Այսօր գեղեցիկ ժպիտը թրենդային է։ Ոչ ոք չի վիճի, որ այն որոշակի հմայք է հաղորդում իր տիրոջը։ Բայց ինչ անել, եթե ձեր բնական ատամները այնքան էլ կատարյալ չեն: Ոչ բոլորին է բախտ վիճակվել ունենալ սպիտակ էմալ և հավասար շարք: Գեղեցիկ ժպիտի չափանիշները կքննարկվեն մեր հոդվածում։ Մենք կանդրադառնանք, թե որոնք են դրանք: Մենք նաև կիմանանք, թե ինչ է պետք անել, որպեսզի ժպիտն ավելի գրավիչ լինի շրջապատի համար։
Ամերիկյան չափանիշներ
Գոյություն ունի երեք փիլիսոփայություն, որոնք սահմանում են «գեղեցիկ և առողջ ատամներ» հասկացությունը։ Եվ նրանք բոլորը տարբեր են:
«Հոլիվուդյան ժպիտ» հասկացությունը մեզ մոտ եկավ Ամերիկայից։ Նրանց մասնագետները կենտրոնանում են արտաքին տեսքի վրա։ Ըստ իրենց չափանիշների՝ դրանք կատարյալ ուղիղ ատամներ են՝ առանց ժանիքների և շլացուցիչ սպիտակության։ Գայթակղիչ է հնչում: Բայց արդյո՞ք այս տարբերակը բոլորի համար է: Պարզվում է, որ արտաքին տեսքը ներդաշնակ մնալու համար ատամների տոնայնությունը չպետք է ավելի բաց լինի, քան աչքերի սպիտակուցը։ Հակառակ դեպքում ժպիտի ֆոնին հայացքը խամրում է։ Աչքերը հոգնած ու բորբոքված տեսք ունեն։ Հայտնի է, որ հասարակական մարդիկ, ովքեր իրենց շլացուցիչ ժպիտ են սարքել, օգտագործում են հատուկ կաթիլներ։ Նրանք ժամանակավորապես բացում են սպիտակուցների գույնը։ ԱյնուամենայնիվՀարկ է նշել, որ դեղամիջոցը լիովին անվնաս չէ: Այն գրգռում է լորձաթաղանթը։
ճապոնական դպրոց
Ճապոնական մշակույթի փիլիսոփայությունը ներդաշնակությունն է: Նրանք ունեն ժպիտի չափից ավելի սպիտակություն, որը համարվում է անհնազանդ և անճաշակ: Հենց ճապոնացիներն են համարվում ստանդարտի հիմնադիրները, որոնք որոշում են, թե էմալի որ գույնն է հարմար կոնկրետ անձին։ Այնուամենայնիվ, նրանք ատամները չեն հարթեցնում մեկ շարքով: Այն համարվում է ոչ էսթետիկ:
Գերմանական ստոմատոլոգիայի չափանիշ
Գերմանական ստոմատոլոգիայի դպրոցի փիլիսոփայությունը հանգում է նրան, որ անհրաժեշտ է հաշվի առնել և՛ ատամների երանգը, և՛ առողջությունը։ Ի՞նչ են հասկանում «առողջ ատամներ» ասելով: Գերմանացի բժիշկներն առաջիններից են, ովքեր որոշել են ճիշտ կծածի և մարմնի ընդհանուր վիճակի միջև կապի առկայությունը։ Պարզվում է, որ նման աննշան թվացող թերությունը կարող է մի շարք հիվանդություններ առաջացնել։ Արդյունքում, գերմանացիների համար ատամների իդեալական գույնը այն տոնն է, որը մի փոքր ավելի մուգ է, քան աչքերի սպիտակները: Սա հաշվի է առնում ոչ միայն հիգիենայի ընթացակարգերի որակը, այլև լնդերի, լեզվի, կոկորդի և ամբողջ բերանի խոռոչի վիճակը։
Մենք պարզապես պետք է իմանանք ատամնաբույժների խորհուրդներին, թե ինչպես համոզվել, որ մենք կատարյալ ատամներ ունենք:
Ատամների խոզանակ
Բոլորը գիտեն, թե ինչ է պետք անել: Բայց ոչ բոլորը, ցավոք, հավատարիմ են բերանի խոռոչի մաքրման կանոնավորությանը։ Իսկ որոշ մարդիկ նույնիսկ չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ լվանալ ատամները։
