Եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչու է ձեռքը թմրում, ամենայն հավանականությամբ դուք արդեն հանդիպել եք այս երեւույթին։ Այս դեպքում պետք է տեղյակ լինեք, որ այս ախտանիշն առավել հաճախ նկատվում է գիշերը։ Ահա թե ինչու շատ մարդիկ սարսափով սպասում են օրվա մութ ժամանակի մոտենալուն և ցավալիորեն վախենում են քնել, քանի որ գիտեն, որ արթնանալու են ծայրահեղ տհաճ սենսացիաից: Բժիշկների կարծիքով՝ մարմնի տարբեր մասերում թմրածության պատճառները կարող են շատ լինել։ Համառոտ դիտարկենք հիմնականները։
Հնարավոր պատճառներ
Ուրեմն, ինչո՞ւ է ձեռքը թմրում: Ամենայն հավանականությամբ, խնդիրը կայանում է նրանում, որ ինչ-որ կերպ նյարդ է փոխանցվել արմունկի կամ ուսի հատվածում (այսինքն՝ ձեռքի թեքումի հատվածներում): Բացի այդ, մեղավորը կարող է լինել արյան շրջանառության խախտում: Ձեզ դուր է գալիս քնել ամենատարօրինակ դիրքերով, օրինակ՝ փորի վրա՝ ձեռքերը կրծքին ծալած: Դուք անընդհատ արթնանում եք այն փաստից, որ ձեզ անհարմար է պառկել: Հետո ձեռքերի թմրության մեջ զարմանալի ոչինչ չկա։ Կարելի է ասել, որ դուք ինքներդ եք ստեղծում այս խնդիրը։ Հաճախ վերջույթների «սառույցի» զգացումը օստեոխոնդրոզի ախտանիշներից է։ Մտածեք դրա մասին, ձեր ողնաշարի հետ ամեն ինչ կարգի՞ն է: Ի վերջո, մասնագետների կարծիքով, այս նշանը կարող էցույց են տալիս միջողնաշարային ճողվածքի առկայությունը. Նաև այս զգացողությունը լավ հայտնի է շաքարախտով տառապող մարդկանց, իսկ նրանք, ովքեր բժիշկներ ունեն, ախտորոշել են վիտամինի պակաս և մարմնում հետքի տարրերի պակաս: Ինչպես տեսնում եք, թմրածության պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել:
Ախտորոշում
Ուզում եմ ընդգծել, որ միայն բժիշկը կարող է բացահայտել խնդիրը։ Մի հույս մի դրեք ինքնաբուժման վրա և հուսալ, որ խնդիրն ինքն իրեն կլուծվի։ Ամենայն հավանականությամբ, դա տեղի չի ունենա։ Օրինակ՝ որոշ դեպքերում հիվանդին կարող է անհրաժեշտ լինել մաքրել արյունատար անոթները, և սա շատ լուրջ պրոցեդուրա է, որը հնարավոր չէ հետաձգել։
Ժողովրդական միջոցներ
Եթե ձեզ անհանգստացնում է, թե ինչու է ձեռքը գիշերը թմրում, մենք կարող ենք ձեզ առաջարկել մեկ պարզ բաղադրատոմս։ Ոմանց համար դա կարող է բավականին տարօրինակ թվալ, բայց փորձեք հետևել դրան, և կտեսնեք, որ մեթոդն արդյունավետ է։ Բացի այդ, դա ձեզ ոչ մի լումա չի արժենա: Քնելուց առաջ վերցրեք
փոքր կարտոֆիլ (այն պետք է այնքան մեծ լինի, որ տեղավորվի ձեռքի ափի մեջ): Լվացեք այն մանրակրկիտ, չորացրեք և փորձեք այն պահել ձեր ձեռքում ամբողջ գիշեր։ Վախենու՞մ եք, որ այն կթափեք ձեր քնի մեջ: Այս խնդիրը լուծվում է շատ պարզ՝ ձեռքին մաքուր գուլպան դրեք։ Հաշվի առեք, որ այն հարցը, թե ինչու է ձեռքը թմրում, ձեզ այլևս չի անհանգստացնի։ Ցանկանու՞մ եք իմանալ, թե ինչպես է այն աշխատում: Ամեն ինչ շատ պարզ է բացատրվում։ Գաղտնիքն այն է, որ ափի հենց կենտրոնում կա հատուկ կետ։ Փորձեք բռնել երեխայի ձեռքը և նրբորեն սեղմել դրա վրա։ Դուքկտեսնեք, որ փոքրիկն ակամա սեղմում է մատները։ Չինական բժշկության մեջ այս կենտրոնը կոչվում է «լաո-գոնգ» և համարվում է, որ կապված է ուսի և արգանդի վզիկի ջրանցքի հետ։ Տեսականորեն այս կետը պատասխանատու է ձեռքերում արյան մատակարարման համար։ Եթե այս փաստը ենթադրենք, ապա կարտոֆիլի բուժիչ ազդեցությունը հեշտ է բացատրել. ամբողջ գիշեր այն կճնշի «լաո-գոնգ»-ին, ինչի արդյունքում իմպուլսները կանցնեն ձեռքով՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը։ Սկզբունքորեն, կարտոֆիլի փոխարեն կարելի է վերցնել ցանկացած բան՝ թենիսի գնդակ, խնձոր, մանդարին։ Այս մեթոդը հարմար է նաև նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչու է աջ ձեռքի բթամատը թմրած։ Այլևս կարիք չկա արթնանալուց հետո անընդհատ ձգել ձեր ափերը։
