Սրտխառնոցը տհաճ երեւույթ է, որը զգալի անհանգստություն է առաջացնում։ Այն առաջանում է, երբ ստամոքսահյութը մտնում է կերակրափող, կարող է լինել որոշակի հիվանդությունների ախտանիշ։ Ինչպես հաղթահարել այրոցը ժողովրդական միջոցների օգնությամբ դուք կսովորեք այս նյութից։
Ինչու է առաջանում այրոց
Սրտխառնոցը անհարմարության և այրման սենսացիա է, որը տեղի է ունենում էպիգաստրային շրջանում և կրծոսկրի հետևում: Շատ դեպքերում այս երեւույթն առաջանում է մարսողական համակարգի անսարքության կամ ներարգանդային ճնշման բարձրացման պատճառով։ Արդյունքում առաջանում է սփինտերների թուլացում, որը պետք է փակի ստամոքսի մուտքը։ Իսկ ստամոքսահյութի արտազատումը մտնում է կերակրափող, իսկ որոշ դեպքերում՝ բերանի խոռոչ։ Այն ունի այրող ազդեցություն լորձաթաղանթի վրա՝ դրանով իսկ առաջացնելով ցավ։
Կան այրոցի բազմաթիվ պատճառներ.
- չափազանց ուտել;
- ուտել ծանր սնունդ՝ տապակած, աղի, ապխտած սնունդ;
- ավելաքաշ;
- մարզվել ուտելուց հետո;
- դեղորայք ընդունելը;
- հղիություն.
Որոշ դեպքերում այրոցը ռեֆլյուքսի կամ խոլելիտիազի, գաստրիտի, խոցերի, խոլեցիստիտի, էզոֆագիտի և շարակցական հյուսվածքի հիվանդությունների ախտանիշ է: Ուստի, եթե ձեզ հաճախ է անհանգստացնում այս երեւույթը, ապա անպայման բուժզննում անցեք։
Ինչպես վարվել այրոցի հետ
Այս խնդրից ազատվելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Բայց պետք է նկատի ունենալ, որ եթե այրոցն առաջանում է որևէ հիվանդության պատճառով, ապա առանց հիվանդության բուժման հնարավոր չէ ազատվել այս խնդրից։ Այս դեպքում ցանկացած դեղամիջոց կամ ժողովրդական միջոց միայն ժամանակավորապես կթեթևացնի տհաճ ախտանիշները, և ժամանակի ընթացքում անհարմարությունը նորից կվերադառնա: Ուստի վերացրեք խնդրի պատճառը, իսկ հետո այս երեւույթը ձեզ չի անհանգստացնի։
Եթե անհարմարությունն ու այրոցն առաջացել են շատ ուտելու հետևանքով, ապա այրոցը հաղթահարելու համար պետք չէ դեղատուն վազել։ Ի վերջո, կան բազմաթիվ ժողովրդական միջոցներ, որոնք արագ և արդյունավետ կերպով վերացնում են այդ երեւույթը։
Շտապ օգնություն տնային միջոցներով
Նախ՝ փորձեք ազատվել այրոցից պարզ միջոցներով։ Օրինակ՝ խմեք երեք մեծ կում եռացրած ջուր և սպասեք 3-5 րոպե։ Եթե անհարմարությունը շարունակվում է, ապա մի բաժակ կաթ խմեք։ Այս միջոցը հեռացնում է ստամոքսի ավելցուկային աղաթթունը՝ վերացնելով կերակրափողի այրումը։ Եվ նաև 1-2 ճաշի գդալ ջրի մեջ առանց աղի եփած բրինձը կօգնի ազատվել տհաճությունից։
Առանց այրոցը հաղթահարելու ամենաարագ և արդյունավետ միջոցներից մեկըդեղամիջոցները կերակրի սոդայի լուծույթի ընդունումն է: Նման ալկալային «ըմպելիքը» նվազեցնում է ստամոքսահյութի սեկրեցների կոնցենտրացիան և ակնթարթորեն թեթևացնում անհարմարությունը։ Ապրանքը պատրաստելու համար խառնել 2 ճ.գ. սոդա 200 մլ ջրի մեջ, ապա դանդաղ խմել փոքր կումերով։ Հիշեք, որ նման ըմպելիքի չարաշահումը վնասակար է։ Հետևաբար, օգտագործեք այս մեթոդը ոչ ավելի, քան ամիսը մեկ անգամ։
Այրոցը հաղթահարելու այս եղանակները լավ են, երբ ցավն ու անհանգստությունը հազվադեպ են լինում: Եթե անհանգստությունն ավելի հաճախ է առաջանում, ապա օգտագործեք ստորև բերված բաղադրատոմսերից մեկը:
կարտոֆիլի հյութ
Փնտրու՞մ եք այրոցը հաղթահարելու էժան, բայց արդյունավետ միջոց: Այդ դեպքում կարտոֆիլի հյութը ձեզ համար կատարյալ լուծում կլինի։ Այն հանգստացնող ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա, նվազեցնում է աղաթթվի կոնցենտրացիան՝ վերացնելով ցավն ու այրումը։ Բուժման համար առավոտյան նախաճաշից կես ժամ առաջ դատարկ ստամոքսին խմեք կես բաժակ բանջարեղենային հյութ։ Շարունակեք թերապիան 10 օր։ Նշված ժամանակից հետո 14 օր ընդմիջեք, ապա կրկնեք կուրսը։
Չիչխանի յուղ
Այս միջոցի ընդունումը արդյունավետ տնային միջոց է թթվային ռեֆլյուքսային այրոցի դեմ: Չիչխանի յուղը թեթևացնում է ցավն ու անհանգստությունը, ինչպես նաև նվազեցնում է ստամոքսահյութի սեկրեցիայի մակարդակը։ Բուժման համար 50 գրամ հումքը լցնել մեկ բաժակ տաք ջրով և լավ խառնել։ Հավաքեք մակերեսին դուրս եկած յուղը և վերցրեք 1 թ.գ. օրական նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից կես ժամ առաջ։
Ջրածնի պերօքսիդ
Այս կերպինչպես հաղթահարել այրոցը ժողովրդական միջոցները բավականին արդյունավետ են: Չէ՞ որ այն բուժում է ցավ պատճառող հիվանդությունները։ Ինչպե՞ս օգտագործել ջրածնի պերօքսիդ: Մեկ կաթիլ հեղուկը նոսրացրեք 100 մլ ջրի մեջ։ Լուծույթը խմել օրական երեք անգամ ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Թերապիայի չորրորդ օրվանից սկսած՝ կաթիլների քանակը հասցնել երկուսի: Երեք օրը մեկ ավելացրեք դոզան, մինչև կաթիլների քանակը լինի 10:
Խմիչքով բուժման կուրս 30 օր. Ընդմիջեք 14 օրով և վերսկսեք թերապիան։ Եթե բուժման ընթացքում ձեր վիճակը վատթարանում է, ի հայտ են գալիս կողմնակի բարդություններ, ապա կրճատեք դեղաչափը 2-3 օրով կամ դադարեցրեք կուրսը մինչև տհաճ ախտանիշների անհետացումը։
Կաթ պրոպոլիսով
Դեմքը պատրաստելու համար մանրացրեք 1 ճ.գ. պրոպոլիս և լուծիր այն մի բաժակ տաք կաթի մեջ: Ստացված ըմպելիքը խմեք առավոտյան դատարկ ստամոքսին, ապա մեկ ժամ մի՛ կերեք և մի՛ խմեք։ Կրկնեք յուրաքանչյուր երկու շաբաթը մեկ։
Կտավատի սերմեր
Կտավատի սերմերը հաղթահարում են մարսողության բազմաթիվ խնդիրներ, այդ թվում՝ կրծոսկրի այրումը: Կան մի քանի արդյունավետ բաղադրատոմսեր, որոնք ներառում են այս օգտակար արտադրանքը: Ինչպե՞ս վարվել այրոցի հետ:
- Պատրաստեք միջոցը երեկոյան, քանի որ անհրաժեշտ է այն ընդունել դատարկ ստամոքսին։ Լցնել 1 ճ.գ. հումքը թերմոսում և լցնել եռման ջրով (200 մլ)։ Պտուտակեք կափարիչը և թողեք խառնուրդը թրմվի ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան հեղուկը քամեք, նոսրացրեք կաթով կամ ջրով, խմեք ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Շարունակեք բուժումը ըմպելիքով 2 շաբաթ։
- Դեպիպատրաստել միջոց, որն ակնթարթորեն կթուլացնի այրման զգացումը, աղացրեք կտավատի սերմերը սուրճի սրճաղացով: Լցնել մի բաժակ տաք ջուր 1 tbsp. լ. հումք, ստացված ըմպելիքը խմեք փոքր կումերով։
Կտավատի սերմերը անվտանգ են հիպերթթվայնության, գաստրիտների և խոցերի դեպքում:
Կալինա
Կարմիր հատապտուղների ջեմը հիանալի գործիք է, որն օգնում է արագ ազատվել այրոցի տհաճ և ցավոտ ախտանիշներից: Այն պատրաստելու համար ողողեք վիբուրնումը և հանեք սերմերը։ Պատրաստի հատապտուղները մեկ ժամ տաքացրեք ջեռոցում, բայց չմոռանաք դրանց մոտ մի ափսե ջուր դնել։ Այնուհետև մաղի միջով մանրացրեք վիբուրնը և 1-ից 5 հարաբերակցությամբ խառնեք շաքարավազի հետ։ Ստացված զանգվածը տաքացրեք մարմանդ կրակի վրա և եփեք 30 րոպե։ Ջեմը թողնել 6 ժամ, ապա նորից եռացնել։ Պահպանեք սառնարանում ծածկված ծածկով։
Ինչպե՞ս վարվել այրոցի հետ՝ վիբուրնում ջեմի հետ: Մի գդալ խմիչքները նոսրացրեք մի բաժակ ջրի մեջ: Ընդունել օրական երեք անգամ ուտելուց 30 րոպե առաջ։
Խնձորի քացախ
Այս միջոցը օգնում է նվազեցնել ստամոքսի սեկրեցիայի կոնցենտրացիան, նվազեցնել թթվայնությունը: Այրոցի դեպքում 2 թեյի գդալ քացախը նոսրացրեք քառորդ բաժակ ջրի մեջ, ապա ստացված ըմպելիքը խմեք ուտելուց կես ժամ հետո։
Հաջորդ բաղադրատոմսի համար կուտակեք հետևյալ բաղադրիչները՝
- 200մլ ջուր;
- 0,5 թեյի գդալ սոդա;
- 0, 5 խնձորի քացախ։
Խառնեք բոլոր բաղադրիչները և սպասեք, մինչև հեղուկի մակերեսին պղպջակներ հայտնվեն։ Խմեք ըմպելիքը փոքր կումերով։ Այս գործիքը արագ էթեթևացնել նույնիսկ ուժեղ այրոցը. Բայց չպետք է չարաշահել այն, քանի որ դա կարող է հանգեցնել մարսողական խնդիրների, ինչը կսրի իրավիճակը։
Մեղր և սև բողկ
Ցավից ազատվելու համար վերցրեք մի փոքրիկ բանջարեղեն և կտրեք դրա վերին մասը։ Բողկի վրա մի փոքրիկ անցք կտրեք, մեջը լցրեք 2-3 ճաշի գդալ մեղր և թողեք ամբողջ գիշեր թրմվի։ Առավոտյան օգտագործեք ստացված հեղուկը, անպայման լվացեք այն հում ձվի հետ։ Այդ դեպքում դուք երկար ժամանակ կմոռանաք այրոցի մասին։
Նեխուր
Այս առողջարար բանջարեղենն արագ հեռացնում է բոլոր տհաճությունները, բացի այդ, այն լավացնում է մարսողական օրգանների աշխատանքը։ Այրոցը թարմ բանջարեղենով բուժելու համար ուտելուց առաջ մի երկու ճաշի գդալ արմատից կերեք։ Կրկնեք ընթացակարգը առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան: Բուժման կուրսը կտևի 30 օր։
Դեղամիջոց պատրաստելու համար չորացրեք նեխուրի մանրացված արմատը։ Դրանից հետո լցնել 2 ճ.գ. հումքը մի բաժակ եռման ջրով, խառնուրդը թողնել 30 րոպե։ Ընդունեք 100 մլ ինֆուզիոն նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից 30 րոպե առաջ։
դեղորայքային բույսերի թուրմեր
Կան ավանդական բժշկության բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք արդյունավետորեն պայքարում են այրոցի դեմ: Ահա դրանցից մի քանիսը.
- Խառնեք հավասար մասերի ճահճային խոտաբույսը, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը և մանուշակը: Բուսական հումք (3 ճաշի գդալ) լցնել մեկ լիտր եռման ջուր։ Պնդել տաք տեղում 2 ժամ: Հետո քամեք։ Ընդունեք կես բաժակ միջոցներ օրական 3-4 անգամ։
- Խառնեք հավասար մասերի երիցուկը, սելանդինի խոտը, լորձաթաղանթի արմատը ևՍուրբ Հովհաննեսի զավակ. 10 գ դեղաբույսերի հավաքածուն լցնել մի բաժակ եռման ջրով և թողնել 30 րոպե։ Թուրմը խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ՝ առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան։
- Նարնջի կեղևը քերիչով անցկացրեք և 6 գ այս հումքից խառնեք 10 գ մանրացված լորձաթաղանթի արմատին։ Ստացված զանգվածը լցնել 400 մլ ջուր և դնել վառարանի վրա։ Հեղուկը եռացրեք այնքան, մինչև դրա ծավալը կիսով չափ կրճատվի։ Սառեցված արգանակի մեջ ավելացնել 50 գ մեղր։ Այս ինֆուզիոն ընդունեք նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից կես ժամ առաջ։ Բուժման կուրսը 30 օր է։
Օգնում է հեռացնել սպիտակ կեչու մոխրի տհաճ ախտանիշները: Բուժման համար կես թեյի գդալ հումք ուտելուց առաջ՝ ջրով։
Ինչպես վարվել հղիության ընթացքում այրոցի հետ
Երեխա կրելիս կանայք հաճախ ունենում են տհաճ ախտանիշներ։ Առաջին եռամսյակում այրոց է առաջանում յուղոտ, տապակած և աղի մթերքների չափից ավելի օգտագործման պատճառով։ Անհանգստությունից խուսափելու համար վերանայեք ձեր սննդակարգը: Դա անելու համար վերացրեք ծանր ուտելիքները, եփեք շոգեխաշած ուտեստներ, ճաշացանկում ավելացրեք ավելի շատ կաթնամթերք, անյուղ միս և շոգեխաշած բանջարեղեն։
Հղիության երկրորդ եռամսյակում այրոց է առաջանում չափից շատ ուտելու պատճառով։ Եվ նույնիսկ փոքր չափաբաժինները հանգեցնում են անհարմարության: Այս ժամանակահատվածում արգանդը մեծանում է, ինչը մեծացնում է ներորովայնային ճնշումը։ Իսկ դա հանգեցնում է մարսողական գործընթացների դժվարությունների։ Խուսափելու համար փորձեք ուտել փոքր կերակուրներ։
Վերջին փուլերում առաջանում է այրոցի զգացում դիֆրագմայի վրա պտղի ճնշման պատճառով։ Ըստ բժիշկների՝ հղիության երրորդ եռամսյակում այրոցը երկվորյակների կամ եռյակի նշան է։ Որոշեքդիետան չի լուծի այս խնդիրը. Հետևաբար, օգտագործեք թմրամիջոցներ ծրարային ազդեցությամբ կամ օգտագործեք ավանդական բժշկություն: Բայց ամեն դեպքում, նախքան դա անելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ժողովրդական բաղադրատոմսեր ապագա մայրիկների համար
Հղիության այրոցը կառավարելու անվտանգ եղանակներ.
- Հապալասի թուրմ. Այս ըմպելիքը կազատի անհարմարությունից, բացի այդ՝ օրգանիզմը կլցնի վիտամիններով։ Այն պատրաստելու համար լցնել մի բաժակ եռման ջուր 2 ճ.գ. լ. հատապտուղներ և թողնել 60 րոպե: Թուրմն ընդունեք օրական 3-4 անգամ փոքր կումերով։ Շարունակեք թերապիան 3 շաբաթ։
- Կենտուրիայի թուրմ. Լցնել 2 ճ.գ. լ. չոր խոտ 0,5 լիտր եռման ջուր: Խառնուրդը հասցնել եռման աստիճանի, վերցնել կրակից և թողնել 4 ժամ։ Ընդունեք 100 մլ թուրմը օրը երեք անգամ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ։
- Երիցուկի թեյ. Ավելացնել 0,5 թ.գ. հումքը մի բաժակ եռման ջրի մեջ եւ թողնել 3 րոպե։ Խմեք այս թուրմը ուտելուց առաջ։
Ընտրելով մեթոդ, թե ինչպես հաղթահարել հղիության ընթացքում այրոցը, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Օգտակար խորհուրդներ
Որպեսզի այրոցը ձեզ չանհանգստացնի, հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.
- սնվելուց անմիջապես հետո մի մարզվեք, կտրուկ մի կռվեք;
- մնացեք արթուն ընթրիքից հետո, քանի որ այն ճնշում է ստամոքսի վրա և առաջացնում այրոց;
- մի՛ կերեք, քանի որ ավելորդ սնունդը բարդացնում է մարսողությունը;
- սնվելիս մի հագեք կիպ հագուստ, որպեսզի չբարձրացնեք ստամոքսի վրա ճնշումը;
- մթերքը մանրակրկիտ ծամեք, մի՛ արեքխմել հեղուկներ ուտելու ընթացքում և հետո;
- ազատվեք վատ սովորություններից և ավելորդ քաշից.
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես վարվել այրոցի դեմ առկա միջոցների օգնությամբ, ինչպես նաև կանխել անհարմարությունը: Կիրառեք այս պարզ կանոնները, այնուհետև կրծոսկրի այրոցն ու ցավը ձեզ ընդմիշտ կհեռանան։