Օրական երկու անգամ հիգիենայի պրոցեդուրաների իրականացումը բավական կլինիբերանի խոռոչի առողջությունը պահպանելու համար. Ատամնաբույժները բացատրում են, որ անհնար է ատամները լվանալ ուտելուց անմիջապես հետո։ Թթուների ազդեցության տակ էմալը փափկվում է։ Ուստի ուտելուց հետո բավական է բերանը ջրով ողողել՝ սննդի մնացորդները հեռացնելու համար։ Կես ժամ հետո կարող եք օգտագործել ատամի խոզանակ և մածուկ։
Արա ճիշտ: Գործընթացը ինքնին պետք է տևի առնվազն 3 րոպե: Շարժումները պետք է ուղղված լինեն այնպես, որ հնարավոր լինի հեռացնել բոլոր բակտերիալ սալերը: Մտավոր պատկերացրեք ձեր ատամնաշարի պրոյեկցիան: Ուղղեք խոզանակը, որպեսզի խոզանակները հասնեն ամենահեռավոր անկյունին: Անհնար է չափազանց նախանձախնդիր լինել, քանի որ էմալը մաշվելու միտում ունի։
Ընտրում ենք մածուկով վրձին
Ինչու՞ դա անել: Օրինակ՝ Գերմանիայում ատամնաբույժն անհատական հիմունքներով հիվանդին խորհուրդ է տալիս խոզանակն ու մածուկը։ Ճիշտ ընտրությունը հաջողության գրավականն է այնպիսի կարևոր առաքելության մեջ, ինչպիսին է առողջ բերանի խոռոչի պահպանումը:
Այսպիսով, մենք ընտրում ենք խոզանակ՝ հաշվի առնելով խոզանակների կարծրությունը։ Եթե փափուկ ծածկոցներով ամեն ինչ կարգին է (լնդերը չեն արյունահոսում), ատամները չեն տառապում ավելորդ զգայունությունից, միեւնույն է, չպետք է օգտագործեք կոշտ մազերով խոզանակ։ Միջին պարամետրերը պետք է բավականին հարմար լինեն յուրաքանչյուր անձի համար: Միշտ փափուկ մազիկներով խոզանակ օգտագործելը նույնպես խորհուրդ չի տրվում ատամնաբույժների կողմից: Անհնար է հեռացնել ամբողջ ափսեը:
Ատամի մածուկը ընտրված է՝ հաշվի առնելով դրա հղկողությունը: «Բոլորի համար հարմար» կատեգորիայի ապրանքները սովորաբար անարդյունավետ են: Ավելի լավ է ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի համար մակարոն ընտրել։ Ի վերջո, մեզանից յուրաքանչյուրը- սեփական իրավիճակը բերանի խոռոչում.
Թելեր
Մեզնից շատերն այս սարքերն անվանում են ատամնաթել: Դրանց օգտագործումը թույլ կտա դժվարամատչելի վայրերից հեռացնել սննդի մնացորդներն ու ատամնափառը։ Ատամնաբույժները զգուշացնում են, որ միայն ատամի խոզանակ օգտագործելը բավարար չէ։ Նույնիսկ ամենաառաջադեմ մոդելը չի կարողանում մաքրել ատամների միջև եղած բոլոր տեղերը։ Այնտեղ բակտերիաները շատ արագ կբազմանան։ Իրավիճակը բարդանում է նրանով, որ այս վայրերում կարիեսի սկիզբը կարող է համարել միայն մասնագետը։ Իսկ երբ ատամը սկսի անհանգստանալ, ամենայն հավանականությամբ, այն լուրջ բուժման կարիք կունենա։ Ատամնաբուժությունը մածուկով և խոզանակով մաքրելուց առաջ թել քսեք։
Ողջ խոռոչի հիգիենա
Առողջ, կատարյալ ատամներ ունենալու համար պետք է մաքուր պահել ձեր ամբողջ բերանը: Պաթոգեն միկրոօրգանիզմները ապրում են ոչ միայն ատամների վրա։ Բոլոր լորձաթաղանթները (շիմքը, այտերի ներքին կողմերը, լեզուն և նշագեղձերը) ծառայում են որպես պարարտ հող իրենց կենսագործունեության և վերարտադրության համար։
Հետևաբար պետք է մաքրել ամբողջ բերանի խոռոչը։ Այդ նպատակով ատամի խոզանակ չի օգտագործվում: Դրա համար կան հատուկ սարքեր: Բացի այդ, ողողումների, էլիքսիրների և թուրմերի օգտագործումը ավելորդ չի լինի։ Դրանք բոլորը պետք է ունենան հակաբակտերիալ հատկություն։ Նման միջոցների օգտագործումը թույլ է տալիս թարմացնել ձեր շունչը։
մերսում
Մարդու կատարյալ ատամները կարելի է միայն պայմանով, որ նրա լնդերը լինեն բավարար վիճակում։ Բակտերիայից բերանի խոռոչի մանրակրկիտ մաքրումը գործի կեսն է։ Որպեսզիարյան անբավարար մատակարարման պատճառով հյուսվածքների այլասերումը կանխելու համար անհրաժեշտ է ամենօրյա մերսում իրականացնել։ Ամեն ինչ շատ պարզ է. Մաքուր ցուցամատը կարող է մերսողի դեր կատարել։ Նրա շարժումները պետք է ուղղված լինեն լնդերի եզրին։ Բերանը մաքրելուց հետո մի քանի րոպե հատկացրեք լնդերը մերսելու համար։ Սա կօգնի ապահովել արյան հոսքը փափուկ հյուսվածքների բոլոր հատվածներում:
պատշաճ սնուցում
Նույնիսկ ամենակատարյալ ատամները կարող են փչանալ, եթե մենք օրգանիզմին չապահովենք անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Կալցիումը և ֆտորը պետք է ստացվեն սննդից: Ընդ որում, կալցիումը ներծծվում է միայն վիտամին D-ի առկայության դեպքում, այն մատակարարվում է նաև սննդով, կամ այն արտադրվում է օրգանիզմի կողմից ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման հետևանքով։ Մարդու սննդակարգում պետք է ներառվեն հետևյալ մթերքները՝.
- միս, ձուկ;
- կարագ, պանիրներ;
- յոգուրտներ;
- սպանախ, բրոկկոլի;
- սև թեյ;
- ամբողջական ալյուրի հաց և այլն:
Այն դեպքերում, երբ սննդակարգում առկա սննդանյութերը բավարար չեն, դրանք կարելի է համալրել հատուկ սննդային հավելումների միջոցով:
Կծում
Կատարյալ ուղիղ ատամները էսթետիկ տեսանկյունից առավել հաճախ ուրիշների կողմից ընկալվում են որպես առողջ: Շատ դեպքերում դա այդպես է: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մարդիկ են ճիշտ կծում: Եվ դա կարող է զգալիորեն վատթարանալ կյանքի որակը։
Բժիշկները որոշում են ծնոտները փակելու մի քանի տարբերակ, որոնց դեպքում իրավիճակը շտկելու կարիք չկա։ Բայց կան նաև շատհիվանդներ, ովքեր պետք է շտկեն իրենց խայթոցը. Ինչպես արդեն նշեցինք, սա միայն գեղագիտական խնդիր չէ։ Սխալ խայթոցը կարող է լուրջ խանգարումներ առաջացնել աղեստամոքսային տրակտի և մարմնի այլ համակարգերում:
Ժամանակակից տեխնոլոգիաները հեշտացնում են իրավիճակը դեպի լավը փոխելը։ Կան բազմաթիվ օրթոպեդիկ կառույցներ, որոնք բժիշկը խորհուրդ է տալիս հիվանդին՝ ուսումնասիրելով նրա ծնոտների կառուցվածքային առանձնահատկությունները։
Բարեբախտաբար, այսօր ատամների իդեալական ձևն ու էմալի գույնի շտկումը անհասանելի բան չեն։ Ժամանակակից տեխնոլոգիաները թույլ են տալիս յուրաքանչյուր հիվանդի ստեղծել գեղեցիկ ժպիտ։ Նրան մնում է միայն լավ հոգ տանել նրա մասին:
