Վաղ թե ուշ զույգերի մեծամասնությունը սկսում է երեխաներ ունենալ: Նույնիսկ եթե առողջական խնդիրներ չկան, շատերը մտածում են, թե ինչ անել, որպեսզի ավելի արագ երեխա հղիանան։ Ի վերջո, անհաջող փորձերի հիասթափությունը և երկար սպասելը
-ը կարող է խաթարել առանձնահատուկ տրամադրությունը, որն առաջանում է ընտանիքում համալրման պլանավորման ժամանակ: Ի՞նչ է կարևոր իմանալ ապագա ծնողների համար:
Օվուլյացիա և սերմի որակ
Երեխաներին հղիանալուց առաջ դուք անպայման պետք է մարմնի ախտորոշում անցնեք։ Երեխայի առողջությունը կախված է ոչ միայն մորից, այլեւ հորից։ Բացի այդ, բժշկի օգնությամբ կարելի է հաշվարկել հնարավոր բեղմնավորման ճշգրիտ ամսաթիվը։ Եթե դաշտանային ցիկլը կանոնավոր է, դա կարելի է անել ինքնուրույն: Ամբողջ տևողությունից պետք է հանել տասնչորս օր։ Թիվը, որը կստացվի, ցույց կտա այն օրը, երբ երեխան ամենայն հավանականությամբ հղիանալու է: Բայց այս ամսաթվին սպասել պետք չէ, քանի որ սպերմատոզոիդներն ապրում են մոտ հինգ օր։ Այսպիսով, դուք պետք է սկսեք փորձել մինչև օվուլյացիան և որոշ ժամանակ շարունակեք դրանից հետո: Եթե ցիկլը անկանոն է, դուք կարող եք հետևել ճիշտ պահին՝ օգտագործելով բազալ ջերմաստիճանը կամ սովորական դեղատան թեստի որոշիչը: Հայրիկից այն հարցին, թե ինչպես կարելի է հղիանալ երեխաներին, նույնպես կախված էշատ բաներ. Կարևոր է ճիշտ ապրելակերպ վարել, շատ նեղ ներքնազգեստ չհագնել և տաք լոգանքներ չընդունել։ Սերմնահեղուկի որակը նույնպես կախված է սեռական հարաբերության հաճախականությունից։ Կանոնավոր սեքսը լավացնում է նրան,
բայց հաճախակի սերմնաժայթքումը նվազեցնում է սերմնահեղուկի քանակությունը, ինչը նվազեցնում է հղիանալու հնարավորությունը: Այսպիսով, լավագույն տարբերակը երկու-երեք օրը մեկ սեր անելն է։
բեղմնավորման վրա ազդող գործոններ
Եթե մտածում եք երեխաներին հղիանալու մասին, ուշադրություն դարձրեք մի քանի կարևոր գործոնների. Օրինակ, ենթադրվում է, որ ամենահեշտն է հղիանալ գարնանը կամ աշնանը, իսկ հղիանալու համար օրվա լավագույն ժամանակը առավոտն է: Կարեւոր է նաեւ ապագա ծնողների քաշը։ Չափազանց նիհար կամ հաստլիկ կնոջ համար կարող է դժվար լինել հղիանալը, իսկ տղամարդկանց համար քաշ հավաքելը կամ կորցնելը բացասաբար է անդրադառնում սերմնաբջիջների քանակի վրա: Երեխաներին հղիանալուց առաջ խորհուրդ է տրվում հրաժարվել ծխելուց և ալկոհոլից, նվազեցնել օգտագործվող սուրճի քանակը։ Կանաչի, բանջարեղենի, հացահատիկի, մսի և լոբազգիների հետ հավասարակշռված դիետան հիանալի քայլ կլինի ընտանիքում համալրման ուղղությամբ: Քաղցր ու օսլա պարունակող մթերքներից, ինչպես նաև արագ սննդի ռեստորաններից պետք է հրաժարվել։ Կարևոր է նաև ճիշտ կեցվածքը. մասնագետները խորհուրդ են տալիս դասական միսիոներին: Իսկ սեռական ակտի ավարտից հետո կարեւոր է պառկել՝ ազդրերի տակ բարձ դնելով։ Փորձեք չսթրեսվել կամ չծանրաբեռնվել։
Հանգիստ, դրական տրամադրությունը նույնպես կարևոր պայման է հաջող բեղմնավորման համար։
Ինչպես բեղմնավորել երեխաներին որոշակիսեռը?
Երբեմն ծնողները ցանկանում են ունենալ տղա կամ միայն աղջիկ: Անհնար է հարյուր տոկոսով երաշխավորել նման ծրագրերի հաջողությունը, սակայն որոշ մեթոդներ իսկապես արդյունավետ են դառնում: Այսպիսով, ինչպե՞ս հղիանալ աղջիկ երեխա: Ի՞նչը, ընդհակառակը, կապահովի տղային։ Առավել ճշմարիտ ձևը հիմնված է այն փաստի վրա, որ արական սեռի քրոմոսոմները գտնվում են սերմնահեղուկների մեջ, որոնք ավելի արագ են շարժվում, քան էգերի մոտ: Ուստի, տղա ունենալու հավանականությունը մեծացնելու համար կարեւոր է իմանալ ձվազատման ամսաթիվը։ Ընդհակառակը, աղջիկ է ծնվելու օվուլյացիայից մի քանի օր առաջ տեղի ունեցած արարքից հետո։
