Վերջերս նկատե՞լ եք, որ ձեր ձեռքը երբեմն թմրում է: Պատճառները պետք է հնարավորինս շուտ պարզվեն, հետագա բուժումը կախված կլինի դրանցից։ Ըստ բժիշկների՝ հատկապես կանանց շրջանում ամենատարածված գործոնը օստեոխոնդրոզն է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ հենց թույլ սեռի ներկայացուցիչներն են հաճախ շատ ժամանակ հատկացնում նուրբ աշխատանքին՝ տրիկոտաժի, կարի, ասեղնագործության, մոդելավորման։ Միաժամանակ ձեռքերը մշտական լարվածության մեջ են, հոդերը թմրում են, արյունը լավ չի հոսում, արդյունքում ձեռքը թմրում է։ Արդյո՞ք դրա պատճառները: Հետո շատ հեշտ է դիմակայել տհաճ սենսացիաներին, պարզապես պարբերաբար թույլ տվեք վերջույթներին հանգստանալ, բարձրացրեք դրանք ձեր գլխավերեւում, թափահարեք, հունցեք, կատարեք թեթև ինքնամերսում։ Եթե միևնույն ժամանակ ձեր ձեռքերում թեթև քորոց և խայթոց եք զգում, դա նշանակում է, որ դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում։
Սիմպտոմատիկա
Եթե ձեր ձեռքը թմրում է, պատճառները կարելի է բացահայտել՝ կենտրոնանալով ախտանիշների վրա: Նրանք կարող են տարբեր լինել: Այսպիսով, թմրությունը կարող է անհանգստացնել ձեզ գիշերը կամ ցերեկը, տեղայնացվել բացառապես ձեռքում կամ հասնել արմունկին և նույնիսկ ուսին, մինչդեռ ձեռքերը կարող են ցավել, իսկ մաշկը.ծածկոցներ - փոխեք դրանց սովորական գույնը:
Թմրություն առաջացնող գործոններ
Ձեռքը թմրե՞լ է: Պատճառները, հատկապես, եթե դա տեղի է ունենում ցերեկը, հաճախ բանական են։ Հավանական է, որ դրա մեղավորը երկար մնալն է անհարմար դիրքում: Որքա՞ն հաճախ եք դուք ձեռքերը խաչում կրծքավանդակի վրա՝ պառկելով մեկը մյուսի հետևից: Թվում է, թե դրանում ոչ մի վատ բան չկա։ Սակայն բժիշկները նշում են, որ նման կեցվածքները հրահրում են բրախիալ զարկերակի սեղմում և, որպես հետևանք, արյան մատակարարման խանգարում։ Ինչպես գիտեք, արյան շարժումը անոթներով ապահովում է հյուսվածքների մատակարարումը թթվածնով և սննդանյութերով։ Եթե մուտքն արգելափակված է նրանց կողմից, սկսվում է թմրության գործընթացը։ Ձեռքերը դառնում են սառույց: Այս դեպքում դուք պարզապես կարող եք փոխել ձեր կեցվածքը։
Ձախ ձեռք
Երբ ձեռքերը թմրում են, պատճառները, բուժումը և կանխարգելումը կախված կլինի նրանից, թե մարմնի որ կեսն է ավելի շատ տուժում՝ ձախ թե աջ: Առաջին տարբերակը, որպես կանոն, ցույց է տալիս ողնաշարում տեղի ունեցող դեգեներատիվ գործընթացները։ Հավանական է, որ դուք, առանց դրա կասկածելու, տառապում եք օստեոխոնդրոզով։ Ողնուղեղը կամ արմատական անոթները սեղմվում են այս հիվանդությանը բնորոշ ոսկրային գոյացություններով կամ դուրս ցցված սկավառակով։ Ձեր ձեռքերը անընդհատ թմրո՞ւմ են: Պատճառը կարող է լինել արյան անոթների հետ կապված խնդիրներ և արյան մատակարարման խախտում։
Բուժում
Որեւէ գործողություն ձեռնարկելուց առաջ անպայման դիմեք մասնագետի։ Իդեալում, նա պետք է կատարի մարմնի ամբողջական հետազոտություն: Օստեոխոնդրոզով, բարդույթթերապիա, ներառյալ անոթային և հակաբորբոքային դեղերի օգտագործումը, ինչպես նաև մերսում և ֆիզիոթերապիա: Համոզվեք, որ հետևեք ձեր կեցվածքին, վերահսկեք ձեր կեցվածքը: Կատարեք մարմնամարզություն, կատարեք հատուկ վարժություններ, երկար մի մնացեք նույն դիրքում։ Երբ հետևեք այս պարզ առաջարկություններին, շուտով կնկատեք, որ անհարմարությունն այլևս չի անհանգստացնում ձեզ։
