Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք միգրենի ախտանիշներին և բուժմանը: Ի՞նչ է այս պաթոլոգիան:
Միգրենը հիվանդություն է, որն առաջացնում է երկարատև, ինտենսիվ և երբեմն անտանելի ցավ գլխում։ Պաթոլոգիան կարող է ամբողջությամբ զրկել մարդուն քնից՝ կործանելով նրա կարիերան ու անձնական կյանքը։ Ինչպե՞ս հաղթահարել նման հիվանդությունը: Միգրենի բուժման ի՞նչ մեթոդներ է առաջարկում ժամանակակից, ավանդական և հին բժշկությունը։ Այս ամենի մասին կխոսենք մեր հոդվածում։
Միգրենի ախտանիշներ
Կարծիք կա, որ միգրենը արիստոկրատների հիվանդություն է, ազատ ժամանակի ավելցուկ ունեցող մարդկանց մի տեսակ քմահաճույք։ Իսկ աշխատող մարդիկ ժամանակ չունեն գլխացավից տառապելու։ Բայց այդպես են մտածում միայն նրանք, ում դեռ չի հուզել այս հարձակումը։ Շատերը դա անվանում են բացարձակապես ցանկացած գլխացավ, բայց սա սխալ է։
Միգրենի ախտանիշները և տնային բուժումը հետաքրքրում են շատերին:
Միգրենը սովորական հիվանդություններից տարբերվում է գերաշխատանքի կամ հիպերտոնիայի ֆոնի վրա հետևյալ գործոններով.
- Ցավի գտնվելու վայրը. Այս հատկանիշն ուղղակիորեն արտացոլված է հիվանդության անվան մեջ, քանի որ «միգրեն» բառը թարգմանության մեջ նշանակում է «գլխի կեսը»: Հետևաբար, հիվանդության բնորոշ նշաններից մեկը ցավն է, որը ծածկում է միայն մեկ կիսագնդը կամ դրա որոշակի հատվածը։
- Կարևոր է ուշադրություն դարձնել ցավի բնույթին։ Օրինակ, միգրենը բնութագրվում է ինտենսիվ և միևնույն ժամանակ բաբախող ցավով։ Հիվանդները նշում են, որ ցավի բնույթը նման է ատամնաբուժական սուր հիվանդության նոպաների, բայց, իհարկե, մի փոքր այլ տեղայնացումով։
- Ցավի ուժը. Միգրենի նոպաները բառացիորեն տապալում և զրկում են մարդկանց ցանկացած գործունեությամբ զբաղվելու հնարավորությունից։ Վիճակն ուղեկցվում է լույսից վախով, ուստի վառ լույսով տարբեր հնչյունները միայն հանգեցնում են ցավի ուժեղացման։
Միգրենի բուժումը պետք է լինի համապարփակ.
Պաթոլոգիայի առաջացման մեխանիզմ
Չնայած այն հանգամանքին, որ հիվանդությունը հայտնի է դեռ հնագույն ժամանակներից, ցավի սկզբունքը դեռևս լիովին պարզ չէ։ Բարձր որոշակիությամբ կարելի է փաստել, որ միգրենը ոչ մի կերպ կապված չէ ներգանգային, և բացի այդ, արյան ճնշման հետ, բացի այդ, այն պայմանավորված չէ վնասվածքներով և ուռուցքներով և հոգեկան սթրեսի հետևանք չէ։ Միգրենի և ինսուլտի միջև փոխկապակցվածություն կա, բայց արդյոք այս հիվանդությունը դրա առաջացման հետևանք է, լիովին հայտնի չէ:
Այսօր կան մի շարք վարկածներ, որոնք բացատրում են ցավի առաջացման մեխանիզմը, և բոլորն էլ որոշակիորեն վերաբերում են ուղեղի անոթներին։ Հենց սրանով է զարկերակայինանհարմարության բնույթը։
Սինդրոմի ամենահավանական պատճառների թվում է անոթային լույսի նեղացումը, որը հանգեցնում է ուղեղի որոշ հատվածների արյան անբավարար մատակարարմանը, ուստի միգրենի ֆոնի վրա ցավն ունի հստակ տեղայնացում։ Մեկ այլ վարկածի համաձայն՝ տարբեր պատճառներով անոթները անհավասար լայնանում են, ինչը ցավի տեսքով ռեակցիա է առաջացնում։ Հիվանդության ներքին մեխանիզմը հիմնականում հետաքրքրում է մասնագետներին, իսկ հիվանդներն իրենց հերթին ավելի շատ հետաքրքրված են նոպա հրահրող գործոնների մասին իմանալով։
Միգրենի բուժումը ներկայացված է ստորև։
Սադրիչ գործոններ
Միգրենով հիվանդների մոնիտորինգի կուտակված փորձը ցույց է տալիս, թե ինչն է հաճախ նախորդում ցավի ալիքին: Հիմնական գործարկիչներն են՝
- Նյարդաբանական ֆոն. Այսպիսով, պարզվել է, որ հոգնածության և ուժեղ զգացմունքների հետ կապված սթրեսը հանգեցնում է միգրենի նոպաների։
- Սննդի նախապատմություն: Այս հարցում ալկոհոլը շատ վտանգավոր է։ Իսկ այս մրցույթում առաջատարը ամենևին էլ օղին չէ, այլ շամպայնի և սիդրի հետ միասին տարբեր գինիներ։ Այս բոլոր «հաճույքները» պարունակում են գազ, որն արագացնում է ալկոհոլի կլանումը։ Նրանց օգտագործումը կարող է հանգեցնել հարձակման: Պարզվել է, որ ընկույզը, շոկոլադը և պանիրը նույնպես հանգեցնում են միգրենի:
- Հորմոնալ դեղամիջոցների օգտագործումը. Հաճախ միգրենի նոպաները պայմանավորված են հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների օգտագործմամբ:
- Վատ երազ. Կարևոր չէ՝ խախտում կա քնի պակասի կամ դրա ավելցուկի պատճառով։
- Արտաքին գործոնների ազդեցությունը. Եղանակի փոփոխությունները կարող են հարձակումներ հրահրել մթնոլորտային ճնշման տատանումներին և անսովոր կլիմայական գոտի մեկնելուն:
Այն դեպքում, երբ մարդը հակված է նոպաների, նա պետք է հաշվի առնի վերջին գործոնը միջքաղաքային ճանապարհորդություններ պլանավորելիս։ Ի վերջո, հակառակ դեպքում ամոթ կլինի ստել ամբողջ արձակուրդի ընթացքում՝ տառապելով գլխացավով։ Միգրենը պետք է բուժվի որակավորված բժշկի կողմից:
Միգրենի տեսակները
Հիվանդությունների միջազգային դասակարգչի համաձայն առանձնանում են այս հիվանդության հետևյալ տեսակները՝.
- Հաճախակի միգրենն արտահայտվում է որպես բաբախող գլխացավ: Այն համարվում է ամենատարածված տեսակը։ Շատ հիվանդներ չեն դիմում բժշկի, քանի որ նման միգրեն են ընդունում պարզ ցավից։
- Միգրենի դասական ձևը ներառում է հատուկ սենսացիաների մի ամբողջ շարք, որոնք նախորդում և ուղեկցում են հարձակմանը: Միևնույն ժամանակ, սպեցիֆիկ դրսևորումները անհատական են, դրանք կարող են լինել տեսողական (երբ հայտնվում են զիգզագներ՝ բազմագույն բծերով և լույսի փայլատակումներով), ձայնային (որի դեմ ականջներում զնգոց է առաջանում), շոշափելի (որն արտահայտվում է զգացումով. քորոց կամ թմրություն), հոտառություն և համ: Ավելի քիչ հաճախ, կարող է լինել անհավասարակշռություն՝ տեսանելի օբյեկտների տեսանկյունի և դրանց հեռավորության խեղաթյուրմամբ: Երբեմն հիվանդությունը կարող է դրսևորվել աճող անհանգստության տեսքով: Այսօր կանանց մոտ միգրենի բուժումը շատ արդիական խնդիր է։
- Միգրենի կարգավիճակի զարգացումը երկարատև նոպաների տեսքով, որոնք չեն անհետանում հանգստից հետո: Երբեմն դրանք կարող են տեւել օրեր՝ բերելով հիվանդներինհոգնածություն.
