Մասնագետների կարծիքով՝ արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել տարբեր բարդությունների, ինչպես նաև սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման։ Ոմանք կարծում են, որ իմաստ չունի զբաղվել այս խնդրի հետ։ Մյուսները, ընդհակառակը, իրենց վրա են փորձում խոլեստերինի դեմ պայքարի միջոցների լայն տեսականի: Սա ներառում է պատշաճ սնուցում, դեղամիջոցներ և նույնիսկ ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր: Այս միջոցներից որն է իրականում արդյունավետ: Ինչպե՞ս ճիշտ ազատվել խոլեստերինից. Սա այն է, ինչ մենք ձեզ հնարավորինս մանրամասն կպատմենք այս հոդվածում։
Ընդհանուր տեղեկություններ
Ըստ ժամանակակից բժշկության՝ բարձր խոլեստերինի արդյունքը արյան մածուցիկությունն է։ Հետևողականորեն տեղի է ունենում թրոմբների ձևավորում: Դրանք կուտակվում են արյան մեջ, ուստի դրա նորմալ շրջանառության մասին խոսք անգամ լինել չի կարող։Միգուցե. Ավելին, ավելին: Այսպես կոչված խոլեստերինի թիթեղները նպաստում են արյան մակարդուկների առաջացմանը, որոնք, իրենց հերթին, չեն կարող անարգել անցնել անոթների միջով և հետևաբար խցանել դրանք։ Անշուշտ, բոլորն էլ հասկանում են, որ հիմնական օրգան համակարգերի բնականոն գործունեության մասին խոսելու կարիք չկա։ Ինչպե՞ս ազատվել խոլեստերինից. Եկեք նայենք ստորև ներկայացված ամենահայտնի մեթոդներին:
պատշաճ սնուցում
Ոչ մի դեպքում չպետք է մերժել այս մեթոդը, թեև շատերի համար այն պարզապես ընդհանուր ճշմարտություն է թվում: Իրոք, շատ առողջական խնդիրներ հիվանդներից պահանջում են որոշակի սննդային սահմանափակումներ ունենալ: Սա վերաբերում է նաև խոլեստերինին։ Նախ, փորձագետները կտրականապես խորհուրդ են տալիս ձեռք բերել փոքրիկ աղյուսակ, որը ցույց է տալիս արտադրանքի մեջ այս նյութի պարունակությունը: Այն կարելի է ներբեռնել ինտերնետից։ Այսպիսով, ամենօրյա սննդակարգը պետք է անպայման ներառի անյուղ միս կամ ձուկ, թարմ մրգեր և բանջարեղեն, ինչպես նաև կանաչեղեն և կաթնամթերք՝ 1,5%-ից ոչ ավելի յուղայնությամբ: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել մեղրին, կարելի է նույնիսկ ամբողջությամբ փոխարինել շաքարավազը դրանով, այդ թվում՝ ճաշ պատրաստելիս։ Նախաճաշի գերազանց տարբերակն է ջրի վրա գտնվող հացահատիկի բազմազանությունը (օրինակ՝ վարսակի ալյուր): Սննդակարգում պետք է ներառվեն նաև ընկույզները, չորացրած մրգերը և հատիկաընդեղենը (ոլոռ, լոբի, ոսպ և այլն):
Արգելված սնունդ
Ինչպե՞ս ազատվել ավելորդ խոլեստերինից. Նախ և առաջ պետք է հրաժարվել բոլոր ճարպային ևտապակած. Ավելի լավ է ուտելիք պատրաստել գոլորշու կամ ջեռոցում թխելու միջոցով։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սահմանափակել խոզի մսի, խմորեղենի, յուղոտ կաթնամթերքի, ապխտած մսի և ենթամթերքի օգտագործումը։ Նշենք, որ ոմանք, պայքարելով այս խնդրի դեմ, դիմում են, այսպես կոչված, բուսակերների սննդակարգի օգնությանը։ Սակայն փորձագետները զգուշացնում են, որ այս միջոցը պետք է լինի բացառապես ժամանակավոր։ Բանն այն է, որ կենդանական ծագման սնունդը պարունակում է մեծ քանակությամբ նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար։
Ավանդական բժշկությունը գիտի, թե ինչպես մաքրել արյան անոթները խոլեստերինից
Իհարկե, բոլորը կհամաձայնեն, որ մեր տատիկների բաղադրատոմսերը կարող են բուժել ցանկացած հիվանդություն։ Ստորև ներկայացնում ենք մի քանի իսկապես արդյունավետ տեխնիկա:
-
ինչպես ազատվել ավելորդ խոլեստերինից Կարմիր ճակնդեղի հյութը կարելի է խորհուրդ տալ նրանց, ովքեր փնտրում են այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես մաքրել արյան անոթները խոլեստերինից՝ օգտագործելով ավանդական բժշկությունը: Բավական է օրական ընդամենը երեք անգամ խմել 50 գրամ այս ըմպելիքից։ Նկատի ունեցեք, որ «դեղամիջոցը» ավելի լավ է օգտագործել հիմնական կերակուրից առաջ։
- Կատարյալ օգնում է նվազեցնել խոլեստերինն օրգանիզմում և հատուկ բուսական հավաքածու: Հարկավոր է ընդունել 20 գրամ չիչխանի կեղև, անմահական ծաղիկներ, մասուր, մայրիկ, 10 գրամ երիկամային թեյի խոտաբույս և ալոճենի ծաղիկներ։ Նշենք, որ այսօր բոլոր խոտաբույսերն ազատորեն հասանելի են գրեթե բոլոր դեղատներում: Այնուհետև պետք է մանրակրկիտ մանրացնել բոլոր բաղադրիչները։ Մեզ անհրաժեշտ է ընդամենը երկու ճաշի գդալ։ Լրացրեք դրանք մոտ.կես լիտր եռման ջուր, իսկ հետո դնել նախապես պատրաստված ջրային բաղնիքի մեջ։ Եփելու համար 30 րոպեն բավական կլինի։ Դրանից հետո ստացված արգանակը պետք է սառեցնել, զգուշորեն զտել և միայն դրանից հետո օգտագործել (հաջորդ կերակուրից հետո) 1/3 բաժակ օրական երեք անգամ։ Նման թերապիայի կուրսը նախատեսված է երկու-երեք ամիս։
- Նույնիսկ մեր տատիկները գիտեն, թե ինչպես ազատվել խոլեստերինից սխտորով և կիտրոնով։ Այսպիսով, դուք պետք է վերցնեք վեց միջին չափի կիտրոն, վեց մեծ գլուխ սխտոր և մոտավորապես 0,5 կգ (ցանկալի է թարմ) մեղր: Բոլոր հասանելի բաղադրիչները պետք է անցկացնել (միավորել) մսաղացով և դնել սառնարանը երկու շաբաթով։ Նշված ժամանակից հետո կարող եք սկսել բուժման կուրս (մեկ կամ երկու թեյի գդալ պետք է լինի օրական երեք անգամ): Այս տեսակի թերապիան կարող է տևել ոչ ավելի, քան 3-4 ամիս, որից հետո պետք է կարճ ընդմիջում կատարել (30 օր), իսկ անհրաժեշտության դեպքում նորից շարունակել։
Drugs
Դեղորայքի օգտագործումը, հավանաբար, այս պահին բարձր խոլեստերինից ազատվելու ամենատարածված լուծումներից մեկն է: Նշենք, որ այս դեպքում նախ պետք է խորհրդակցել մասնագետի հետ։ Բժիշկը պետք է ընտրի անհատական դեղամիջոցներ, որոնք հարմար են ձեր մարմնին: Հակառակ դեպքում, շատ հավանական է, որ ոչ միայն չհաղթահարեք խնդիրը, այլև վնասակար վնաս հասցնի ձեր առողջությանը։ Առավել հաճախ նշանակվում են այսպես կոչված ստատինները: Դրանք հնարավորություն են տալիս նվազեցնելզգալիորեն ավելանում է վատ խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ, իսկ լավի պարամետրերը, ընդհակառակը, ավելանում են։ Բացի այդ, նիկոտինաթթվի պատրաստուկները նույնպես օգնում են այս խնդրի դեմ պայքարում։ Նրանք արգելափակում են ենթամաշկային հյուսվածքից ճարպերի ինքնաբուխ արտազատումը արյան մեջ։ Եվս մեկ անգամ նշում ենք, որ ոչ մի դեպքում չպետք է զբաղվեք ինքնաբուժմամբ, որն այսօր տարածված է և ընտրեք դեղը ձեր հայեցողությամբ: Ի վերջո, կողմնակի ազդեցությունները ներառում են ոչ միայն լյարդի զգալի խախտումներ, այլ նաև առիթմիա, սեռական ցանկության նվազում։
Եզրակացություն
Այս հոդվածում մենք վերանայել ենք արյան մեջ խոլեստերինից ազատվելու ամենատարածված մեթոդները: Հուսով ենք, որ նրանք կօգնեն ձեզ հաղթահարել նման տհաճ խնդիրը։ Եղե՛ք առողջ։
