Հենակները մարդկության հնագույն գյուտերից են։ Նրանց մասին առաջին հիշատակումը, որը հայտնաբերվել է եգիպտական բուրգերի պատերին, թվագրվում է մ.թ.ա. 2830 թվականին: ե. Այնուամենայնիվ, պաշտոնական գյուտարարը, ով կռահեց, որ պետք է արտոնագրի հենակների ձևը, Էմիլ Շլիքն էր, ով 1917 թվականին դրանք թողարկեց լայնածավալ արտադրության՝ արտադրանքը հասանելի դարձնելով բժշկական հաստատություններին և անհատներին: Այդ ժամանակից ի վեր այս սարքի ձևը ենթարկվել է փոքր թվով փոփոխությունների։
Ժամանակակից մարդիկ դեռևս ապավինում են երկու ձողիկներին, որոնք միացված են դեպի ներքև, որոնք կօգնեն տեղաշարժվել վնասվածքների դեպքում: Բարելավված են միայն փոքր մանրամասները:
Երբ նշանակվում են հենակներ
Այս բժշկական սարքը նշանակված է բժշկի կողմից.
- մկանային-կմախքային համակարգի ֆունկցիաների խախտման համար;
- անհրաժեշտության դեպքում, աջակցություն հիվանդներին հիվանդության պատճառով;
- վերջույթների վնասվածքից, վիրահատությունից, կոտրվածքներից հետո վերականգնման ժամանակահատվածի համար;
- ֆիզիոլոգիական անոմալիաների առկայության դեպքում:
Հենակների տեսակներ
Հենակների մի քանի տեսակներ կան. Բաժանելնրանք, կախված հենման վայրից, գտնվում են թեւատակերին և արմունկի տակ հենարանով, որոնք կոչվում են կանադացիներ։ Հենակների այս կամ այն տեսակի ընտրությունը կախված է հիվանդի անհատական առանձնահատկություններից և պատճառներից, թե ինչու նա ստիպված էր կանգնել դրանց վրա: Նրանց նյութը նույնպես կարող է տարբեր լինել: Առկա են փայտե, պլաստմասե և ալյումինե հենակներ։ Պլաստիկ և ալյումինե նմանակները ավելի ամուր են, քան փայտը, որոնք նախատեսված են 100 կիլոգրամ առավելագույն քաշի համար:
Ընտրելով ճիշտ հենակներ
Եթե պատահել է, որ պետք է կանգնել հենակներով, ապա այս մեքենայի ընտրությանը պետք է մոտենալ հնարավորինս ուշադիր և պատասխանատու։ Այն փաստը, որ դրանք տեսողականորեն մի փոքր տարբերվում են, չի նշանակում, որ դուք պետք է գնեք առաջինները, որոնք հանդիպեք: Ի վերջո, դրանք որոշակի ժամանակ կդառնան ձեր կյանքի անբաժանելի մասը։ Հենակների սխալ ընտրությունը հղի է շատ տհաճ հետևանքներով.
- քսում;
- կծկված նյարդեր;
- վնաս մկանային կամ ոսկրային հյուսվածքի;
- ուսի բորբոքում;
- բեռի ոչ պատշաճ վերաբաշխում, որը վատացնում է հիվանդի վիճակը:
Ե՛վ առանցքային հենակը, և՛ կանադականը պետք է հաշվի առնեն հիվանդի անհատական պարամետրերը և վնասվածքի բնույթը: Այդ ժամանակ նրանք կկարողանան ոչ միայն հեշտացնել քայլելը, այլեւ արագացնել վերականգնողական գործընթացը եւ վերադառնալ առողջ մարդկանց շարք։ Նախքան առանցքային կամ կանադական հենակներ ընտրելը, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կտա բոլոր անհրաժեշտ խորհուրդները։
Հենակների առանցքային տեսակ. Հատկություններ
Այս տեսակի հենակները նպաստում են քաշի հավասարաչափ փոխանցմանը ուսերի վրա շարժվելիս: Այն նշանակվում է թուլացած ձեռքի մկաններով և ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց։ Ունենալով հարմարավետ կայուն հենարան՝ դրանք առավել հարմար են վնասվածքից կամ վնասվելուց անմիջապես հետո օգտագործելու համար: Այնուամենայնիվ, առանցքային հենակը չպետք է անընդհատ օգտագործվի ավելի քան 2 տարի, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ուսագոտու լուրջ խանգարումների։
Ալյումինե թեւատակերի հենակներ
Ալյումինե թեթև հակակոռոզիոն խառնուրդը արտադրանքը դարձնում է դիմացկուն և հեշտ օգտագործման համար: Առանցքային ալյումինե հենակները կարող են դիմակայել մինչև 140 կիլոգրամ քաշին: Հենակի բարձրությունը և բռնակի բարձրությունը կարող են ճշգրտվել: Կրկնակի ճշգրտման համակարգի շնորհիվ ունիվերսալ տարբերակները կարող են օգտագործվել ինչպես յոթ տարեկան երեխայի, այնպես էլ մինչև 1 մետր 90 սանտիմետր հասակով մեծահասակների կողմից:
Նման նմուշների քաշը 1-ից 2 կիլոգրամ է։ Գինը տատանվում է 1000-ից 1500 ռուբլի: Երկաթյա մետաղական հենակները կարող են պահել մինչև 220 կիլոգրամ քաշ, բայց դրանք իրենք շատ են կշռում, և հաշմանդամի սայլակը դրանց լավագույն այլընտրանքը կլինի։
Փայտե առանցքային հենակներ
Պատրաստված է ինչպես ամուր փայտից, այնպես էլ սոսնձված երեսպատումից: Վերին պաշտպանիչ շերտը նիտրո-լաք է: Ժամանակակից առանցքային փայտե հենակները ունեն բազմաստիճան ամրացում, փափուկ առանցքային բարձիկներ և բռնակներ, ինչպես նաև թեթև դիզայն, ինչը նրանց մի փոքր ավելի ծանր է դարձնում, քան ալյումինե հենակները: Հիվանդի խնդրանքով կարող է սարքավորվելհակասառցե համակարգ. Բարձրությունը կարգավորելի սեղմակներով։ Առանցքային հենակները, որոնց գինը սկսվում է 500 ռուբլուց, կարելի է ձեռք բերել ինչպես մասնագիտացված խանութներում, այնպես էլ դեղատներում։ Նրանք ունեն 100 կիլոգրամ բեռնատարողություն։
«Ավիտո»-ում առանցքային հենակները ներկայացված են ամենալայն տեսականիով՝ ինչպես նոր, այնպես էլ օգտագործված։ Այստեղ դուք կարող եք գնել ցանկացած աքսեսուար (անհրաժեշտության դեպքում փոխարինեք դրանք): Ճամփորդությունների սիրահարների համար կան տարբերակներ: Այս հենակները կիսով չափ ծալվում են: Դրանց գինը կկազմի 2 հազար ռուբլու սահմաններում։
Հենակների չափսեր
Անկյունային հենակ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել հատակից մինչև առանցքային ձող բարձրությանը և բռնակի դիրքին: Այս դեպքում ցանկալի է, որ հիվանդը գտնվի կանգնած դիրքում և հագցված լինի իր սովորական կոշիկներով։ Հակառակ դեպքում, հարմար հենակներ ընտրելիս հիվանդի հասակից հանվում է 40 սանտիմետր։ Այնուամենայնիվ, այս ընտրությունը բացառում է հիվանդի անհատական առանձնահատկությունները հաշվի առնելը, ինչը կարող է հանգեցնել որոշակի անհանգստության օգտագործման ընթացքում: Եթե հիվանդը կարողանում է կանգնել, ապա նա պետք է հենվի առողջ ոտքի վրա, հանգստացած կանգնի ձեռքերը ցած։ Հենակը պետք է լինի կրծքավանդակի մոտ՝ ոտքից 20 սանտիմետր հեռավորության վրա։ Վերին գլանակը պետք է գտնվի թեւատակից 4 սանտիմետր ներքեւ։ Հենակի բարձրությունը կարգավորելուց հետո կարող եք անցնել բռնակի կարգավորմանը: Հենակը մնում է նույն դիրքում, ձեռքերն իջեցված են, դաստակի հենարանը պետք է լինի դաստակի գծի մակարդակին։ Սացույց է տալիս բռնակի ճիշտ տեղադրումը։
Երբ առաջին անգամ քայլում եք, դուք պետք է լսեք անձնական զգացմունքները: Անչափ ճնշումը թեւատակերում ցույց է տալիս, որ հենակը երկար է, և հասակը պետք է կրճատել, բայց եթե մարմնի քաշը ուժեղ տեղափոխվում է ձեռքերի վրա, իսկ ուսերը թուլացած են, ապա, ընդհակառակը, պետք է բարձրացնել հասակը։
Օգտակար խորհուրդներ սկսնակների համար
Հեշտ չէ անմիջապես ընտելանալ նման մեքենային։ Հենակների դիրքը պետք է մշտապես վերահսկվի, որը պետք է լինի առնվազն 10 սանտիմետր ոտքի դիմաց։ Հավասարակշռությունը պահպանելն ավելի հեշտ դարձնելու համար դուք պետք է սեղմեք կրող դարակները կրծքավանդակին, մինչդեռ մեջքը պետք է հնարավորինս հարթ լինի: Հեշտ չէ հենակներով և դիրքը փոխելով: Աթոռից վեր կենալու համար երկու հենակներն էլ պետք է դնել այն կողմում, որտեղ վնաս կա, ձեռքից բռնել ներսից և բարձրանալ։ Քայլելիս երկու հենակները միաժամանակ շարժվում են միջինը 30 սանտիմետր առաջ։ Առողջ ոտքը պետք է դնել կրունկի վրա։ Հենակներով աստիճաններով բարձրանալիս պետք է դրանք վերցնել մի ձեռքով, մյուս ձեռքով բռնել բազրիքից։ Բարձրացնելիս հենակները տեղադրվում են նույն աստիճանի վրա, որտեղ դուք կանգնած եք: Քաշը հավասարաչափ բաշխվում է երկու ձեռքերի միջև, իսկ առողջ ոտքը տեղափոխվում է մեկ քայլ վեր։ Մի մոռացեք վերահսկել բծերի վիճակը: Նրանք չպետք է ջնջվեն: Հակառակ դեպքում կա մանրահատակի կամ հատակի սալիկների վրա սայթաքելու վտանգ:
Աքսիլյար հենակն անփոխարինելի է մեկի վնասվածքների, վնասվածքների և այլ հիվանդությունների դեպքումստորին վերջույթներից. Հեշտացնում է քայլելու գործընթացը, քաշը հավասարաչափ բաշխելը և աջակցության շառավիղը մեծացնելը, ապահովում է շարժման ավելի հարմարավետ պայմաններ։
