Ծնկների վիրահատությունից հետո վերականգնման գործընթացը ոչ պակաս կարևոր է, քան բուն վիրահատությունը։ Ցանկացած միջամտության արդյունավետությունը մեծապես կախված է նրանից, թե որքան պատասխանատու է հիվանդը մոտենում թերապիայի գործընթացին: Կարևոր է հետևել բոլոր խորհուրդներին ոչ միայն վիրահատությանը նախապատրաստվելիս, այլև դրանից հետո։ Ինչպե՞ս վերականգնել հոդերի և վերջույթների լիարժեք գործունեությունը: Նախ անհրաժեշտ է ծանոթանալ ծնկահոդի արթրոսկոպիայի առանձնահատկություններին։ Հետազոտության այս ժամանակակից մեթոդի և բաղադրիչ տարրերի վիրաբուժական թերապիայի շնորհիվ հնարավոր է վերականգնել հիվանդի առողջությունը։ Այս տեսակի վիրահատությունը նվազագույն ինվազիվ է: Մանիպուլյացիայի ընթացքում հյուսվածքները չեն վնասվում, միայն հազվադեպ դեպքերում են առաջանում բարդություններ։
Վիրահատությունից հետո առաջին երկու օրը
Որո՞նք են ծնկի վիրահատությունից հետո վերականգնման հիմնական առանձնահատկությունները: Արթրոսկոպիավերաբերում է կոլեկտիվ տերմիններին։ Այն օգտագործվում է մի շարք վիրաբուժական միջամտությունների որոշման համար: Գոյություն ունեն արթրոսկոպիայի հետևյալ ձևերը՝
- ախտորոշիչ;
- վիրաբուժական;
- վերականգնում.
Կատարված վիրահատությունը որոշում է, թե որքան կտևի վերականգնման գործընթացը: Ծնկների հոդի արթրոսկոպիայից, հոդային խոռոչի զննումից և պունկցիայից հետո հիվանդը կարող է տուն գնալ 12-14 ժամից։ Բայց եթե կատարվել է ռեզեկցիա, արթրոպլաստիկա կամ ACL, դուք պետք է մի քանի օր մնաք հիվանդանոցում։
Ի՞նչ է տեղի ունենում այս ժամանակահատվածում:
Ինչպե՞ս է վերականգնումը ծնկի վիրահատությունից հետո: Վիրահատական մանիպուլյացիայից հետո ներկա բժիշկը հոդերի տարածք է ներարկում դեղամիջոց, որը թեթևացնում է այտուցը, կանխում է բորբոքային գործընթացը և պաշտպանում աճառային հյուսվածքը։ «Ֆերմատրոն»-ի կիրառմամբ հնարավոր է արագ վերականգնել հոդային կառուցվածքները արթրոսկոպիայից հետո։ Դեղորայքային թերապիայի տեւողությունը 6-7 օր է։ Անհրաժեշտության դեպքում մասնագետը հիվանդին նշանակում է ցավազրկողներ, հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ դեղամիջոցներ՝ դա անհրաժեշտ է վարակիչ հիվանդությունների զարգացումը կանխելու, ցավը թեթևացնելու համար։
Ծնկների վիրահատությունից հետո վերականգնողական գործընթացում բժիշկը հիվանդին նշանակում է հակամակարդիչ միջոցներ՝ դրանք կօգնեն կանխել թրոմբի առաջացումը։ Խորհուրդ է տրվում այս խմբի դեղերը կիրառել մանիպուլյացիայից հետո մեկ շաբաթ: ՎրաՊունկցիան կարվում է, իսկ վերևում դրվում է ստերիլ վիրակապ։ Ըստ ցուցումների՝ լրացուցիչ հոդը կարող է անշարժացվել։ Դա անելու համար օգտագործեք գիպսային անվադող: Այնուհետև հիվանդը տեղափոխվում է վերականգնման սենյակ: Դուք պետք է հատուկ բարձեր դնեք ձեր ոտքի տակ, դա կվերացնի այտուցը և կթուլացնի արյան հոսքը։
Վիրահատությունից հետո առաջին 14 ժամվա ընթացքում հոդը լիարժեք հանգստի կարիք ունի: Արգելվում է կրել կոմպրեսիոն գուլպաներ առանց ներկա բժշկի առաջարկությունների, դա կարող է վնասել: Ցավը նվազեցնելու և այտուցը թեթևացնելու համար թույլատրվում է սառույց օգտագործել։ Եթե խաչաձեւ կապանների պլաստիկ վիրահատություն է կատարվել, ապա հոդերը պետք է ամրացվեն։ Դա անելու համար օգտագործեք ծխնիների վրա հատուկ օրթեզ: Երկրորդ օրը ֆիզիկական ակտիվությունն ավելանում է. անհրաժեշտ է վեր կենալ և աստիճանաբար շարժվել հիվանդասենյակում: Պետք է հատուկ վարժություններ անել։
Ե՞րբ կարող եմ տուն գնալ։
Բժիշկը կհետազոտի հիվանդին, կհեռացնի գիպսային կեռը և կհեռացնի վիրակապերը։ Պունկցիան պետք է մշակվի հակասեպտիկ նյութերով և կնքվի սվաղներով: Զորավարժությունների թերապիայի ընթացքում անհրաժեշտ է թուլացնել և լարել վերջույթի մկանները։ բեռնումը հակացուցված է. Հաջորդ օրը բժիշկը վերջույթների մերսում է նշանակում։ Մինչ այդ, վերքը սովորաբար փակվում է, և հիվանդը կարող է գնալ տուն: Արյան թրոմբի առաջացումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում կիրառել առաձգական վիրակապ կամ կոմպրեսիոն գուլպաներ։
Եթե չհետևեք վիրաբուժական մանիպուլյացիայի նախապատրաստման առաջարկներին կամ խախտեք դրա իրականացման տեխնիկան, կառաջանան բարդություններ կամ կողմնակի բարդություններ: Խորհուրդ չի տրվում վաղաժամկետ դուրս գրվել հիվանդանոցից, քանի որ դա կարող է լինելվատթարացնել հիվանդի ինքնազգացողությունը։
Հնարավոր բարդություններ
Չնայած այն հանգամանքին, որ հոդերի արթրոսկոպիան նվազագույն ինվազիվ վիրահատություն է, կարող են առաջանալ առողջական խնդիրներ: Կողմնակի ազդեցությունները զարգանում են թերապիայի գործընթացին հիվանդի անփույթ վերաբերմունքի արդյունքում։ Նման պայմաններում առաջանում են հետևյալ բարդությունները՝
- սրտխառնոց և փսխում;
- հնարավոր խոսքի խանգարում;
- վնասվածք պոպլիտեալ զարկերակի կամ երակի - բժշկի անզգուշության պատճառով կարող է առաջանալ այս խնդիրը;
- հեմարտրոզի գործընթացում արյունը կուտակվում է հոդի տարածքում. այս երեւույթն առավել հաճախ նկատվում է, եթե հիվանդը ընդունել է արյան մակարդման վրա ազդող դեղամիջոցներ, խմել ալկոհոլ կամ ծխել;
- վիրաբուժական մանիպուլյացիայի ընթացքում վարակի պատճառով հոդերի բորբոքային պրոցես՝ արթրիտ կամ սինովիտ կարող է առաջանալ;
- զգայունության բացակայությունը տարածված խնդիր է, որը ժամանակավոր է, մեկ շաբաթ անց զգայունությունը կվերադառնա;
- ստորին վերջույթների անոթների թրոմբոզ.
Հիվանդի գործողություններ
Հնարավոր բարդությունների նշաններից մեկի ի հայտ գալու դեպքում անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի և տեղեկացնել նրան անհարմարություն պատճառած բոլոր ախտանիշների մասին։ Ինքնաբուժումը խորհուրդ չի տրվում, դա միայն կխորացնի խնդիրը: Պաթոլոգիական գործընթացի ընթացքում բժիշկը կնշանակի հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ դեղամիջոցներ, որոնք կօգնեն բարելավել հիվանդի ինքնազգացողությունը: Չի կարող տրվելհիվանդանոցներ, քանի դեռ ընդհանուր առողջական վիճակը չի բարելավվել՝ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման, ցավի և այտուցի դեպքում դուք պետք է մնաք կլինիկայում:
Ինչ կլինի տանը դուրս գրվելուց հետո
Վիրահատությունից հետո խորհուրդ չի տրվում անհապաղ ծանրաբեռնել ծնկահոդի կապանները։ Վիրահատական մանիպուլյացիայից հետո հիվանդի առողջության վերականգնման շրջանը կտեւի մի քանի շաբաթ։ Եթե արթրոսկոպիկ վիրահատության ժամանակ բարդություններ առաջանան, ապա հոդերը կլավանան 2 ամսվա ընթացքում։ Հիվանդի առողջությունը լիովին կվերականգնվի 5 ամիս անց։ Այս ամբողջ ընթացքում անհրաժեշտ է հետևել բժշկական առաջարկություններին և պարբերաբար այցելել բժշկի՝ վերականգնողական բուժումը վերահսկելու համար։
Ինչպե՞ս արագացնել ապաքինման գործընթացը:
Ի՞նչ անել ծնկի վիրահատությունից հետո. Անհրաժեշտ է համակարգված կատարել այն վարժությունները, որոնք բժիշկը մշակել է հիվանդի համար՝ կախված նրա ընդհանուր առողջական վիճակից։ Եթե շարժիչային գործունեության ընթացքում ցավ է առաջանում, ապա անհրաժեշտ է այցելել բժշկի և տեղեկացնել նրան անհարմարություն պատճառած բոլոր տհաճ ախտանիշների մասին։ Մասնագետը խորհուրդ կտա վարժությունների ևս մեկ հավաքածու։
Դուք պետք է սովորեք ճիշտ քայլել: Ծնկների վիրահատությունից հետո դուք պետք է նորից սովորեք այս գործընթացը: Ծնկների վիրահատությունից հետո հենակները պետք է օգտագործել մի քանի շաբաթ։ Շարժման ընթացքում անընդունելի է ոտքի վրա բեռ դնելը, դա կարող է վնասել և առաջացնել տհաճ սենսացիաների զարգացում:
Խորհուրդներհիվանդներ
Եթե կա ցավ կամ այլ անհանգստություն, ապա դա ցույց է տալիս, որ անհրաժեշտ է նվազեցնել ծանրաբեռնվածությունը: Ամեն օր անհրաժեշտ է վերջույթների բուժական մերսում կատարել։ Արտրոսկոպիայից հետո մարմնամարզության շնորհիվ կարող եք արագացնել հոդերի ֆունկցիայի վերականգնման գործընթացը։
Որքա՞ն արագ կվերականգնվի հոդի լիարժեք գործունեությունը: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե հիվանդը որքան պատասխանատվությամբ է մոտենում վերականգնողական գործընթացին: Կարևոր է բոլոր վարժությունները ճիշտ կատարել և համակարգված կատարել։ Եթե ցավ եք զգում, անպայման պետք է այցելեք բժշկի, որպեսզի բժիշկը շտկի բուժման անհատական ռեժիմը։
Արգելված գործողություններ վիրահատությունից հետո
- Մի հանեք վիրակապերը, կարկատանները կամ կարերը տանը: Դա պետք է արվի միայն ներկա բժիշկի կողմից:
- Խորհուրդ չի տրվում տաք լոգանք ընդունել, գնալ սաունա կամ լոգարան, հանրային լողավազան։
- Մնա երկար ցրտի մեջ.
- Բարձրացրեք ծանր առարկաներ։
- Զբաղվեք ակտիվ սպորտով։
- Հագեք բարձր հարթակ կոշիկներ։
Բուժական վարժություններ
Արդյո՞ք անհրաժեշտ է վարժություն թերապիա ծնկի վիրահատությունից հետո: Բուժման այս մեթոդի շնորհիվ հնարավոր է վերականգնել ծնկահոդի աշխատանքը։ Կախված հիվանդի մարմնի անհատական առանձնահատկություններից, բժիշկը ընտրում է հատուկ վարժություններ: Հետույքի մկանների իզոմետրիկ կծկման շնորհիվ դուք կարող եք արագացնել առողջության վերականգնման գործընթացըհիվանդ. Մկանային հյուսվածքն ամրացնելու համար պետք է մարզվել։
- Պառկեք հարթ մակերեսի վրա։
- Հաջորդը, դանդաղ բարձրացրեք ոտքը, քաշեք ոտքի մատը դեպի ձեզ:
- Սահուն կերպով վերադարձրեք ոտքը իր սկզբնական դիրքին:
- Կանգնած դիրքում ոտքը դրեք մարմնամարզական վիրակապի մեջտեղում։
- Դանդաղ բարձրացրեք ոտքը, քաշեք գուլպաը դեպի ձեզ և ամրացրեք ոտքը 6 վայրկյան վերևի կետում:
- Դանդաղ վերադարձեք մեկնարկային դիրք:
Վիրահատությունից հետո ծնկահոդի զարգացման գործընթացը պետք է վերահսկվի բժշկի կողմից։ Ցածր դիմադրողականությամբ հատուկ մեքենաների վրա լողն ու մարզումները կօգնեն բարելավել հիվանդի ընդհանուր առողջությունը: 5-րդ շաբաթից սկսած՝ կարող եք ծանրաբեռնվածություն իրականացնել ոտքի վրա։ Եթե ցավ չկա, պետք է հեռացնել հենակները։ Ցանկալի է դանդաղ ու զգույշ քայլել։ Բուժական վարժությունների օգնությամբ ամրանում են մկաններն ու կապանները։ Դա անելու համար դուք պետք է կատարեք squats թեթեւ դիմադրությամբ: Ծնկների հոդի համար նախատեսված արթրոմոտը կօգնի վերականգնել հոդերի աշխատանքը, սակայն այն չի կարելի օգտագործել առանց մասնագետի հետ նախնական խորհրդակցության։
Ամփոփում
Ծնկահոդի լիարժեք գործունեությունը արագ վերականգնելու համար անհրաժեշտ է ամենայն պատասխանատվությամբ մոտենալ վերականգնողական գործընթացին։ Կարևոր է հետևել ներկա բժշկի բոլոր առաջարկություններին: Եթե վարժության ընթացքում ուժեղ ցավ կա, ապա անհրաժեշտ է դադարեցնել դրանց իրականացումը և օգնություն խնդրել բժշկական մասնագետից։ Ինչպես անել ծնկի մերսում, դուք պետք է ճշտեք բժշկի հետ: Կախված նրանիցկոնկրետ կլինիկական պատկերով, բուժաշխատողը կընտրի մերսման տեխնիկայի լավագույն տարբերակը: Այս հատվածը շոյելը բարելավում է արյան շրջանառությունը և հոդերի աշխատանքը: Խորհուրդ չի տրվում դեղեր խմել առանց մասնագետի հետ նախապես խորհրդակցելու, քանի որ ինքնաբուժումը կարող է միայն առաջացնել լուրջ բարդությունների զարգացում: Հոդերի վերականգնման գործընթացում նույնքան կարևոր է ճիշտ և հավասարակշռված սնվելը։ Առողջ սննդի շնորհիվ հնարավոր կլինի օրգանիզմը հագեցնել անհրաժեշտ ու օգտակար տարրերով։ Նման պայմաններում ապաքինման գործընթացը կարագանա։
