Բավական տարօրինակ է, բայց աղջիկները գրեթե ոչինչ չգիտեն բերրի օրերի մասին: Ավելին, շատերը կարող են նույնիսկ առաջին անգամ լսել նման օրերի մասին։ Իրավիճակը սկզբունքորեն տարբեր է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հղիանալ: Պատահում է նաև, որ այս կամ այն պատճառով ամուսնական զույգը չի կարող երեխա հղիանալ։ Այս դեպքում առաջինը, ինչի մասին պետք է մտածեն, բեղմնավոր օրերն են։ Այսպիսով, որո՞նք են բերրի օրերը:
Բնակչության նույնիսկ արական սեռի մեծ մասը գիտի «օվուլյացիա» հասկացության մասին, բայց նույնիսկ շատ աղջիկներ չեն լսել բերրի օրերի մասին: Պտղաբեր օրն ամենաբարենպաստ օրն է երեխայի հղիանալու համար։ Շատ սխալներ կարծում են, որ այս հարցում ամենահաջող արդյունքը կարելի է ձեռք բերել օվուլյացիայի ժամանակ, բայց դա հեռու է դեպքից: Փաստն այն է, որ կանացի ձուն հեռու է բեղմնավորման համար միշտ պատրաստ լինելուց: Այս ժամանակահատվածը ընդամենը 10-16 ժամ է և, որպես կանոն, այդ ժամերը ընկնում են բերրի օրվան, սակայն արական սպերմատոզոիդները կենսունակ են երկու օր։Ուստի, ճշգրիտ իմանալով ձեր բերրի օրերը, կարող եք հեշտությամբ համատեղել երկու բարենպաստ պայմաններ, որոնք, իհարկե, կհանգեցնեն նոր կյանքի գաղափարին։ Օգտակար է իմանալ ձեր բեղմնավոր օրերը այն աղջիկների համար, ովքեր ամեն կերպ փորձում են խուսափել հղիությունից։ Այս դեպքում, բեղմնավորման շրջանում, ավելի լավ է պաշտպանվել ձեզ կամ ընդհանրապես ձեռնպահ մնալ սեռական ակտիվությունից։
Սովորաբար բեղմնավորման շրջանը օվուլյացիայից 2-ից 6 օր առաջ է և նույնքան դրանից հետո: Պտղաբեր օր որոշելը բավականին պարզ է, և դա արվում է մի քանի ձևով. Ամենապարզ, բայց նաև ամենահին մեթոդը օրացուցայինն է։ Պտղաբեր շրջանը ճիշտ որոշելու համար բավական է գրել կամ օրացույցում նշել յուրաքանչյուր դաշտանի սկզբի ամսաթիվը։ Պտղաբեր շրջանը հաշվարկելու համար անհրաժեշտ է վերլուծել առնվազն վերջին 6-7 դաշտանային ցիկլերը, այնուհետև մեկ ցիկլի օրերի մոտավոր թիվը բաժանել երկուսի։ Օրինակ, եթե ցիկլը 30 օր է, ապա 15-րդ օրը օվուլյացիան է, իսկ օվուլյացիայից մի քանի օր առաջ և հետո՝ պտղաբեր շրջան։ Այս մեթոդը պարզ է, բայց այն հարմար է միայն նրանց համար, ում դաշտանն ամեն ամիս ունենում է ճիշտ նույն օրը։
Ձեր բերրի օրը որոշելը կարելի է ավելի արդյունավետ անել: Առաջին հերթին դա կարելի է անել՝ ուսումնասիրելով արտահոսքի բնույթը։ Պտղաբեր շրջանի սկզբում արգանդը սկսում է ավելի առատ լորձ արտազատել, ավելին, արտահոսքը դառնում է ավելի թափանցիկ ու հեղուկ։ Այս ժամանակահատվածում կնոջը հաճախ անհրաժեշտ է ամենօրյա պահոց: Սա բացատրվում է նրանով, որ արգանդը պտղաբեր վիճակում էժամանակաշրջանը ստեղծում է սերմնաբջիջների համար առավել բարենպաստ կլիմա, ուստի արգանդի լորձը հարստացված է գլյուկոզայով, սպիտակուցներով և աղերով: Դուք կարող եք հաշվարկել բերրի օրը և փոխելով կնոջ մարմնի ջերմաստիճանը։ Այն պետք է չափել ամեն օր՝ առանց անկողնուց վեր կենալու, արթնանալուց անմիջապես հետո։ Նրանք դա անում են անուսի միջոցով և գրանցում են բոլոր տվյալները օրագրում կամ օրացույցում: Առաջին բեղմնավոր օրը կլինի այն օրը, երբ սովորական ջերմաստիճանը կբարձրանա 0,3-0,6 աստիճանով։ Ջերմաստիճանի այս փոփոխությունը պայմանավորված է բեղմնավոր օրերին պրոգեստերոն հորմոնի ակտիվությամբ։
