Ֆոլաթթուն ջրում լուծվող վիտամին B9 է: Վիտամին B9-ը կենսաբանորեն ոչ ակտիվ նյութ է: Բժշկական նպատակներով նյութը ձեռք է բերվում արհեստական ճանապարհով։ Վիտամին B9-ը պատրաստվում է ամպուլների, փոշիների կամ հաբերի տեսքով։ Ֆոլաթթու պարունակվում է նաև մթերքներում՝ սպանախ, լոբի, լոլիկ, ճակնդեղ, ձու, միս, կենդանիների լյարդ։
Դեղաբանական հատկություններ
Նյութը ներգրավված է նյութափոխանակության մեջ, ինչպես նաև մեծ դեր է խաղում իմունային բջիջների սինթեզում, բարելավում է մարսողությունը: Այս դեղամիջոցը կոչվում է նաև մայրության վիտամին, քանի որ ֆոլաթթուն հղիության ընթացքում ամենակարևոր վիտամինն է, որը ձևավորում է պտուղը, խթանում է բջիջների աճը և անհրաժեշտ է պլասենցայի զարգացման համար։ Հղիության սկզբնական փուլերում այս նյութի բացակայությունը կարող է սպառնալ պտղի նյարդային համակարգի արատով։
Ֆոլաթթուն B12 և B6 վիտամիններով կարգավորում է հոգեկանըմարդու վիճակը, ներգրավված է նյարդային համակարգի համար կարևոր սերոտոնին և ադրենալին հորմոնների սինթեզում: Նյութը անհրաժեշտ է ամինաթթուների, նուկլեինաթթուների, պուրինների, պիրիմիդինների բազմացման համար, մասնակցում է քոլինի նյութափոխանակությանը։ Այդ իսկ պատճառով բարդ ազդեցության համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ֆոլաթթու ընդունել B12 և B6 վիտամինների հետ միասին։
Ֆոլաթթու (+ վիտամին B12 և B6) «Էվալար»-ը միացնում է նյութերը ճիշտ համամասնություններով՝ օրգանիզմում ավելի լավ ներծծվելու համար: Օպտիմալ չափաբաժին, գերազանց որակ, մատչելի գին - նման դրական հատկությունները առանձնացնում են դեղը: Ֆոլաթթուն (+ վիտամին B12 և B6) ընդունվում է որպես ակտիվ կենսաբանական սննդային հավելում։ «Էվալար» դեղագործական ընկերության մասին հիվանդների ակնարկները դրական են։
Նշանակված որպես դեղամիջոց՝ վիտամին B9-ը (այլ հավելումների հետ միասին) լավ ներծծվում է աղեստամոքսային տրակտում, ինտենսիվ փոխազդում է պլազմայի սպիտակուցների հետ, ներթափանցում է արյունաուղեղային կիսաթափանցելի պատնեշը դեպի պլասենտա և կրծքի կաթ: B6, B12 վիտամինների համալիրը, ֆոլաթթուն արտազատվում է երիկամներով՝ մետաբոլիտների տեսքով։ Չափից մեծ դոզա հազվադեպ է լինում:
Օգտագործման ցուցումներ
Նրանց, ում օրգանիզմում վիտամին B9-ի պակաս է հայտնաբերվել, ցուցադրվում է ֆոլաթթու (վիտամին B12 և B6): Օգտագործման հրահանգները ներառում են հետևյալ կետերը՝
- ընդունեք սննդային հավելումը սննդի հետ;
- մեծահասակները պետք է օրական մեկ դեղահատ ընդունեն;
- Դասընթացի տևողությունը մեկուկես ամիս է։
Ֆոլաթթուն (վիտամիններ B6, B12, C, E, B9) հզոր միացություն է, որն ապահովում է սրտանոթային համակարգը: Հավելվածը խորհուրդ է տրվում օգտագործել սրտի և արյան անոթների տարբեր հիվանդությունների, աթերոսկլերոզի, ինչպես նաև սրտի կաթվածի ռիսկը նվազեցնելու համար։
Ֆոլաթթվի այլ ցուցումներ պահպանման թերապիայի մեջ են՝
- աղիքային տուբերկուլյոզ;
- քրոնիկ գաստրոէնտերիտ;
- անեմիա և լեյկոպենիա;
- հղիություն (վիտամին նախատեսված է պտղի նյարդային խողովակի խանգարումների կանխարգելման համար);
- օրգանիզմում թթվի անբավարար քանակություն (թերսնման, բուսակերության, հղիության դեպքում);
- արևադարձային փորլուծություն.
Ֆոլաթթուն B12 և B6 վիտամիններով նպաստում է ֆերմենտների ձևավորմանը, որոնք կանխում են բարորակ և չարորակ ուռուցքների զարգացումը:
Նյութերի ամենատարածված համակցությունը և լավ համատեղելիությունը վիտամիններն են՝ K, B6, B12, ֆոլաթթուն, ցինկը։ Վիտամին B9-ը գործնականում անվտանգ է, սակայն բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս երկարատև ընդունել հավելումը, քանի որ այն նվազեցնում է վիտամին B12-ի կոնցենտրացիան մարմնում։
Ֆոլաթթու կանանց համար. ռեժիմ
Տասը կանանցից յոթը զգում է վիտամին B6-ի պակաս: B12 և B6 վիտամիններով ֆոլաթթուն հատկապես անհրաժեշտ է ապագա մայրերին և այն կանանց, ովքեր նոր են պլանավորում հղիություն: Վիտամինի պակասը մոր օրգանիզմում մեծացնում է պաթոլոգիաներով կամ հոգեկան երեխա ունենալու վտանգըԱնբավարարությունը կարող է հանգեցնել վիժման, վաղաժամ ծննդաբերության կամ պլասենցայի անջատման։
B9-ի պակասի դեպքում դիրքում գտնվող կանայք ունենում են թուլություն, գլխապտույտ, ընդհանուր ինքնազգացողությունը վատանում է, մազերը սկսում են ընկնել, իսկ արտաքին տեսքը թողնում է շատ ցանկալի: Կարող է առաջանալ փսխում կամ փորլուծություն, անեմիա։
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական B6, B12 վիտամինները սկսել ֆոլաթթվով 0,4-ից 0,8 մգ դեղաչափով երեխայի պլանավորված բեղմնավորումից երեք ամիս առաջ և հղիության ընթացքում: Այն դեպքում, երբ հղիությունը առաջինը չէ և առաջին երեխայի զարգացման մեջ պաթոլոգիաներ են հայտնաբերվում, անհրաժեշտ է դեղաչափը հասցնել 4 մգ-ի։
Նաև այս դեղամիջոցն անհրաժեշտ է կանանց համար հիսուն տարի անց, քանի որ կենսաբանական հավելումը բարելավում է ինքնազգացողությունը դաշտանադադարի ժամանակ: Վիտամին B6-ը նվազեցնում է տհաճ ախտանիշները՝ ունենալով էստրոգենի նման ազդեցություն: Պարբերաբար օգտագործմամբ դեղամիջոցը բարելավում է հոգեկան վիճակը, նորմալացնում է քունը, նվազեցնում է քրտնարտադրությունը, կարգավորում է մակընթացությունն ու հոսքը, նորմալացնում է արյան ճնշումը, վերացնում է սրտի բաբախյունը:
Վիտամին B9-ը նաև պաշտպանում է մակուլյար դեգեներացիայից. սա աչքի ցանցաթաղանթի վնաս է և, որպես հետևանք, տեսողության սրության արագ և խիստ վատթարացում:
Ֆոլաթթու տղամարդկանց համար. դեղաչափ
Տղամարդու օրգանիզմում առկա ֆոլաթթուն պատասխանատու է արտադրողականության և սերմնաբջիջների քանակի համար, իսկ վիտամին B9-ի անբավարար քանակությունը կարող է նույնիսկ հանգեցնել անպտղության: Բացի այդ, ֆոլաթթվի պակասը կարող է հետագայում բացասական ազդեցություն ունենալ երեխայի վրա,առաջացնելով Դաունի համախտանիշի, էպիլեպսիայի կամ շիզոֆրենիայի զարգացում: Տղամարդկանց համար, ինչպես և կանանց համար, կարևոր է սկսել սննդային հավելումներ ընդունել պլանավորված բեղմնավորումից երեք ամիս առաջ։
Օրգանիզմում ֆոլաթթվի պակասը փոխհատուցելու համար պետք է ուտել բավականաչափ թարմ բանջարեղեն, ձուկ, միս, կաթնաշոռ, պանիր։ Որպես կանոն, բացի դրանից, բժիշկները նշանակում են օրական 1 դեղահատ (1 մլ) վիտամին, իսկ տարբեր հիվանդությունների բուժման շրջանակներում դեղաչափն ավելացվում է օրական 2-5 հաբ։
Ֆոլաթթու երեխաների համար. հրահանգներ
Արգանդում զարգացումից մինչև երեք տարեկան հասունացման, ձևավորման և աճի ընթացքում երեխան հատկապես կարիք ունի վիտամին B9-ի։ Բայց եթե մայրը հավատարիմ է հավասարակշռված և առողջ սննդակարգին, ապա մինչև մեկ տարեկան երեխան լրացուցիչ վիտամինների ընդունման կարիք չունի։ B12 և B6 վիտամիններով ֆոլաթթուն անհրաժեշտ է դեռահասների նորմալ աճի և լավ հիշողության համար:
Կախված երեխայի տարիքից՝ նշանակվում են տարբեր չափաբաժիններ՝
- մինչև 6 ամիս - 25 մկգ;
- 1-ից 3 տարի - 50մկգ;
- 14 տարեկանից - 200 մկգ.
Մեկ դեղահատը պարունակում է 1000 մկգ նյութ, ուստի երեխաներին անհրաժեշտ է մեկ հաբ նոսրացնել ջրի մեջ, այնուհետև չափիչ ներարկիչով չափել անհրաժեշտ չափաբաժինը։
Նիհարեցնող և կոսմետիկ օգտագործում
Շոտլանդացի գիտնականները հաստատել են, որ ֆոլաթթուն կարևոր տարր է կանանց առողջության և գեղեցկության պահպանման համար։Վիտամինը լեյկոցիտների, էրիթրոցիտների, մաշկի և մազերի նոր բջիջների ձևավորման հիմնական մասնակիցն է։ Վիտամին B9-ն ապահովում է մաշկի առողջ երանգ, ինչը կարևոր է կանանց համար։
Կոսմետիկ նպատակներով վիտամին B9-ն օգտագործվում է մազերի բարելավման և ամրացման, ճաղատության կանխարգելման, եղունգների բարելավման և ամրացման, ինչպես նաև վերականգնող և հանգստացնող: Հեղուկ թթուն օգտագործվում է մազերի համար դիմակների, կոնդիցիոներների և շամպունների հետ համատեղ։ Որպես վիտամինային համալիրի կամ արտադրանքի մաս՝ վիտամին B9-ն օգտագործվում է օրգանիզմում նյութափոխանակությունն արագացնելու և ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար։
Մազերի դիմակների բաղադրատոմսեր վիտամին B9-ով:
- Կռատուկի յուղ, կես թեյի գդալ վիտամին B9 քսեք մազերին, գլուխը փաթաթեք սրբիչով, պահեք կես ժամ։ Լվացեք մի կաթիլ ֆոլաթթու պարունակող շամպունով։
- Դիմակ չոր մազերի համար. Ավոկադոյի միջուկը (պարունակում է B9) միացրեք ձիթապտղի յուղի հետ, ավելացրեք երկու կաթիլ կիտրոնի հյութ։ Դիմակը պահեք մոտ կես ժամ։ Լվացեք տաք ջրով և շամպունով։
Ֆոլաթթուն մարդու օրգանիզմում քայքայում է ճարպերը։ Այսպիսով, նիհարելու հաջող ծրագիր է վիտամիններ ընդունելը, ճիշտ և հավասարակշռված սնուցումը և չափավոր վարժությունը:
Կողմնակի էֆեկտներ և չափից մեծ դոզա
Ֆոլաթթվի գերդոզավորման հավանականությունը շատ փոքր է։ Մարմնի ավելցուկային թթուն արտազատվում է մեզի միջոցով։ Բայց չնայած դեղամիջոցի անվնասությանը, կան կողմնակի բարդություններ և չափից մեծ դոզա ստանալու մի փոքր հավանականություն:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս դեղաչափը ինքնուրույն չսահմանել, այլ խմել ըստ հրահանգների։
Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են՝
- ցան, մաշկի քոր, ասթմայի նոպա, ալերգիկ ռեակցիաներ;
- բավարար չէ վիտամին B12;
- անեմիայի զարգացում;
- երիկամներում էպիթելի շերտի հաստացում։
Վիտամին B9-ի չափից մեծ դոզա առաջացնում է անքնություն, փորլուծություն, ցավեր, որովայնի սուր ցավ, փսխում, փորկապություն: Եթե վերը նշված ախտանիշները հայտնաբերվեն, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ և միայն նրա հսկողության ներքո կարգավորել վիտամինի ընդունումը։ Կարող է պահանջվել լրացուցիչ թերապիա։
Փոխազդեցություն այլ դեղամիջոցների հետ
Վիտամին B9 նվազեցնում է ֆենիտոինի արդյունավետությունը: Ցավազրկողները, հակացնցումային միջոցները, էստրոգենները և հակաբեղմնավորիչները մեծացնում են օրգանիզմի անհրաժեշտությունը վիտամին B9-ի նկատմամբ: Նվազեցնել ֆոլաթթվի հակաթթուների, «խոլեստիրամինի», սուլֆոնամիդների կլանումը: Արգելափակել դիհիդրոֆոլատ ռեդուկտազը և նվազեցնել «Triamteren», «Pyrimethamine», «Trimethoprim» ֆոլաթթվի ազդեցությունը: Կալցիումի ֆոլինատը լրացուցիչ վերագրվում է այն մարդկանց, ովքեր օգտագործում են այս դեղերը վիտամին B9 նշանակելիս:
Հավելումների ընդունման հակացուցումներ
Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել B6, B12 և ֆոլաթթվի հետ վիտամիններ գերզգայունության, B խմբի վիտամինների նկատմամբ լուրջ ալերգիկ ռեակցիաների և բրոնխիալ ասթմայի դեպքում։ Ֆոլաթթուն ակտիվացնում է քաղցկեղի բջիջները։ Հակացուցված է երիկամների մեջ վիտամինի օգտագործումըանբավարարություն և պիելոնեֆրիտ: Հեմոխրոմատոզով թթու ընդունելն անցանկալի է. սա ժառանգական հիվանդություն է, որն արտահայտվում է երկաթի նյութափոխանակության խախտմամբ։
Պլանշետները պետք է պահվեն +25-ից ոչ ավելի ջերմաստիճանում, մութ և չոր տեղում։ Պահպանման ժամկետը 36 ամիս է։
