Շարժիչային հմտություններ սովորաբար կոչվում է շարժիչ գործողություններ կատարելու ձեռք բերված կարողություն, որն առաջանում է որոշակի գիտելիքների, փորձի և ուսումնասիրված տարրերի կրկնության հիման վրա:
Կառավարման կողմից հմտություններն ու կարողությունները բնութագրվում են կատարվող ֆիզիկական գործողությունների վարպետության տարբեր աստիճաններով։
Շարժման հմտություն
Շարժողական հմտությունը գործողության յուրացման մակարդակն է, որն ուղեկցվում է մտածողության օգնությամբ վերահսկողությամբ։ Հմտության և հմտության միջև բնորոշ տարբերություններից կարելի է առանձնացնել հետևյալը՝
- ձեռքով կառավարում;
- ենթագիտակցական հսկողություն;
- գործողության դանդաղություն;
- զգալի հոգնածության առկայություն էներգիայի վատնման պատճառով;
- տարրերի հարաբերական մասնահատման առկայություն;
- անկայունություն;
- ուժեղ հիշողության բացակայություն։
Հետագա յուրացման գործընթացըՇարժիչային գործողությունները հմտությունը վերածում են սովորության: Այսպիսով, շարժիչ հմտությունները գործողությունների վարպետության մի տեսակ է, որի համար ակտիվորեն օգտագործվում է մտածողությունը: Նոր տարրեր կատարելու ունակությունը կայանում է այնպիսի նախադրյալների առկայության մեջ, ինչպիսիք են կատարման տեխնիկայի, փորձի և բավարար ֆիզիկական պատրաստվածության մասին անհրաժեշտ գիտելիքները: Ստեղծագործական մտածողությունը նույնպես կարևոր դեր է խաղում շարժման կառավարման գործընթացներում։
Հիմնական շարժիչ հմտությունները բնութագրվում են տեխնիկայի յուրացման ուժով, որն առանձնանում է ուշադրության կենտրոնացվածության բարձրացմամբ։ Մտածողության կենտրոնացումը կենտրոնանում է ուսումնասիրված շարժման մեջ ներառված կատարված գործողությունների յուրաքանչյուր տարրի վրա:
Հմտության հատկանիշ
Շարժիչային հմտություններն առաջին հերթին դաստիարակչական մեծ արժեք են, քանի որ այն ունի գլխավորը՝ ստեղծագործ մտածողության ակտիվացում՝ ուղղված յուրաքանչյուր շարժման սինթեզին ու վերլուծությանը։ Ֆիզիկական դաստիարակության տեսանկյունից հմտությունները տարբեր նպատակներ ունեն։ Մի կողմից՝ նրանք անհրաժեշտության դեպքում հմտություններ են բերում՝ գործողությունները յուրացնելու կատարյալ տեխնիկայի հասնելու համար։ Մյուս կողմից, շարժիչ հմտությունների զարգացումը հնարավոր է առանց հետագայում հմտությունների անցնելու: Այս դեպքում դրանք օժանդակ գործոն են։ Օրինակ՝ ֆիզկուլտուրայի դպրոցական ծրագրի նյութին տիրապետելու համար բավական է տիրապետել նախնական գիտելիքներին։
Այսպիսով, հմտություն է շարժիչ գործողությունների կատարելագործումը, որը կրկնվող կրկնությամբ խթանում է դրանց իրականացման ակտիվացումը։ Այս գործընթացը ոչ այլ ինչ է, քան հմտության անցում դեպի հմտություն:Դրան կարելի է հասնել միայն այն դեպքում, եթե շարժումները մշտապես զտվեն և ուղղվեն: Արդյունքը յուրաքանչյուր կատարված տարրի կայունությունն ու համախմբվածությունն է, և ամենակարևորը՝ շարժման կառավարման ավտոմատացված բնույթի առաջացումը։
Կա երկու տեսակի շարժման հմտություն.
