քաշի զգալի աճի ֆոնին):
- արյան գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացում.
- Սրտանոթային պաթոլոգիաները (առավել հաճախ առաջանում են նաև գիրության ֆոնին).
Հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջանալ ավելորդ ածխաջրերի պատճառով՝ գիրություն և շաքարախտ:
Ածխաջրերի անբավարարություն
Հիմնական ախտանշանները, որոնք կարող են առաջանալ ածխաջրերի անբավարարության պատճառով.
- դեպրեսիա.
- Քնկոտություն, թուլություն.
- մարմնի քաշի կորուստ.
- Ոտքերի և ձեռքերի դող.
- Նվազեցրեք արյան գլյուկոզայի մակարդակը.
Հիվանդություններ՝ հիպոգլիկեմիա և Gierke's հիվանդություն։
Ճարպային նյութափոխանակության խանգարումներ
Ճարպերը մարդու մարմնի ոչ պակաս կարևոր տարր են: Հենց ճարպերի շնորհիվ է օրգանիզմը պահպանում ներքին հոմեոստազը։ Ճարպային հյուսվածքը հայտնաբերված է հորմոններում և նյարդային մանրաթելերում:
Ճարպի հետ կապված նյութափոխանակության խանգարման կարևոր ախտանիշը կրկին մարմնի քաշի փոփոխությունն է: Եթե խոսենք օրգանիզմում ավելորդ ճարպի մասին, ապա հաճախ մարդու մոտ գիրություն է ախտորոշվում։ Այլ ախտանիշներ՝
- Աթերոսկլերոզ.
- Լեղապարկում և լյարդում քարերի առաջացում.
- Արյան հետ կապված խնդիրներ. մակարդման ավելացում, արյան մեջ ավելորդ խոլեստերին:
Եթե խոսենք օրգանիզմում ճարպի պակասի մասին, կարող եք նկատել հետևյալ ախտանշանները.
- Հիպովիտամինոզ.
- Թերքաշ.
- Հեռացումմազեր.
- Մաշկի բորբոքում.
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն.
- Երիկամների պաթոլոգիաներ.
Ջրափոխանակության խախտում
Էլ ի՞նչ է նյութափոխանակության խանգարման ախտանիշը: Այսպիսով, եթե խախտվում է ջրի փոխանակումը, ապա մարդը կարող է ունենալ այտուց, կաթիլություն, հաճախ առաջանում է շոկային վիճակ (եթե խոսքը օրգանիզմում ջրի ավելցուկի մասին է)։ Էլեկտրոլիտների կորուստ, կենտրոնական նյարդային համակարգի խանգարումներ, երիկամների հիվանդություն. եթե խոսենք օրգանիզմում ջրի պակասի մասին։
Հանքային նյութափոխանակության խախտում
Հանքանյութերը բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական ռեակցիաների կենսակատալիզատորներ են, ինչպես նաև օրգանիզմի թթվային վիճակի կայունացուցիչներ։ Ամենից հաճախ տարբեր տեսակի սթրեսային իրավիճակները, անբարենպաստ միջավայրը, կյանքի չափազանց արագ տեմպերը (հատկապես մեգապոլիսի բնակիչների համար), վատ սովորությունները, նյարդայնությունը և, իհարկե, թերսնումը հանգեցնում են հանքային նյութափոխանակության խանգարումների: Եթե հաշվի առնվեն էնդոկրին խանգարումները, ապա հանքային նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրների ախտանիշները կարող են լինել հետևյալը՝
- Արտաքին ցուցիչներ՝ փխրուն եղունգներ, պզուկներ, մազաթափություն։
- Անքնություն.
- Իմունիտետի նվազում.
- Տեսողության վատթարացում.
- Աղանքի խանգարումներ.
- Լիբիդոյի նվազում.
Երեխաներ
Առանձին-առանձին անհրաժեշտ է դիտարկել նաև երեխաների մոտ նյութափոխանակության խանգարումները: Արժե ասել, որ նորածինների մոտ նման խնդիրներ կարող են առաջանալ նույնիսկ շատ վաղ տարիքում։ Այս դեպքում ընդունված է խոսել մի հիվանդության մասին, որը կոչվում է «էքսուդատիվ դիաթեզ»։ Հիմնականախտանիշներ՝
- Կարմիր բծեր, որոնք հայտնվում են երեխայի մարմնի վրա. Նրանք կարող են քոր առաջանալ և թրջվել: Կարծես եղինջի այրվածք լինի։ Կարող են նաև պզուկներ առաջանալ։
- Երեխայի աչքերի բորբոքում, քթահոսություն (լորձաթաղանթների հետ կապված խնդիրներ կան).
Ցանկացած տարիքի երեխաների նյութափոխանակության խնդիրները հաղթահարելու համար բավական է միայն ճիշտ սնվել: Եթե մենք խոսում ենք նորածինների մասին, ապա կերակրող մայրը պետք է շտկի իր սննդակարգը։
Նյութափոխանակության տեսակների մասին
Յուրաքանչյուր մարդ պետք է իմանա, թե ինչ նյութափոխանակություն ունի։ Այսպիսով, դրանք երեքն են՝
- Նորմալ.
- Արագացնել (կամ արագ նյութափոխանակություն).
- Տնտեսական նյութափոխանակություն.
Նորմալ նյութափոխանակության դեպքում մարդիկ պետք է վերահսկեն իրենց սննդակարգը, քանի որ սննդի ավելցուկը կարող է հանգեցնել տարբեր տեսակի խնդիրների։ Եթե մարդն արագ նյութափոխանակություն ունի, ուրեմն կարող է ուտել ամեն ինչ ու շատ։ Եվ այս ամենը թույլատրելի է, քանի որ նրանց օրգանիզմում ճարպերն ավելի արագ են այրվում, քան կուտակվում։ Նրանք, ովքեր նյութափոխանակության խնայող ռեժիմ ունեն, ինչպես ասում են՝ «ջրից գիրանում են»։ Նման մարդիկ պետք է ուշադիր հետևեն իրենց սննդակարգին՝ իրենց ոչ մի ավելորդ բան թույլ չտալով։ Այնուամենայնիվ, ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե ինչ նյութափոխանակություն ունի մարդը: Երկու ճանապարհ կա։
- Անցկացրեք մարմնի կենսաքիմիական հետազոտություն: Թերություն՝ պրոցեդուրաների բարձր արժեքը։
- Կատարեք մի փոքր փորձ։
Փորձի մասին
Որպեսզի պարզվի, թե ինչպիսի նյութափոխանակություն ունի մարդը, դա պարտադիր չէայցելել էնդոկրինոլոգիայի ինստիտուտ: Այս դեպքում դուք կարող եք օգտագործել ապացուցված մեթոդը: Դա անելու համար հարկավոր է առավոտյան արթնանալ (ցանկալի է կիրակի օրը), կատարել հիգիենայի բոլոր ընթացակարգերը։ Խոհանոց գնալուց հետո պետք է տաքանալ ու արագ ուտել 300 գ շիլա։ Հաջորդը, դուք պետք է սպասեք մի քանի րոպե:
- Արագացված նյութափոխանակության դեպքում քրտինքը դուրս կգա։
- Եթե տաքանում է, նյութափոխանակությունը նորմալ է։
- Եթե մարդ ընդհանրապես ոչինչ չի զգում կամ չի զգում, նա ունի նյութափոխանակության տնտեսող տեսակ։
Կանխարգելում
Նյութափոխանակության խանգարումների կանխարգելումը հիանալի միջոց է նյութափոխանակության խնդիրներից խուսափելու համար։ Ի՞նչն է ակտուալ այս դեպքում՝
- Պատշաճ հավասարակշռված սնուցում. Պետք է առավելագույնս հրաժարվել օսլա պարունակող, յուղոտ, քաղցր ուտելիքներից։ Չափից շատ ուտել կամ սովամահ լինել: Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ մարմինը սպառում է բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը։
- Մարմինը պետք է պատշաճ կերպով հանգստանա (կարևոր է անխափան 7-ժամյա քունը):
- Դուք պետք է փորձեք խուսափել սթրեսային իրավիճակներից և հուզական ծանրաբեռնվածությունից:
- Դուք պետք է լիովին ազատվեք բոլոր վատ սովորություններից:
- Ցանկալի է նաև խուսափել շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոններից:
Այս դեպքում կարևոր կլինի նաև էնդոկրին հիվանդությունների կանխարգելումը։ Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել շաքարախտի և հիպոգլիկեմիայի (ածխաջրերի անհավասարակշռության) կանխարգելիչ միջոցառումներին։
Բուժում
Այսպիսով, մենք պարզեցինք, թե ինչ է նյութափոխանակության խանգարումը (ախտանիշները): Սրա բուժումըխնդիրներ - ահա թե ինչի մասին ես նույնպես ուզում եմ խոսել: Դուք կարող եք հաղթահարել նյութափոխանակության խանգարումները տարբեր տեսակի դեղամիջոցների օգնությամբ։
- Կոֆեին և թեին պարունակող խթանիչներ (առավել հաճախ ընդունում են մարզիկները):
- Հորմոնալ դեղամիջոցներ, ինչպես նաև դեղամիջոցներ, որոնք բուժում են էնդոկրին խանգարումները:
- Հակադեպրեսանտների վրա հիմնված դեղեր։
- Տարբեր տեսակի էքստրակտներ. Օրինակ՝ գուարանայի էքստրակտը, որը նորմալացնում է բջջային նյութափոխանակությունը և արագացնում լիպիդային նյութափոխանակությունը։
Ավանդական բժշկություն
Կարևոր է. եթե մարդ նյութափոխանակության հետ կապված որոշակի խնդիրներ ունի, այս դեպքում ավելի լավ է դիմել որակավորված մասնագետի օգնությանը: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք լրջորեն վնասել ձեր առողջությանը: Այնուամենայնիվ, եթե հնարավոր չէ կապվել բժիշկների հետ, կարող եք փորձել հաղթահարել ավանդական բժշկության հետ կապված խնդիրները՝
- Նյութափոխանակությունը վերականգնելու համար կարող եք ընկույզի տերեւներից թուրմ պատրաստել։ Դեղը պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել երկու թեյի գդալ չոր տերևներ, լցնել մեկ բաժակ եռման ջուր և ամեն ինչ թողնել մոտ մեկ ժամ։ Թուրմը պետք է ընդունել օրական 4 անգամ՝ կես բաժակ ուտելուց առաջ։
- Կարելի է խմել ձիու պոչով թեյ (վաճառվում է դեղատանը): Բժշկական նպատակներով՝ օրական երեք անգամ քառորդ բաժակի համար։ Այն կօգնի ոչ միայն կարգավորել նյութափոխանակությունը, այլ նաև մաքրել օրգանիզմը։
- Իսկ նյութափոխանակությունն արագացնելու համար բավական է միայն պարբերաբար այցելել սաունա կամ լոգարան։ Այնուամենայնիվնախ պետք է համոզվել, որ նրանց այցելության այլ հակացուցումներ չկան։
