Ֆոլաթթվի պակասի ախտանշանները. հիմնական դրսևորումները և բուժման մեթոդները

2024 Հեղինակ: Curtis Blomfield | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-02 05:51

Ֆոլաթթուն երբեմն կատակով անվանում են «լավատեսական վիտամին»: Այս նյութը ազդում է նյարդային համակարգի, հեմոգլոբինի արտադրության, ախորժակի և իմունիտետի վրա։ Ֆոլաթթուն պատկանում է B վիտամինների խմբին, և դրա պակասը լուրջ փորձություն է ամբողջ օրգանիզմի համար։

Ֆոլաթթվի դերը նյութափոխանակության և կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի մեջ

Վիտամին B_{9 կամ ֆոլաթթուն պատասխանատու է արյան հին բջիջների վերականգնման և նոր բջիջների ձևավորման գործընթացի համար: Սա ապահովում է, որ հեմոգլոբինի մակարդակը պահպանվի առողջ նյութափոխանակության համար բավարար մակարդակի վրա: Սպիտակուցը արտադրվում է հեմոգլոբինի բջիջներում: Իսկ այն անհրաժեշտ է օրգանիզմին երկաթ տալու համար, առանց որի զարգանում է երկաթդեֆիցիտի անեմիա։}

Ֆոլաթթուն անհրաժեշտ է առողջ նյութափոխանակության համար: Ճարպերի և ածխաջրերի նյութափոխանակությունը անհնար է վիտամին B9-ի լուրջ պակասի դեպքում: Եթե շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ առաջանում է ֆոլաթթվի անբավարարություն, որի ախտանիշներն ակնհայտ են, նրանք գիրանում ենճարպային նյութափոխանակության խախտման պատճառով։

Ֆոլաթթուն օրգանիզմում սինթեզվում է չնչին քանակությամբ, այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է այս վիտամինը բավարար քանակությամբ ստանալ սննդից կամ սննդային հավելումներից:

Ֆոլաթթվի անբավարարության ախտանիշներ

Փորձառու էնդոկրինոլոգը արագ կառաջարկի վիտամին B-ի անբավարարություն_{9 միայն հիվանդին նայելով (իհարկե, նման ենթադրությունը պետք է հաստատվի լաբորատոր թեստերի միջոցով).}

• մաշկի գունատություն;
• լթարգիա, կռանալ, հիվանդի մոտ կենսունակության պակաս;
• անբնական նիհարություն կամ, ընդհակառակը, գիրություն;
• գրգռվածություն, դեպրեսիա, չմոտիվացված ագրեսիա;
• բնորոշ կապույտ ստվերներ աչքերի տակ՝ դեմքի ընդհանուր գունատությամբ;
• վերջույթների դող, նյարդային տիկ, շրթունքների և կոպերի թրթռոց;
• կուպերոզ դեմքի մաշկի վրա;
• պզուկներ, պզուկներ, պսորիազ, վիտիլիգո դեմքի և ձեռքերի մաշկի վրա;
• արագ հոգնածություն, քնի խնդիրներ։

Կանանց մարմնում ֆոլաթթվի պակասի ախտանշանները տարբերվում են նրանով, որ հորմոնալ կարգավիճակը կարող է որոշակի ճշգրտումներ կատարել սովորական կլինիկական պատկերում: Կինը կարող է չզգալ գերաշխատանք, այլ, ընդհակառակը, չափից դուրս լցված լինել էներգիայով: նման պայման է առաջանում, օրինակ, երբ հիպերթիրեոզը զուգակցվում է B_{9 անբավարարության հետ: Ֆոլաթթվի անբավարարության այս ախտանիշները շատ անհատական են և կարող են կտրուկ տարբեր լինել յուրաքանչյուր կին հիվանդի համար: Ինչ-որ մեկը անհանգիստ է, իսկ ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, չափազանցված էհանգիստ. Վիտամինային անբավարարության և հորմոնալ խնդիրների համակցումը հաճախ անկանխատեսելի կլինիկական պատկեր է ստեղծում։}

Օրգանիզմում ֆոլաթթվի պակասի պատճառները

Հիմնական պատճառը թերսնուցումն է. Նախաճաշին՝ սուրճ, ճաշին՝ լուծվող արիշտա, ընթրիքին՝ բուրգեր. այս տեսակի մթերքները շատ արագ անաշխատունակ են դարձնում մարդու օրգանիզմը: Վիտամինների և հանքանյութերի պակասը կանխելու համար անհրաժեշտ է, որ ամեն օր սննդակարգում լինեն բանջարեղենը, մրգերը, հորթի միսը, հավի միսը, լորը և հավի ձվերը, կաթնաշոռը, կեֆիրը, կաթը, տանը պատրաստված ձուկը։ Ճիշտ սնվելու դեպքում ֆոլաթթվի պակասի ախտանիշները երբեք չեն ազդի մարդու վրա։

Երկրորդ տարածված պատճառը ալկոհոլի չարաշահումն է: Էթանոլը դուրս է հանում ֆոլաթթվի պաշարները՝ ստիպելով լյարդին օգտագործել այն օրգանիզմի թունավորման կարիքների համար: Մարդիկ, ովքեր ալկոհոլ են օգտագործում շաբաթական մեկից ավելի, երաշխավորված են ֆոլաթթվի դեֆիցիտի ախտանիշներով:

Հաջորդ պատճառը աղիների աշխատանքի հետ կապված խնդիրներն են՝ կոլիտ, խոցեր, պոլիպներ, էրոզիա։ Այս հիվանդությունները հանգեցնում են արյան մեջ օգտակար բաղադրիչների ներծծման ընդհատումների։ Թալասեմիան խախտում է արյան կարմիր բջիջների նորմալ նյութափոխանակությունը: Արդյունքում արգելվում է օգտակար նյութերի տարանցումը դեպի շրջանառու համակարգ և օրգանների հյուսվածքներ։

Հղիությունը պահանջում է նաև սննդակարգում ֆոլաթթվի ավելացված քանակություն, քանի որ սաղմը զարգացման և աճի ընթացքում մորից «վերցնում է» ֆոլաթթվի ընդհանուր քանակի մոտ 60%-ը։մարմնում։

Դեղեր B9-ի անբավարարության բուժման համար

Մենք դիտարկել ենք օրգանիզմում ֆոլաթթվի դեֆիցիտի հիմնական պատճառներն ու ախտանիշները։ Նման պայմանների բուժումը մեկ օրվա խնդիր չէ։ Կարևոր է ոչ միայն լրացնել վիտամինի պակասը, այլև պահպանել այն պատշաճ մակարդակի վրա, ճիշտ սնվել։ Ի՞նչ են սովորաբար նշանակում բժիշկները:

«Ֆոլաթթու» դեղամիջոցն իր մաքուր տեսքով կարող եք ընդունել հայրենական «ՄոսՖարմ» դեղագործական ընկերությունից կամ ընտրել մուլտիվիտամինային համալիրներ։ Դրանցից ամենահայտնիները, որոնք նախատեսված են օրգանիզմում ֆոլաթթվի պակասը փոխհատուցելու համար (դեֆիցիտի պատճառները՝ թերսնուցում), հետևյալն են՝.

• «Սուպրադինը» վիտամին-հանքային համալիր է, որն արտադրվում է դրաժեի և փրփրացող հաբերի տեսքով՝ ջրում լուծարվելու համար։ Փաթեթավորման արժեքը հինգ հարյուրից յոթ հարյուր ռուբլի է: Մեկ դրաժեն պարունակում է 20 մգ ֆոլաթթու: Բացի B_{9 վիտամինից, պատրաստուկը պարունակում է B բոլոր մյուս վիտամինների, կալցիումի, մագնեզիումի, յոդի, սելենի, ցինկ, մանգան, երկաթի անհրաժեշտ օրական ընդունում::}

• «Doppelherz Active A-ից ցինկ» - մուլտիվիտամին, որը հարմար է տղամարդկանց, կանանց, դեռահասների համար: Մեկ փաթեթի արժեքը (որը բավարար է մեկ ամսվա ընդունելության համար) մոտ չորս հարյուր ռուբլի է: Համալիրը պարունակում է վիտամինների և հանքանյութերի օպտիմալ քանակություն չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն ունեցող մարդու համար, ով համեմատաբար հազվադեպ է ենթարկվում սթրեսի և անհանգստության։
• «ԱյբուբենClassic»-ը համալիր մուլտիվիտամինային համալիր է, որը բավարարում է ոչ միայն ֆոլաթթվի, այլև B խմբի մյուս վիտամինների, հանքանյութերի (կալցիում, մագնեզիում, յոդ, սելեն, ցինկ, մանգան, երկաթ) կարիքը։
• «Vitrum Beauty»-ն վիտամին և հանքային համալիր է, որը ստեղծվել է հատուկ խնդրահարույց մաշկ ունեցող մարդկանց համար: Մեկ դրաժը պարունակում է 30 մգ ֆոլաթթու, ինչպես նաև B խմբի վիտամինների և գարեջրի խմորիչի էքստրակտ: «Vitrum Beauty»-ի բազմաբաղադրիչ բաղադրությունը բուժիչ ազդեցություն ունի մաշկի վրա և կարող է օգնել ֆոլաթթվի անբավարարության դեմ պայքարում։

Իհարկե, կանխարգելումը չափազանց կարևոր է, բայց դրա մասին ավելի ուշ:

Դիետիկ ֆոլաթթվի անբավարարության հետևանքները

Ի՞նչն է սպառնում ֆոլաթթվի անբավարարությանը: Ահա այս պայմանի ամենատարածված հետևանքները.

• անքնություն, խնդիրներ քնի փուլերի հետ;
• դեպրեսիա, դիսֆորիա, ասթենիա, դեպրեսիա;
• աճել է անհանգստությունը և չմոտիվացված ագրեսիան;
• աղեստամոքսային տրակտի խանգարում;
• պեպտիկ խոցի զարգացում;
• խնդիրներ երկաթի կլանման հետ և, որպես հետևանք, անեմիա;
• տղամարդկանց մոտ՝ անպտղություն, իմպոտենցիա;
• Կանանց մոտ ֆոլաթթվի անբավարարությունը բարդացնում է հորմոնների անհավասարակշռության հետ կապված հիվանդությունների ընթացքը։

Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա՝ պայմանավորված ֆոլաթթվի անբավարարությամբ

Երկաթի դեֆիցիտի անեմիան տարածված վիճակ է, որը զարգանում է մեծահասակների և երեխաների օրգանիզմում B_{9 վիտամինի անհավասարակշռության պատճառով: Ֆոլաթթվի քրոնիկ անբավարարությունը կարող էդառնում են ոչ միայն դյուրագրգռության և ավելորդ քաշի պատճառ, այլև հանգեցնում են ներքին օրգանների լուրջ հիվանդությունների։ Մասնավորապես, տուժում է ենթաստամոքսային գեղձը, ինչը նպաստում է ինսուլինի արտադրության ընդհատմանը և դիաբետով հիվանդների մոտ բարդություններին (իսկ եթե շաքարախտը չլինի, ապա այն կարող է ուժեղանալ):}

Անիմաստ է բուժել երկաթի դեֆիցիտի անեմիան, որն առաջանում է B_{9-ի պակասից: Նախ պետք է բուժել ֆոլաթթվի պակասի ախտանիշները, այնուհետև ֆերիտինի անբավարարության նշաններն ինքնին կվերանան։}

Նյարդային համակարգի արձագանքը ֆոլաթթվի անբավարարությանը

Պացիենտը, որի նյարդային համակարգը զգայուն է B_{9-ի անբավարարության նկատմամբ, դառնում է բառացիորեն անտանելի՝ դյուրագրգիռ, ագրեսիվ, անհանգիստ: Նա ինքն է տառապում իր այս վիճակից։ Հաճախ հիվանդները դիմում են նյարդաբանների և հոգեբույժների՝ փորձելով բուժում ստանալ, սակայն բժիշկներից քչերն են հիշում, որ նման ախտանիշների պատճառը կարող է լինել ֆոլաթթվի սովորական անբավարարությունը։}

Ֆոլաթթվի դեֆիցիտի նշաններ (մենք արդեն նշել ենք այս վիճակի պատճառները) նյարդային համակարգից.

• մշտական թուլություն, քրոնիկ հոգնածություն;
• անքնություն, խնդիրներ քնի փուլերի հետ;
• գրգռվածություն;
• չմոտիվացված ագրեսիա նույնիսկ սիրելիների նկատմամբ։

Եթե այս պայմաններն ուղեկցվում են գունատությամբ, մաշկային խնդիրներով (փսորիազ, պզուկ, եղնջացան), ապա պետք է մտածել ֆոլաթթվի անբավարարության մասին:

Համատեղելիությունֆոլաթթու այլ վիտամիններով և հանքանյութերով

Ռիբոֆլավինը կարող է նվազեցնել պիրիդոքսինի և ֆոլաթթվի կլանումը: Ներմկանային ներարկումների ժամանակ արժե այս դեղերի միջև ընդմիջում կատարել մոտ երկու ժամ։

Ֆոլաթթուն դրական է ազդում սև երկաթի կլանման վրա։ Ուստի երկաթի պատրաստուկներ («Sorbifer Durules») ընդունելիս իմաստ ունի զուգահեռ խմել ֆոլաթթու։

Ֆոլաթթու պատրաստուկների միաժամանակյա ընդունումը ալկոհոլային խմիչքների կամ ալկոհոլային թուրմերի հետ (Corvalol, Valoserdin) ամենից հաճախ հանգեցնում է վիտամին B_{9 թերի կլանման, քանի որ դրա մեծ մասն ուղղակիորեն տեղափոխվում է լյարդ՝ օրգանիզմի թունավորման դեմ պայքարում օգտագործելու համար։}

օրգանիզմում ֆոլաթթվի անբավարարության կանխարգելում

Գլխավոր դերը լավ սնվելն է. Սխալ սննդակարգի դեպքում ֆոլաթթվի պակասի ախտանիշների ի հայտ գալն անխուսափելի է։ Մթերքներ, որոնք կարող են լրացնել B վիտամինի պակասը_{9 մարմնում.}

• հավի և լորի ձու;
• սպանախ, նեխուր, ծաղկակաղամբ;
• ցիտրուսային մրգեր;
• կաթնամթերք՝ ֆերմենտացված թխած կաթ, կաթնաշոռ, կեֆիր;
• ընկույզ (նուշ, գետնանուշ, հնդկական ընկույզ, պիստակ);
• հնդկահավի միս.

Այս մթերքները պետք է ներառվեն սննդակարգում ամեն օր, այնուհետև պետք չէ դիմել դեղորայք ընդունելու՝ ֆոլաթթվի համալրման համար։