Սոսը խոտաբույս է, բոլորը մանկուց գիտեն զարմանալի բուժիչ հատկությունների մասին։ Բոլորը գիտեն, որ վերքը կամ կապտուկը կդադարի վնասել, եթե վնասված հատվածին վառ կանաչ տերեւ ամրացնեք: Այնուամենայնիվ, բուժիչ ուժը բնորոշ է ոչ միայն տերևներին, այլև ցողուններին և սերմերին:
Որտե՞ղ է սոսին նման հատկություններ: Ի՞նչ է ներառված նրա կազմի մեջ: Ուրիշ ինչպե՞ս կարելի է օգտագործել այս բույսը: Սա և շատ այլ բաներ այժմ արժե մանրամասն պատմել։
Վիտամին C
Սա սոսի առաջին բաղադրիչն է: Խոտի մեջ շատ վիտամին C կա։ Դրա առավելությունները հետևյալն են.
- Դրական ազդեցություն կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա.
- Արյունատար անոթների ամրացում.
- Մասնակցություն աճառային բջիջների կողմից պրոտեոգլիկանների արտադրությանը:
- Էնդոկրին գեղձերի խթանում.
- Մասնակցություն արյան նորացման գործընթացներին.
- Հակաօքսիդանտ ազդեցություն։
- Օգանիզմի պահպանում շաքարային դիաբետով, ինչպես նաև ինսուլտից և սրտի կաթվածից հետո։
- Մասնակցություն վերականգնման գործընթացներին։
- Խոցերի և վերքերի ապաքինում.
Բացի այդ, վիտամին C-ն հզոր էներգիայի խթանիչ է, որը կարող է վերականգնել ուժը չափազանց հոգնած ժամանակ:
բետա-կարոտին
Սոսի խոտաբույսի շատ հատկություններ որոշում են այս հզոր չհագեցած ածխաջրածնի առկայությունը նրա բաղադրության մեջ: Բետա-կարոտինը, մտնելով օրգանիզմ, սինթեզվում է վիտամին A-ի, որի օգուտները հայտնի են բոլորին։ Բացի այդ, այս նյութը ունի հետևյալ հատկությունները.
- Սա հզոր հակաօքսիդանտ է, որը պաշտպանում է օրգանիզմը ռադիկալներից, որոնք հրահրում են սրտանոթային և ուռուցքաբանական հիվանդությունների զարգացումը։
- Այն նվազեցնում է սրտի իշեմիկ հիվանդության և աթերոսկլերոզի ռիսկը։
- Բետա-կարոտինը նվազեցնում է խոլեստերինը:
- Դրական կոսմետիկ ազդեցություն ունի մազերի, եղունգների և մաշկի վրա։
- Կանխում է կատարակտի և գլաուկոմայի զարգացումը, բարելավում է տեսողությունը:
- Օգնում է հաղթահարել միզասեռական համակարգի հիվանդությունները։
- Արագացնում է մաշկի վերականգնումը խոցերի, վերքերի և այրվածքների դեպքում։
- Աջակցում է շագանակագեղձի ֆունկցիային:
Բացի վերը նշվածից, բետա-կարոտինը օգնում է պահպանել իմունիտետը՝ արդյունավետ պայքարելով վարակիչ պրոցեսների դեմ։ Որոշ հետազոտությունների համաձայն՝ օրգանիզմում այս նյութի մեծ քանակությամբ ընդունումը նպաստում է ՁԻԱՀ-ի ժամանակ բջիջների քայքայման արգելակմանը։
Վիտամին K
Սոսի բուժիչ բույսի շատ հատկություններ պայմանավորված են նրա բաղադրության մեջ այս նյութի առկայությամբ։ Վիտամին K-ն ուժեղ ազդեցություն ունի մակարդման վրա։ Դրա համար էլ արյունահոսությունն արագ դադարում է, եթե դիմեքդեպի վերքի տերևը կամ ցողունը սոսին: Կարևոր է նաև նշել հետևյալը.
- Վիտամին K-ն դրական է ազդում լեղապարկի, լյարդի և երիկամների աշխատանքի վրա։
- Նորմալացնում է նյութափոխանակությունը շարակցական և ոսկրային հյուսվածքում:
- Օգնում է օրգանիզմին յուրացնել կալցիումը և վիտամին D.
- Կանխում է օստեոպորոզի առաջացումը և զարգացումը.
- Մասնակցում է ռեդոքս ռեակցիաներին։
- Խթանում է թոքերի և սրտի հյուսվածքների համար անհրաժեշտ սպիտակուցների սինթեզը:
Բացի այդ, վիտամին K-ն չեզոքացնում է ուժեղ թույները, ինչպիսիք են աֆլատոքսինը, կումարինը և բաղադրությամբ նմանատիպ շատ այլ նյութեր:
Այլ բաղադրիչներ
Ավելի փոքր քանակությամբ, psyllium խոտը պարունակում է.
- բիոֆլավոնոիդներ. Սրանք ուժեղ հակաօքսիդանտներ են։
- Տարբեր ֆերմենտներ.
- Ուրոնային և կիտրոնաթթուներ.
- Տանիններ. Նրանք ունեն մանրէասպան, հակաբորբոքային, հեմոստատիկ և տտիպող հատկություն։
- Ֆիտոնսիդներ. Նրանք կանխում են վարակները։
- Գլիկոզիդ աուկուբին, որը պատասխանատու է բույսի հակաբորբոքային հատկությունների համար։
- Ալկալոիդներ. Նպաստել սրտի գործունեությանը և դրականորեն ազդել կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա:
- Էական հետքի տարրեր (սելեն, մոլիբդեն, կալցիում, կոբալտ, կալիում, պղինձ, երկաթ):
Սոսի սերմերը հատուկ ուշադրության են արժանի։ Շատերը գիտեն խոտի և դրա հատկությունների մասին, բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե որքան մեծ են դրանք: Բացի վերը նշվածից, դրանք ներառում են նաև՝
- Սպիտակուցներ.
- Ամինաթթուներ.
- Սապոնիններ. այննյութեր, որոնք օգնում են հազին, նոսրացնում են բրոնխների խորքը և մեծացնում ստամոքսահյութի արտազատումը։
- Սլայմ. Դրա բովանդակությունը կազմում է մոտ 44%.
- Էական ճարպաթթուներ.
Դժվար է խոսել այս բույսի կազմի մեջ մտնող յուրաքանչյուր բաղադրիչի կարևորության մասին, քանի որ դրանք շատ են։ Այսպիսով, արժե ամփոփել դրանք և ընդհանրապես պատմել սոսի օգուտների մասին:
Կոմպրեսներ և քսուքներ
Խթանել վերքերի ապաքինմանը կամ այտուցված վայրերում ցավի վերացմանը ավելի արդյունավետ եղանակով, քան դրանց վրա պարզապես սավան դնելը: Ավելի լավ է կոմպրես անել։
Դա անելու համար մեծ թարմ տերևները ողողեք ջրի մեջ և մանրակրկիտ մանրացրեք դրանք որպես միջուկ: Ստացված զանգվածը քսեք վնասված տեղի վրա և զգուշորեն «ամրացրեք» վրան՝ թաղանթով փաթաթելով։ Պետք չէ խստացնել։ Կամ, եթե սա վերջույթ չէ, և այն չի աշխատի փաթաթել, կարող եք պարզապես թաղանթ քաշել ցեխի վրա և եզրերը ամրացնել վիրակապի օգնությամբ: Ցանկալի է կրել 10-12 ժամ։
Մաշկային թարախային հիվանդությունների դեպքում կարող է օգնել տնական սոսին քսուքը։ Պարզապես անհրաժեշտ է խոտը (10 գ) խառնել նավթային ժելեի հետ (100 գ) և ստացված խառնուրդով քսել վնասված հատվածը։
Իսկ քսուքը կարող եք պատրաստել այլ կերպ։ Թարմ տերևներից քամել հյութ – պետք է ստանաք 2 ճաշի գդալ։ Խառնել դրանք թարմ կարագի հետ, ավելացնել մեկ թեյի գդալ մեղր։ Նման քսուքով խորհուրդ է տրվում յուղել այրվածք, թարախային և բորբոքված վերքերը։ Պրոցեդուրաների օպտիմալ քանակը օրական 3-4 անգամ է։ Նախապես մշակված տարածքը պետք է լվանալ ջրածնի պերօքսիդովկամ մանգանի լուծույթ։
Տերեւների թուրմ
Այս դեղը, որը հեշտ է պատրաստել տանը, ունի մի շարք բուժիչ հատկություններ։ Բուսական սոսին եփուկի մեջ բացահայտում է իր ողջ ուժը: Դեղը ապացուցել է իրեն հետևյալ պաթոլոգիաների և պայմանների բուժման մեջ՝
- Լնդերի բորբոքում և պարոդոնտալ հիվանդություն.
- Շնչառական համակարգի և կոկորդի հիվանդություններ. Առավել արդյունավետ բրոնխիալ ասթմայի, տուբերկուլյոզի, տոնզիլիտի, բրոնխիտի, կապույտ հազի և պլերիտի դեպքում:
- Դիզենտերիա.
- Ստամոքսի հիվանդություններ, որոնք առաջանում են ցածր թթվայնությունից։
- Կոլիտ, հեմոռոյ, ավելացել է գազերի առաջացումը։
- Լեղապարկի հիվանդություններ.
- Նախնական փուլի հիպերտոնիա.
- Գլխացավեր, առիթմիաներ, արյան անոթների հետ կապված խնդիրներ։
- Աչքի բորբոքում.
- Ակնե, ցան և մաշկի բորբոքային պրոցեսներ.
- Պարամետրիտ և բորբոքում՝ կապված միզասեռական համակարգի հետ։
- Մաշկաբորբ և եղնջացան.
- Անքնություն, նևրասթենիա և հյուծվածություն.
- Լիմֆոստազ և այտուց.
- Լեյկոզ, չարորակ մաշկի խոցեր, քաղցկեղ.
Ընդհանուր առմամբ, թուրմ ընդունելու ցուցումները կարող են շատ լինել։ Սոսին խոտաբույսն իսկապես արդյունավետ է, գլխավորն այն է, որ չմոռանաք խմել այս բուժիչ դեղամիջոցը և հետևել չափմանը։
Ինչպե՞ս պատրաստել թուրմ:
Կա երկու հիանալի բաղադրատոմս, և երկուսն էլ հեշտ են:
Առաջին:
- 10 գրամ սոսի տերեւ լցնել տաք ջուր (250 մլ).
- Ուղարկեք տարան ջրային բաղնիք և պահեք տակըկափարիչը կես ժամ։
- Լարում.
Երկրորդ՝
- 5 գրամ սոսին լցնել մեկ լիտր եռման ջուր։
- Եփել ցածր ջերմության վրա 10 րոպե։
- Թողեք ծածկված մեկ օր։
- Լարում.
Թուրմ պատրաստելու համար կարելի է օգտագործել ոչ միայն դեղատնից գնված չոր սոսին, այլ նաև բնական։ Բայց այն պետք է մանր կտրատվի։ Իսկ ավելի լավ է 2-3 անգամ ավելի շատ հումք վերցնել՝ հաշվի առնելով կծկման հանգամանքը։
Սերմի թուրմ
Սոսի խոտաբույսի օգտագործումը բավականին լայն է։ Նրա սերմերը, բացի թվարկված գործողություններից, ունեն նաև հավելյալներ։ Դրանց վրա հիմնված թուրմը կարող է`
- Նորմալացնել կանանց հորմոնալ ֆոնը.
- Թուլացրեք շաքարախտը.
- Հանգստացնում է ստամոքսի լորձաթաղանթը, պաշտպանում այն գրգռիչներից, թեթևացնում է բորբոքումները։
- Հաստատել աղիքային շարժունակությունը, նպաստել տոքսինների հեռացմանը:
- Դրական ազդեցություն պոտենցիայի վրա։
Ինչպե՞ս պատրաստել նման թուրմ. Այստեղ կան նաև երկու բաղադրատոմսեր։
Առաջին:
- Սերմերը (1 ճաշի գդալ) լցնում ենք էմալապատ տարայի մեջ։
- Լցնել մի բաժակ ջուր։
- Եռացնել մեկ րոպե։
- Թրմեք 30 րոպե ծածկով։
- Լարում.
Երկրորդ՝
- Սերմեր (1 ճաշի գդալ) լցնել եռման ջուր (350 մլ).
- Եփել մարմանդ կրակի վրա 15 րոպե։
- Լարում.
Խմեք այս ծավալը օրական երեք չափաբաժինով՝ հավասար ժամանակային ընդմիջումներովնրանց միջև։
Կարո՞ղ է վնաս լինել:
Այո, ինչպես ցանկացած այլ ապրանք կամ դեղամիջոց: Եվ հարկ է նշել հակացուցումները. Սոսի խոտը հեռու է անվնաս լինելուց: Իսկ մարդը, անտեղյակությունից, կարող է վնասել ինքն իրեն։ Հակացուցումները հետևյալն են՝
- Ստամոքսի բարձր թթվայնություն.
- Խոց.
- Հիպերթթվային գաստրիտ.
- ստամոքսահյութի կոնցենտրացիայի ավելացում.
- Թրոմբոֆլեբիտ.
- Ավելացել է արյան մակարդումը։
- Անհատական անհանդուրժողականություն.
Այսպիսով, սոսի խոտը ոչ միայն բուժիչ հատկություններ ունի: Եվ, ինչպես տեսնում եք, կան հակացուցումներ։ Հետևաբար, նախքան դրա հիման վրա որևէ միջոց ընդունելը, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։ Կամ գոնե սկսեք փոքր չափաբաժիններից: Բացասական ռեակցիայի բացակայության դեպքում դուք կարող եք դոզան հասցնել նորմալ:
Կոսմետոլոգիա
Վերևում շատ բան է ասվել սոսի խոտի բուժիչ հատկությունների, օգուտների և վնասների մասին: Հարկ է նաև նշել, որ դրա հիման վրա պատրաստվում են հիանալի կոսմետիկա, որոնք նպաստում են՝
- հարթեցնում է ցանկացած տեսակի կնճիռները.
- Թարախային բորբոքումների վերացում.
- Ճաքերի և վերքերի անհետք ապաքինում.
- Էպիդերմիսի փափկեցում.
Psyllium-ի վրա հիմնված արտադրանքի կանոնավոր օգտագործումը իսկապես հրաշալի էֆեկտ է տալիս: Զարմանալի չէ, քանի որ այն պարունակում է օրգանական թթուներ, ֆլավոնոիդներ, տանիններ և թվարկված վիտամիններ, որոնք պարզապես անհրաժեշտ են մաշկին։
Կոսմետիկա inտանը
Եթե ցանկանում եք օգնել ձեր մաշկին, կարող եք սառույց պատրաստել սոսին: Կրիոմասաժը բարելավում է ավշային դրենաժը, ամրացնում է արյունատար անոթները, գործում է կնճիռների դեմ։
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի՝
- Բոսի չոր, կտրատած - 8 գրամ.
- Զտված ջուր - 80 մլ.
- Ցորենի յուղ - 5 մլ.
Ջուրը պետք է տաքացնել, ապա մեջը լցնել չոր խոտ և ծածկել կափարիչով։ Խառնել և թողնել 2 ժամ՝ ծածկված կափարիչով։ Ժամանակն անցնելուց հետո քամեք և ավելացրեք ձեթը։ Լցնել սառցաբեկորների մեջ և դնել սառնարանում։ Սառեցված խորանարդներով անհրաժեշտ է քնելուց առաջ սրբել դեմքի նախկինում մաքրված մաշկը և պրոցեդուրայից հետո դրա վրա քսել խոնավեցնող կակաոյի կարագ։
Կարող եք նաև լոսյոն պատրաստել, որն արդյունավետորեն ձգում է ծակոտիները, հանգստացնում է պզուկները և բուժում թարախային ցանը: Պահանջվում է՝
- Չոր սոսի - 12գ
- Կոնյակ - 50 մլ.
- Ջուր - 90 մլ.
- Դեղձի յուղ - 6 մլ.
Ի՞նչ է ձեզ հարկավոր: Պնդել սոսին կոնյակի մեջ մեկ շաբաթ: Այնուհետև քամեք հեղուկը և վրան ավելացրեք ձեթ և ջուր։ Ստացված բաղադրությունը լցնել շշի մեջ, վրան տեղադրել սրսկիչ վարդակ։ Յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ թափահարեք: Կարելի է քսել մաշկին կամ բամբակյա միջադիրով կամ հենց այդպես։
Դե, սոսին իսկապես իսկական բնական բուժիչ է: Այս մասին ևս մեկ անգամ վկայում է այն, որ դրա հիման վրա պատրաստվում են նաև բազմաթիվ բժշկական պատրաստուկներ։