- Բարդացած միգրենը հաճախ ուղեկցվում է գիտակցության կորստով, հնարավոր են նաև սրտխառնոց, փսխում և էպիլեպտիկ նոպաներ: Նման հարձակումը կարող է նույնիսկ ավարտվել կաթվածով։
- Տարբերում են նաև միգրենի այլ ձևեր, որոնք ներառում են նրա սպեցիֆիկ տեսակները՝ ցանցաթաղանթային տիպի (աչքերում կույր կետի տեսք), ակնաբուժական (ցավ տեսողական նյարդերում) և այլն։
Միգրենի ախտանիշները և բուժումը փոխկապակցված են:
Հետևանքներ
Միգրենի բարդ ձևի երկարատև հարձակումը կարող է հանգեցնել միգրենի ինսուլտի: Տուժած անոթը կորցնում է սպազմից հետո ընդլայնվելու ունակությունը, ինչը հանգեցնում է խցանման և աթերոսկլերոտիկ սալերի ձևավորմանը: Պետք է նշել, որ պուլսատիվ տեղայնացված գլխացավերի առկայությունը կարող է ցույց տալ գլխուղեղի անևրիզմա:
Բայց սովորաբար միգրենը նման ողբալի արդյունքների չի բերում։ Դրա հետեւանքները բավականին սոցիալական են։ Թուլացնող երկարատև գլխացավերի առկայությունը խաթարում է քնի առողջ փոփոխությունը հանգստի հետ՝ խաթարելով մարդու կենսունակությունը և զգալիորեն նվազեցնելով նրա կյանքի որակը։
Նման ցավով տառապող մարդիկ կրում են զգալի ֆինանսական ծախսեր՝ բաղկացած միգրենի դեղերի արժեքից, ինչպես նաև հարկադիր հանգստի պատճառով կորցրած շահույթից, որը շատ դեպքերում չի վճարվում։ Պետք է ասեմ, որ ոչ միայն մարդիկ, այլեւ բժիշկները բավական լուրջ չեն վերաբերվում այս հիվանդությանը։ Յուրաքանչյուր ռուս գիտի, թե որքան դժվար է հիվանդության արձակուրդի հիման վրա ստանալըմիգրեն. Իսկ շրջանային կլինիկայում բժշկական ուշադրության արժանի հիվանդության միակ պարամետրը ջերմությունն է։
Միգրենի բուժումը տնային պայմաններում միանգամայն իրական է.
Պաթոլոգիան կարող է բացասաբար ազդել նաև սոցիալական ակտիվության վրա՝ խզելով սոցիալական կապերը, վնասելով ընտանեկան կյանքին, ինչը ազդում է ընդհանուր վիճակի վրա՝ առաջացնելով հիվանդների դեպրեսիա։ Վիճակագրության համաձայն՝ միգրենով տառապող հիվանդների մոտ 4 անգամ ավելի հավանական է դեպրեսիայի ախտորոշումը, քան առողջ մարդկանց: Սա բավական է այս հիվանդությանը լուրջ վերաբերվելու և անհրաժեշտ բուժումը չանտեսելու համար։
Միգրենի ախտանիշները և բուժումը ոչ բոլորը գիտեն:
Ռիսկի խումբ կամ պաթոլոգիայի տարածվածություն
Գլխացավերը, ինչպես և միգրենը, ամենատարածված հիվանդություններն են: Փորձագետների վերջին գնահատականների համաձայն՝ աշխարհի աշխատունակ տարիքի բնակչության մինչև յոթանասունհինգ տոկոսը ամեն տարի գլխացավ է ունենում: Այս թվի մեկ երրորդը գանգատվում է միգրենից։ Բայց պաթոլոգիայի վնասը թերագնահատված է, և դրա նկատմամբ անմիջական վերաբերմունքը հիմնականում անտարբեր է։
Ո՞վ է վտանգի տակ: Այս հիվանդությունը ազդում է սեռահասունության շրջանում և կարող է գագաթնակետին հասնել մինչև քառասուն տարեկան: Պետք է նշել, որ կանայք ավելի հակված են հիվանդությանը։ Այսպիսով, այս հիվանդության վերաբերյալ բժիշկների այցելությունների թիվը կանանցից մի քանի անգամ ավելի հաճախ է գրանցվում։ Հաստատվել է, որ միգրենն ունի գենետիկ բնույթ, հետևաբար՝ էական դեր հիվանդության առաջացման գործումժառանգականությունը խաղում է։
Ինչպես նշվեց, միգրենի ախտանիշները և բուժումը կապված են:
Ինչպե՞ս է հայտնաբերվում միգրենը:
Ինչպես գլխացավերի մյուս տեսակները, միգրենի ախտորոշումը հիմնված է հիմնականում հիվանդների գանգատների վրա, որոնք լրացուցիչ հետազոտություններ չեն պահանջում։ Ախտորոշման հիմքում ընկած է հիվանդի մանրակրկիտ հետազոտությունը և բողոքների համադրումը, որոնք նշված են Միջազգային դասակարգիչում:
Երբեմն բժիշկները կանանց մոտ հայտնաբերում են միգրենի օբյեկտիվ ախտանիշներ: Բուժումը նույնպես պետք է հիմնված լինի դրա վրա: Պաթոլոգիան կարող է արտահայտվել մատների կարմրությամբ և ափի խոնավացումով։ Հետաքրքիր է նշել, որ հիվանդների միայն քառասուն տոկոսն է ստանում ճիշտ ախտորոշում այս հիվանդության առկայության վերաբերյալ։
Միգրենի ախտանիշների բուժումը դեղահաբերով շատ տարածված է։
Դեղորայքի կատարում
Միգրենի առկայության դեպքում դեղամիջոցներն օգտագործվում են հիվանդության ախտանիշները վերացնելու համար, այսինքն՝ առաջին հերթին պետք է վերացնել ցավի զգացումը։ Միգրենի դեմ օգտագործվող բոլոր դեղամիջոցները բաժանվում են հետևյալ հիմնական խմբերի.
- Արգանդի վզիկի միգրենի բուժման համար բժիշկները նշանակում են ցավազրկողներ՝ հակաբորբոքային դեղամիջոցներով։ Միաժամանակ նշանակվում են ունիվերսալ ցավազրկողներ, որոնք առանց դեղատոմսի կարելի է ձեռք բերել դեղատնից։ Դրանք ներառում են ոչ ստերոիդային դեղամիջոցներ Իբուպրոֆենի կամ Դիկլոֆենակի տեսքով:
- Էրգոտի միջոց. Էրգոտում հայտնաբերված ալկալոիդները կարող են տոնուսավորել ուղեղի անոթները՝ ճնշելով սերոտոնինի արտադրությունը, որն առաջացնում է ցավ։ Մատուցվում են էրգոտի էքստրակտի հիման վրա պատրաստված պատրաստուկներընեղ նպատակային միջոցներ, դրանք գործնականում անօգուտ են սովորական գլխացավերի դեպքում։ Նրանք պետք է օգտագործվեն անմիջապես միգրենի նոպաների ժամանակ՝ դրա թեթևացման կամ կանխարգելիչ միջոցի համար: Դա արվում է առավելագույնը երկու շաբաթ տևողությամբ դասընթացներով։ Դեղերի այս կատեգորիան ունի մի շարք կողմնակի ազդեցություններ և, բացի այդ, հակացուցումներ (օրինակ, դրանք չեն նշանակվում սրտի իշեմիկ հիվանդությամբ տառապող հիվանդներին): Դրանք պետք է օգտագործվեն միայն բժշկի նշանակմամբ՝ կախված ախտանիշներից: Միգրենի դեմ տնային բուժումները ներկայացված են ստորև։
- Տրիպտտանների օգտագործումը. Նման դեղամիջոցները դադարեցնում են անոթային սպազմերը և գործում են անոթային պատերի վրա՝ արգելափակելով ցավի ազդանշանները եռաժանի նյարդային ընկալիչների մակարդակով։ Տրիպտանները տարբերվում են նրանով, որ նրանք կարող են թեթևացնել բարդ միգրենի ախտանիշները լույսի և աղմուկի վախի տեսքով, ինչպես նաև կարող են պայքարել սրտխառնոցի և փսխման դեմ: Տրիպտանները համարվում են միգրենի դեմ ուղղված դեղամիջոցներ:
Բայց մարդիկ միշտ մտածում են՝ հնարավո՞ր է արդյոք անել առանց քիմիական դեղերի: Այս դեպքում կարելի է դիմել ավանդական բժշկության մեթոդներին։
Տնային պայմաններում միգրենի բուժումը կարող է շատ արդյունավետ լինել:
Ոչ դեղորայքային բուժում
Միգրենը մարդկանց հայտնի է եղել անհիշելի ժամանակներից։ Այս ամբողջ ընթացքում մարդկության պայքարն այս հիվանդության դեմ շարունակվում է։ Տարիների ընթացքում մշակվել են ֆիզիոթերապիայի մեթոդներ՝ հիվանդների տառապանքը նվազագույնի հասցնելու համար: Մասնավորապես, դա հաջողվել է հեռավոր Չինաստանի ավանդական բժշկությանը։ Բժշկության մասինշատ տրակտատներ են գրել այս երկրի հին մարդիկ, անդրադառնանք միգրենի ֆիզիոթերապևտիկ բուժման հիմնական սկզբունքներին։
Չինական բժշկության հիմնական սկզբունքը խնայող ազդեցությունն ու ուժի աստիճանական բարձրացումն է։ Դասընթացը սովորաբար սկսվում է նվազագույն դեղաչափով և բուժման տևողությամբ: Ինտենսիվությունը աստիճանաբար ավելանում է՝ հաշվի առնելով նախորդ թերապիայի սեանսներից ստացված արդյունքները։
Ֆիզիոթերապևտիկ սեանսներն անցկացվում են՝ հաշվի առնելով հիվանդության հաստատված պատճառները, որոնք կատարվում են տարբեր սխեմաներով։ Ֆիզիոթերապևտիկ գործողության նպատակը սթրեսի ձևով հրահրող գործոնների քանակի վերացումն է կամ առավելագույն կրճատումը, արգանդի վզիկի շրջանում մկանային լարվածության բարձրացման հետ մեկտեղ: Հին ժամանակներից հատկապես արդյունավետ են եղել բուժման հետևյալ մեթոդները՝.
- Ակուպրեսուրայի իրականացում. Տեխնիկան բաղկացած է ակտիվ կետերի վրա ազդելուց, որոնցից յուրաքանչյուրը կարող է առաջացնել մարմնի արձագանք:
- Կատարում ենք ասեղնաբուժություն. Կենսաբանական ակտիվ կետերի վրա ազդեցությունը կատարվում է ամենալավ ստերիլ ասեղների օգնությամբ: Շնորհիվ այն բանի, որ ասեղները բարակ են և շատ սուր, պրոցեդուրան գրեթե ցավազուրկ է։
- Տուինայի մերսման կատարում. Այս ավանդական մերսումը հնագույն բժշկության բնորոշ նշանն է: Դարերի ընթացքում մշակված շարժումները՝ զուգակցված մարմնի էներգետիկ գոտիների մասին գիտելիքների հետ, հնարավորություն են տալիս հասնել գերազանց արդյունքների։ Միգրենի դեպքում հատկապես արդյունավետ է համարվում արգանդի վզիկի շրջանի և ուսագոտու մերսումը։
- Կատարում ենք հիդրոթերապիա. Բուժական վաննաներհամարվում են ամենաարդյունավետ բուժիչ տեխնիկան, որը թույլ է տալիս համատեղել չորս տարրերի ուժը:
Չնայած այն հանգամանքին, որ այս այլընտրանքային բժշկությունը համարվում է հնագույն գյուտ, այն նաև հաջողությամբ օգտագործում է ժամանակակից առաջընթացները: Այսպիսով, էլեկտրաասեղնաբուժությունը հսկայական հաջողություն է. մեթոդ, որի դեպքում ասեղնաբուժության ազդեցությունն ավելի է ուժեղանում փոքր հոսանքի միջոցով: Պակաս տարածված չէ էլեկտրոֆորեզը՝ հիմնված բուսական պատրաստուկների վրա, որոնք հատուկ ընտրված են չինացի բժիշկների կողմից։
Ինչպե՞ս կարող եմ ազատվել միգրենի նոպայից:
Ցավի թեթևացման մեթոդներն ուղղակիորեն կախված են դրա տևողությունից և ի լրումն ինտենսիվությունից.
- Մինչև մեկ օր տեւողությամբ թեթև նոպաների դեպքում հակաբորբոքային դեղամիջոցների հետ մեկտեղ օգտագործվում են ցավազրկողներ: Սակայն հետանցքային մոմերի տեսքով պատրաստուկներն ունեն շատ ավելի արագ ազդեցություն։ Դա ճիշտ կլինի նույնիսկ այն դեպքում, երբ հարձակումն ուղեկցվի սրտխառնոցով: Կոդեին պարունակող դեղամիջոցները նույնպես համարվում են բարձր արդյունավետություն, սակայն դրանց օգտագործումը կախվածություն է առաջացնում։ Դրանք կարող են պարունակել՝ նատրիումի մետամիզոլ՝ դրոտավերինի հիդրոքլորիդի, ֆենոբարբիտալի և կոֆեինի հետ միասին։
- Ավելի լուրջ բազմօրյա նոպաների ֆոնին ուժեղացված միջոցներ են պահանջվում։ Այս դեպքում հարմար են տրիպտանների կատեգորիայի պատրաստուկները Զոլմիտրիպտանի, Էլետրիպտանի և Սումատրիպտանի տեսքով: Նման դեղամիջոցները սեղմում են ուղեղի անոթները՝ նվազեցնելով ընկալիչների զգայունությունը սերոտոնինի նկատմամբ։ Ներկայությամբքրոնիկ միգրենը, որը բնութագրվում է երկարատև նոպաներով, պետք է նախապես խորհրդակցել բժշկի հետ: Պատշաճ կերպով նշանակված տրիպտտան դեղամիջոցները, որոնք ընդունվում են գրոհի սկսվելուց հետո առաջին երկու ժամվա ընթացքում, կարող են ամբողջությամբ դադարեցնել հիվանդության զարգացումը:
Միգրենի կանխարգելում
Նման հարձակումների կանխարգելման հիմքը սադրիչ գործոնների առավելագույն վերացումն է։ Այս հարցում մեծ դեր է խաղում օրվա նորմալ ռեժիմը՝ հանգստի հետ աշխատանքային ցիկլերի ճիշտ փոփոխության, նյարդային լարվածությունից և սթրեսային իրավիճակներից խուսափելու հետ մեկտեղ։ Օգտակար կլինի նաև ունենալ դիետա, որը պետք է բացառի կամ նվազեցնի սերոտոնինի արտադրությունը հրահրող մթերքների օգտագործումը, խոսքը ապխտած մսի, պանրի, շոկոլադի և ալկոհոլի մասին է։ Բացի այդ, որպես կանխարգելման մաս, կարող են նշանակվել հակադեպրեսանտներով հակացնցումային միջոցներ։
Կանանց մոտ տնային պայմաններում միգրենի բուժումը լայն տարածում է գտել.
Ժողովրդական բուժման մեթոդներ կամ ապրելակերպի փոփոխություններ
Սովորական միգրենից ազատվելու համար նախ և առաջ պետք է վերանայել ձեր ապրելակերպը՝ դրանում կատարելով հետևյալ ճշգրտումները.
- Քնելն ու անկողնուց վեր կենալը միշտ պետք է լինեն միաժամանակ՝ միաժամանակ ձգտելով շատ չմնալ: Պետք է նաև խուսափել ցերեկային քնից, որը զգալիորեն խաթարում է առօրյան։
- Սնուցումը պետք է լինի հավասարակշռված, սննդակարգը պետք է ներառի բանջարեղեն՝ մրգերով, հատիկաընդեղեն՝ ընկույզով և ծովամթերքով, բացի այդ՝ տարբեր հացահատիկային ապրանքներ։ Ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես է միգրենը բուժվում ժողովրդական մեթոդներով։
- Ամենօրյա զբոսանքները կօգնեն մարդուն մնալ կայուն տոնուսի մեջ՝ ստանալով անհրաժեշտ քանակությամբ թթվածին։
- Չափազանց կարևոր է վերացնել վատ սովորությունները՝ ծխելու և ալկոհոլի տեսքով։
- Անհանգստությունը գերաշխատանքից, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում յուրաքանչյուր մարդու առողջության վրա։
- Ասպիրինի կանոնավոր օգտագործումն օգնում է կանխել միգրենի նոպաները: Բայց հիշեք, որ դա ոչ բոլորին է օգնում։
- Դիտարկելով նոպաները՝ կարող եք որոշել, թե կոնկրետ ինչն է դրանք հրահրում: Վերացնելով նման գործոնները՝ դուք կարող եք խուսափել նոր հարձակումից։ Ոմանց համար այս գործոնը հուզական պոռթկումներով ցուրտն է, իսկ մյուսի համար՝ սերոտոնին պարունակող մթերքները։ Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, նման գործոնները բավականին քիչ են, և բոլորն էլ անհատական բնույթ ունեն: Այլապես ինչպե՞ս է միգրենի արագ բուժումը տնային պայմաններում:
- Եթե, այնուամենայնիվ, հարձակում է տեղի ունեցել, և անձը այդ պահին գտնվում է տանը, ապա հետևյալ մեթոդը կօգնի մեղմել նրա վիճակը՝ թողնելուց հետո պետք է փակվել սենյակում, անջատել լույսը., պառկեք անկողնու վրա և աշխատեք հնարավորինս հանգստանալ։ Խորհուրդ է տրվում նաև քնել: Նման միջոցների շնորհիվ մարդը մեկ ժամից արթնանալուց հետո ցավ չի զգա։
Միգրենի դեմ ժողովրդական միջոցներն օգտագործվել են դարեր շարունակ։
Ժողովրդական բաղադրատոմսերի օգտագործում
Միգրենը բուժելու շատ տարբեր եղանակներ կան, որոնք փորձարկվել են դարեր շարունակ և այժմ հասանելի են բոլորին և չեն պահանջումմեծ ծախսեր. Դուք կարող եք արդյունավետորեն բուժել միգրենը տնային պայմաններում հետևյալ կերպ՝
- Ցավի տեղում պետք է քսել յասամանի տերևները կաղամբի և կռատուկի հետ, մեկ ժամ հետո միգրենը կդադարի։
- Սոխի հում կոմպրես քսեք ճակատին: Այն կարելի է ականջի մեջ մտցնել նաև այն կողմից, որտեղ ցավում է գլուխը։ Սա կթեթևացնի վիճակը հարձակման ժամանակ:
- Տամպոնը, որը նախապես թրջված է ճակնդեղի հյութի մեջ, լավ օգնում է: Այն պետք է նաև ականջի մեջ մտցվի ախտահարված կողմում։
- Միգրենի դեպքում խմեք կես բաժակ կարտոֆիլի հյութ։
- Նաև թրթուրը լցնել եռման ջրով և թողնել, որ արգանակը եփվի, այնուհետև զտել և խմել թեյի պես: Խորհուրդ է տրվում նաև մի քիչ մեղր ավելացնել։
- Հավասարապես օգտակար է լոգանք ընդունել ջրի մեջ ավելացված հետևյալ խոտաբույսերով՝ մանուշակագույն ուրցով և անանուխով։ Շատ օգնում է նաև վալերիանի թուրմով լոգանքը։
Միգրենը վաղուց հաճախակի և տարածված հիվանդություն է: Սակայն մեր օրերում կան դրա բուժման շատ տարբեր եղանակներ, որոնք նախ պետք է քննարկել բժշկի հետ։
Մենք լուսաբանել ենք միգրենի ախտանիշներն ու բուժումը։
