Աշնանային սեզոնի վերջում խանութներում հայտնվում են քչերին հայտնի արտասովոր էկզոտիկ մրգեր։ Սա ֆեյխոա է։ Այս ապրանքի օգտակար հատկություններն ու հակացուցումները մենք կսովորենք այս հոդվածից։
Պտղի նկարագրությունը և դրա բաղադրությունը
Այս էկզոտիկ բույսի ծննդավայրը Հարավային Աֆրիկան է: Այսօր այն կարելի է գտնել Թուրքմենստանում, Ադրբեջանում, Կովկասում և Ղրիմում։ Ֆեյխոան մուգ կանաչ ձվաձեւ միրգ է՝ ելակի, կիվիի և արքայախնձորի խառնուրդ հիշեցնող բույրով։ Այն տեղափոխվում է չհասունացած, քանի որ լրիվ հասունանալուց հետո արտադրանքը դառնում է փխրուն և փափուկ։ Նախքան բնության այս պարգեւն օգտագործելը, պետք է իմանալ ֆեյխոայի բաղադրությունը, օգտակար հատկություններն ու հակացուցումները, քանի որ այն կարող է վնասակար լինել։
Մրգի այս տեսակը պարունակում է մեծ քանակությամբ յոդ, որը հեշտությամբ ներծծվում է մարդու օրգանիզմի կողմից։ Այն նաև պարունակում է եթերայուղեր, վիտամին C, սախարոզա, մանրաթել և պեկտին։
Ինչպե՞ս ուտել ֆեյխոա
Շատերը այնքան էլ չեն հասկանում, թե ինչպես կարելի է ուտել այս էկզոտիկ արտադրանքը: Այստեղ ամեն ինչ պարզ է՝ պտուղը կտրատված էմասեր, միջուկն ուտել թեյի գդալով։ Այն հիանալի աղանդեր է կամ էկզոտիկ ուտեստի բաղադրիչ։ Եթե միջուկը կտոր-կտոր արվի, ցողվի շաքարավազով, ավելացնել թթվասերը և ամեն ինչ խառնել, ապա շատ համեղ բուժում կստանաք։ Պարզապես զգույշ եղեք, որ շատ չուտեք. այս միրգը կաթնամթերքի հետ համատեղելը կարող է մարսողության խանգարման պատճառ դառնալ։
Ֆեյխոա. Օգուտներն ու վնասները
Յոդի բարձր պարունակության պատճառով բժիշկներն այս մթերքը խորհուրդ են տալիս այն մարդկանց, ովքեր տառապում են վահանաձև գեղձի, երիկամների և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով։ Ֆեյխոան օգտակար է օգտագործել ակտիվ վիրուսային վարակների շրջանում, քանի որ դրա եթերային յուղերը նվազեցնում են վարակվելու վտանգը, իսկ կանոնավոր ընդունման դեպքում իմունային համակարգը բնականաբար ուժեղանում է։ Այս միրգը նույնպես դրական է ազդում մարսողության վրա։ Այն նաև ակտիվորեն կիրառվում է կոսմետոլոգիայում՝ մաշկի վրա իր դրական ազդեցության համար։
Մթերքի միջուկը բնական լուծողական է, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ պեկտին: Ֆեյխոայի պտուղը վնասակար է նրանց համար, ովքեր հակված են ալերգիկ ռեակցիաներին։ Այս մարդկանց մոտ կարող է կարմրություն առաջանալ մաշկի վրա: Անցանկալի է այն օգտագործել շաքարային դիաբետով կամ գիրություն ունեցող մարդկանց համար։ Այս արտասովոր մրգի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականության դեպքեր են գրանցվել։
Ֆեյխոայի կեղև. Օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ
Դուք չեք կարող դեն նետել բնության այս էկզոտիկ նվերի կեղևը, քանի որ այն պարունակում է օգտակար տարրեր (կատեխիններ և լեյկոանտոցիանիններ), որոնք ձեզ երիտասարդ են պահում և կանխում քաղցկեղի առաջացումը։հիվանդություններ.
Խորհուրդ է տրվում խմել ֆեյխոայի չոր կեղևից պատրաստված թեյ։ Ըմպելիքը շատ օգտակար կլինի։ Այն կանխում է տարբեր թունավորումները։ Պտղի միջուկը լուծողական է, իսկ կեղևը՝ աղիքների համար։
Բաղադրատոմս՝ 1 ճ/գ. մի գդալ մանրացված չոր մաշկ լցնել 200 մլ տաք ջուր, մի քիչ պնդել։ Դեղը պետք է ընդունել ուտելուց կես ժամ առաջ։
Ինչպե՞ս կատարել ճիշտ ընտրություն
Այժմ դուք շատ բան գիտեք ֆեյխոայի մասին՝ օգտակար հատկություններ և հակացուցումներ, ինչպիսի աղանդեր կարելի է պատրաստել, ինչպես պատրաստել թեյ։ Եթե որոշել եք այս միրգը գնել խանութից, ապա կարևոր է ճիշտ ընտրություն կատարել, քանի որ դրա մեջ օգտակար տարրերի պարունակությունը կախված է ապրանքի որակից։ Հիանալի կլինի, եթե վաճառողը թույլ տա պտուղը կիսով չափ կտրել։ Հասած պտղի մեջ մարմինը պետք է լինի գրեթե անգույն: Սպիտակ գույնը ցույց է տալիս, որ ապրանքը դեռ կանաչ է, իսկ շագանակագույնը ցույց է տալիս, որ այն պիտանի չէ սննդի համար: Ավելի լավ է չհասուն ֆեյխոա վերցնել, քանի որ մի քանի օրից այն հաջողությամբ կհասունանա տանը։
