Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը մարդու աննորմալ վիճակների համալիր է, որն արտահայտվում է աճող դյուրագրգռությամբ, քնի խանգարմամբ, հոգնածությամբ, կենտրոնանալու դժվարությամբ: Հիվանդին բնորոշ են ծանրաբեռնված մտքերը, վախը, վախը, անհանգստությունը, այդ անհանգստությունը նվազեցնելու համար կրկնվող գործողությունները, ինչպես նաև մոլուցքների և գաղափարների համակցությունները: Պաթոլոգիան պատկանում է հոգեախտաբանական սինդրոմների կատեգորիային, այն համարվում է սահմանային հոգեկան խանգարում։ Ախտանիշները շատ առումներով նման են OCD-ին (օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում), սակայն բժիշկները նշում են, որ միայն դրսևորումների սրությունը պատճառ չէ հոգեկան խանգարումը ախտորոշելու համար:
Ընդհանուր տեղեկություններ
Բժշկությանը հայտնի են դեպքեր, երբ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը մարդու մոտ դրսևորվել է միայն մեկ անգամ, բայց կան նաև այնպիսի առարկաներ, որոնց մոտ դրվագները կրկնվում են։ NNS-ը կարող էլինել քրոնիկ կամ արագ զարգանալ: Նևրոտիկ պաթոլոգիան դրսևորվում է որպես օբսեսիվ մտքեր (մոլուցքներ), անընդհատ կրկնվող ծիսական շարժումներ (պարտադրանքներ): Ինքը՝ հիվանդը, մոլուցքը ընկալում է որպես իռացիոնալ, խորթ բան, իրեն անհեթեթ է թվում։
Կակղսերը ձևավորվում են անկառավարելի, մտքերը ներխուժող են, չեն ենթարկվում մարդու կամքին, ծանրաբեռնում և խանգարում, խանգարում կամ առաջացնում սպառնալիքի զգացում։ Դա կարող է լինել պատկերներ և մղումներ, ենթադրություններ, գաղափարներ: Մարդը փորձում է դիմադրել, բայց չի կարողանում հասնել հաջողության, մոլուցքները վերադառնում են՝ ենթարկելով հիվանդին։
Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման դեպքում հիվանդին բնորոշ է կոմպուլսիվությունը: Սա սինդրոմ է, որը պարբերաբար, պատահական ընդմիջումներով, ի հայտ է գալիս մոլուցքային վարքագիծ։ Գործողություններ, որոնք մարդն իրեն պարտավորված է զգում կատարել: Դրանք կարող են լինել բազմաթիվ ստուգումներ, ինչպես նաև հնարավոր խնդրից պաշտպանվելու միջոցներ: Հաճախ գործողությունները դառնում են ծիսական, և օբյեկտն ինքը կարծում է, որ նման վարքագծի միջոցով կանխում է իրադարձությունները: Եթե օբյեկտիվորեն գնահատեք իրավիճակը, ապա պարզ է դառնում, որ վախերի իրականացման հավանականությունը չափազանց փոքր է։
Հատուկ առանձնահատկություններ
Բժշկական պրակտիկայից հայտնի է, որ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը պարզ է սկսվում, տարբեր փսիխոգեն գործոններ հանդես են գալիս որպես սադրիչներ: Հիվանդների մեծ մասի մոտ այդ վիճակը նկատվել է հոգեկանը տրավմատացնող իրավիճակների ֆոնին։ Պաթոլոգիան որոշելը դժվար չէ, ախտորոշելը՝ նույնպես։Հիվանդության զարգացումը դեպքերի գերակշռող տոկոսում ընթանում է կանխատեսման համաձայն՝ ավարտվելով հաջող վերականգնմամբ։
ԱԱԾ-ի մասին ներկայումս կուտակված տեղեկատվությունը հակասական է, և հնարավոր չէ ստույգ տեղեկատվություն ստանալ։ Վիճակագրությունից հայտնի է, որ հիստերիկ նևրոզի հետ համեմատած, նևրասթենիան շատ ավելի ցածր հաճախականությամբ է գրանցվում օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումով։ Մեր երկրում, ըստ բժիշկների, բնակչության մոտ 3%-ը տառապում է HNS-ով։
Հիվանդության դեբյուտը հաճախ տեղի է ունենում երիտասարդ տարիքում. 25-ից 35 տարեկան առարկաները համարվում են HHC-ի նկատմամբ ավելի զգայուն, քան մյուսները: Սա հավասարապես և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք են: Սոցիալական կարգավիճակը, նյութական ապահովվածությունը՝ այս ամենը չի կարող ծառայել որպես պաշտպանություն հիվանդությունից։ Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը, ինչպես ցույց են տալիս կոնկրետ ուսումնասիրությունները, որոշ չափով ավելի քիչ հավանական է, որ անհանգստացնի բարձրագույն կրթություն ստացածներին: Ենթադրվում է, որ համեմատաբար ցածր հաճախականությամբ HNS-ն արտահայտվում է կյանքում ակտիվ դիրք ունեցող մարդկանց, ինչպես նաև հեղինակավոր աշխատանքով աշխատող մարդկանց մոտ։ Միևնույն ժամանակ, վիճակագրությունը անշեղորեն ցույց է տալիս. հիմնականում HNS-ով տառապող մարդկանց մոտ, ինտելեկտի բարձր մակարդակ: Որոշ բժիշկներ կարծում են (և դրան հատուկ ուշադրություն են դարձնում բուժման տարբեր մեթոդների ակնարկներում). օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը շատ ավելի հաճախ է ախտորոշվում միայնակ մարդկանց մոտ, ինչը պետք է հաշվի առնել հոգեթերապևտիկ մեթոդներ ընտրելիս:
Խնդրի ծագումը
Առաջին անգամ HNS-ն ավելի հաճախ նկատվում է մարդու վրա սթրեսային գործոնների ազդեցության արդյունքում։ Որպես կանոն, սա իրավիճակ էանհատը որպես լուրջ դժվարություններ ստեղծող՝ այս պահին անհաղթահարելի։ Բժշկական տարբեր տեսություններում HNS-ին նպաստող հանգամանքները փոքր-ինչ տարբեր են:
Կարծիք կա, որ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման պատճառներից մեկը գենետիկ գործոնն է: Մուտացիաները, տասնյոթերորդ քրոմոսոմի գենի թերությունը այն ասպեկտներից մեկն է, որը կարող է հրահրել HNS, քանի որ նման փոփոխությունը հանգեցնում է սերոտոնինի սխալ շարժման: HHC ռիսկի խումբը ներառում է այն անձինք, որոնց ընտանեկան պատմությունը պարունակում է հղումներ՝
- OCD;
- ալկոհոլի չարաշահում;
- փսիխոզ;
- աֆեկտիվ վիճակներ;
- ankastic psychopathy.
Այն, որ անհանգստության հակումը ժառանգական է, հաստատվում է այս հարցի վերաբերյալ բազմաթիվ ուսումնասիրություններով:
Մեկ այլ տեսություն, որն ասում է, թե որտեղից է ծագում օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը (մասնագետների ակնարկները հաստատում են, որ այն կիրառելի է գործնականում և լավ բացատրում է դեպքերի որոշակի տոկոսը), ներառում է հիվանդի ֆիզիոլոգիայի, մասնավորապես՝ նրա նյարդային համակարգի վերլուծությունը: Ծնունդից հնարավոր են անհատական բնութագրեր, հատկություններ, որոնք նպաստում են NNS-ին, քանի որ խառնվածքը ստորադասվում է նրանց, հետևաբար նաև սահմանադրական տիպը: NNS-ը շատ ավելի հաճախ ամրագրվում է anancaste սահմանադրություն ունեցող անձանց մոտ: Նման սահմանային վիճակի են ենթարկվում, այսպես կոչված, խրված անհատականության տիպին պատկանող հիվանդները: Գրգռման, արգելակման ընթացակարգերը անկայուն են, ինչը բացատրվում է նյարդային համակարգի գործունեությամբ, նրա անհատական հատկանիշներով. նրանք են, որոնք տանում են դեպի HNS:
NNS-ի պատճառներն ու հետևանքները
Ավելի հաճախԸնդհանուր առմամբ, օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը ախտորոշվում է անանկաստ տիպի երեխաների, դեռահասների և մեծահասակների մոտ: Սրանք պեդանտ մարդիկ են, ովքեր չափազանց դժվարությամբ են ազատվում անընդհատ տանջող կասկածներից։ Նման մտքերի ֆոնին զարգանում է վախը, միտում կա մոտալուտ աղետի նշաններ տեսնել նույնիսկ մանրուքներում։ Անանկաստ տիպի անհատներին բնորոշ է ամեն ինչ կատարյալ բազմիցս անընդմեջ կրկնակի ստուգելու ցանկությունը։ Չնայած նման սովորության իռացիոնալության գիտակցմանը, դրանից ազատվելը չափազանց դժվար է։ Եթե մարդը դիմում է կամքի ուժի՝ զսպելով ծիսական գործողությունների ազդակները, դադարեցնում է բազմիցս ստուգելու սեփական փորձերը, նա դառնում է անհանգստության զոհ։ Կասկածը գլխիցդ հանելը գրեթե անհնար է։
Որոշ հետազոտողներ այն կարծիքին են, որ HNS-ի մեկնարկի մեխանիզմը բացատրվում է կենսաբանական քիմիայով, ուղեղում տեղի ունեցող գործընթացներով: Ենթադրաբար, ուղեղային ծառի կեղևի ուղեծրային-ճակատային հատվածում նյարդային հաղորդիչների մասնակցությամբ նյութափոխանակության գործընթացը ձախողվում է: Խնդիրն ազդում է ստիարտ մարմինների աշխատանքի վրա։ Նեյրոհաղորդիչները ակտիվորեն գրավվում են հետադարձ կապի գործընթացում, ինչը հանգեցնում է նեյրոնների փոխանցած տեղեկատվության կորստի:
Վերջապես, վերջին հայտնի տարբերակը, թե ինչու է անհրաժեշտ OCD բուժումը, կապն է HHC-ի և PANDAS համախտանիշի միջև: Ախտանիշների այս համալիրը հրահրվում է streptococci-ով։ Իմունային համակարգը, փորձելով չեզոքացնել վարակիչ նյութը, վնասում է մարմնի սեփական հյուսվածքները։ Միևնույն ժամանակ տուժում են բազալ գանգլիոնի տարրերը, որը դառնում է սահմանային վիճակի մեկնարկային գործոն։
Զարգացման մեխանիզմ
Այս առումով հատկապես հետաքրքիր են Պավլովի աշխատանքները, ով առաջարկեց, որ ձևավորվում է գրգռման ուղեղային կիզակետ, որը բնութագրվում է արգելակման համար պատասխանատու կառույցների ակտիվությամբ (սինապսներ, նեյրոններ): Չնայած մեխանիզմի որոշակի նմանությանը զառանցանքի առաջացման հետ, չկա այլ օջախների ճնշում, հետևաբար մարդը կարողանում է քննադատաբար մտածել, բայց տարրի գործունեությունը հնարավոր չէ վերացնել միայն կամքի և իմպուլսների միջոցով: չեն օգնում նաև այլ նյարդայնացնող գործոններով առաջացած. Հիվանդը անպաշտպան է մոլուցքների դեմ։
Շարունակելով հարցի ուսումնասիրությունը՝ Պավլովը ձևակերպեց հետևյալ եզրակացությունը՝ մտքերը հրահրվում են պաթոլոգիկ գրգռված ուղեղի օջախներում արգելակման գործընթացներով։ Գաղափարները կախված են հիվանդի կրթության, բնավորության, անհատականության առանձնահատկություններից: Այսպիսով, եթե մարդը մեծացել է կրոնական միջավայրում, ապա նա կունենա հերետիկոսական մտքեր, իսկ նրանց համար, ովքեր ունեն բարձր բարոյական սկզբունքներ, սեռական ակտերի հետ կապված ֆանտազիաները դառնում են հետապնդող։
Պավլովը նշեց, որ հիմնականում հիվանդներին բնորոշ են դանդաղ նյարդային պրոցեսները՝ կապված ուղեղի արգելակման մեխանիզմների լարվածության բարձրացման հետ։ Սրա նման պատկեր է հայտնվում դեպրեսիայով տառապողների մոտ։ Սա բացատրում է, թե ինչու դեպրեսիան շատ հաճախ հանդիսանում է HNS-ի ուղեկցող շեղում:
Սիմպտոմներ
Օբսեսիվ կոմպուլսիվ խանգարման բուժումը անհրաժեշտ է, եթե սուբյեկտին անհանգստացնում են կոմպուլսիաները, մոլուցքները: Այս երկու երևույթները կանխում ենանհատը որակապես գործելու այլ մարդկանց միջավայրում: Օբսեսիվ վիճակները կարող են շատ տարբեր լինել, բայց բժշկության մեջ ընդունվել է խմբերի դասակարգում, որը թույլ է տալիս նկարագրել գրեթե բոլոր հայտնի դեպքերը.
- աննորմալ կասկած;
- հակասական մոլուցքներ;
- պարտադիրներ;
- աղտոտման իռացիոնալ գաղափար:
Աննորմալ կասկածներ
Մարդուն կասկածելու ստիպող մոլուցքային մտքերը տրամաբանության չեն ենթարկվում, բայց ՀՆՍ-ով դրանցից ազատվելը գրեթե անհնար է։ Օբյեկտին թվում է, որ շուտով հնարավոր է ինչ-որ վտանգավոր, բացասական, աղետալի երևույթ, որը պետք է կանխել՝ դրա համար բոլոր ջանքերը գործադրելով։ Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման բուժումն անհրաժեշտ է, թեկուզ միայն այն պատճառով, որ հաճախ մարդիկ փորձում են կանխել իրադարձությունները, որոնց հավանականությունը չափազանց ցածր է՝ դրա համար անհիմն գործողություններ կատարելով, երբեմն նույնիսկ վնասելով իրենց։
NNS օբյեկտը կարող է կասկածել օբյեկտիվորեն կատարված որոշ գործողության ավարտին, իրականում տեղի ունեցած որոշում կայացնելիս: Ավանդական, ամենօրյա գործողությունները, որոնք ուղեկցում են յուրաքանչյուր ժամանակակից մարդու, կարող են առաջացնել մոլուցքային վիճակ. մտքերը բաց պատուհանների, չփակված ջրի ծորակների, բաց դռների, չշրջված լույսերի մասին են հետապնդում: Կասկածները կարող են հետապնդել մասնագիտական ոլորտը. աշխատանքը ճի՞շտ է արված, ավարտվե՞լ է, կազմվե՞լ, դասավորվել է հաշվետվություններ, փաստաթղթերն ուղարկվե՞լ են:
Եթե օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում էդեռահասը, չափահասը դրսևորվում է այս ձևով, և կասկածներ են առաջանում մի փաստով, որը կարելի է ստուգել, այնուհետև կրկնակի ստուգումներ են հաջորդում բազմիցս՝ չափազանց հյուծելով մարդուն։ Պարտադրանքներն ավարտվում են, երբ մարդը հանկարծակի (սովորաբար անկանխատեսելիորեն) զգում է իր համար ցավոտ գործընթացի ավարտը։ Եթե հնարավոր չէ վերահսկել, թե արդյոք գործողությունն ավարտված է, մարդը քայլ առ քայլ իր գլխում վերարտադրում է կատարվածի ողջ հաջորդականությունը։ Իրավիճակի հետ կապված վախերը տանջում են, և մտքերից ազատվելն անհնար է։
Հակասական մոլուցքներ
Հոգեթերապիան անհրաժեշտ է օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման դեպքում, եթե մարդ անընդհատ բռնում է իրեն մտածելով.
- անբարոյական;
- անպարկեշտ;
- անբարոյական;
- գնահատվել է որպես հայհոյանք։
Օգնություն է անհրաժեշտ, եթե մտածողության մեջ գերակշռում է ցինիզմը:
Միգուցե անփույթ պահվածքի ցանկություն, որը լիովին անտեղի է կոնկրետ իրավիճակում: Շատ հիվանդներ խոսում են անպարկեշտ խոսքեր, սպառնում են ուրիշներին կամ օգտագործում հեգնանք:
Հնարավոր է կրոնի հետ կապված շեղված գաղափարներ: Օբսեսիվ մտքերը ավելի հաճախ կենտրոնանում են սեռական ակտերի հետ կապված պատկերների վրա, միգուցե դա անբնական ճանապարհով անելու ցանկությունը: Նման մտքերի ենթարկված մարդը հիանալի հասկանում է գաղափարների անհեթեթությունը, բայց մտածողությունը ստորադասվում է նրանց, հնարավոր չէ ինքնուրույն հաղթահարել փորձը:
Աղտոտման գաղափարներ
HNS-ի բավականին տարածված դրսևորումը շրջակա տարածքում կեղտի զգացումն է, մաքրության պաթոլոգիական ցանկությունը: Որոշ օբյեկտներ ժամըայցելելով բժշկի՝ նրանք խոստովանում են, որ իրենց անընդհատ կեղտոտ են զգում կոյուղաջրերից, փոշուց։ Հնարավոր են օրգանիզմ ներթափանցող թունավոր միացությունների օբսեսիվ ֆոբիաներ։
Որոշ հիվանդներ կասկածում են տան մաքրության վրա, մյուսները գտնում են, որ իրենց մարմինը կեղտոտ է, մյուսները մտահոգված են իրերի վիճակով: Ծիսական պարտադրանքները նախատեսված են վտանգ ներկայացնող առարկաների հետ շփումը կանխելու համար:
Պարտադրանքներ
Նրանց ենթակայության պահվածքը սովորաբար նկատելի է նույնիսկ այն մարդու համար, ով չունի հատուկ գիտելիքներ մարդու հոգեբանությունից. NNS-ի օբյեկտը գործողություններ է կատարում ցիկլային՝ բազմիցս կրկնելով շարժումների հաջորդականությունը: Արտաքինից գործողությունները լրիվ անիմաստ են թվում, հաճախ հիվանդն ինքը գիտակցում է դրանց իռացիոնալությունը, բայց միայն կամքի ջանքով հնարավոր չէ կանգնեցնել նման վարքագիծը։ Բժշկական պրակտիկայից հայտնի են հետևյալ սովորական պարտադրանքները.
- Սնահավատ մանիպուլյացիա, որը պետք է կախարդական կերպով պաշտպանի;
- կարծրատիպային գործողություններ (ծպտել, թփթփացնել);
- առօրյա ծեսերի երկարատև, մանրակրկիտ կատարում (լվացում, հագնում);
- չափազանց մանրակրկիտ հիգիենայի ընթացակարգեր (հիվանդը կարող է ձեռքերը լվանալ ժամը մի քանի անգամ՝ դա բացատրելով դրանց աղտոտվածությամբ);
- համարված օբյեկտների թիվը կրկնակի ստուգելու ցանկություն;
- անօգտագործելի իրերի կուտակում, վերածվում պաթոլոգիայի.
Ֆիզիկական դրսևորումներ
Որովհետև ինքնավար նյարդային համակարգը տառապում է HNS-ովհամակարգ, պաթոլոգիական վիճակը դրսևորվում է.
- քնի խանգարումներ;
- գլխապտույտ;
- ճնշման բարձրացում;
- ցավոտ սենսացիաներ սրտի շրջանում, գլխի ցավ;
- ախորժակի խանգարում;
- աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի խնդիր;
- սեռական ակտիվության նվազում.
Ի՞նչ անել?
Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման հետ կապված ժամանակակից հոգեթերապիայի թերևս ամենահրատապ խնդիրը «Ինչպե՞ս բուժել»-ն է: Ժամանակակից մոտեցումը հիվանդի վրա բարդ ազդեցություն է: Թերապիան այս դեպքում ներառում է՝
- հոգեթերապևտիկ պրակտիկա;
- դեղորայքի դասընթաց.
Թմրամիջոցները, սովորաբար դեղահաբերը, դառնում են թերապևտիկ ծրագրի կենտրոնը: Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման բուժման համար օգտագործեք՝
- նշանակում է ամրացնում նյարդային համակարգը;
- հակադեպրեսանտներ;
- խուճապի կանխարգելման դեղեր.
Եթե դեպքը ծանր է, ապա անհրաժեշտ է համատեղել բոլոր նշված խմբերի դեղերը։ Եթե հիվանդի վիճակը գնահատվում է թեթև կամ միջին ծանրության, բժիշկն ընտրում է ծրագիր՝ ելնելով անհատական բնութագրերից և շեղումներից։
Դեղորայք. անուններ և ազդեցություններ
Բժիշկը, ընդունելության ժամանակ, պատմելով, թե ինչպես ազատվել օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումից, սովորաբար առաջարկում է հանգստացնող դեղամիջոցների կուրս: Նման միջոցները մեկ ամսվա ընթացքում ինքնուրույն են վերցվում, ինչի արդյունքում ստուգում են, թե որքան է փոխվել հիվանդի անհանգստությունը։ Ավելի հաճախ դիմում են բենզոդիազեպինների խմբի դեղամիջոցներին՝ հիմնված ալպրազոլամի վրա։
Միջումհոգեմետ ամենաարդյունավետ եռիցիկլիկ հակադեպրեսանտներ: Ընտրելով, թե ինչպես բուժել օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը, բժիշկը կարող է նշանակել clomipramine դեղամիջոցներ: Այլ խմբերի արտադրանքները նույնպես հայտնի են՝ հիմնված՝
- սետրալին;
- mirtazapine.
Հասկանալով, թե ինչպես բուժել օբսեսիվ կոմպուլսիվ խանգարումը քրոնիկի տեսքով, կարող եք դիմել ատիպիկ հակահոգեբուժական դեղամիջոցների: Նեյրոլեպտիկ Quetiapine-ը բավականին լավ համբավ ունի:
Ծրագիր նշանակելիս և պատմելիս, թե ինչպես հաղթահարել ծանր օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ տրամադրության կայունացուցիչներ՝ հիմնված վալպրոյաթթվի վրա:
Դեղամիջոցների ընտրությունը կատարվում է միայն հիվանդից ստացված կենսաբանական նմուշների լաբորատոր հետազոտությունների արդյունքներն ամփոփելուց, ինչպես նաև անամնեզ հավաքելուց հետո։ Պետք է հասկանալ. երեխաների և մեծահասակների մոտ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման բուժումը բավականին տարբերվում է, տարբեր մոտեցումներ են պահանջվում ծանրության տարբեր աստիճանի համար, շատ բան կախված է գործի առանձնահատկություններից, անհատական \u200b\u200bբնութագրերից, ֆոնային հիվանդություններից, հոգեկան խանգարումներից: Բժիշկը գնահատում է, թե որքան օգտակար կլինի որոշակի միջոցը, հաշվարկում է դրա օգտագործման հետ կապված ռիսկերը և հիվանդին տեղեկացնում բուժման հնարավոր բացասական հետևանքների մասին։ Ֆոնդերի սխալ ընտրությունը, վատ ընտրված դեղաչափը կարող է հանգեցնել վիճակի զգալի վատթարացման:
Հոգեթերապիա
Լավագույն արդյունքների կարելի է հասնել կոգնիտիվ-վարքային մեթոդներով։ Նիստի ընթացքում անհատըհասկանում է, թե որն է շեղումը, քայլ առ քայլ տիրապետում է մոլուցքային մտքերին դիմակայելու ուղիներին: Հնարավոր է դառնում տարբերակել նորմալ գործողությունները, իրական վտանգները և աննորմալ գործողությունները NHC-ի պատճառով:
Հոգեթերապևտի հետ շփվելով՝ մարդը տիրապետում է NNS-ի դրսևորումներին դիմադրողականության մեթոդներին՝ ավելի քիչ ցավոտ, ավելի հարմարավետ, քան կամքի ուժով իրեն զսպելու պարզ փորձը: Կառուցողական վարքագիծ ձեւակերպելու կարողությունը ի հայտ է գալիս մոլուցքից: Կենցաղային սովորույթ դարձած ծիսական պրոցեդուրաները հոգեթերապևտի օգնությամբ հիվանդի ջանքերով դառնում են ավելի պարզ, փոխվում և լավագույն դեպքում ամբողջությամբ վերանում։
Լավ արդյունքները ցույց են տալիս «բացահայտում, ռեակցիայի կանխարգելում» (EPR) տեխնիկան: Տեխնիկան բաղկացած է անհատին արհեստական միջավայրում դնելուց, որը համընկնում է մարդուն հետապնդող մոլուցքային մտքերի հետ: Բժիշկը, վերահսկելով իրավիճակը, հրահանգներ է տալիս հիվանդին օգնելու կանխել ծիսական հաջորդականության կատարումը։ Խստորեն հետևելով բժշկի խորհուրդներին՝ հիվանդը կանխում է ռեակցիայի ձևավորումը։ Սա ազդում է ընդհանուր վիճակի վրա՝ դարձնելով HNS-ի ախտանիշները ավելի քիչ արտահայտված։
Ճիշտ մոտեցումը և դրա կիրառման մանրակրկիտությունը կարող է բարելավել օբյեկտի դիրքը, ստանալ ռեմիսիա, երկար ժամանակ ֆիքսել այս վիճակը։
Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել ինքս ինձ:
Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման տնային բուժումը ամենահեշտ և խոստումնալից գործը չէ: Կան մի քանի մեթոդներ, որոնք կարող են օգտագործվել բժշկի կողմից մշակված հոգեթերապիայի ծրագիրը և դեղորայքի կուրսը լրացնելու համար, բայց միայնՏնային միջոցները հազվադեպ են ցույց տալիս իսկապես երկարատև, ընդգծված արդյունքներ: Այնուամենայնիվ, եթե անհնար է կապ հաստատել որակավորված բժշկի հետ, պետք է կիրառել նման մոտեցումներ, դա ավելի լավ է, քան որևէ միջոցառման լիակատար բացակայությունը: Առաջարկվում է՝
- տաք լոգանքներ հանգստացնող դեղաբույսերով (պրոցեդուրայի ընթացքում ջրի ջերմաստիճանը աստիճանաբար իջեցվում է);
- առավոտյան հակադրություն ցնցուղ;
- հանգստի և աշխատանքի պարզ ռեժիմ;
- բարի գիշերային հանգիստ;
- ութժամյա քուն;
- օրական ֆիզիկական ակտիվություն, նախընտրելի է դրսում;
- սննդամթերքի բացառումը, որոնք ապակայունացնում են նյարդային համակարգը սննդակարգից;
- հրաժարվել վատ սովորություններից;
- կազմել առօրյա ռեժիմ և հետևել դրան;
- ժամանցի համար ամեն օր ժամանակ հատկացնել;
- կատարեք մկանների թուլացման վարժություններ;
- կանխում է սթրեսային գործոնների առաջացումը, որոնք կարող են վնասել հոգեկանը:
Բարդ դեղամիջոց, օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման հոգեթերապևտիկ բուժում, տնային պայմաններում՝ ուղեկցվող նյարդային համակարգի թուլացման և վերականգնման լրացուցիչ միջոցներով, շատ դեպքերում ցույց է տալիս կայուն, կայուն արդյունք։ Դուք կարող եք ամբողջությամբ վերացնել NNS- ի դրսեւորումները: Պաթոլոգիան բնութագրվում է համառ ընթացքով, սակայն բուժման կուրսի մտածվածությունն ու հետևողականությունը երաշխավորված է հաջողության, թեև երբեմն դա բավականին երկար ժամանակ է պահանջում. պետք է պատրաստ լինել դրան:
Որոշ առանձնահատկություններ
Ինչպես հետևում է բժշկական վիճակագրությունից, HHC-ն գրեթե երբեք չի լինումհանդիպում է 10 տարեկան և ավելի փոքր երեխաների մոտ։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սահմանային խանգարման առաջին դրսևորումների և բժշկական օգնության դիմելու միջև միջինը 7-8 տարի է տևում։
Մի շփոթեք նորմալ վախերը, որոնք բնորոշ են բոլոր մարդկանց HHC-ով: Ժամանակ առ ժամանակ յուրաքանչյուր մարդ բախվում է բարձրության կամ մթության վախի հետ, ինչ-որ մեկը վախենում է կենդանիներից, մյուսները վախենում են հիվանդանալուց։ Գրեթե բոլորն իրենց կյանքում գոնե մեկ անգամ անհանգստացել են արդուկը միացրած թողնելու մասին (հավանաբար): Տանից դուրս գալով՝ մարդիկ սովորաբար վերահսկում են կենցաղային փոքր ասպեկտները՝ փաթաթված ծորակներ, անջատված լույսերը։ Ստուգելով և հաստատելով, որ ամեն ինչ կարգին է, մարդը հանգստանում է և առանց վախի գնում իր գործին։ NNS-ի տարբերակիչ առանձնահատկությունը բազմաթիվ ստուգումների անհրաժեշտությունն է, որից հետո սխալի վախը դեռ կարող է մնալ:
Ռիսկի խումբ
Հայտնի է, որ մարդիկ, ովքեր հավատում են մոգությանը, գերբնականին, ավելի հակված են NHC-ին: Ուժեղ ցնցումները, քրոնիկական սթրեսը, կրկնվող տրավմատիկ իրավիճակները, ներքին և արտաքին կոնֆլիկտները կարող են հրահրել նևրոզ։ Ավելի մեծ հավանականության դեպքում HNS կարող է առաջանալ ֆիզիկական, մտավոր գերբեռնվածության ֆոնի վրա:
Ինքնաընկալման առանձնահատկությունները կարող են դեր խաղալ.
- ինքնավստահություն;
- չափազանց ցածր ինքնագնահատական։
Շատ մարդիկ, ովքեր օգնություն են խնդրում բժշկից, խոստովանել են, որ չեն հավատում ամենապարզ առաջադրանքները հաղթահարելու իրենց կարողությանը, ինչպիսին է ձեռքերը ճիշտ լվանալը:
ՎերևումHNS-ի վտանգը այն մարդկանց մոտ, ովքեր դաստիարակվել են կրքով, մաքրության ցանկություն և ցանկացած առաջադրանքի անբասիր կատարում: Իր դերը կարող է ունենալ նաև կրոնական կրթությունը: Եթե մարդն անցել է կյանքի տհաճ իրավիճակի, ապա հնարավոր է ոչ ադեկվատ արձագանքի ձևավորում, որը նևրոզ է հարուցում։
Հայտնի է, որ որոշ անհատների մոտ ՀՆՍ-ն զարգացել է ուղեղի թեթեւ անբավարարության ֆոնին, ինչի պատճառով մարդը կորցրել է փոքր բաները կարեւոր բաները տարբերելու ունակությունը։
ՀՆՀ-ի հնարավոր առաջացում էքստրաբուրամիդային ախտանիշների ֆոնի վրա.
- շարժման կոշտություն;
- դաստակի շարժումների խանգարում;
- մկանային տոնուսի բարձրացում;
- շրջադարձների բարդություն.
Երբեմն NNS-ը սադրում է.
- այրվածքներ;
- վարակիչ հիվանդություններ;
- հիվանդություններ, որոնք առաջացրել են օրգանիզմի ընդհանուր թունավորում։
Տոքսինները բացասաբար են ազդում կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա՝ խաթարելով նրա աշխատանքը։
Օժանդակ թերապիա
Ինչպես արդեն նշվեց, օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումից ինքնուրույն ազատվելը շատ դժվար է, գրեթե անհնարին։ Բայց եթե դուք օգտագործում եք ժողովրդական մեթոդները որպես օժանդակ, լրացուցիչ թերապիա, կարող եք հույս դնել դրական արդյունքի վրա: Այս դեպքում արժե հաշվի առնել բուսական միջոցները: Կոմպոզիցիաները, դեղաբույսերի վճարները օգնում են հանգստացնել, թեթևացնել ախտանիշները։
Սբ. Սուրբ Հովհաննեսի զավակի ազդեցությամբ թեթեւանում են դեպրեսիայի դրսեւորումները։
Բժիշկները, բացատրելով, թե ինչպես կարելի է ինքնուրույն ազատվել օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումից, խորհուրդ են տալիս նման խանգարումներով տառապող հիվանդներին երեկոյան ժամերին օգտագործել հիպնոսային ազդեցությամբ բուսական պատրաստուկներ։ Օգտակար:
- վալերիան;
- motherwort;
- melissa.
Դեղատնից կարող եք գնել այս խոտաբույսերի թուրմերը, հաբերը, ինչպես նաև բուսական ըմպելիքների պատրաստման պատրաստուկներ. դրանք պարունակում են մի քանի արդյունավետ բաղադրիչներ։
Օգտակար կլինի ակուպրեսուրան: Դուք կարող եք դա ինքնուրույն կիրառել, բայց նախ պետք է այցելեք բժշկի, ով կարող է բացատրել գործողությունների ճիշտ հաջորդականությունը: Մերսեք գանգի և դրա հիմքի առանձին կետերը։
Հոգեթերապևտները խորհուրդ են տալիս, որ HNS-ով տառապող մարդկանց առաջին հերթին գիտակցեն և ընդունեն իրենց վիճակի այս հատկանիշը՝ չպիտակավորելով իրենց որպես հոգեկան հիվանդ, իբր թե վտանգավոր ուրիշների համար: Նևրոզները նյարդային համակարգին հատուկ վիճակներ են, սակայն դրանք չեն խաթարում մտածելու ունակությունը։ Բացի այդ, ժամանակակից տեխնիկան թույլ է տալիս հաջողությամբ հաղթահարել դրանք, գլխավորը համառորեն և մեթոդաբար վերականգնման հասնելն է։
