Մեր մարմինը զարմանալի համակարգ է, որտեղ ամեն ինչ մտածված է ամենափոքր մանրամասնության վրա: Յուրաքանչյուր օրգան կատարում է եզակի գործառույթներ, որոնք օրգանապես միահյուսված են կյանքի մեկ գործընթացի մեջ: Բայց կան օրգաններ, որոնց նշանակությունը չէր կարող թերագնահատել անգամ հենց բնությունը։ Հետեւաբար, դրանք կրկնօրինակվեցին: Սրանք թոքեր և երիկամներ են: Առաջինները օդի զտիչ և թթվածնի բաշխիչ են, երկրորդները կատարում են նույն գործառույթները, միայն այն դեպքում, երբ ջուրը մտնում է մարմին:
Ջրի որակն այսօր դժվար է նույնիսկ բավարար անվանել: Ջրի խողովակներում այն լցված է վնասակար հավելումներով և քլորով։ Բնական ջրամբարներում՝ արդյունաբերական ձեռնարկությունների արտանետումներ։ Սա հանգեցնում է երիկամների նուրբ զտիչ հյուսվածքի աստիճանական ձախողմանը: Իսկ տղամարդն ասում է, որ իր երիկամները ցավում են։ Ի՞նչ անել այս դեպքում և ինչպե՞ս օգնել ինքներդ ձեզ:
Հիվանդության ավետաբեր
Սա սովորաբար գոտկատեղում տհաճ ձգող սենսացիա է: Դրանք ուղեկցվում են զգացմունքովպայթում կամ ճնշում կողքերում: Եթե, բացի սրանից, տեսնեք, որ մեզը պղտորվել է, ապա ժամանակն է քայլեր ձեռնարկել։ Երբ այս բոլոր ախտանիշները հայտնվում են, երիկամները սովորաբար ցավում են: Ինչ անել այս դեպքում, մենք կիմանանք այսօր: Անմիջապես ուզում եմ նշել. երիկամների ցավը կարող է լինել այլ բնույթ և տարբերվել տեղայնացումից: Հետեւաբար, միայն բուժող մասնագետը կարող է պարզել, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ: Առաջին քայլը ախտորոշումն է և հիվանդության բնույթը որոշելը: Եվ հետո դուք կարող եք մտածել, թե ինչ անել: Երիկամները կարող են ցավել տարբեր պատճառներով՝ սկսած թեթև ցիստիտից մինչև միզաքարային հիվանդություն կամ գլոմերուլոնեֆրիտ:
Երիկամներ կամ խոնդրոզ
Ստորին ցավը կարող է վերագրվել այս կամ այն հիվանդությանը: Երբեմն հիվանդները կռահում են, երբեմն նրանք սխալվում են: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ երիկամները ցավում են. Ի՞նչ պետք է անի հասարակ մարդը: Լավագույն բանը թերապևտին այցելելն է: Ձեզ զննելուց հետո նա ուղեգիր կտա կա՛մ նեֆրոլոգի, կա՛մ ողնաշարաբանի: Կան նշաններ, որոնք կօգնեն ձեզ ինքնուրույն ախտորոշել։
- Երիկամների բորբոքային հիվանդությունն ուղեկցվում է դեմքի, պարանոցի և ձեռքերի այտուցով։ Հատկապես հաճախ հիվանդների մոտ առաջանում են պարկեր աչքերի տակ։
- Եթե ցավ եք ունենում միզելու ժամանակ. Հաճախակի այցելությունները զուգարան և կարճ ժամանակահատվածից հետո միզելու ցանկությունը լրացուցիչ ազդանշան է ձեզ համար։
- Այրվածք մեջքի ստորին հատվածում և ջերմություն.
