«Պրոբիոտիկներ» տերմինը վերջերս մեծ տարածում է գտել: Պրոբիոտիկների մասին դուք կարող եք լսել հեռուստատեսային գովազդներում, իսկ ինտերնետում գտնել բազմաթիվ տեղեկություններ, նույնիսկ դրանք տեսնել սննդի փաթեթավորման վրա: Պրոբիոտիկները համարվում են արդյունավետ մեխանիզմ՝ ուղղված դիսբակտերիոզի և մարսողական այլ խնդիրների դեմ պայքարին։ Այս հոդվածում կքննարկվի, թե ինչ են պրոբիոտիկները և նախաբիոտիկները, ինչպես են դրանք գործում և ինչ հիվանդությունների դեպքում են դրանք խորհուրդ տրվում:
Աղիքները մեր առողջության համար պատասխանատու օրգաններից մեկն է։ Աղիքները պարունակում են մեծ քանակությամբ միկրոօրգանիզմներ, որոնց ճիշտ և ճշգրիտ աշխատանքից է կախված մարդու օրգանիզմի ողջ իմունային համակարգը։ Բայց թերսնման, հաճախակի սթրեսային իրավիճակների, ֆիզիկական ակտիվության բացակայության պատճառով տեղի են ունենում ամենատարբեր անհաջողություններ ու խախտումներ։ Հենց նման իրավիճակներում է, որ մեր օրգանիզմը լրացուցիչ և արդյունավետ օգնության կարիք ունի։
Պրոբիոտիկները կոչվում են կենդանի միկրոօրգանիզմներ, մասնավորապես՝ լակտոբացիլներ կամ բիֆիդոբակտերիաներ՝ դրանք աղիքային նորմալ միկրոֆլորայի մի մասն են։ Պրեբիոտիկները սննդի անմարսելի մասնիկներ են, նրանք խթանում են աճը և մասնակցում են վերարտադրությանը:օգտակար միկրոօրգանիզմներ. Պրոբիոտիկ պատրաստուկները պարունակում են ակտիվ ակտիվ բաղադրիչներ, այս դեպքում միկրոօրգանիզմները, որոնք չափազանց օգտակար են աղիների համար, դրանք կոչվում են սիմբիոտիկ բակտերիաներ:
Պրեբիոտիկ պատրաստուկները պարունակում են օլիգոսաքարիդներ, ֆերմենտներ և թթուներ, որոնց ազդեցությամբ տեղի է ունենում աղիքային միկրոֆլորայի ակտիվացման գործընթացը։
Պրեբիոտիկների և պրոբիոտիկների համակցումից առաջանում են սինբիոտիկներ։ մեզ պետք են պրոբիոտիկներ և նախաբիոտիկներ:
Պրոբիոտիկներն ու նախաբիոտիկները խորհուրդ են տրվում հետևյալ պայմանների դեպքում.
- հակաբիոտիկներով, հակաբակտերիալ և հակամանրէային դեղամիջոցներով թերապևտիկ բուժման ընթացքում;
- խորհուրդ է տրվում որպես պահպանման թերապիա ծանր հիվանդությունից հետո;
- արդյունավետ սթրեսային իրավիճակներում;
- կարելի է սպառվել խիստ սննդակարգին հետևելիս;
- դրական ազդեցություն ունի աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների վրա։
Պրոբիոտիկները և նախաբիոտիկները ունեն օգտագործման բավականին լայն շրջանակ.
-
նախաբիոտիկներ և պրոբիոտիկներ Արդյունավետ են մակաբույծների դեմ։ Պրոբիոտիկ բակտերիաները հակված են խիտ բնակեցնելով աղիների պատերը՝ այնտեղ արտադրելով հատուկ թթու, որը չեն հանդուրժում տարբեր աղիքային վարակների հարուցիչներ։
- Խթանում է մարսողության գործընթացը. Պրոբիոտիկները և նախաբիոտիկները խթանում են աղիների շարժունակությունը, ինչը դրականորեն է ազդում մարսողության գործընթացի վրա։ Արդյունքում քայքայման և խմորման գործընթացները պակասում ենարտասանվում կամ ընդհանրապես անհետանում է։
- Նպաստում են օրգանիզմի մաքրմանը։ Նախաբիոտիկները և պրոբիոտիկները կարող են կլանել տոքսինները, ներառյալ ծանր մետաղները և քաղցկեղածինները:
- Մեծապես ամրացնում է իմունային համակարգը և խթանում օգտակար միկրոօրգանիզմների աշխատանքը, պրոբիոտիկները ուժեղացնում են օրգանիզմի իմունային պաշտպանությունը, օգնում են դիմակայել վիրուսային վարակներին, հերպեսին, ինչպես նաև շատ արդյունավետ են ալերգիայի և աուտոիմուն հիվանդությունների դեպքում:
