Վախը մոլորակի ցանկացած արարածի բնորոշ հիմնական բնազդն է, որը թույլ է տալիս գոյատևել: Այնուամենայնիվ, մարդիկ դեռ կարող են դիտել երևակայական վախեր, այսինքն՝ մտացածին սպառնալիքի վախ։ Միաժամանակ մարդու մոտ նկատվում են նույն վարքային ռեակցիաները, կարծես իրական վտանգ կա։.
Երբեմն ամենաանհավանական սպառնալիքները դառնում են վախի պատճառ, ընդհուպ մինչև հիվանդություն, օրինակ՝ ՄԻԱՎ-ը: Իրականում այս հիվանդությունը փոխանցման ուղիների բավականին սահմանափակ քանակ ունի, սակայն հասարակության մեջ պաթոլոգիան գործնականում դիվահարված է և հիվանդների նկատմամբ հանդուրժողականություն չկա։ Երբ մարդն ունի ՄԻԱՎ վարակով վարակվելու մոլուցքային վախ, ապա արդեն կարելի է խոսել հոգեթերապևտի միջամտություն պահանջող ֆոբիայի մասին։
Ֆոբիայի դրսևորումներ
Արագադաֆոբիայի ախտանշանները դրսևորվում են հետևյալ վարքային ռեակցիաներով.
- վարակվելու մոլուցքային վախ;
- անվերջ անալիզներ և թեստավորում մասնագիտացված բժշկական հաստատություններում;
- վարակի թեմայի վերաբերյալ գրականության մշտական ուսումնասիրություն;
- անվերջ զրույցներ այլ մարդկանց հետՁԻԱՀ.
Նման իրավիճակում ամենավտանգավորն այն է, որ մարդն իրոք իրեն դժբախտ է զգում, քանի որ հավատում է, որ անընդհատ վտանգի տակ է։ Բայց իրականում նա իսկական դեպրեսիա ունի, այն աստիճան, որ իմունային համակարգը իսկապես ընկնում է դեպրեսիվ վիճակի մեջ։ Նման մարդիկ չեն ընկալում տրամաբանական փաստարկները, չեն կարողանում հանդարտվել, այսինքն՝ հայտնվում են իռացիոնալ վիճակում։
Հնարավոր պատճառներ
Արագոֆոբիայի պատճառը հիպոքոնդրիան է։ Ավելի ճիշտ՝ սա հիպոքոնդրիայի տեսակներից է, այսինքն՝ ինչ-որ բանով հիվանդանալու վախ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ՄԻԱՎ-ի շուրջ շատ նախապաշարմունքներ կան: Հիվանդությունը ներկայացվում է որպես շատ սարսափելի և անբուժելի, իսկ վարակի փոխանցման աստիճանը չափազանց ուռճացված է։
Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք, ապա բոլորը կարող են հայտնաբերել ՁԻԱՀ-ի նմանատիպ ախտանիշներ: Օրինակ՝ քրոնիկական հոգնածություն։ Բայց ո՞վ չի տուժում դրանից, հատկապես մեծ ու աղմկոտ քաղաքում։ Ընդլայնված ավշային հանգույցները, մաշկի ցաները կամ սովորական մրսածության ախտանիշները շատ նման են ՄԻԱՎ-ի ախտանիշներին: Բնականաբար, երբ հայտնվում են նման ախտանիշներ, կարելի է ենթադրել այս սարսափելի հիվանդության առկայությունը։
Ի դեպ, արագաֆոբիան և ավշահանգույցները գրեթե անբաժան հասկացություններ են, քանի որ հիվանդների մեծամասնությունը նկատում է ավշային հանգույցների աճ իրենց մեջ և անընդհատ զգում դրանք, թեև իրականում չափի փոփոխություն չկա։
Հոգեկան խանգարման ի հայտ գալու մեկ այլ պատճառ կարող է լինել զուգընկերոջդ դավաճանությունը, թմրամիջոցների օգտագործումը կամ այլ գործողություններ, որոնքկարող է իսկապես հանգեցնել վարակի:
Ռիսկի խումբ
Առավել հաճախ այս ֆոբիան հանդիպում է տղամարդկանց մոտ՝ իրենց ուժի արշալույսին, ովքեր զբաղվում են պատահական սեքսով: Ռիսկի խմբում են փխրուն հոգեկան ունեցող կամ ժամանակին հոգեբանական տրավմա կրած մարդիկ, մշտական անհանգստություն ունեցող մարդիկ:
Չի կարելի ասել, որ այս տեսակի հիվանդության վերաբերյալ վիճակագրական տվյալներ կան, քանի որ ամեն մարդ, ով զգում է արագաֆոբիայի ախտանիշները, չի դիմում բժշկի։ Բայց ամենավտանգավորն այս իրավիճակում այն է, որ մարդը, անգամ բացասական պատասխան ստանալով, դեռ չի վստահում բժշկական հետազոտություններին և հոգու խորքում շարունակում է հավատալ, որ իր մարմնում վարակ կա։
Ինչպես հասկանալ, որ խնդիր կա
Արագադոֆոբիայի ֆենոմենը կարելի է բնութագրել նշաններով, որոնք պետք է պատճառ հանդիսանան հոգեբանական օգնությանը դիմելու համար.
- ցանկացած անհանգստություն ընկալվում է որպես ՄԻԱՎ վարակի զարգացման ախտանիշ;
- թեստավորում առնվազն 6 ամիսը մեկ անգամ;
- լիակատար վստահություն անալիզների սխալ լինելու մեջ;
- վախ, որ հիվանդությունն ունի որոշ հազվագյուտ ձև, որն անհայտ է գիտությանը և չի կարող որոշվել ստանդարտ թեստերով;
- հսկայական գումարներ ծախսել բոլոր տեսակի թեստերի վրա;
- դիմեք վստահության ծառայությանը;
- ակտիվ այցելություններ թեմատիկ կայքեր և դիտում ՁԻԱՀ-ի մասին հաղորդումներ:
Համացանցի անեծք
Համացանցը չարիք չէ, բայց հիպոքոնդրիկ մարդկանց համար դա իրական էանեծք.
Ինչպես արդեն պարզել ենք, ՁԻԱՀ-ի ֆոբիայի ախտանիշները նման են ՄԻԱՎ-ի ախտանիշներին, և մարդն անընդհատ դրանք փնտրում է իր մեջ։ Իսկ համացանցը գրեթե անսահմանափակ տեղեկատվություն է տրամադրում այս հիվանդության մասին։ Եվ այս դեպքում այնքան էլ էական չէ, թե մարդն ինչ հիվանդություն է ընտրել։ Այդպիսի մարդիկ, պարզապես առանց վերև նայելու, կարդում են ՄԻԱՎ-ի մասին որևէ տեղեկություն, մինչև վերջապես իրենց վախեցնեն։ Որոշ սպիդոֆոբներ կարող են պարծենալ գիտելիքներով, որոնք ոչ բոլոր բժիշկներն ունեն: Բայց ցանցում կան բազմաթիվ կեղծ բժշկական կայքեր, որտեղ զետեղված են տեղեկություններ, որոնք կապ չունեն գիտական հետազոտությունների և դիտարկումների հետ։ Իսկ նման իրավիճակներում ֆոբիա ունեցող մարդը չի կորչում. եթե տարբեր աղբյուրներից տեղեկատվության մեջ տարաձայնություններ կան, ապա խնդիրը ամբողջությամբ ուսումնասիրված չէ, հետևաբար կարելի է ենթադրել, որ թեստից հետո բացասական պատասխանը սխալ է և այլն։
Կործանարար ազդեցություն
Ենթադրվում է, որ արագաֆոբիայի ախտանիշները հավասարապես տարածված են 20-ից 30 տարեկան կանանց և տղամարդկանց մոտ: Բայց այս հիվանդության ամենավտանգավորն այն է, որ մարդ ինքն իրեն վնասում է և բախվում բազմաթիվ բացասական կողմերի հետ։
Նախ՝ նման մարդիկ չափազանց շատ գումար են ծախսում բժշկական հետազոտությունների վրա, որոնք իրենց ընդհանրապես պետք չեն։ Բացի ՄԻԱՎ վարակի ուղղակի թեստերից, նրանք ստուգվում են իմունային կարգավիճակի, վիրուսային ծանրաբեռնվածության համար, և ամենավատն այն է, որ նրանք նույնիսկ կարող են օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք ընդհանրապես չեն նշվում: Այսինքն՝ նրանք իրականում վնասում են իրենց առողջությանը։
Երկրորդ,արագաֆոբները ցանկացած հիվանդություն ընկալում են որպես ուժեղ ցավ: Փոքր միգրենը կզգա որպես մեծ գլխացավ, որի հետ շատ դժվար է հաղթահարել:
Երրորդ՝ նման մարդիկ մշտական սթրեսային վիճակում են, և դա անքնություն է, սրտի հաճախության բարձրացում, մաշկի ցան։ Արդյունքում, սպիդոֆոբն այս բոլոր բացասական գործոններն ընկալում է որպես ՄԻԱՎ-ի ախտանիշներ։
Ինչպես ազատվել-ից
Տրամաբանական հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս հաղթահարել արագաֆոբիան և հնարավո՞ր է դա։ Իրականում օբսեսիվ վիճակից ազատվելը միանգամայն իրատեսական է, նույնիսկ մեծ հավանականություն կա, որ արագաֆոբիան ինքն իրեն նահանջի։ Թեև շատ դեպքերում խորհուրդ չի տրվում հուսալ, որ թեստի հաջորդ բացասական արդյունքից հետո հանգստություն կտիրի, և մարդը կվերադառնա նորմալ կյանքի, սակայն դա նույնպես խորհուրդ չի տրվում։ Ավելի լավ է դիմել բժշկի։
Դասակարգում
Նախքան որոշեք, թե ինչպես ազատվել արագաֆոբիայից, դուք պետք է հասկանաք, թե որ խմբին է պատկանում հիվանդը։ Մինչ օրս դրանք երկուսն են։
- Հիպոխոնդրիաներ, ովքեր քիչ բան գիտեն ՄԻԱՎ վարակի մասին: Այս կատեգորիայի մեջ մտնող անձինք համարվում են ամենահեշտ հիվանդները: Նրանք պետք է միայն բացատրեն, թե ինչպես կարելի է վարակվել և ապացուցել, որ թեստերը 100% վստահելի են։ Որպես կանոն, նման մարդիկ, ազատվելով վախից, ազատվում են հիպոքոնդրիայից։
- Փորձագետներ. Սրանք ծանր հիվանդներ են, ովքեր գրեթե ամեն ինչ գիտեն հիվանդության մասին: Նրանք նույնիսկ գիտեն ՄԻԱՎ-ի ենթատեսակների մասին, դժվար է նրանց հետ վիճել, էլ չասած՝ համոզել նրանց։
Ընտանիքի և ընկերների դերը
Հսկայական դերը ապաքինման գործումարագաֆոբիա են խաղում մարդիկ, ովքեր շրջապատում են հիվանդ մարդուն: Ոչ մի դեպքում չպետք է երդվել, ավելի լավ է կապվել հոգեթերապևտի հետ և պարզել, թե ինչպես օգնել հիվանդին: Չէ՞ որ նման մարդուն հնարավոր չի լինի նույնիսկ անհապաղ հոգեբանի մոտ բերել, քանի որ նա լիովին վստահ է, որ իր պաթոլոգիան կապված է ոչ թե հոգեկան խանգարման, այլ օրգանիզմում ՄԻԱՎ վարակի առկայության հետ։.
Ընտանիքն ու ընկերները նույնպես պետք է հասկանան, որ մոլուցքային վախ ունեցող մարդկանց, այսպես կոչված, ազատ ականջներ են պետք, ուստի նրանց պետք է հնարավորություն տրվի բարձրաձայնելու։
Հոգեթերապիա
Խմբային թերապիան լավ արդյունքներ է տալիս, որտեղ հիվանդը կարող է լսել ՁԻԱՀ-ի ֆոբիայի մասին պատմություններ բոլորովին անծանոթ մարդկանցից և հասկանալ, որ ինքը ՄԻԱՎ-ով հիվանդ չէ, բայց ունի հիպոքոնդրիա։
Խմբային թերապիայի առավելությունը ոչ միայն հոգեթերապևտի վրա գումար խնայելու մեջ է, այլ նաև նրանում, որ նման խմբեր այցելելով՝ մարդը սովորում է նորմալ շփվել ուրիշների հետ և ձեռք է բերում սոցիալական նոր հմտություններ։ Խմբում կարելի է խնդրին նայել բոլորովին անծանոթ մարդկանց աչքերով։ Այո, և հիվանդն ինքը տեսնում է այլ մարդկանց արձագանքը սեփական վարքագծին:
Մյուս կողմից, խմբակային թերապիան ունի մի թերություն, որը թույլ չի տալիս այն անվանել համադարման բոլոր հոգեբանական խնդիրների համար: Ի վերջո, ոչ ամեն մարդ, ելնելով իր անձնական հատկանիշներից, կարողանում է իր խնդրով կիսվել բոլորովին անծանոթ մարդկանց հետ։ Նման դեպքերում անհրաժեշտ է անհատական հոգեբանական խորհրդատվություն։
Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում անհատական հոգեթերապիան ներառում է ճանաչողական վարքագծային թերապիայի կամ մշակման դեզգայունացման տեխնիկայի կիրառում:աչքի շարժման տեղեկատվություն. Ամեն դեպքում, բուժման մարտավարությունը բժիշկը որոշում է անհատապես՝ կախված հիպոխոնդրիայի աստիճանից։
Դեղորայքաթերապիա
Ոչ մի դեպքում չի կարելի ձեզ հակադեպրեսանտներ նշանակել, քանի որ դրանք ունեն բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ։ Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ինհիբիտորներն օգնում են ՁԻԱՀ-ի ֆոբիայի ախտանիշների դեմ պայքարում։ Այս դեղամիջոցները կարող են դանդաղեցնել որոշ քիմիական ռեակցիաներ օրգանիզմում և, որպես հետևանք, մարդուն ազատել դեպրեսիայից և մոլուցքային վախից։
Օկուպացիոն թերապիա
Բուժման այս մեթոդը ենթակա է նույնիսկ հիվանդ մարդու հարազատներին։ Անձնական հողամասի վրա նույն բերքահավաքը թույլ է տալիս մոռանալ ձեր խնդիրների մասին և նույնիսկ ավելի հեռուն: Այգում մի ամբողջ օր անցկացնելուց հետո մարդը, հավանաբար, վերջույթների, հոդերի ցավ կունենա, բայց ամենևին էլ ոչ հեռուն գնացող խնդրի պատճառով։
Ինչ պետք է անի հիվանդն ինքը
Առաջին հերթին արագության ֆոբը պետք է հասկանա, որ ինքը ՄԻԱՎ չէ, այլ վարակվելու վախը։ Պետք չէ անընդհատ զգալ ձեր ավշային հանգույցները, փնտրեք մի քանի անհասկանալի ախտանիշներ: Անհրաժեշտ է դադարեցնել ՄԻԱՎ վարակին նվիրված կայքեր այցելելը։ Իսկ եթե գլխացավ ունեք, ավելի լավ է չնստեք համակարգչի մոտ ու փնտրեք պատճառը, այլ պարզապես զբոսնեք մաքուր օդում։
Խորհուրդ է տրվում կարդալ Դեյվիդ Ադամի «Մարդը, ով չէր կարող կանգ առնել» գիրքը: Դավիթն իր գրքում մատչելի լեզվով նկարագրում է իր կյանքն ու արագաֆոբիայի դեմ պայքարը։ Մինչ օրս գիրքը ճանաչվել է լավագույնըՆմանատիպ հոգեկան խանգարում ունեցող մարդու հոգեբանական վիճակը նկարագրվում է հնարավորինս ճշմարտացիորեն։
Սպիդոֆոբիա և բժշկական էթիկա
Ժամանակակից աշխարհում կա մեկ այլ խնդիր՝ բուժաշխատողներն իրենք են դառնում մարդկանց մոտ արագաֆոբիայի առաջացման պատճառ։ Նրանք թույլ են տալիս բացահայտել բժշկական գաղտնիքները, հրաժարվում են օգնել այն մարդկանց, ովքեր իսկապես ունեն ՄԻԱՎ վարակ: Սրան զուգահեռ նրանք սրում են իրավիճակը հիվանդների շրջանում և դառնում, այսպես կոչված, հիվանդության վախի հաղորդիչ։
Չնայած պետական և միջազգային մակարդակով ընդունված օրենսդրական ակտերի հսկայական քանակին, այնուամենայնիվ, բժշկության որոշ ներկայացուցիչներ իրական օգնության փոխարեն միայն մեծացնում են սպիդոֆոբիայի նկատմամբ վախը։ Ուստի բժշկին չնչին անվստահության դեպքում պետք է հրաժարվել նրա ծառայություններից և դիմել այլ մասնագետի։