- Մաշկի մոխրագույն երանգ՝ զուգորդված ստորին կոպերի տակ այտուցվածության և կապտության հետ։
Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, դուք կարող եք ունենալձեր երիկամները իսկապես ցավում են: Ի՞նչ անել տանը, ինչպե՞ս մեղմել վիճակը։
Ցավազրկում
Երիկամների շրջանում ցավը սովորաբար հանդուրժվում է մեծ դժվարությամբ։ Ախտանիշի ինտենսիվությունը կարող է տարբեր լինել, բայց երբեմն այն կարող է ավարտվել ցավոտ ցնցումով։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ երիկամներում բորբոքային գործընթացի ժամանակ խանգարվում է մեզի ֆիլտրացումը և արտահոսքը: Նման ցավը հնարավոր չէ հանդուրժել, ուստի առաջին օգնությունը կարող է կրճատվել հետևյալ գործողությունների վրա՝
- Անպայման խմեք ցավը հանգստացնող դեղամիջոց։ Դուք կարող եք ինքնուրույն ընդունել ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր։
- Չափավոր կոլիկի նոպան կարելի է թեթևացնել՝ տաքացնելով գոտկատեղը: Տաք տաքացնող պահոցն այս դեպքում խորհուրդ չի տրվում, միայն տաք կոմպրես: Նրա ազդեցությամբ ընդլայնվում են արյան անոթները, ինչը հեշտացնում է օրգանների արյունամատակարարումը և նյութափոխանակության արտադրանքի վատնումը։
- Պարբերաբար ստուգեք ձեր արյան ճնշումը, եթե ունեք երիկամների հետ կապված խնդիրներ: Այն, ինչ պետք է անել տանը, նրան տապալելն է բժշկի նշանակած դեղամիջոցներով։
- Ցավի նոպա ունեցող մարդուն պետք է խաղաղություն ապահովել. Որոշ մարդիկ նախընտրում են ձգվել իրենց ամբողջ հասակով: Մյուս կողմից, մյուս կողմից, կծկվի պտղի դիրքում:
- Զանգահարեք շտապօգնություն։
Միշտ չէ, որ հնարավոր է ինքնուրույն դադարեցնել ցավը։ Եթե դուք անզգայացնող դեղամիջոց եք ընդունել, բայց 30 րոպեի ընթացքում ազդեցություն չկա, պետք է անպայման շտապ օգնություն կանչեք։ Հնարավոր է, որ իրավիճակը շատ ավելի լուրջ է, քան պատկերացնում եք։ներկայացված է։
Ախտորոշում
Նույնիսկ եթե շտապօգնության աշխատակիցները ձեզ հաստատ ասել են, որ ցավի պատճառը երիկամների հիվանդությունն է, դա չի նշանակում, որ ձեր մոտ ախտորոշվել է։ Այսպիսով, հիվանդը վատ է զգում, երիկամը ցավում է, ջերմաստիճանը: Ինչ անել? Այս վիճակում նրան, ամենայն հավանականությամբ, տեղափոխեն հիվանդանոց։ Եթե հիվանդն իրեն բավարար է զգում, ապա նա կարող է հետազոտվել կլինիկայում։ Այն պետք է ներառի`
- ուրոլոգի խորհրդատվություն.
- Արյան և մեզի կլինիկական անալիզ.
- Ուլտրաձայնային.
Այս ամենը ուղղված է բորբոքային պրոցեսի բացահայտմանը։ Այդ մասին կվկայեն արյունը մեզի մեջ, մեծ քանակությամբ լեյկոցիտներ և սպիտակուցներ։ Ուժեղ ցավի պատճառը կարող է լինել ավազը կամ քարը: Սա դժվարացնում է հեղուկի անցումը կամ ամբողջովին արգելափակում է այն: Արդյունքում թափոնները կուտակվում են և նպաստում երիկամային անբավարարության զարգացմանը։ Սա կարող է ճակատագրական լինել:
Ախտորոշման արդյունքներ
Կախված ախտորոշումից՝ արդեն կարող եք մտածել՝ ինչ անել։ Երիկամը ցավում է աջ կողմում կամ տարածվում է որովայնի ստորին հատվածում, ամբողջ մեջքի ստորին հատվածը ցավում է. պատճառը կարող է ընկած լինել հետևյալ հիվանդությունների մեջ՝
