Վիտամինների օգտակարության մասին շատ է խոսվել ու գրվել։ Ոչ ոք չի վիճարկում այն փաստը, որ դրանք անհրաժեշտ են մարմինը պահպանելու համար սեզոնից դուրս՝ ձմռանը, երբ նվազում է նրանց բաժինը մարդու սննդակարգում։ Դրանք անհրաժեշտ են վերականգնման ժամանակ, հիվանդությունից հետո և շատ այլ իրավիճակներում, երբ անհրաժեշտ է առողջությունը նորմալ վիճակի բերել: Սակայն հարցը մնում է այն մասին, թե որ վիտամիններն են լավագույնը, դրանցից որի՞ն է պետք ուշադրություն դարձնել և առանց վախենալու ընդունել։ Այս դեպքում դուք պետք է ուսումնասիրեք սպառողների կարծիքները և խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Ի՞նչ են վիտամինային պատրաստուկները:
Անվճար վաճառքում, դեղատներում, շատ բարդ դեղամիջոցներ կան։ Ավելի լավ է ընդունել այնպիսի ապրանքներ, որոնք պարունակում են մի քանի խմբերի հետքի տարրեր և վիտամիններ։ Դրանց կազմի մասին տեղեկություններ կարելի է գտնել փաթեթավորման վրա։կամ հրահանգների մեջ: Հենց դրանից դուք տեղեկատվություն կստանաք այն մասին, թե որ վիտամիններն են լավագույնը, որ բաղադրիչը և ինչ քանակությամբ են ներառված համալիրում։
Վիտամինների բարդույթների նկարագրություն և համեմատություն
Մասնագետները Սուպրադինին անվանում են լավագույն դեղամիջոցներից մեկը։ Այն պարունակում է ինչպես ճարպ լուծվող, այնպես էլ ջրում լուծվող տարրեր (առաջինը ավելի արագ է ներծծվում օրգանիզմի կողմից, երկրորդը՝ ավելի դանդաղ)։ Օգտագործելով այն՝ դուք կստանաք ամենաանհրաժեշտ վիտամինները՝ A, E, D։ Օրական մեկ անգամ կարելի է վերցնել մեկ դրաժե, այն պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը։ Մյուս կոմպլեքսներում, ինչպիսիք են, օրինակ, Vitrum-ը, Actival-ը, Polivit-ը, վիտամինների պարունակությունը ցածր է, բացի այդ, դրանք ջրում լուծվող են։ Հետեւաբար, հաշվի առնելով, թե որ վիտամիններն են լավագույնը, կարող եք բացառել դրանք։ Ոչ մի վնաս չեն տա, բայց ոչ մի օգուտ էլ չեն տա։ Վերոնշյալ «Սուպրադինը» երկար ժամանակ առանց դժգոհությունների էր հանդիպում։ Բոլորը կարող են դա վերցնել:
Գեղեցկության վիտամիններ
Բացի այն տարրերից, որոնք նպաստում են իմունիտետին, կան նաև վիտամիններ, որոնք նախատեսված են գեղեցկությունը պահպանելու համար: Այս հարցը հատկապես հետաքրքրում է կանանց։ Օրինակ, վիտամին A-ն պատասխանատու է մաշկի վիճակի համար, երկարացնում է երիտասարդությունը. E. Օրգանիզմում կալցիումի պակասի դեպքում խորհուրդ է տրվում նաև հավասարակշռված համալիր պատրաստուկներ: Այս տարրի բացակայությունից վնասվում է և՛ առողջությունը, և՛ արտաքին տեսքը։ Մազերի, եղունգների վիճակը վատանում է, տուժում են ոսկորները։ Այսպիսով, ինչպե՞ս եք ընտրում լավ կալցիումի հավելումներ, որոնք կաշխատեն: Առաջին հերթին պետք է հաշվի առնել, որ տարրը ներծծվում է մարմնի կողմիցմիայն այն դեպքում, եթե այն ընդունվի ֆոսֆորի և վիտամին D-ի հետ միասին: Հետևաբար, դրանք պետք է ներառվեն համալիրում: Հիշատակման արժանի են հետևյալ պատրաստուկները՝ «Calcium D3 Nycomed», «Complivit Calcium D3» և այլն։ Դուք կարող եք ինքնուրույն կարծիք կազմել, թե որ վիտամիններն են լավը, սպառողների ակնարկները կօգնեն ձեզ նավարկելու և ճիշտ ընտրություն կատարել: Օրինակ, Այբուբեն համալիրը արժանի է դրական արձագանքների: Այն ներառում է սպիտակ, վարդագույն և կապույտ դեղահաբեր: Դրանք ներառում են տարբեր խմբերի վիտամիններ, ինչպես նաև օգտակար տարրեր։ Դեղը ընդունվում է ցերեկային ժամերին՝ միաժամանակ 3 գունավոր հաբ։ Վիտամիններն արդյունավետ են, ալերգիա չեն առաջացնում։ Մշակվել են պատրաստուկներ երեխաների և տարեցների համար։
Սակայն միայն մասնագետը կարող է որոշել, թե որ վիտամիններն են լավագույնը: Այս կամ այն միջոցն ընդունելուց առաջ պետք է խորհրդակցել։ Բժիշկը կկարողանա գնահատել սննդակարգը, հիվանդի առողջական վիճակը և տալ անհրաժեշտ առաջարկություններ։
