Մարդկանց մեծ մասը, երբ լսում է դեպրեսիայի ախտորոշման մասին, անմիջապես պատկերացնում է տխուր և անտարբեր մարդու։ Այնուամենայնիվ, այս հիվանդությունը շատ տարբեր ձևեր ունի: Դրանցից մեկը տագնապային դեպրեսիան է: Դրա հիմնական ախտանիշը անպատճառ անհանգստությունն է։
Ի՞նչ է տագնապային դեպրեսիան:
Վախը յուրաքանչյուր մարդու կյանքի անբաժանելի մասն է, քանի որ երբեմն այն օգնում է գոյատևել կրիտիկական իրավիճակներում: Այնուամենայնիվ, սա միշտ չէ, որ օգտակար է, ինչ-որ բանից վախը հեշտությամբ կարող է վերածվել տագնապային դեպրեսիայի: Մարդը սկսում է վախենալ սպառնալիքներից, որոնք կապված են սոցիալական և ֆինանսական վիճակի վատթարացման, աշխատանքի, հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների, դատական հետաքննությունների մտահոգիչ ակնկալիքների և այլնի հետ: Անհանգիստ դեպրեսիայի ախտանշանները և բուժումը տարբերվում են մարդկանցից անձ։
Վախը հրահրում է վատ զգացմունքների զարգացում կամ անախորժությունների ակնկալիք: Հիվանդը սկսում է անհանգստանալ դանդաղ ու ցավոտ մահվան կամ լուրջ հիվանդության մասին: Հիվանդների մեծամասնությունը հետևում է իրենց մարմնի փոփոխություններին և դեպքիշեղումները ինքնուրույն ախտորոշում են հիվանդությունը. Անհանգստության խանգարումը (դեպրեսիան) կարող է առաջանալ հոգեբանական տրավմայի, սթրեսի, հուզական իրադարձությունների հետևանքով: Այն կարող է հայտնվել նաև հաճախակի զղջման պատճառով։ Ի վերջո, պատահում է, որ մարդը կարող է ակամա փոխել, դավաճանել կամ փոխարինել մեկին: Անհանգստության դեպրեսիայի ամենատարածված ախտանշանները՝
- Տխուր մտքեր և պլաններ.
- Հոռետես.
- դյուրագրգռություն,
- Մտահոգվեք մանրուքների համար։
Ավելին, հիվանդները միշտ սպասում են վատագույնին, նույնիսկ ամենալավատեսական իրավիճակից։ Նաև նման դեպրեսիան ներառում է ոչ միայն տագնապալի մտքեր, այլև ապատիա, վատ տրամադրություն և ինքնասպանության մտքեր։
Դեպքի ընդհանուր պատճառներ
Հիվանդությունը կարող է զարգանալ նույնիսկ երեխայի մոտ, եթե նրան պատշաճ ուշադրություն և ջերմություն չտրվի: Հասակակիցների կողմից ահաբեկելը կամ թերի ընտանիքում մեծանալը նույնպես կարող է բացասաբար ազդել երեխայի վրա: Մեծահասակների մոտ տագնապային դեպրեսիայի սինդրոմի պատճառները որոշ չափով տարբեր են: Դա պայմանավորված է գործոններով.
- Անձնական առանձնահատկություններ, որոնք կարող են հայտնաբերել հիվանդության սկիզբը:
- Սթրեսային իրավիճակների գործողությունները ժամանակի ընթացքում:
- Սուբյեկտիվ նշանակություն տալով ցանկացած բացասական հանգամանքի։
- Կյանքի առաջացող դժվարությունները կամ առաջադրանքները լուծելու անկարողություն:
Հիվանդների մեծ մասը դժգոհում է ընտանիքում, հարաբերություններում, աշխատանքում տհաճ իրավիճակներից։ Բոլոր հիվանդները պնդում են, որ իրենց կարիքները չեն բավարարվում ևզրկվել է մոտ ապագայում բավարարվելու հնարավորությունից։ Հաճախ նման հիվանդները քրտնաջան աշխատում են, քննադատաբար են վերաբերվում իրենց, հիմնականում նրանք կարգապահ և պատասխանատու մարդիկ են, ովքեր ուշադիր պլանավորում են իրենց բոլոր առաջադրանքները և գործերը:
Հիվանդության հազվագյուտ նշաններ
Նյարդային դեպրեսիայով տառապող մարդը հակված է թերագնահատելու իր կարողությունները: Նա կարծում է, որ ուժ ու կարողություն չունի ինչ-որ բանի հասնելու։ Հիվանդները նսեմացնում են իրենց արժանիքները, դրական կողմերն ու տաղանդները: Հիվանդները քննադատում են ցանկացած սխալ կամ սխալ: Շատերի մոտ ձևավորվել է կարեկցանքի զգացում: Նրանք չափից դուրս ուշադիր և հոգատար են։ Բացի այդ, հիվանդները կարող են շատ մոտ ընդունել բոլոր այն իրադարձությունները, որոնք տեղի են ունենում իրենց ընտանիքի կամ աշխատանքի հետ:
Անհանգիստ դեպրեսիայի ախտանիշներ
Ամենալուրջն ու գլխավոր դրսեւորումը դժբախտության կանխատեսման զգացումն է։ Հիվանդը հաճախ անհիմն կերպով ուղղորդում է իր մտքերը մոտալուտ դժբախտության մասին: Անհանգստության զգացումը մարդու մոտ է անընդհատ։ Նա հոգեբանական անհարմարություն և լարվածություն է զգում։ Անհանգստության դեպրեսիայի ամենատարածված ախտանշանները՝
- Վախկոտություն.
- ամաչկոտություն.
- Անորոշ անհանգստություն.
- Ճնշված և ընկճված վիճակ.
- Զարթուցիչ.
- Խուճապի նոպաներ.
Հիվանդը զգում է, որ ապագայում վատ բան է լինելու։ Հիվանդները վստահ են, որ իրենց կյանքում ոչ մի լավ բան չի լինի։ Նաև հիվանդները զգում են ֆիզիոլոգիական ախտանիշներ՝ ներքին դող, տաք բռնկում, դող, սրտխփոց,ավելացել է քրտնարտադրությունը. Դեպրեսիայի և անհանգստության բավականին տարածված ախտանիշը քնի հետ կապված խնդիրներն են: Հիվանդի համար դժվար է քնել, իսկ հանգստի ողջ ընթացքը ընդհատումներով է ընթանում։ Առավոտյան նա իրեն կոտրված և թույլ է զգում։
Այս հիվանդությամբ տառապողները դժգոհում են էներգիայի կորստից և ընդհանուր թուլությունից: Նրանք նույնպես արագ հոգնում են իրենց կատարած աշխատանքից։ Նման մարդու արտադրողականությունը զրոյական է։ Նա չի կարողանում ճիշտ կենտրոնանալ առաջադրանքների վրա, կատարում է դրանք վատ և դանդաղ։
Նոր ախտանիշների ի հայտ գալը
Եթե հիվանդությունը զարգանում է, մարդը կարող է առավոտյան խուճապի նոպաներ զարգացնել: Հաճախ սրան գումարվում են տարբեր ֆոբիաներ։ Մարդը կարող է սկսել վախենալ փակ և բաց տարածքներից, օրինակ՝ վերելակից։ Հիվանդին կարող է վախեցնել ավտոբուսով, մետրոյով, գնացքով ճանապարհորդելը: Հիվանդները նաև նշում են, որ վախենում են մենակ մնալ կամ այն վայրերում, որտեղ շատ մարդիկ կան։
Ինչի՞ն են ուղղված հիվանդների մտքերը:
Մարդն ապագայում ապրում է իր մտքերով. Նա կարող է երկար անհանգստանալ գալիք ամուսնության, ամուսնալուծության, դատական գործի և այլնի համար։ Նաև հիվանդը կարող է մտածել իր անցյալի, սխալ որոշումների մասին։ Այս մտքերի պատճառով մարդը սկսում է կշտամբել ինքն իրեն և մտածել, թե ինչպես կարող է շտկել իրավիճակը։ Բացի այդ, հաճախ հիվանդները կարող են անհանգստանալ գլոբալ և մշուշոտ բանի համար: Երբեմն նրանք չեն էլ գիտակցում, թե ինչի համար են անհանգստանում։
Ի՞նչ են նկատում այլ մարդիկ:
Հիվանդի ընկերներն ու հարազատները նկատում են, որ անձը դարձել է զգուշավոր և կասկածամիտ։ Նա չի կարողանում գտնել իրենտեղերը, անընդհատ փոխում է դիրքը նստած կամ պառկած վիճակում: Հաճախ մարդիկ, ովքեր հակված են անհանգիստ դեպրեսիայի, կարող են սենյակում կողքից կողք քայլել: Նաև, մարդը կարող է կրկնել նույն բառը կամ արտահայտությունը:
Ինչպե՞ս է բուժվում հիվանդությունը:
Այս հոգեկան խանգարումը հաճախ քրոնիկ է, և երբ այն զարգանում է, ախտանշանները կարող են դառնալ ավելի սուր և արտահայտված: Անհանգստությունը կարող է մարդուն մղել ինքնասպանության: Սրանք տագնապային դեպրեսիայի արդեն լուրջ ախտանիշներ են, բուժման ակնարկները համոզում են հաջող կանխատեսման մեջ: Մարդը պարտավոր է հետևել մասնագետների կողմից սահմանված թերապիայի գործողությունների խիստ հաջորդականությանը։ Բուժման ամենատարածված տեսակը դեղորայքն ու հոգեթերապիան է: Հիվանդության դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցը դեղորայքի և հոգեբույժի հետ զրույցի համատեղումն է։
Դեղորայքային բուժում
Հենց սկզբում բժիշկը պետք է ախտորոշի հիվանդությունը։ Նա մարդու մոտ գտնում է տագնապային դեպրեսիայի ախտանիշներ։ Դրանից հետո մասնագետը որոշում է այն միջոցառումների համալիրը, որն անհրաժեշտ է հիվանդին։ Եթե հիվանդների մոտ տագնապային դեպրեսիայի ախտանշանները ծանր են, ապա դրանք նշանակվում են ոչ միայն հոգեբանական, այլև դեղորայքային բուժում։ Այժմ թերապիան իրականացվում է հակադեպրեսանտների օգնությամբ։ Բժիշկները հավանություն են տալիս հանգստացնող դեղամիջոցներին։
Երբեմն անհանգստության ախտանիշները վերացնելու համար մասնագետները հանգստացնող դեղեր են նշանակում։ Ծանր դեպքերում բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հակադեպրեսանտների համակցություններըտրամադրության կայունացուցիչներ. Հաճախ դեղորայքը կարող է տևել մինչև 6 ամիս, իսկ հանգստացնողները՝ մինչև 2 շաբաթ։
Հոգեթերապևտիկ բուժում
Հիվանդության պատճառների մեծ մասը կապված է մարդկային սոցիալական գործոնների հետ: Մասնագետը հենց սկզբում որոշում է անհանգիստ հոգեկան դեպրեսիայի առաջացման պատճառները։ Պատճառները բացահայտելուց հետո հոգեթերապևտը կատարում է վերականգնման աշխատանքներ, հիվանդը պետք է փոխի իր վերաբերմունքը կյանքին և հանգամանքներին։ Անհանգստության դեպրեսիայի համախտանիշի բուժման քայլեր՝
- Հոգեբանական աշխատանքի ընթացքում բժիշկը մարդուն պատմում է առաջացող հույզերի մասին։ Թերապևտը բացատրում է հիվանդին, որ բոլոր առաջացող իրավիճակները կյանքի համար ուղղակի վտանգ չեն ներկայացնում: Հիվանդը կսկսի հասկանալ, որ բոլոր սպառնալիքներն այնքան էլ լուրջ չեն, որքան իրեն թվում է։ Աստիճանաբար մարդը կսկսի ադեկվատ կերպով վերաբերվել առաջացող իրավիճակներին:
- Մասնագետը հիվանդին բացատրում է, թե ինչպես վարվել նյարդային լարվածության հետ։ Երբ մարդը սովորի, նա կկարողանա վերահսկել իր հոգեբանական վիճակը։ Դա նրան թույլ կտա համարժեք մտածել անցյալի և ներկայի մասին։
- Բուժման ընթացքում հիվանդը կսկսի հասկանալ և բացահայտել իր ինքնությունը: Բժիշկը մարդուն այնպես է դասավորում, որ նա դրսից իրեն նայի։ Դրա շնորհիվ հիվանդը կսկսի գիտակցել իր ուժեղ և թույլ կողմերը: Սա նրան ազատում է բացասական մտածելակերպից։
- Նյարդային դեպրեսիայի ամբողջական վերացման մասնագետը օգնում է փոխել հիվանդի աշխարհայացքը։ Մարդը կսովորի հասկանալ իր նպատակները, կարիքները և ցանկությունները: Սա կդարձնի հիվանդինայլ կերպ նայեք ձեր կյանքին: Աստիճանաբար նա կսկսի գործողություններ ձեւակերպել իր առանց այն էլ երջանիկ կյանքի «շենքի» համար։ Հոգեթերապիայի շնորհիվ մարդը կսովորի ընկալել առկա իրավիճակներն ու դժվարությունները։ Հոգեբանական բուժումը վերացնում է կործանարար համոզմունքները և բոլոր տեսակի գործոնները, որոնք խոչընդոտում են առողջ անհատականության զարգացմանը:
Հոգեթերապևտի բուժումը կարող է դրական փոփոխություններ բերել հիվանդի կյանքում միայն այն դեպքում, երբ նա ինքն է ցանկանում փոխել ներկա իրավիճակը։ Երբ հիվանդը իսկապես ցանկանում է փոխել իր կյանքը դեպի լավը, նա պետք է հետևի բժշկի բոլոր առաջարկություններին և խորհուրդներին:
Հատկապես ծանր դեպքերում, եթե մարդը շատ կենտրոնացած է իր փորձառությունների վրա և չունի կամքի ցանկություն, որոշ մասնագետներ օգտագործում են հիպնոսի տեխնիկա։ Եթե պրոցեդուրաներն իրականացվեն ժամանակակից մակարդակով, ապա հիվանդի հարմարավետությունը չի խախտվի։ Մասնագետներն իրենց ուժերն ուղղում են դեպի մարդու ենթագիտակցությունը։ Հենց այնտեղ են պահվում հիվանդի բոլոր բացասական կամ դրական պարամետրերը։ Հիպնոսի սեանսների ժամանակ հիվանդներին տրվում են կյանքի վերաբերյալ ճիշտ և կառուցողական հայացքներ: Այն փոխում է մարդու մտածելակերպն ու վարքագիծը: Աստիճանաբար նա կարող է դառնալ առողջ և երջանիկ մարդ։
Ինչպե՞ս կարելի է օգնել հիվանդին։
Բուժումն անարդյունավետ է, եթե մարդը վերադառնում է այնպիսի միջավայր, որն իր վրա բարոյական ճնշում է գործադրում: Ուստի հարազատներն ու ընկերները նույնպես պետք է մասնակցեն հիվանդի վերականգնման գործընթացին։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է ստեղծել դրական միջավայր,որպեսզի հիվանդը անհարմարություն չզգա. Հարազատները չպետք է ճնշում գործադրեն մարդու վրա և լուրջ բան պահանջեն. Հիվանդն իսկապես աջակցության և փոխըմբռնման կարիք ունի: Դրան պետք է վերաբերվել սիրով և բարությամբ։ Նա պետք է զգա, որ իրեն հասկանում են, և միայն լավ բաներ են ցանկալի։ Եթե հիվանդին օգնություն է պետք, ապա այն պետք է տրամադրվի։ Մտերիմ մարդիկ պետք է հավատ դրսևորեն մարդու և նրա շուտափույթ ապաքինման նկատմամբ։ Չի կարելի ճնշում գործադրել նրա վրա ու դժգոհություն հայտնել։ Սա մի քանի անգամ կավելացնի և կարագացնի հոգեկան խանգարումից ամբողջությամբ ազատվելու հնարավորությունը։