- Գլոմերուլոնեֆրիտ. Կամ նեֆրոնի գլոմերուլների վնաս: Այս դեպքում ջրի աղի խիստ դիետան կարող է օգնել։ Խորհուրդ է տրվում ծոմապահության օրեր կազմակերպել երիկամների համար՝ դդմի, ձմերուկի կամ կարտոֆիլի վրա։ Այտուցով հեղուկի ընդունումը սահմանափակվում է օրական 600 գ-ով: Եվ իհարկե, դուք պետք է տաք պահեք ձեր ոտքերը և կանխեք հիպոթերմիան:
- Պիելոնեֆրիտ. Սուրնոպաները շատ հաճախ դառնում են քրոնիկ: Խոտաբույսերը կարող են օգտագործվել դրա բուժման համար: Դրանք խորհուրդ է տրվում փոխել 10 օրը մեկ և խմել գրեթե անընդհատ։ Երիկամների բուժման լավագույն խոտաբույսերն են՝ կեչու տերևներն ու բողբոջները, արջի հատապտուղը, ձիաձետը, խատուտիկի արմատը, գիհու պտուղը, լոռամրգի հյութը, մատղաշը, լակոտի արմատը, ելակը, չամանը և շատ ուրիշներ:
- Ուրոլիտիաս. Կախված քարերի քանակից, չափերից և կազմից՝ բուժումը կարող է տարբեր լինել։ Ուրատային քարերով միսը, սուրճը և շոկոլադը սահմանափակ են: Օքսալատային քարերի դեպքում առաջարկվում է կալցիումի և ասկորբինաթթվի սահմանափակում: Ֆոսֆատային քարերի դեպքում ձուկը, պանիրն ու կաթը բացառվում են։
Ցավազրկման տեխնիկա
Ինչ անել, եթե աջ երիկամը ցավում է, կարելի է հասկանալ միայն հստակ իմանալով, թե ինչ է կատարվում մարմնում, այսինքն՝ ձեռքի տակ ունենալով ախտորոշման արդյունքները։ Բայց պայմանն ավելի տանելի դարձնելը ձեր ուժի մեջ է։ Երիկամային կոլիկը միշտ ծանր ցավ է: Երբեմն կանայք նշում են, որ այն նման է կծկումների։ Այդ պատճառով այն հաճախ շփոթում են հավելումների բորբոքման հետ։
Ցավը թեթևացնելու ամենահեշտ միջոցը ծնկ-արմունկ դիրք ընդունելն է: Նեֆրոլոգները խորհուրդ են տալիս այս տեխնիկան ապագա մայրերին, որպեսզի հեշտացնեն թափոնների արտահոսքը: Երբ դուք ծնկի իջնեք, դուք կզգաք կատվի դիրք ընդունելու ինտուիտիվ ցանկություն: Ցավը միայն որոշ ժամանակով անցնում է, բայց դա դեռ շոշափելի հանգստություն է։ Իհարկե, բժշկի խորհրդատվությունը պարտադիր է։
Ֆիզիոթերապիա
Երիկամները շատսիրո ջերմություն. Վերջույթների հիպոթերմիան հանգեցնում է սպազմի և ցավի ավելացման: Ուստի անհարմարության առաջին նշանների դեպքում խորհուրդ է տրվում հագնել տաք գուլպաներ և փաթաթել մեջքը։ Շատերն ընտրում են այս մեթոդը ինտուիտիվ կերպով՝ նույնիսկ չիմանալով, թե ինչ անել: Եթե երիկամը ցավում է, կարող եք տանը տաք կոմպրես պատրաստել։ Այս նպատակների համար հարմար է տաքացուցիչը:
Զգուշացեք, որ ախտանիշները կարող են ապակողմնորոշիչ լինել: Օրինակ, մարդը կարող է վստահ լինել, որ իր երիկամները ցավում են, և սկսում է դադարեցնել ցավը ջերմության ազդեցության տակ: Իսկ եթե, օրինակ, ապենդիցիտը բորբոքվել է, ապա դա կարող է հանգեցնել վիճակի վատթարացման և պերիտոնիտի։
Բժիշկների կողմից առաջարկվում են նաև ֆիզիոթերապևտիկ բուժում: Սովորաբար նեֆրոլոգներն իրենց հիվանդներին ասում են, թե ինչ անել, եթե երիկամները ցավում են: Տանը կարող եք տաք, բայց ոչ տաք լոգանք ընդունել և նստել 10-15 րոպե։ Եթե հնարավոր չէ լոգանք ընդունել, ապա կարող եք գոլորշիացնել ոտքերը։ Սա նաև օգնում է նվազեցնել ցավը։
Ընդհանուր առաջարկություններ
Ցանկացած գործունեություն բեռ է, եթե երիկամները շատ են ցավում: Ինչ անել? Ընդունեք ցավազրկողներ և բժիշկ կանչեք, հետազոտվեք և բուժվեք։ Բայց սա բավարար չէ։ Սովորաբար լուրջ հիվանդությունները հակված են քրոնիկական դառնալուն։ Հետևաբար, դուք ստիպված կլինեք հետևել որոշակի կանոններին և առաջարկություններին շարունակական հիմունքներով:
- Խմեք 2 լիտր մաքուր ջուր ամեն օր։ Այստեղ կարևոր է հետևել կանոններին. Եթե քիչ խմեք, օրգանիզմի համար դժվար կլինի մաքրվել տոքսիններից։ Իսկ եթե փորձեք ավելի շատ խմել, ապա կարող է այտուց առաջանալ։
- Դասընթացներին անհրաժեշտ է բուժիչ դեղաբույսերի թուրմերի ընդունում։Սա կբարելավի օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները և կաջակցի օրգանի աշխատանքին։
- Պարբերաբար տաք լոգանք ընդունեք։ Սա կբարելավի արյան շրջանառությունը և կնվազեցնի ցավը։
- Եթե վիճակի մեջ որևէ փոփոխություն կա դեպի ավելի վատ, դիմեք ձեր բժշկին:
- Հետևեք դիետայի և խուսափեք ալկոհոլից։
Դիետա օրգանների հիվանդությունների համար
Բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքը կախված է պատշաճ սնուցումից, և երիկամները բացառություն չեն: Հիմնական բանը ժամանակին ախտորոշվելն է, որպեսզի իմանանք, թե ինչ անել: Ձախ երիկամը ցավում է, կամ երկուսն էլ միանգամից, թերապիայի համար մեծ տարբերություն չկա։ Պետք է հասկանալ, որ միայն դիետան չի բուժի։ Բայց հաճախ դա նպաստում է արագացված վերականգնմանը։ Ներքին օրգանների հիվանդությունների դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս թիվ 7 աղյուսակը։
Դիետան մթերքները բաժանում է երեք խմբի՝
- Բանջարեղենով, հացահատիկային և կաթնային ապուրներ, անյուղ միս, թռչնամիս և գետի ձուկ թույլատրվում է: Սա ներառում է նաև սպիտակ հաց առանց աղի, հացահատիկի և մակարոնեղենի, կաթի և կաթնամթերքի, բանջարեղենի: Աղանդերի համար կարող եք ուտել հատապտուղներ և մրգեր, մեղր և չոր մրգեր:
- Ձուն, թթվասերն ու սերուցքը պետք է սահմանափակվեն։
- Արգելված է յուղոտ միսը, ծովային ստրուկը և հատիկաընդեղենը. Բացառվում են նաև մսի և ձկան արգանակները, սովորեք բանջարեղենի արգանակի մեջ ապուր պատրաստել։ Նույն ցանկը ներառում է սունկ, թթու վարունգ և ապխտած միս, պահածոներ, սոխ և սխտոր, շոկոլադ և քսուքներ։
Ընդհանուր առմամբ, ամեն համեղ և վնասակար ամեն ինչ կարելի է ապահով կերպով բացառել և անցնել առողջ սննդակարգի։
Բուժում ժողովրդական միջոցներով
Դիետան ավելի շատ կանխարգելիչ միջոց է նոր սրացումները կանխելու համար: Ուրիշ բան, երբ նոպան արագ է զարգանում, և աջ երիկամը ցավում է։ Ինչ անել? Բուժումը բուժիչ բույսերով և վճարներով շատ արդյունավետ կլինի։ Նրանք միշտ պետք է տանը լինեն, որպեսզի կարողանաք արագ եփել և սկսել բուժումը: Իհարկե, եթե մարդու մոտ սուր նոպա է առաջացել, ապա նախ պետք է դադարեցնել այն, նոր միայն անցնել բուսական բուժմանը։
Չափավոր ցավերի դեպքում շատ են օգնում հետևյալ ժողովրդական բաղադրատոմսերը՝
- Երիցուկի և անանուխի թուրմ. Երկուսից մեկ թեյի գդալ ավելացրեք մեկ լիտր ջրի մեջ և թողեք կանգնի: Խմեք տաք վիճակում ողջ օրվա ընթացքում։
- Յուղային կոմպրես. Այս դեպքում յուղը պետք է տաքացնել և դրան ավելացնել երիցուկի յուղ։ Թրջեք կոմպրեսը և քսեք տուժած տարածքին։
- Վայրի վարդի և Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թուրմ. Երկուսից ճաշի գդալ մեկ լիտր եռացող ջրի համար: Սա հիանալի միզամուղ է։ Խմեք փոքր կումերով՝ 20գ, օրը 4-5 անգամ։
Երկարատև թերապիա Ինչ անել
Աջ երիկամը կամ ձախը ցավում է, տարբերությունը մեծ չէ, երկուսն էլ դեռ պետք է բուժվեն։ Ցավազրկումը թերապիայի միայն մի փոքր մասն է, որը պարտադիր է, բայց ոչ բավարար։ Նույնիսկ ապաքինվելուց հետո երիկամները դեռ երկար ժամանակ անհանգստացնում են: Ուստի խորհուրդ է տրվում բուժումը շարունակել 6-8 ամիս։ Այս ընթացքում դուք կարող եք հասնել կայուն ռեմիսիայի կամ ամբողջական վերականգնման: Դա անելու համար կարող եք օգտագործել հետևյալ մեթոդները՝
- Կռատուկի տերևները քսեք մեջքի ստորին հատվածին: Նախ լվացեք դրանք, ծալեք երրորդով և գրտնակով լավ գրտնակեք, որպեսզի հյութը դուրս գա։
- Խմեք մեկ բաժակ նռան հյութ ամեն ուտելուց հետո։
- Խմեք եգիպտացորենի խարանների թուրմը դասընթացների ժամանակ:
- Ձմերուկ կերեք սեզոնին։
Ապացուցված բաղադրատոմսեր
Դրանք օգնում են թեթևացնել հարյուրավոր հիվանդների ցավը, և բժիշկները դրանք պարբերաբար օգտագործում են իրենց պրակտիկայում:
- Կեչու հյութ. Այն պետք է խմել առնվազն երկու շաբաթվա ընթացքում։ Ամեն օր խորհուրդ է տրվում խմել 1/2 բաժակ՝ յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ։
- Կտավատի սերմի թուրմ. Էժան և շատ արդյունավետ: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է մեկ ճաշի գդալ սերմերը լցնել մեկ բաժակ եռման ջրով և թողնել մեկ ժամ: Օրվա ընթացքում ստացված ծավալը բաժանեք երկու չափաբաժնի։
- Արջուկի թուրմ. Ապացուցված գործիք, որն օգտագործվել է շատ սերունդների ընթացքում: Մեկ բաժակ եռման ջուրը կպահանջի 10 գ չոր հումք։ Խոտը պետք է եփել, թրմել 40 րոպե և ընդունել 1/3 բաժակ օրական երեք անգամ։
Պարբերաբար օգտագործման դեպքում այս բաղադրատոմսերը կարող են հիանալի այլընտրանք լինել ժամանակակից հակաբիոտիկներին և օգնել, երբ ձեր աջ երիկամը ցավում է: Ինչ անել տանը, դուք հիմա գիտեք:
Դեղորայքաթերապիա
Խոտաբույսերը միշտ չէ, որ կարող են օգնել, դա փաստ է: Հետո ի՞նչ անել։ Երիկամները շատ ցավում են՝ դիմե՛ք բժշկի, որ նա ավելի լուրջ բուժում նշանակի։ Սովորաբար դրանք հակամանրէային դեղամիջոցներ են, ինչպիսիք են norfloxacin-ը կամ հակաբիոտիկները: Կախված ախտանիշների ծանրությունից, ամոքսիցիլին կամցեֆազոլին. Բժիշկը պետք է կենտրոնանա հիվանդի ներկա վիճակի, ինչպես նաև մշակաբույսերի արդյունքների վրա, որոնք որոշում են պաթոգենի դիմադրողականությունը որոշակի դեղամիջոցի նկատմամբ: Միայն այս բոլոր գործոնները կշռելով կարելի է իսկապես արդյունավետ թերապիա նշանակել։ Որոշ դեպքերում դեղորայքային թերապիան արդյունավետ կերպով զուգակցվում է ժողովրդական միջոցների հետ։
