Ժողովրդական բժշկության մեջ քաջ հայտնի է Սուրբ Հովհաննեսի զավակ: Ամենահայտնի բուժիչ բույսերից է։ Դրա հակադեպրեսանտ ազդեցությունն ապացուցվել է բազմաթիվ հետազոտություններով։ Նկատի առեք, թե ինչ է դեռևս օգնում Սուրբ Հովհաննեսի զավակը և ինչու է այն այսօր մեծ պահանջարկ վայելում:
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ
Սուրբ John's wort-ը պարունակում է տասնյակ կենսաբանական ակտիվ նյութեր, սակայն հիպերիցինը և հիպերֆորինը բժշկական ամենամեծ նշանակությունն ունեն: Դրանում պարունակվող մնացած առողջարար միացությունները հիմնականում ֆլավոնոիդներ են, ինչպիսիք են ռուտինը, կվերցետինը և կեմպֆերոլը: Դեղագործական ընկերությունների մեծ մասը Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հիման վրա արտադրում են տարբեր առողջապահական ապրանքներ, որոնք լայնորեն օգտագործվում են միլիոնավոր մարդկանց կողմից բոլոր մայրցամաքներում: Դրանք կարելի է ձեռք բերել դեղատան կամ դեղաբույսերի խանութում: Այն գալիս է տարբեր ձևերով, որոնք առավել հաճախ հասանելի են պարկուճների, հաբերի, թուրմերի և այլնի տեսքով: Երբեմն կարող եք նաև դեղաբույսը գտնել չոր հումքի կամ փոշու տեսքով:
դեղահատեր բույսից
Սննդային հավելումներ էքստրակտովՍուրբ Հովհաննեսի կաթնամթերքը սովորաբար նախատեսված է ընդհանուր հոգեկան առողջության բարելավման համար, ներառյալ դրական տրամադրությունը, բարեկեցությունը բարելավելու և հուզական հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Բույսի մեջ պարունակվող ակտիվ բաղադրիչները ակտիվացնում են մտավոր ունակությունները և բարելավում սթրեսային իրավիճակները հաղթահարելու ունակությունը: Այս տեսակի հավելումները հեշտացնում են հանգստի և պատշաճ հանգստի վիճակի հասնելն ու առողջ քունը:
Բույսի հաբերը սովորաբար պարունակում են 200-400 մգ բուսական էքստրակտ: Համոզվեք, որ դրանք օգտագործեք ըստ արտադրողի ցուցումների, առավել հաճախ ընդունվում են բանավոր, օրը 2-3 անգամ, 1-2 հաբ ուտելուց առաջ կամ ընթացքում: Մի գերազանցեք փաթեթավորման վրա նշված չափաբաժինները։
Սուրբ Հովհաննեսի դեղահատերի գինը Ռուսաստանի մարզերում՝ 50 ռուբլուց. Դրանք չպետք է օգտագործվեն պիտանելիության ժամկետից հետո: Սուրբ Հովհաննեսի զավակի էքստրակտը կարող է առաջացնել լուսազգայունություն: Սա ուլտրամանուշակագույն լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում է։
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ. ի՞նչն է օգնում:
Սուրբ Հովհաննեսի զավակն ամենասովորական առաջարկվող բնական միջոցներից է, հատկապես դեպրեսիայի և այնպիսի ախտանիշների դեպքում, ինչպիսիք են դյուրագրգռությունը, մշտական հոգնածությունը, ախորժակի կորուստը և քնի խանգարումները: Այն նաև օգտագործվում է բուժելու համար՝
- պալպիտացիա;
- տրամադրության փոփոխություններ;
- Ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարման ախտանիշների համար - ADHD;
- օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումների համար - OCD; սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում – SAD;
- դաշտանադադարի ախտանիշներ.
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ՝ դեպրեսիայի համար
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հաբերը կարող են օգնել պայքարել մեղմ և չափավոր դեպրեսիայի դեմ: Ի տարբերություն դեղատոմսով տրվող հակադեպրեսանտների մեծամասնության, այն կարող է նվազեցնել անհանգստությունը՝ չառաջացնելով որևէ նշանակալի կողմնակի ազդեցություն, ինչպիսին է լիբիդոյի նվազումը: Այնուամենայնիվ, այն կարող է փոխազդել բազմաթիվ դեղամիջոցների հետ և պետք է օգտագործվի միայն բժշկի հսկողության ներքո, հատկապես, եթե բուժման ընթացքում ընդունվում են հակադեպրեսանտներ:
Սուրբ Հովհաննեսի զավակը գործում է որպես սերոտոնինի վերաբնակեցման ընտրովի ինհիբիտորներ՝ SSRI-ներ, որոնք հակադեպրեսանտների հիմնական տեսակներն են, որոնք սովորաբար նշանակվում են դեպրեսիայի բուժման սկզբում: Հետևաբար, այն ունի հատկություններ, որոնք նման են այնպիսի հայտնի դեղամիջոցներին, ինչպիսիք են Prozac-ը, Zoloft-ը: Սուրբ Հովհաննեսի կաթնեղենը հաբերում օգտագործելիս նկատվում է ուղեղում սերոտոնինի, դոֆամինի և նորէպինեֆրինի կլանման աճ։ Դրա շնորհիվ դուք կարող եք բարելավել ձեր տրամադրությունն ու ինքնազգացողությունը դեպրեսիայի առաջին ախտանիշների դեպքում։
Սուրբ Հովհաննեսի զավակը բարելավում է տրամադրությունը դաշտանադադարի ժամանակ
Բազմաթիվ դիտարկումները ցույց են տալիս, որ Սուրբ Հովհաննեսի զավակն արդյունավետ կերպով ազատում է դաշտանադադարի հոգեբանական և ինքնավար ախտանիշներից: Գերմանական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ բուսական պատրաստուկներով 12 շաբաթ բուժումից հետո մտավոր և հոգեսոմատիկ ախտանիշների զգալի բարելավում է նկատվել։ Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հաբերը կիրառվել է 43-ից 65 տարեկան 111 կնոջ՝ օրական երեք անգամ 900 մգ չափով: Այսպիսով, դա շատ հավանական էառաջարկում են, որ դա արդյունավետ միջոց է կանանց տրամադրությունը բարելավելու համար դաշտանադադարի դժվարին շրջանում։
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ PMS-ից ազատվելու համար
Բրիտանական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս բույսի մզվածքի կանոնավոր ընդունումը իրականում բարելավում է կանանց բարեկեցությունը նախադաշտանային շրջանում: Դիտարկումն ընդգրկել է 18-45 տարեկան 36 կին, ովքեր բաժանվել են երկու խմբի։ Դաշտանի երկու ամբողջական ցիկլերի համար նրանցից առաջինը վերցրել է 900 մգ Սուրբ Հովհաննեսի զավակի էքստրակտ, իսկ երկրորդը՝ միայն պլացեբո հաբեր։ Արդյունքները ցույց են տվել, որ Սուրբ Հովհաննեսի զավակը կարող է հաջողությամբ օգտագործվել ախտանիշները թեթևացնելու և PMS-ի դեմ պայքարելու համար, մասնավորապես՝ քրոնիկական հոգնածության, հորմոնալ անհավասարակշռության կամ դեպրեսիվ տրամադրության դեպքում: Այնուամենայնիվ, ցավի դեմ պայքարում դա էական ազդեցություն չի ունենա։
Սուրբ Հովհաննեսի զավակը քաղցկեղի դեմ
Շատերը կզարմանան՝ իմանալով, թե ինչ է դեռևս օգնում Սուրբ Հովհաննեսի զավակ: Իսպանացի գիտնականները պարզել են, որ բույսի քաղվածքները կարող են արգելակել որոշ քաղցկեղային բջիջների աճը։ 2003 թվականին կատարված ուսումնասիրությունների տվյալները ցույց են տալիս, որ հիպերֆորինի ածանցյալը միացություն է, որը կարող է ճնշել քաղցկեղի բջիջների անվերահսկելի վերարտադրությունը: Այս հատկությունները կարող են կարևոր լինել ուռուցքի աճի արգելակման և մետաստազների ձևավորման համար:
Կողմնակի ազդեցություններ և հակացուցումներ
Մանրամասն ուսումնասիրությունները հաստատում են, որ մինչև երեք ամիս ընդունվող Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հաբերը ընդհանուր առմամբ անվտանգ են:
ԱմենատարածվածԴեղաբույսի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները՝
- քնի խնդիրներ;
- վառ երազներ;
- գիշերային դյուրագրգռություն;
- մարսողության խանգարում;
- հոգնածություն;
- չոր բերան;
- գլխապտույտ;
- գլխացավ;
- ցան;
- լուծ.
Երբ ընդունվում է բարձր չափաբաժիններով և արևի տակ, Սբ.
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ խորհուրդ չի տրվում հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց: Որոշ աղբյուրներ հայտնում են, որ բուսական պատրաստուկներն անվտանգ են 6-ից 17 տարեկան երեխաների համար, սակայն չպետք է տրվեն ավելի քան 8 շաբաթ:
Հատուկ նախազգուշական միջոցներ
Բժշկական գրականության մեջ կարելի է գտնել բազմաթիվ հակացուցումներ՝ կապված որոշ հիվանդությունների և որոշակի դեղամիջոցների ընդունման դեպքում Սբ. Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս Սուրբ Հովհաննեսի զավակի բաղադրիչների փոխազդեցության հնարավորությունը այլ դեղամիջոցների հետ։ Նրանք կարող են նպաստել աղիներում և լյարդում ֆերմենտների արտադրությանը, որոնք առաջացնում են մյուս դեղամիջոցի արագ հեռացումը մարմնից և վերածվում ոչ ակտիվ ձևի, ինչը նպաստում է դեղաբանական թերապիայի արդյունավետության թուլացմանը::
Լուրջ հիվանդությունների և հիվանդությունների դեպքում Սուրբ Հովհաննեսի զավակի օգտագործման մտադրության մասին միշտ պետք է տեղեկացնել բժշկին, քանի որ այն կարող է փոխազդել մի շարք դեղամիջոցների հետ, այդ թվում՝ հակաբեղմնավորիչ հաբերի, ալերգիայի, գլխացավի և սրտի հիվանդությունների դեղերի հետ։. հատուկպետք է զգուշություն ցուցաբերել հետևյալի դեպքում՝
- ինքնասպանության մտքեր կամ ծանր դեպրեսիա;
- արյան մակարդման խանգարում;
- շաքարախտ;
- կատարակտ;
- բարձր խոլեստերին;
- էպիլեպսիա;
- թույլ նյարդային համակարգ.
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ. ակնարկներ
Մարդկանց մեծամասնությունը գնահատում է Սուրբ Հովհաննեսի զավակի օգտագործումը տարբեր ձևերով, մասնավորապես հաբերում: Այն ոչ միայն բարելավում է մտավոր գործունեությունը, այլև ապահովում է օրգանիզմի ավելի լավ պաշտպանություն պաթոլոգիական փոփոխություններից։
Սուրբ Հովհաննեսի զավակի պատրաստուկները մատչելի են և էժան, ուստի դրանք կարող են օգտագործվել առանց մեծ ջանքերի: Ըստ ակնարկների՝ Սուրբ Հովհաննեսի կաթնախոտը շատ գեղեցիկ և օգտակար դեղաբույս է, որը յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա իր տանը առաջին օգնության հավաքածուում։