- առաջին տեսակը արտահայտվում է ամբողջական գործունեության իրականացման մեջ;
- երկրորդ տեսակը ենթադրում է առանձին շարժումների կատարում՝ տարբեր կառուցվածքով և բարդությամբ:
Համապարփակ շարժիչ գործունեությունը ուղղակիորեն կապված է ինքնաբուխ որոշումներ կայացնելու անհրաժեշտության հետ, օրինակ՝ խաղի կամ կռվի ժամանակ:
Այս դեպքում շարժիչ հմտությունները հիմնված և բնութագրվում են նախկինում սովորած ֆիզիկական հատկությունների և գործողությունների ստեղծագործական օգտագործմամբ:
Բարդությամբ և կառուցվածքով տարբեր առանձին շարժումների կատարումն աստիճանաբար վերածվում է հմտության։ Այս գործընթացն ուղեկցվում է կատարման սկզբնական տեխնիկայի իմացությամբ գործողությունների մշակմամբ, ինչը հանգեցնում է հմտությունների աստիճանական կատարելագործմանը: Ավտոմատիզմին անգիր արված շարժումները մեծ դիդակտիկ արժեք ունեն, քանի որ դրանք ձևավորվում են ուսանողի ակտիվ մասնակցության արդյունքում և սովորում են առաջադրանքների էության վերլուծությանը։ Ցանկացած գրավոր ծրագրի նյութը պետք է յուրացնել հմտությունների մակարդակով, քանի որ դրանք ոչ միայն օգտակար են, այլև անհրաժեշտ։
Հմտության մակարդակում շարժիչ գործողությունների յուրացման հետագա գործընթացում կրկնությունների քանակի պարտադիր աճով, յուրաքանչյուր տարրի և գործողության անգիրն ավելի ամուր է իրականացվում: Ըստերբ անգիր ես անում և տիրապետում, այդ հմտությունը աստիճանաբար վերածվում է հմտության:
Շարժիչային հմտությունների ձևավորման և զարգացման հայեցակարգ
Շարժիչային հմտությունը շարժումների տիրապետման որոշակի աստիճան է, որը ենթակա է դրանց իրականացման ավտոմատացման: Միևնույն ժամանակ, իրականացվում է գիտակցության նվազագույն հսկողություն կատարված գործողությունների նկատմամբ, քանի որ այն ուղղված է բացառապես յուրաքանչյուր տարրի հիմնական բաղադրիչների` շրջակա միջավայրի ընկալման և վերջնական արդյունքի վերահսկմանը: «Շարժիչային հմտություն» հասկացությունը բաղկացած է, օրինակ, կենտրոնանալով վազելիս արագությունը վերահսկելու կամ դահուկների օգնությամբ տեղաշարժվելիս տեղանքը փոխելու վրա: Շարժիչային հմտության որոշիչ և արժեքավոր հատկանիշը շարժումների կառավարման ավտոմատացումն է: Միաժամանակ գիտակցությունն ազատվում է դետալների նկատմամբ մշտական վերահսկողության անհրաժեշտությունից, ինչը թույլ է տալիս կենտրոնանալ կատարված գործողությունների արդյունքի և վիճակի վրա։
Շարժիչային հմտությունների զարգացումը կախված է հետևյալ գործոններից.
- օժտվածություն - որոշակի տեսակի գործունեության համար կարողությունների առկայություն;
- շարժիչային փորձ՝ որոշակի գիտելիքների տիրապետում;
- մարդու տարիք - մանկության մեջ շարժումների զարգացումը տեղի է ունենում շատ ավելի արագ;
- համակարգում - բարդ շարժումների տեխնիկան ավելի շատ ժամանակ է պահանջում սովորելու համար;
- դասավանդման հմտություններ;
- ուսանողի տեղեկացվածության, ակտիվության և մոտիվացիայի մակարդակը։
Շարժիչային հմտությունները գործողությունների վարպետության ամենաբարձր մակարդակն է, որը կարևոր է.ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, կրթական, կենցաղային և աշխատանքային գործունեություն. Ձեռք բերված հնարավորությունները կարող են պահպանվել բավականին երկար ժամանակ (մի քանի տարի): Դա հաստատում է այն փաստը, որ մարդիկ, ովքեր դադարել են զբաղվել սպորտով, կարող են ճշգրիտ վերարտադրել սպորտային գործողությունների տեխնիկան մի քանի տարում։
Որո՞նք են հմտությունները
«Շարժիչային հմտություններ» հասկացությունն այսօր գոյություն ունի կատարվող գործունեության մասին իրազեկման երկու տեսակ: Խոսքն առաջին հերթին գործողությունների տեխնիկական կողմի մասին է, երբ մարդը հաշվի է առնում շարժումների բոլոր բաղկացուցիչ տարրերը։ Երկրորդ տեսակը կարելի է վերագրել կատարման փուլին, երբ տարրերն արդեն որոշ չափով յուրացվել են։ Այս դեպքում հիմնականում իրագործվում է միայն նպատակը, այսինքն՝ ուշադրությունն ուղղված է արդյունքին։
Շարժիչային հմտությունները շարժումների ավտոմատացված բաղադրիչներն իրականացնելու ունակությունն է՝ նպատակաուղղված գործունեության գիտակցմամբ: Սա հատուկ ուշադրություն չի պահանջում: Այս դեպքում ակտիվ է միայն գիտակցությունը, որն ազդում է մասնավոր գործողությունների կատարման որակի վրա։
Ֆիզիկական ընկալման գործընթացները կապված են շարժիչ հմտությունների ձևավորման հետ։ Կախված այն պայմաններից, որոնցում դրանք ձևավորվել են, կարելի է առանձնացնել հմտությունների հետևյալ տեսակները՝
- չձևավորված, ձևավորված;
- տարեց, երիտասարդ;
- բարդ, պարզ;
- բարդ, տարբեր;
- ճկուն, կաղապար։
Շարժիչային հմտությունների ձևավորում
Հմտությունների զարգացումն ունի իրբնութագրերը. Դրանք բնութագրվում են անհավասար և աստիճանական զարգացմամբ, որոնց ձևավորման ցուցադրական դինամիկան գրաֆիկորեն ներկայացնում է Ա. Ծ. Պունին:
- «Բացասական արագացում» - կորի կտրուկ վերելք է ուսումնական գործընթացի հենց սկզբում: Հետագայում աճը դառնում է աննշան՝ ուսուցման ընթացքի դանդաղման պատճառով։ Սա նշանակում է, որ մարդուն բնորոշ է գործողությունների հիմունքներին արագ տիրապետելը, իսկ մանրամասների համար շատ ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում։ Նմանատիպ ձևավորման նկատվում է պարզ շարժիչ տարրերի ուսումնասիրության ժամանակ, երբ պարզ շարժումները յուրացվում են ակնթարթորեն։
- «Դրական արագացում» - շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ձևավորումն իրականացվում է մեծ դժվարությամբ՝ անճշտությունների և սխալների առաջացման պատճառով։ Հետագայում կտրուկ բարձրանում է որակի կորի աճը։ Զարգացման այս տեսակը բնորոշ է բարդ երկարաժամկետ գործողություններին, որոնցում աննկատ թվացող որակական փոփոխությունները հետագայում մեծ թռիչք են տալիս։
- «Սարահարթ» - հմտությունների ձևավորումը կանգուն է: Առաջընթացի հստակ ուշացում կա: Այս գործընթացի ի հայտ գալը երկակի է. նախ՝ այն կարող է առաջացնել գործոնների առկայություն, որոնք խոչընդոտում են բարելավման առաջընթացին (հիվանդություն, ֆիզիկական պատրաստվածության բացակայություն), և երկրորդ՝ կարող է լինել որոշակի հմտության կառուցվածքի փոփոխություն (ներդրում). նոր մեթոդներ կատարման մարտավարության մեջ):
Շարժիչային հմտությունների և կարողությունների զարգացումը տեղի է ունենում մանկուց, ուստի երեխայի համար կարևոր է ճիշտ դնել նման հմտությունների հիմունքները: Շարժիչային հմտություններ և շարժիչ հատկություններ երեխաների մոտտարիքը երեխայի զարգացման մակարդակի առաջնային նշանն է: Այս չափանիշները համարվում են առաջատար երեխայի ընդհանուր զարգացումը գնահատելու համար:
Շարժիչային հմտություններ երեխաների մոտ
Շարժիչային հմտությունների ուսուցման մեթոդները պետք է շատ ուշադիր ընտրել։ Կարևոր է հատուկ ուշադրություն դարձնել 3-ից 5 տարեկան երեխայի ֆիզիկական ակտիվությանը։
Հենց այս տարիքային շրջանում է տեղի ունենում երեխայի համապատասխանաբար հմտությունների և հմտությունների ձևավորումը, ինչը հետագայում ազդում է մարդու գիտակցության ընդհանուր ընկալումների վրա։ 2 տարվա ընթացքում տեղի է ունենում շարժումներ կատարելու համար անհրաժեշտ մկանների զարգացում։ Այս տարիքում նուրբ շարժիչ հմտությունների և շարժիչ հմտությունների ձևավորում: Երեխայի ֆիզիկական զարգացման առավելագույն արդյունավետության հասնելու համար պետք է օգտագործել խաղային մարզումների մարտավարությունը։
Շարժիչային հմտությունների ուսուցման խաղային մեթոդները թույլ են տալիս ազդել ոչ միայն մկանների, այլև երեխայի ենթագիտակցության վրա։ Սա մի քանի անգամ մեծացնում է օգտագործվող տեխնիկայի արդյունավետությունը:
Նախադպրոցականների ընդհանուր հմտությունների զարգացում
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ շարժիչ հմտությունների զարգացումը պետք է տեղի ունենա ճիշտ կազմակերպված գործունեության միջոցով՝ ուղղված մտածողության ակտիվացմանը, հիշողության մարզմանը, նախաձեռնողականության, երևակայության և անկախության զարգացմանը: Սա նպաստում է ոչ միայն շարժիչ հմտությունների, այլ նաև հայրենասիրության, ինտերնացիոնալիզմի, կոլեկտիվիզմի, տոկունության, վճռականության, խիզախության և վճռականության ձևավորմանը: Շարժիչային հմտություններ և կարողություններՆախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ ձևավորված հիմքը ապագա բարելավման համար: Սա հեշտացնում է ավելի բարդ շարժումների յուրացումը և օգնում է ապագայում բարձր սպորտային արդյունքների հասնել։
Մանկության տարիներին կուտակված հմտություններն ու հմտությունները նպաստում են ֆիզիկական որակների բարելավմանը և առողջության խթանմանը: Սա թույլ է տալիս ուժեղացնել մարմինը և տիրապետել աշխատանքային գործողություններին: Ֆիզիկական վարժությունների կոլեկտիվ կատարումը, բոլոր գործողությունների ներդաշնակությունն ու համախմբվածությունը, յուրաքանչյուր շարժման արտահայտիչությունն ու գեղեցկությունը, մարմնի բոլոր մասերի ազատ տիրապետումը և լավ կեցվածքը գործոններ են, որոնք զարգացնում են մարդու գեղագիտական կարիքները::
Երեխաների մոտ հմտությունների ձևավորման առանձնահատկությունները
Շարժիչային հմտություններ սովորաբար անվանում են տեսական և գործնական բնույթի մարդկային գործունեության զարգացում։ Մանկավարժական փորձի տեսանկյունից երեխաների մոտ շարժիչ հմտությունների նման ձևավորումը բարդ գործընթաց է, որի ընթացքում պետք է հաղթահարել բազմաթիվ դժվարություններ։ Որոշ դեպքերում գրեթե անհնար է հասնել կատարվող շարժումների ճշգրտության և տարբերակման:
Կա հնարավորություն զարգացնելու իներտ հմտություններ, որոնք բավականաչափ ճկուն չեն, որոնք երեխան դժվարությամբ կարող է փոխանցել նոր պայմանների։ Երեխաներին հմտություններ սովորեցնելու ռացիոնալ մեթոդներ մշակելու համար նախ պետք է խորը հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական հետազոտություններ իրականացվեն, որոնք պետք է ուղղված լինեն հմտությունների ձևավորման ընդհանուր օրինաչափությունների և այս գործընթացի տարիքային ասպեկտների բացահայտմանը։։
ՍՄանկավարժական տեսանկյունից շարժիչ հմտությունները և կարողությունները սովորաբար կոչվում են հիմնական շարժումների զարգացում, որոնց արդյունավետությունը իմաստալից և կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ փոփոխություններն են: Այս գործընթացի կողմնորոշումը հիմնված է զարգացող միջավայրի պայմանների, միջոցների և մեխանիզմների որոնման վրա, որը նպաստում է մարդու ֆիզիկական զարգացմանը մանկուց։
Ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը պատշաճ հմտությունների բացակայության պատճառով էապես ազդում է երեխաների առողջության վրա և հանգեցնում կեցվածքի աննորմալ փոփոխությունների և ոտքերի դեֆորմացման: Ըստ ուսումնասիրությունների՝ հիվանդությունների մոտ 60%-ը դրսևորվում է մանկության շրջանում։ Շարժիչային հմտությունները ցանկացած տարիքում գործում են որպես բուժիչ գործոն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ճիշտ հոգեբանական և մանկավարժական մոտեցումը հզոր օպտիմալացնող գործոն է, որի արդյունավետության առաջատար կողմը հուզական և մկանային տոնուսի բարձրացումն է։
Շարժիչային հմտություններն ու կարողությունները սովորաբար կոչվում են շարժողական գործունեություն ցանկացած ձևով, որը կազմում է երեխայի տարիքային հնարավորությունները և ներկայացնում է բուժիչ գործոն: Դրանով է բացատրվում պարապմունքների անցկացման տարբեր ձևերի և մեթոդների բարձր արդյունավետությունը, որոնք հիմնված են ֆիզիկական վարժությունների հետ համատեղ երեխայի մարմնի վրա ընդհանուր ազդեցության վրա։
Շարժիչային հմտությունների և կարողությունների բարելավում
Երեխաների շարժիչ հմտություններն ու կարողությունները բարելավելու բազմաթիվ եղանակներ կան։
Լայնհնարավորությունների շրջանակը, պետք է ընդգծել հետևյալը.
- համակարգային ֆիզիկական դաստիարակություն;
- տարբեր բացօթյա խաղեր;
- օրական էքսկուրսիաներ և զբոսանքներ;
- պլանավորված ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ մարզումների ընթացքում;
- ֆիզիկական ժամանց և արձակուրդներ.
Հմտությունների և կարողությունների զարգացման մեթոդը ներառում է ընտանիքի և նախադպրոցական հաստատությունների շարունակական, սոցիալապես կազմակերպված համահունչ աշխատանք: Այս գործընթացում կարևոր դեր է խաղում ֆիզիկական որակների զարգացման և ձևավորման տարբեր ուղիների կիրառման նպատակասլացությունը, հետևողականությունը և հետևողականությունը: Դրանք ներառում են ամենօրյա ռեժիմ, կարծրացում, վարժություն, անձնական հիգիենա և ռացիոնալ սնուցում:
Պատշաճ ձևավորված ուսուցման միավորներով դուք կարող եք կազմակերպել արդյունավետ մեթոդաբանություն, որը ներառում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխայի ֆիզիկական որակների զարգացման համար։ Յուրաքանչյուր տարիքային շրջանի համար պետք է կիրառել համապատասխան ուսուցման տարբերակ, որպեսզի չկանգնեցվի երեխայի կարողությունների զարգացման գործընթացը։ Խորհուրդ չի տրվում ժամանակից շուտ կրթական միջոցառումներ ձեռնարկել, քանի որ դա կարող է հանգեցնել երեխաների առջեւ դրված նպատակների սխալ ընկալմանը։
Շարժիչային հմտությունների և կարողությունների ձևավորման տեսական հիմունքներ
Շարժիչային հմտությունները տեսական տեսանկյունից սովորաբար կոչվում են աճող օրգանիզմի կենսագործունեության հզոր կենսաբանական խթանիչ: Երեխայի հիմնական ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունը շարժման կարիքն է, որը նորմալ զարգացման պայման է ևմարմնի ձևավորումը որպես ամբողջություն. Այսօր այս թեմայի արդիականությունը զգալիորեն աճել է, ինչը կապված է շարժումների պակասի (ֆիզիկական անգործության) հետ։ Շարժիչային ակտիվությունը օրգանիզմի կենսագործունեության հզոր կենսաբանական խթանիչ է, դրա անհրաժեշտությունը երեխայի հիմնական ֆիզիոլոգիական հատկանիշն է և կարևոր պայման է օրգանիզմի բնականոն զարգացման համար։
Ամենակարևոր առաջադրանքները, որոնք որոշում են ֆիզիկական դաստիարակության կարևորությունը, ներառում են՝
- առողջ, կարծրացած, ուժեղ, արձագանքող, նախաձեռնող և կենսուրախ երեխայի ձևավորում;
- շարժումների վարպետության և ֆիզիկական և սպորտային վարժությունների նկատմամբ սիրո ավտոմատիզմի զարգացում;
- սովորելու կարողությունների բարձրացում հանրակրթական հաստատություններում;
- ակտիվ ստեղծագործական կարողությունների զարգացում.
Շարժիչային հմտությունների և կարողությունների ձևավորումն իրականացվում է ծննդյան պահից։ Հաշվի առնելով յուրաքանչյուր տարիքային շրջանում երեխաների պոտենցիալ կարողությունների օրինաչափությունը՝ մարդու ֆիզիկական դաստիարակության տեսությունը նախատեսում է ընդհանուր ընդունված կրթահամալիրի գիտականորեն հիմնավորված ծրագրին վերաբերող պահանջների մի ամբողջ ցանկ։ Այս ծրագրի յուրացումը յուրաքանչյուր երեխայի ապահովում է ֆիզիկական պատրաստվածության պատշաճ մակարդակով։
