Կինը իր էությամբ յուրահատուկ է: Նրա մարմնում բնույթով այնքան տարբեր գործընթացներ են տեղի ունենում, որ ոչ մի այլ արարած չէր կարող հաղթահարել այս ամենը։ Այս հոդվածում կքննարկվի այսպես կոչված կանացի աշունը: Թե ինչ է կնոջ դաշտանադադարը, մենք մանրամասն կխոսենք։
Հիմնական հայեցակարգ
Հենց սկզբում սահմանենք հասկացությունները, որպեսզի լիովին հասկանանք, թե ինչի մասին է խոսքը։ Այսպիսով, ինչ է գագաթնակետը: Սա կնոջ առանձնահատուկ վիճակ է, որը պայմանավորված է նրա հորմոնալ ֆոնի զգալի փոփոխությամբ։ Արժե ասել, որ այս բոլոր գործընթացները գենետիկորեն ծրագրավորված են, այսօր անհնար է փոխել դրանց զարգացման ընթացքը։
Ինչ է կատարվում մարմնի հետ
Այսպիսով, կնոջ դաշտանադադարային վիճակը. Ի՞նչ է կատարվում այս պահին գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մարմնում. Սա հատուկ շրջան է, երբ կնոջ վերարտադրողական համակարգը աստիճանաբար սկսում է մարել, թուլանում է ձվարանների գործառույթը։ Միաժամանակ օրգանիզմում սեռական հորմոնները գնալով պակասում են, դաշտանն սկսում է անկանոն ընթանալ։ Իսկ վերջին դաշտանից հետո կինը այլեւս երբեք չի կարողանա հղիանալ։ Արժե նաև ասելոր սեռական հորմոնների (էստրոգեն, FSH) քանակի նվազումը բացասաբար է անդրադառնում ոչ միայն վերարտադրողական համակարգի, այլև նյութափոխանակության, ոսկրային և նյարդային համակարգերի, ինչպես նաև արյան շրջանառության վրա։
Փուլեր
Ընդհանուր ձևակերպմամբ, առանց մանրամասների մեջ մտնելու, կնոջ դաշտանադադարային վիճակը կնոջ համար յուրօրինակ անցումային փուլ է կյանքի վերարտադրողական հատվածից մինչև ծերություն։ Միևնույն ժամանակ, գիտնականներն առանձնացնում են այս վիճակի մի քանի փուլ՝
- Մարմնի նախապատրաստում դաշտանադադարին (նախադաշտանադադար). Առաջանում է մոտ 40 տարեկանում, երբ ձվարանների ֆունկցիան սկսում է աստիճանաբար մարել։ Այս ժամանակահատվածը կարող է տևել 2-ից 10 տարի։
- Menopause-ի սկիզբը. Սա այն ժամանակն է, երբ էստրոգենները գրեթե ամբողջությամբ դադարում են արտադրվել: Այս շրջանը ժողովրդականորեն կոչվում է դաշտանադադար: Այն տևում է մոտավորապես 1 տարի։ Դաշտանադադարը սկզբում անցնում է անկանոն, ցիկլը շեղվում է: Եվ միայն աստիճանաբար լիցքաթափումն ամբողջությամբ անհետանում է։
- Հետմենոպաուզա. Մեկ տարի անց գալիս է հեշտոցից արյունահոսության լիակատար դադարեցման դաշտը։ Տևում է 3-ից 15 տարի։ Ամեն ինչ կախված է տիկնոջ մարմնի վերակազմավորման արագությունից և նոր պայմաններին հարմարվելուց։
Ժամանակային շրջանակ
Մենք նաև դիտարկում ենք կնոջ գագաթնակետային վիճակը: Կարևոր է ասել տիկնանց տարիքը, երբ այս ամենը տեղի է ունենում: Այսպիսով, այս պետությունը չունի հստակ սահմանափակ ժամկետ։ Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների վերարտադրողական ակտիվության նվազումը սկսվում է պտղաբերությունը նվազագույնի հասցնելու գործընթացից։ Պատահում էմոտ 35 տարեկան։ Աստիճանաբար ձվարանների ֆունկցիան անհետանում է, և միջինում 50 տարեկանում (գումարած մինուս 5 տարի) տիկինը սկսում է դաշտանադադարը։
Ինչո՞ւ է կնոջ դաշտանադադարային վիճակն այդքան անկանխատեսելի: Գեղեցիկ սեռի տարիքը կարող է շատ ավելի ցածր լինել, քան նշված ցուցանիշը: Այսպիսով, գոյություն ունի վաղ դաշտանադադար հասկացությունը, երբ վերարտադրողական համակարգի մարումը տեղի է ունենում բավականին վաղ (նույնիսկ 35 տարեկանում)։ Այնուամենայնիվ, դա պահանջում է հատուկ պատճառներ: Ուշ դաշտանադադար կարող է առաջանալ 60 տարեկանից հետո։ Դրան նպաստում է ակտիվ ապրելակերպը, ինչպես նաև ուշ հղիությունը։
Առաջին նշաններ
Ինչպե՞ս է որոշվում կնոջ դաշտանադադարը: Ո՞ր առաջին նշանները կարող են ցույց տալ, որ տիկինը գտնվում է հորմոնալ կարգավորման այդքան կարևոր փուլում:
- Անոթային խանգարումներ. Սա արյունատար անոթների կարճատև ընդլայնում է, երբ կնոջ արյունը շտապում է դեպի մարմնի վերին կեսը և գլուխը։ Միևնույն ժամանակ, պարանոցը, դեմքը և կրծքավանդակը կարող են կարմրել: Երբեմն նկատվում է նաև ջերմաստիճանի բարձրացում (կարճ ժամանակահատվածում):
- Նյարդահոգեբուժական խանգարումներ. Ամենից հաճախ հանդիպում է անկայուն հոգեբանությամբ կանանց մոտ, ինչպես նաև այն կանանց մոտ, ովքեր շատ են վախենում այս շրջանից:
Menopause
Մենոպաուզայից հետո առաջին երեք տարիների ընթացքում կինը կարող է զգալ հետևյալ ախտանիշները՝
- Միզասեռական համակարգի խանգարումներ. Դրանք են՝ միզուղիների անմիզապահությունը, հեշտոցի չորությունը, ցավը սեռական հարաբերության ժամանակ, հաճախակի միզելու ցանկությունը, տարատեսակ արտանետումները, քորը։
- Միգուցենկատվում է եղունգների փխրունություն, մազաթափություն, մաշկի չորություն և կնճիռներ։
Այլ ախտանշաններ (որոնք ի հայտ են գալիս պաթոլոգիական դաշտանադադարի ժամանակ, այսինքն՝ դաշտանադադարից մոտ հինգ տարի անց).
- Նյարդաբանություն. Տեսողության և լսողության խանգարում, հիշողության խանգարում, սովորելու ունակության նվազում։
- Բորսայի խախտումներ. Հիվանդությունների առաջացումը, ինչպիսիք են զարկերակային հիպերտոնիան կամ շաքարային դիաբետը:
- Խնդիրներ հենաշարժական համակարգի հետ. Դա կարող է լինել մկանային դիստրոֆիա, օստեոպորոզ և այլն:
Կարևոր է ասել, որ կանանց մոտ դաշտանադադարի վիճակը կարող է տարբեր լինել։ Այսպիսով, որոշ տիկնայք հանգիստ գոյատևում են այս շրջանը՝ առանձնապես չհանդիպելով արտաքին դրսևորումների (ինչպիսիք են տաք շողերը, ջերմությունը, քրտնարտադրությունը): Գեղեցիկ սեռի այլ ներկայացուցիչներ տառապում են կապված բազմաթիվ խնդիրներից: Ինչպե՞ս կարող եք թեթևացնել դաշտանադադարի ախտանիշները:
Հոգնածության զգացում, անքնություն
Ինչպե՞ս մեղմել վիճակը դաշտանադադարի ժամանակ, եթե կնոջն անհանգստացնում է ցերեկը հոգնածությունը, իսկ գիշերը՝ անքնությունը: Այս դեպքում դեղորայքի դիմելը չարժե: Եթե կինն արդեն օրվա առաջին կեսին ուժ ու եռանդ չի զգում, ապա անհրաժեշտ է օգնել օրգանիզմին ուրախացնել։ Այս դեպքում կարող են օգնել ադապտոգենները (հատուկ բուսական դեղամիջոցներ, որոնք նախատեսված են տոնուսը բարձրացնելու և պրոստրեսի դեմ պայքարելու համար) կամ ժողովրդական միջոցը՝ ժենշենի ինֆուզիոն: Եթե տիկնոջը անհանգստացնում է անքնությունը, ապա ավելի լավ է քնելուց առաջ թեյ խմել հանգստացնող դեղաբույսերից: Դա կարող է լինել անանուխ, կիտրոնի բալասան, վալերիայի արմատ և հոփի կոներ։
Գլխացավ
Գլխացավերը դաշտանադադարի ժամանակ նույնպես հաճախ անհանգստացնող են: Դրանց հետ հաղթահարելու համար սկզբում ավելի լավ է չդիմել դեղամիջոցներ ընդունելուն (որպեսզի դրանցից կախվածություն չառաջացնեն): Այս դեպքում լավ է փորձել ցավը մեղմել հետևյալ կերպ՝.
- Վիզն ու կուրծքը պետք է փաթաթել տաք շարֆով։
- Սառը ջրով թրջած սրբիչ դրեք ձեր ճակատին.
Շոգի և ցրտի այս հակադրությունը հիանալի կերպով ազատում է սպազմը, իսկ գլխացավն անհետանում է։
Ավելորդ քրտնարտադրություն
Կնոջը կարող է անհանգստացնել տենդը դաշտանադադարի ժամանակ, քրտնարտադրությունը: Ի՞նչ կարող եք անել այս դեպքում ինքներդ ձեզ օգնելու համար: Անհրաժեշտ է ավելի հաճախ լոգանք ընդունել և հիգիենայի ընթացակարգեր իրականացնել։ Եվ դուք կարող եք նաև օգտագործել քրտինքը դադարեցնող հիանալի ժողովրդական միջոց։ Պատրաստված է եղեսպակից։ Դա անելու համար նշված բաղադրիչից երկու ճաշի գդալ լցնել մի բաժակ եռման ջրով, թողնել ամեն ինչ մոտ 30-40 րոպե։ Նման միջոցն անհրաժեշտ է ընդունել օրական 3 անգամ՝ բաժակի մեկ երրորդով։
Tides
Շատ տիկնայք անհանգստանում են դաշտանադադարի ժամանակ տաք շողերից: Ինչ է դա? Սա կնոջ վիճակն է, երբ մարմնի ջերմաստիճանը որոշակի ժամանակով (միջինում մի քանի րոպե) բարձրանում է, գլխապտույտ կարող է զգալ գլխի և մարմնի վերին մասում արյան կտրուկ հոսքի պատճառով։ Այս վիճակը ամենից հաճախ անհանգստացնում է տիկնայք առավոտյան և երեկոյան։ Մակընթացությունները տեղի կունենան մոտ մեկ տարի տարբեր ընդմիջումներով (սակայն, երևույթը կարող է հետաձգվել ավելի երկար ժամանակով): Ի՞նչ անել վիճակը մեղմելու համար:
- Եթե տիկինը զգում է ալիքի մոտենալը, նա պետք է հարմարավետ նստի, ևսպասեք այս դիրքում:
- Լիովին հրաժարվեք տաք լոգանքներից, գոլորշու սենյակներից և սաունաներից, այսինքն՝ ցանկացած գերտաքացումից (դա խթանում է ջերմությունը դաշտանադադարի ժամանակ):
- Դուք պետք է հնարավորինս շատ քայլեք, փորձեք մարզել ձեր մարմինը:
- Պետք է միշտ ձեռքի տակ ունենալ մեկ շիշ ջուր։ Ներսից մի քանի կում խմելը և մի քանի կաթիլ ջուրը դեմքին զգալիորեն կթեթևացնի կնոջ վիճակը։
- Առանձին-առանձին, դուք պետք է զբաղվեք քրտինքով, ինչպես նկարագրված է վերևում:
Ակամա միզարձակում
Նաև դաշտանադադարի ժամանակ տիկինը կարող է տառապել միզուղիների անզսպությունից և ակամա միզակապությունից: Ի՞նչ պետք է անեմ ինքս այս խնդրից ազատվելու համար: Առավոտյան վարժությունները օգտակար կլինեն։ Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել մամուլի ճոճանակին։ Կարող եք նաև մարզել հեշտոցի մկանները՝ պարբերաբար լարելով և հանգստացնելով դրանք։
Հեշտոցային չորություն
Կանանց մոտ դաշտանադադարի մեկ այլ բավականին տարածված ախտանիշ հեշտոցային չորությունն է: Այս խնդիրը հաղթահարելու համար դուք պետք է տեղական օրգանիզմ ներմուծեք այնպիսի հորմոն, ինչպիսին էստրոգենն է: Դա կարելի է անել հորմոնալ քսուքների կամ մոմերի օգնությամբ։ Դրանք պետք է նշանակվեն բացառապես բժշկի կողմից։ Դա կարող է լինել, օրինակ, Ovestin գելը։
Ոսկրերի կոտրվածքներ, օստեոպորոզ
Menopause-ի ընթացքում կնոջ ոսկրային խտությունը զգալիորեն նվազում է (դա պայմանավորված է օրգանիզմում սպիտակուցի և կալցիումի, ինչպես նաև որոշ հորմոնների պարունակության նվազմամբ): Ուստի այս ժամանակահատվածում կինը պետք է առանձնահատուկ հոգ տանի իր մասին։ Այս խնդրից խուսափելու համար ընդամենը պետք էպարզապես լավ կերեք և վարեք առողջ ապրելակերպ։
Սրտի հիվանդություն
Հետագայում քննարկում ենք թեման՝ «Կնոջ գագաթնակետային վիճակը»: Ախտանիշներ, բուժում. բոլոր տեղեկությունները օգտակար կլինեն այս փուլին մոտեցող կամ արդեն մտել տիկնայք: Այս պահին գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները հաճախ զարգանում են տարբեր տեսակի սրտանոթային հիվանդություններ: Սրա պատճառը դարձյալ էստրոգենի նման հորմոնի արտադրության նվազումն է։ Ռիսկի խմբում են կանայք, ովքեր վաղաժամ դաշտանադադար են ունենում, ինչպես նաև նրանք, ովքեր ծխում են, ունեն ավելորդ քաշ կամ արյան մեջ ավելորդ խոլեստերին, շաքարախտ կամ նստակյաց կենսակերպ վարում:
Կուրծքների մասին
Կանանց կարող է հետաքրքրել այն հարցը, թե արդյոք կուրծքը ինչ-որ կերպ կփոխվի դաշտանադադարի հետ: Այնպես որ, արտաքին փոխակերպումներ հաստատ չեն լինի։ Բայց հավանական է, որ տիկինը այս պահին ցավ կզգա կաթնագեղձի մեջ: Ամեն ինչ տեղի է ունենում, կրկին, հորմոնների բացակայության պատճառով, որոնք ուղղակիորեն ազդում են կանացի կրծքի աշխատանքի վրա։ Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ձեզ այս իրավիճակում:
- Պետք է ճիշտ կրծկալ ընտրել։ Այս պահին տիկնոջ կրծքավանդակը չպետք է որևէ բան պահի: Ավելի լավ է խուսափել կրծկալներից:
- Սառցե տոպրակներն օգնում են ցավին։
- Խորհուրդ է տրվում նաև մերսում: Դուք կարող եք նույնիսկ ինքներդ պատրաստել:
Բուժում
Հետագայում ուսումնասիրում ենք թեմայի բոլոր նրբությունները՝ «Կնոջ գագաթնակետը. ախտանիշներ, բուժում»: Շատ կարեւոր է խոսել այն մասին, թե ինչպես կարելի է ազատվել դրսեւորումներիցայս պետությունը. Բուժումն այս դեպքում կարող է իրականացվել երկու հիմնական եղանակով՝.
- Հորմոնային թերապիա.
- Ֆիտոթերապիա (ավանդական բժշկության օգտագործում).
Հորմոնային փոխարինող թերապիա
Հորմոնային թերապիա պետք է նշանակի միայն բժիշկը, քանի որ ինքնաբուժությամբ զբաղվելու դեպքում կարող եք զգալիորեն վատթարանալ ձեր առողջությունը։ Այնուամենայնիվ, ի՞նչ խորհուրդ կտա բժիշկը։
- Եթե կինը մոտ քառասուն տարեկան է, նա դեռ ունի դաշտան, բայց բժիշկն ասում է, որ դաշտանադադարը մոտենում է, կարող եք ընդունել հետևյալ դեղերը՝ Marvelon, Silest, Femoden.
- Տարեց կանանց համար բժիշկը կնշանակի դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են տարբեր հորմոնների միկրոդոզաներ: Սա, օրինակ, այնպիսի դեղամիջոց է, ինչպիսին «Trisequens»-ն է։
- Եթե կնոջը հեռացնում են արգանդը, բժիշկը կարող է նրան նշանակել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Դիվիգելը, Կլիմարան, Պրոգինովան:
- Այլ դեպքերում (և դրանց մեծ մասը) հորմոնալ ֆոնը կարգավորելու համար բժիշկը կանանց նշանակում է հետևյալ հորմոնալ միջոցները՝ Klimonorm, Divina, Klimen:
Ֆիտոթերապիա
Ոչ բոլոր կանայք են ցանկանում դաշտանադադարի ժամանակ հորմոնալ դեղամիջոցների դիմել։ Պատճառները շատ կարող են լինել։ Այս դեպքում ավելի լավ է դիմել ավանդական բժշկությանը, որը նույնպես հիանալի կերպով օգնում է հաղթահարել տարբեր խնդիրներ: Վիճակը մեղմելու համար կարող եք անել հետևյալը՝
- Խմեք եղեսպակ (թրմեք, եփեք թեյի պես):
- Կան մոշ.
- Օրականերկու շաբաթ լոգանք ընդունեք որդանակի թուրմով։ Միաժամանակ ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի մարդու մարմնի ջերմաստիճանը։
- Օգտագործեք յուղեր (ավելացրեք դրանք լոգանքի մեջ կամ պարզապես բուրմունք լամպի մեջ). այն կարող է լինել խնկունի, բերգամոտ, հասմիկ:
- Խմեք բուսական հավելումներ։
Հավաքածու 1. Անհրաժեշտ է հավասար քանակությամբ խառնել որդանակի խոտը, սամիթի պտուղները, լորենու ծաղիկները, անանուխի տերևները և չիչխանի կեղևը։ Դեղը պատրաստելու համար վերցրեք խառնուրդից հինգ ճաշի գդալ, լցրեք մեկ լիտր եռման ջուր։ Այնուհետև ամեն ինչ դրեք ջրային բաղնիքի մեջ և եփեք մոտ 15 րոպե: Դրանից հետո դեղը ֆիլտրում են և ընդունում օրական երեք անգամ բաժակով։
Հավաքածու 2. Հավասար քանակությամբ խառնեք հետևյալ բաղադրիչները. այգեպանի խոտ և սագի խեցգետին, կաղնու կեղև, ելակի և ազնվամորու տերևներ: Դեղը պատրաստելու համար երկու ճաշի գդալ դեղաբույսերի խառնուրդը լցնել 500 մլ եռման ջրի մեջ, թողնել մոտ 15 րոպե։ Դրանից հետո դեղն ընդունել օրական երեք անգամ հավասար չափաբաժիններով։
Հոմեոպաթիա
Հոմեոպաթիկ դեղամիջոցները նաև օգնում են կանանց լավ հաղթահարել դաշտանադադարը (քանի որ դրանք լիովին անվտանգ են, գրեթե բոլորը կարող են դրանք ընդունել): Նախապատվությունը կարող է տրվել հետևյալ դեղամիջոցներին՝ «Gynecoheel», «Gormel-S», «Klimakt-Hel», «Ovarium Compositum»:
