Բոլորը գիտեն, որ սխտորը շատ օգտակար է, բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ այն կարելի է ծծել։ Այո, այդպես է, ծծիր: Այս պրոցեդուրան կարող է բավականին տարօրինակ թվալ, բայց եթե որոշակի տեղեկատվություն ունեք, պարզ կդառնա, որ սխտոր ծծելը շատ օգտակար է առողջության համար։ Այս հոդվածը բոլորին կտեղեկացնի, որ սա իսկապես օգտակար ընթացակարգ է։
Ինչու՞ ծծել սխտորը?
Իրականում շատ լավ է սխտոր ծծելը: Այս ապրանքը պարունակում է խելագարորեն շատ վիտամիններ և բոլոր տեսակի օգտակար նյութեր: Դժվար թե գտնվի մարդ, ով հարյուր տոկոսանոց ճշգրտությամբ կկարողանա անվանել այն բոլոր վիտամինները, որոնք կան մեկ գլուխ սխտորի մեջ։ Մարդիկ շատ լավ գիտեն, որ այս միջոցը լավագույնն է մրսածության և այլ վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելման համար։ Եթե մարդ ուտում է ընդամենը 100 գրամ սխտոր, ապա նա կլցնի իր մարմինը ֆոսֆորով, ցինկով, պղնձով և երկաթով, ինչպես նաև B1, B3, B6 վիտամիններով,E.
Դուք կարող եք տեսնել, որ իսկապես շատ օգտակար տարրեր կան, և սա ամբողջ ցանկը չէ: Իհարկե, սխտորը չի կարելի վերագրել այն մթերքներին, որոնք կարելի է շատ ուտել։ Խոսքը կոնկրետ հոտի մասին է, որն առաջանում է նույնիսկ փոքր քանակությամբ ուտելուց հետո: Օրգանիզմը պաշտպանելու համար բավական է շաբաթական մոտ երեք գլուխ ուտել։ Այսպիսով, հնարավոր կլինի պաշտպանվել տարբեր վարակիչ և բակտերիալ հիվանդություններից։
Ինչպես արդեն հասկացաք, առողջ լինելու համար սխտորը պետք չէ ուտել, կարելի է ուղղակի ծծել։ Այս գործընթացը կխուսափի բերանի խոռոչի տհաճ հոտից, ինչպես նաև օրգանիզմը կդարձնի ոչ պակաս առողջ, քան կերած գլուխը։
Հաճախ ավանդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս ծծել սխտորը: Սրա օգուտները հսկայական են: Մարդը, ով պարբերաբար կկատարի այս պրոցեդուրան, շուտով կկարողանա պարծենալ հետևյալով.
- Լավ ախորժակ կլինի.
- Արյունը կմաքրվի.
- Մաշկը կփոխի իր գույնը և կդառնա շատ ավելի մաքուր։
- Բերանի խոռոչի բորբոքումները կվերանան։
Սխտորի կտորները ծծելը կօգնի նաև քրոնիկ բրոնխիտով տառապողներին և երիկամների և միզապարկի խնդիրներ ունեցողներին:
Ե՞րբ է լավագույն ժամանակը սխտոր ծծելու համար:
Այս պրոցեդուրայից առավելագույն ազդեցություն ստանալու համար պետք է որոշակի ժամանակ հատկացնել դրա համար։ Գիտակ մարդիկ խորհուրդ են տալիս սխտոր ծծել դատարկ ստամոքսին. Ենթադրվում է, որ առավոտյան օրգանիզմն ավելի լավ է պատրաստված վիտամիններ ստանալու համար։ Իհարկե, դուք կարող եք ցանկացած պահի կատարել ընթացակարգը, բայցՄիայն դատարկ ստամոքսի վրա կարող եք ստանալ լավագույն արդյունքը։ Բացի այդ, եթե առավոտյան սխտոր ծծեք, ապա կկարողանաք ողջ օրվա աշխուժության լիցք ստանալ։ Բերանի տհաճ հոտի մասին անհանգստանալու կարիք չկա։ Եթե զգացվում է, որ մարդը սխտոր է օգտագործել, դա կարելի է հեշտությամբ վերացնել, քանի որ կան բազմաթիվ ապրանքներ և հատուկ ապրանքներ, որոնք հեշտությամբ կարող են սպանել այս բույրը։ Նման ապրանքների և գործիքների մասին ավելի ուշ:
Ինչպե՞ս պետք է ընթանա ծծելու գործընթացը:
Ինչպե՞ս ծծել սխտորը. Կարևոր է հասկանալ, որ պետք չէ մի ամբողջ գլուխ դնել բերանը։ Ցանկալի է մանրացնել այն փոքր խորանարդի մեջ։ Այս կտորները պետք է պառկեն մոտ 20 րոպե և հասնեն պայմաններին։ Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, կարող եք մի քանի խորանարդ վերցնել և դնել ձեր բերանը։ Հենց որ սխտորը բերանի մեջ է, այն պետք է տեղափոխել ամբողջ բերանը թուքով: Ի դեպ, դա բավականին շատ կլինի, բայց պետք չէ վախենալ, քանի որ սա օրգանիզմի լրիվ նորմալ ռեակցիա է։ Երբ ձեր բերանում շատ թուք կա, դուք չեք կարող թքել այն, այլ ավելի շուտ պետք է այն կուլ տալ, քանի որ դրա հետ բոլոր օգտակար նյութերը կմտնեն օրգանիզմ։
Պետք է ծծել ոչ ավելի, քան կես ժամ։ Այն, ինչ մնում է բերանում երեսուն րոպեից հետո, պետք է թքել։ Տհաճ հոտից խուսափելու համար պետք չէ որևէ գերբնական բան անել։ Բավական է ուտել, մաքրել ատամները, հետո ծամել սուրճի հատիկը և մի քիչ մաղադանոս ուտել։
Սխտոր ծծելը չինական բժշկության մեջ
Սխտոր ծծելու ընթացակարգը տարածված է Չինաստանում։ Հաշվի առնելով, որ այս երկրում կան բազմաթիվ գործարաններ և այլ արտադրական օբյեկտներ,Չինացիները փնտրում էին արդյունավետ միջոց, որը կօգնի պաշտպանել օրգանիզմը վնասակար նյութերից։ Նրանք որոշեցին, որ նոր բան հորինելու կարիք չկա, այլ սահմանափակվեցին հասարակ սխտորով։ Հատկանշական է, որ չինացի բժիշկները նշում են, որ եթե այն ծծում եք, ապա օրգանիզմ մտնող սննդանյութերը շատ ավելի շատ են, քան սովորական ուտելուց հետո։
Այսօր նմանատիպ մեթոդ կիրառվում է Երկնային կայսրության բոլոր բնակիչների կողմից՝ մարմնի ամբողջական վերականգնման համար։
Ո՞վ կարող է սխտոր ծծել, իսկ ով ոչ:
Բացարձակապես բոլորը կարո՞ղ են սխտոր ծծել, թե՞ հակացուցումներ կան: Այո, կան մարդկանց խմբեր, որոնք չպետք է դա անեն: Առաջին հերթին չարժե դա անել նրանց համար, ովքեր խնդիրներ ունեն վահանաձեւ գեղձի հետ։ Ինչո՞ւ։ Քանի որ սխտորն այնպիսի ֆերմենտներ է պարունակում, որոնք կարող են վերջնականապես ոչնչացնել գեղձը։ Նմանատիպ խնդիրներ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում ընդհանրապես հրաժարվել սխտորի նման հատկություններ ունեցող արտադրանքներից: Սա ներառում է սոխ, պղպեղ և այլն: Բերանում բորբոքված վերքեր ունեցողներին խորհուրդ չի տրվում սխտոր ծծել։ Այստեղ ամեն ինչ շատ պարզ է. Հյութը, որը դուրս կգա սխտորի խորանարդիկներից, ցավ կպատճառի, եթե այն ընկնի վերքի վրա։ Սա ոչ մի կերպ չի վնասի օրգանիզմին, բայց հաճելի չի լինի։ Եթե մարդը նման խնդիրներ չի ունենում, ապա նա կարող է այս պրոցեդուրան կատարել առանց երկրորդ անգամ մտածելու։
Խիստ խորհուրդ է տրվում ծծել սխտորը մաշկային խնդիրներ ունեցողներին, բերանից տհաճ հոտ ունեցողներին և հիվանդություններով տառապողներին.արյուն. Եվ իհարկե, նրանք, ովքեր մրսած են կամ գրիպ: Սխտորը շատ օգտակար է նաև մարզիկների համար։ Այն ունակ է բարձրացնել անաբոլիզմը, ինչը հնարավորություն է տալիս ավելացնել մկանային զանգված։
Սխտոր ծծել գրիպի համաճարակի ժամանակ
Հենց մարդիկ իմանում են, որ համաճարակ է գալիս, անմիջապես փորձում են հնարավորինս շատ դեղամիջոցներ ստանալ։ Այսօր շնորհիվ այն բանի, որ դուք կարող եք սխտոր ծծել, կարիք չկա շատ ծախսել դեղերի վրա։ Եթե տեղեկություններ կան, որ հիվանդությունների համաճարակը պատրաստվում է հարվածել քաղաքին, դուք պետք է գնեք այս ապրանքի մի քանի գլուխ և մի քանի ամենաանհրաժեշտ դեղամիջոց: Թանկարժեք ու անհայտ դեղամիջոցներ գնելու կարիք չկա, քանի որ սխտորն ամբողջությամբ կփոխարինի դրանց։ Համաճարակի ժամանակ գործողությունների պլանն ունի հետևյալ տեսքը՝.
- Ամեն առավոտ սկսեք սխտոր ծծելով (սա կօգնի օրգանիզմը հագեցնել վիտամիններով ամբողջ օրը):
- Հնարավորության դեպքում խուսափեք մարդաշատ վայրերից (սա դասական վիճակ է համաճարակի ժամանակ):
- Կրկնեք ծծելու ռեժիմը քնելուց առաջ (սա կօգնի պաշտպանել մարմինը բակտերիաներից, որոնք կարող են ներթափանցել գիշերը):
Եթե խստորեն հետևեք այս առաջարկություններին, ապա հիվանդանալու հավանականությունը զրոյական է։ Բացի այդ, հնարավոր կլինի ոչ միայն պաշտպանել մարմինը, այլև քար դնել ամուր իմունիտետի հիմքում։
ընթացակարգի գիտական հիմնավորում
Մարդիկ դեռ կարծում են, որ այս մեթոդը ժողովրդական բժշկության հերթական բադն է։ Իրականում դա ամենևին էլ այդպես չէ, քանի որ շատ արևմտյան գիտնականներ նշում են, որ գրագետ օգտագործումըսխտորը հնարավորություն է տալիս միշտ մնալ ուժեղ, առույգ և առողջ: Մեկ այլ գործոն, որ ընթացակարգը արդյունավետ է, այն է, որ այն ակտիվորեն օգտագործվում է Չինաստանում:
Ստացված տեղեկատվության հիման վրա կարելի է վստահորեն ասել, որ սխտոր ծծելը մեծ ազդեցություն է ունենում մարդու օրգանիզմի վրա։
Եզրակացություն
Այս հոդվածը կպատասխանի մարդկանց բազմաթիվ հարցերի, երբ նրանք իմանան սխտոր ծծելու մասին: Եթե հետևեք բոլոր կանոններին և առաջարկություններին, որոնք ներկայացված են այստեղ, ապա չեք կարող անհանգստանալ ձեր առողջության համար:
Սխտորը աներևակայելի առողջարար մթերք է, որը հայտնի է եղել դարեր շարունակ: Վստահություն կա, որ, հաշվի առնելով ժամանակակից իրողությունները, այն գնալով ավելի հայտնի կդառնա։ Այս ապրանքի հաջողության բանալին դրա գինն է: Այն զգալիորեն ավելի էժան է, քան շատ դեղամիջոցներ և շատ ավելի արդյունավետ, քան դրանցից մի քանիսը:
