Հենակներ կարող են անհրաժեշտ լինել, եթե մարդը հիվանդ է կամ վիրավոր է: Դրանք հատուկ բժշկական տիպի կառույցներ են, որոնք օգնում են մարմնի քաշը փոխանցել այնպես, որ չներգրավվի ախտահարված վերջույթը: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մոդելներն են ստանդարտ:
Նման իրավիճակում դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ հենակները հասակի համար՝ կախված հիվանդի քաշից, տարիքից և այլ պարամետրերից։ Ելնելով դրանից՝ դուք պետք է ընտրեք միայն ճիշտ հենարաններ, որոնք անհարմարություններ չեն բերի և էլ ավելի կսրեն առանց այն էլ բարդ իրավիճակը։
Ինչ կարող է պատահել, եթե ընտրեք սխալ հենակներ
Եթե հենարանն ընտրվում է առանց մարդու անհատական հատկանիշները հաշվի առնելու, ապա դա հղի է նյարդերի սեղմվածությամբ, լուրջ քերծվածքների ի հայտ գալով, բեռների ոչ պատշաճ բաշխմամբ, որոնք կառաջացնեն ուժեղ ցավ։
Հենակը վերցնելուց առաջ դուք պետք է ուսումնասիրեք մասնագետների առաջարկությունները։ Եթե ապրանքը սխալ է ընտրված, ապա մարդը կարող է ուսի հոդի բորբոքում ստանալ,դա խնդիրներ կառաջացնի ոսկորների և մկանների հետ: Հետեւաբար, լավագույնն է դիմել ձեր բժշկին, ով կօգնի ձեզ ընտրել առավել օպտիմալ մոդելը: Միայն մասնագետը կարող է ճիշտ որոշել հենաշարժական համակարգի վնասվածության աստիճանը և, հաշվի առնելով դա, խորհուրդ տալ լավագույն հենակներին։
Այսօր այս ապրանքների մի քանի տեսակներ կան՝ առանցքային և նախաբազկի վրա հիմնված: Այս կետը նույնպես արժե հաշվի առնել, երբ խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես ընտրել ճիշտ հենակները: Անկյունի տակ հենարան ունեցող ապրանքներն առանձնանում են իրենց շարժունակությամբ։ Դրանք կարելի է օգտագործել բավականին երկար ժամանակ։
Աքսիլյար հենակները թույլ են տալիս ազատվել վերջույթների ավելի լուրջ բեռներից և հիմնական բեռը տեղափոխել ձեռքերին կամ ուսերին։ Դրանք հեշտ է օգտագործել և ձևավորել: Այնուամենայնիվ, այս մոդելները հարմար չեն բոլորի համար: Այսպիսով, նման տարրեր օգտագործելու համար անհրաժեշտ է բավարար ֆիզիկական ուժ։ Չնայած, մյուս կողմից, դրանք ավելի լավ են ամրագրվում, եթե հիվանդը ձեռքերի թուլություն ունի։ Նա կարող է մի փոքր կախվել դրանցից, երբ հենակները թեւատակերի տակ են։ Բայց դուք պետք է հիշեք, որ նման մոդելները կարող են օգտագործվել ոչ ավելի, քան 45 օր: Հաշվի առեք յուրաքանչյուր սորտի առանձնահատկությունները:
Անկյունային հենակներ
Նման մոդելները շատ ավելի հեշտ են օգտագործել, ուստի դրանք կհամապատասխանեն նույնիսկ տարեցներին, երեխաներին և կանանց, ովքեր չունեն բավարար ֆիզիկական ուժ։ Անկյունային հենակները օգտագործվում են որպես վերականգնողական միջոց, որն օգնում է ստանալ անհրաժեշտ աջակցություն։ Որպես կանոն, կիրառելուց հետո նմաննմուշներ, որոնք հիվանդը կարող է անցնել ձեռնափայտի:
Եթե խոսենք մոդելների բազմազանության մասին, ապա, երբ որոշել եք, թե ինչպես ընտրել հենակները, արժե հաշվի առնել, որ դրանք ամրացված են, կարգավորելի, ծալվող կամ ճամփորդական: Եթե խոսենք այս ապրանքների առանձնահատկությունների մասին, ապա, որպես կանոն, հենարանը այս դեպքում նման է բուրգի կամ սովորական ծայրի: Առաջին դեպքում արտադրանքը համարվում է ավելի օպտիմալ, քանի որ բրգաձև ծայրերն ավելի լավ կայունություն են ապահովում։
Ի՞նչն է կարևոր հաշվի առնել ընտրելիս
Արժե ուշադրություն դարձնել, թե որքան հարմար է բռնակը, որը կպահվի մարդու ձեռքով։ Ավելի լավ է այս դեպքում նախապատվությունը տալ անատոմիական կամ ստանդարտ ձևերին: Պետք է ուշադրություն դարձնել բազկաթոռին։ Բռունցքը, որն ամրացնում է նախաբազուկը, պետք է լինի հարմարավետ և չխորտակվի:
Հենակներ վերցնելուց և դրանք գնելուց առաջ դուք պետք է գնահատեք մոդելը, կարդացեք դրա մասին ակնարկներ և փորձեք այն գործողության մեջ: Դա անելու համար ձեր թեւն իջեցրեք բռունցքի մեջ և ծայրը դրեք ստորին վերջույթից մի փոքր հեռավորության վրա (մոտ 20 սմ): Դրանից հետո դուք պետք է մի փոքր թեքեք ձեր թեւը արմունկի մոտ 20 °-ից ոչ ավելի անկյան տակ: Այս դեպքում բազկաթոռը, որը փաթաթվում է նախաբազկի շուրջը, պետք է արմունկից մոտավորապես 6 սմ բարձր լինի։ Այս կանոնն առավել հաճախ կիրառվում է այն հիվանդների համար, որոնց հասակը 170 սմ է։
Եթե հիվանդը շատ ավելի բարձր է, ապա այս դեպքում գործում է մեկ այլ խորհուրդ։ Թևատակերը պետք է տեղադրվեն արմունկից վեր՝ դրանից 10 սմ հեռավորության վրա։ Եթե մարդու հասակը 150-ից պակաս էսմ, այս արժեքը կրճատվում է մինչև 5 սմ։
Մոդել ընտրելուց հետո անհրաժեշտ է կանգնել հավասար դիրքով և իջեցնել ձեռքերը։ Դաստակը պետք է լինի բռնակի վերին մասում: Միայն այս դեպքում կարելի է ենթադրել, որ աջակցությունը ճիշտ է ընտրված։ Բռնակից բռնելու համար ձեզ հարկավոր չի լինի ձեռքը բարձրացնել կամ, ընդհակառակը, ցած քաշել։ Եթե բռնակը կողպելու համար շատ ջանք է պահանջվում, ապա պետք է հաշվի առնել այլ մոդելներ:
Արժե նաև մի քանի խոսք ասել, թե ինչպես ընտրել բարձրության համար առանցքային հենակները։ Նման մոդելները բավականին հաճախ են գնում, և երբեմն մարդիկ դժգոհ են, որ արտադրանքը անհարմար է օգտագործել: Որպեսզի դա տեղի չունենա, դուք պետք է հաշվի առնեք մի քանի առաջարկություններ։
Ինչպես ընտրել ճիշտ առանցքային հենակները բարձրության և այլ պարամետրերի համար
Նման մոդելներն օգնում են զգալիորեն նվազեցնել ցավոտ ոտքերի ծանրաբեռնվածությունը շարժման գործընթացում։ Այս տեսակի արտադրանք օգտագործելիս քաշը տեղափոխվում է ուսի գոտի։ Թևատակերի հենարանները հարմար են նաև տարեցների համար։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ տարիքի պատճառով նման հիվանդներին բնորոշ է ձեռքերի թուլությունը, ուստի նրանց համար շատ դժվար է վրձնի օգնությամբ ապավինել դրա վրա։ Բացի այդ, այս տեսակի հենակները համարվում են օպտիմալ ավելորդ քաշից տառապող մարդկանց համար։ Նման մոդելները օգտագործվում են վնասվածքից անմիջապես հետո: Այնուամենայնիվ, դրանք չպետք է շատ երկար օգտագործվեն:
Երբ խոսքը գնում է մեծահասակների առանցքային հենակների տեղադրման մասին, կիրառվում է շատ պարզ բանաձև: Կախված նրանիցբավական է այս ցուցանիշից հանել 40 սմ, արդյունքում ստացված ցուցանիշը կլինի արտադրանքի օպտիմալ բարձրությունը: Սակայն, բացի այդ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել մարդու ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններին։
Միշտ չէ, որ 40 սմ հանելը օգնում է ընտրել ամենաօպտիմալ մոդելը: Ճիշտ հենակ ընտրելու համար անհրաժեշտ է մի քանի մանիպուլյացիա անել։
Խորհուրդ լավագույն մոդելի ընտրության վերաբերյալ
Առաջին հերթին պետք է ուղիղ կանգնել և փորձել հենվել առողջ ոտքի վրա։ Կոշիկները չեն հանվում։ Դրանից հետո հիվանդը պետք է թուլացնի ձեռքերը և իջեցնի ուսերը: Հաջորդ փուլում հենակը տեղադրվում է կրծքավանդակի դիմաց։ Այս դեպքում ծայրը պետք է լինի մոտ 15 սմ հիվանդի ոտքից: Հենակի վերին հատվածը պետք է գնահատել։ Այն սովորաբար կոչվում է գլան: Այն պետք է լինի թեւատակերի մակարդակից մի փոքր ցածր՝ մոտ 4 սմ։ Սա կլինի լավագույն տարբերակը։
Ինչպե՞ս ընտրել հենակներ հասակի համար: Դուք պետք է որոշեք ամենահարմար բռնակը: Կրկին, հենակով կանգնած, դուք պետք է իջեցնեք ձեր ձեռքը և փորձեք գտնել բռնակը: Եթե անմիջապես դիպչում է ձեռքին, ապա այս մոդելը հարմար է։
Խոսելով այն մասին, թե ինչպես ընտրել ճիշտ առանցքային հենակները, դուք նաև պետք է համոզվեք, որ թեւատակերի վրա չափազանց մեծ ճնշում չկա: Դա անելու համար պարզապես կատարեք մի քանի քայլ. Եթե մարդը շատ լուրջ շփոթություն է ապրում, ապա դա ցույց է տալիս, որ հենակը չափազանց երկար է, ուստի դուք պետք է փորձեք ուրիշներին:մոդելներ.
Ձեռնիկ աջակցության համար
Որոշ իրավիճակներում հենակների օգտագործումը լիովին անհարմար է կամ ոչ այնքան անհրաժեշտ։ Ձեռնափայտը նաև ծառայում է որպես հենարան և կարող է լինել ամենահարմար իրը։ Մեծ հաշվով սա բռնակով փայտ է, որի վրա հենվում է հիվանդը վնասվածքից հետո։ Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ ժամանակակից ձեռնափայտերը կարող են համալրվել ոչ թե մեկ, այլ միանգամից մի քանի աջակցող ոտքերով։ Ստացվում է մի տեսակ եռոտանի։ Դրա շնորհիվ մարդը ստիպված չէ լուրջ ջանքեր գործադրել մարմնի քաշը տեղափոխելու համար։
Ինչպես ընտրել ձեռնափայտ
Նման ապրանքներ ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել նաև մի քանի մանրուքների վրա. Նախ պետք է գնահատել գրիչը: Պետք է բռնել և համոզվել, որ մատները չեն կարողանում այս դիրքում փակվել բռունցքի մեջ։ Մեծ հաշվով, որքան մեծ է դրա տրամագիծը, այնքան լավ, քանի որ այս դեպքում այն ավելի լավ հենարան է։
Խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ ռետինե բարձիկներով բռնակներին: Նրանք չեն կարողանա ափից դուրս սահել ամենաանհարմար պահին։ Ապրանքը չպետք է չափազանց բարձր կամ ցածր լինի: Որպես ընդհանուր կանոն, բռնակը պետք է լինի ազդրի միջին մակարդակի վրա: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ձեռքերի երկարությունը կարող է տարբեր լինել բոլորի համար: Հետեւաբար, այս իրավիճակում ավելի լավ է օգտագործել այլ խորհուրդներ: Դուք պետք է հանգստանաք և իջեցնեք ձեր ձեռքը, այնուհետև մի փոքր թեքեք այն արմունկով: Ձեռնափայտի բռնակը պետք է լինի դաստակիդ կողքին։ Այնուամենայնիվ, լավագույն տարբերակն այն ապրանքն է, որը կարող է ճշգրտվել:Գնման պահին դուք կարող եք ձեզ հարմարավետ զգալ, բայց այս ապրանքներն օգտագործելուց մի քանի ժամ հետո դուք կսկսեք անհարմար զգալ:
Որպեսզի չանհանգստանաք, թե ինչպես ընտրել հենակ կամ ձեռնափայտ, պետք է ուշադրություն դարձնել ևս մի քանի նրբություններին։
Քաշ և նյութ
Հենակները չպետք է շատ ծանր լինեն: Օպտիմալ քաշը համարվում է այն մոդելը, որի քաշը չի գերազանցում 1,5 կգ-ը։ Եթե մենք խոսում ենք մի մարդու մասին, ով ինքն է առանձնանում մարմնի քաշի ավելացմամբ, ապա, ընդհակառակը, խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել ուժեղացված մոդելներ: Նման հենակների քաշը կարող է հասնել մինչև 4 կգ-ի։
Սյուները կարող են պատրաստվել մետաղից կամ փայտից: Առաջիններն ավելի թեթև են, իսկ մետաղները՝ ավելի երկար։
Կցորդների առկայություն
Արժե նախապատվությունը տալ նման էլեմենտներով մոդելներին։ Վարդակները կարող են ընտրվել ձեր նախասիրությունների հիման վրա: Անատոմիական մոդելները համարվում են լավագույնը: Կան նաև կցորդներ ձախ և աջ ձեռքերի համար։
Փակվում է
Հենակներ գնելիս մի ընտրեք ապրանքներ միայն գնի հիման վրա: Շատ ավելի կարեւոր է, որ մարդ իրեն հարմարավետ զգա։ Հետևաբար, նախ անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ մոդելներ փորձարկել և տեղեկություններ հավաքել դրանց մասին:
