Նվազեցված հեմոգլոբինը արտացոլվում է ինչպես արտաքին տեսքով, այնպես էլ մարդու ներքին վիճակով։ Դրա նվազման պատճառները կարող են տարբեր լինել, իսկ հետեւանքները լուրջ վնաս են հասցնում օրգանիզմին։ Հիվանդությունը, որի դեպքում հեմոգլոբինի մակարդակը նորմայից ցածր է, կոչվում է անեմիա: Այն ընթանում է տարբեր աստիճանի բարդությամբ, բայց հաջողությամբ բուժվում է ցանկացած փուլում: Հոդվածում մենք կքննարկենք, թե ինչու է հեմոգլոբինը իջնում մինչև 90 գ/լ և ինչպես վարվել այս իրավիճակի հետ:
Ի՞նչ է հեմոգլոբինը և դրա նորմը
Արյունը պարունակում է էրիթրոցիտներ և լեյկոցիտներ, որոնք կարևոր դեր են խաղում օրգանիզմում։ Արյան կարմիր բջիջները թթվածին են մատակարարում օրգաններին, հագեցնում են արյունով և հեռացնում ածխաթթու գազը։ Լեյկոցիտները պատասխանատու են իմունիտետի համար և պաշտպանում են օրգանիզմը առողջության վրա բացասաբար ազդող գործոններից։
Էրիտրոցիտները պարունակում են երկաթ պարունակող սպիտակուց՝ սա հեմոգլոբինն է։ Նրա շնորհիվ է, որ արյունը կարմիր գույն ունի, դա բացատրվում է երկաթի և թթվածնի իոնների կենսաբանական փոխազդեցությամբ։ Իր դեֆիցիտի դեպքում օրգաններն ունենում են թթվածնի պակաս, որը հղի է ի հայտ գալով.առողջության հետ կապված բարդություններ և հեմոգլոբինի նվազում մինչև 90 կանանց, տղամարդկանց և երեխաների մոտ:
Կան հեմոգլոբինի նորմալ մակարդակի ցուցանիշներ, դրանք տարբերվում են՝ կախված անձի սեռից և տարիքից:
- Տղամարդկանց համար նորման համարվում է 130-ից 170 գ/լ, զգալիորեն ցածր կամ ավելի բարձր ցուցանիշով անհրաժեշտ է անցնել թերապիայի կուրս։
- Կանանց համար նորմ է համարվում 120-150 գ/լ սահմանաչափը։
- Հեմոգլոբինը երեխաների մոտ հաշվարկվում է տարբեր կերպ, քան մեծահասակների մոտ, նորածինների, նախադպրոցական և դպրոցական տարիքի երեխաների մոտ դրա նորման տարբեր արժեքներ ունի։
Վիրահատությունից հետո, մեծ արյան կորստից, ծննդաբերության ընթացքում, ծննդաբերությունից հետո հեմոգլոբինը հաշվարկվում է ստորև բերված տվյալների հիման վրա։
Ինչպե՞ս է տրվում վերլուծությունը:
Քանի որ ցածր հեմոգլոբինը դրսևորվում է բազմաթիվ ախտանիշներով, շատ հաճախ նշանակվում է դրա մակարդակը որոշող անալիզ։ Եթե անալիզի արդյունքները ցույց են տվել հեմոգլոբինի նվազում մինչև 90 գ/լ, ապա անձին կառաջարկվի հոսպիտալացում հետազոտության, բուժման և դիտարկման նպատակով։
Ճշգրիտ ցուցանիշները ճիշտ հաշվարկելու և որոշելու համար անհրաժեշտ է կատարել վերլուծություն՝ պահպանելով հետևյալ պայմանները՝
- վարձել դատարկ ստամոքսին;
- վերջին սնունդը պետք է լինի լաբորատորիա գնալուց ոչ ուշ, քան 8 ժամ առաջ;
- Թույլատրվում է խմել ոչ գազավորված ջուր։
Եթե նշանակված է գլիկացված հեմոգլոբինի անալիզ, ապա այստեղ թույլատրվում է ուտել, խմել և ֆիզիկական ակտիվություն, քանի որ դրանք չեն ազդում արդյունքների վրա։Բացառություն են կազմում շաքարային դիաբետի բուժման դեղամիջոցները՝ դրանք խեղաթյուրում են ցուցանիշները։ Տվյալների հավաստիության համար հնարավորության դեպքում պետք է խուսափել դրանց ընդունումից:
Ամբողջական արյան հետազոտության ժամանակ մատից նմուշ են վերցնում։ Այն տևում է 2 րոպեից պակաս և գրեթե ցավազուրկ է: Մեկ ժամվա ընթացքում կամ 2-3 օրվա ընթացքում, կախված ծառայության արագությունից, տրվում է արդյունք, որը ցույց է տալիս լեյկոցիտների և էրիթրոցիտների քանակը, ESR և հեմոգլոբինի մակարդակը։ Ավելի մանրամասն վերլուծությունը ցույց է տալիս լեյկոցիտների բանաձևը, շաքարի մակարդակը և այլ ցուցանիշներ:
Նվազման ախտանիշներ և պատճառներ
Եթե հեմոգլոբինը իջնում է մինչև 90, կարող է լինել մի քանի պատճառ.
- տարիքի հետ կապված առանձնահատկություններ, հետքի տարրերի անբավարար քանակությունը գալիս է սննդից;
- անհավասարակշռված դիետա կամ հաճախակի/երկարատև դիետաներ;
- մարմնի քրոնիկ վարակիչ պրոցեսներ;
- վերին շնչուղիների վարակներ, գրիպ;
- արյան հիվանդություններ;
- աուտոիմուն հիվանդություններ;
- հղիության և լակտացիայի շրջանը, երբ օրգանիզմին անհրաժեշտ են հետքի տարրերի և վիտամինների ավելացված քանակություն;
- սթրես;
- ծխել, ալկոհոլ խմել;
- օրգանիզմում մակաբույծների առկայություն;
- նվիրատվություն.
Ցածր հեմոգլոբինը դրսևորվում է դիստոնիկ և ասթենիկ ախտանիշներով։ Դրանցից առաջինը ներառում է՝
- անբնական մազաթափություն և մազերի դանդաղ աճ;
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում առանց որևէ ակնհայտ պատճառի;
- պիգմենտացիա եղունգների վրաթիթեղները, ինչպես նաև դրանց շերտազատումը, դեֆորմացիան, փխրունությունը;
- փոքր խոցեր բերանի անկյուններում, որոնք տհաճություն են առաջացնում;
- չոր մաշկ;
- կավիճ, կավ, փայտածուխ, հում միս կամ այլ ոչ պիտանի սնունդ ուտելու հանկարծակի ցանկություն;
- ցանկություն ներշնչելու ուժեղ քիմիական հոտ, օրինակ՝ ներկ, նոսրացուցիչ, ացետոն:
Ասթենիկ ախտանիշները ներառում են՝
- արյան ցածր ճնշում;
- արագ սրտի հաճախություն;
- ուշաթափում;
- գլխապտույտ;
- ինքնազգացում ավելի վատ, թուլություն, քնի պակաս, հոգնածություն։
Հետևանքներ
Կանանց, տղամարդկանց և երեխաների մոտ 90-ից ցածր հեմոգլոբինի մակարդակը կարող է սրել առկա առողջական խնդիրները կամ առաջացնել նորերը։
Հետևանքների թվում են՝
- Տարբեր աստիճանի անեմիայի զարգացում.
- Իմունիտետի և մարմնի պաշտպանունակության նվազում, որի դեմ զարգանում են մրսածությունն ու վարակիչ հիվանդությունները։
- Երեխաները նվազեցրել են ակադեմիական կատարողականությունը և կենտրոնացումը, հետաձգվել են մտավոր ունակությունների աճն ու զարգացումը և ավելացել հոգնածությունը:
- Նվազեցված կատարողականություն։
- Մարմնի հյուսվածքների փոփոխություն.
- Օրգանների վատ գործառույթ.
- Սրտի հիվանդության զարգացում. Քանի որ սիրտը թթվածնի պակաս ունի, այն աշխատում է ուժեղացված ռեժիմով, ինչը հաճախ հանգեցնում է կարդիոմիոպաթիայի զարգացմանը: Սիրտը ցատկում է արյան նորմայից 2 անգամ ավելի, ժամանակի ընթացքում առաջանում է ձախ փորոքի հիպերտրոֆիա։
- Լյարդի ծանրաբեռնվածությունը մեծանում է, ինչը հանգեցնում է դրա ավելացման։
- Վերջույթների այտուց.
Ինչու է նվազում հեմոգլոբինը կանանց մոտ:
Թեստն անցնելուց հետո բժիշկը բացատրում է, թե ինչու է հեմոգլոբինը իջնում մինչև 90, ինչ է դա նշանակում կնոջ համար և ինչ միջոցներ պետք է ձեռնարկել։
Անեմիայի հիմնական պատճառները կապված են դիետաների նկատմամբ կանանց կիրքի, ակտիվության նվազեցման, անհավասարակշռված սննդակարգի, նիհարելու մշտական ցանկության մեջ:
Բացի այդ, հեմոգլոբինի կտրուկ նվազման պատճառ կարող է լինել առատ և երկարատև դաշտանները, որոնք իրենց հերթին վկայում են ստամոքսի հետ կապված խնդիրների կամ գինեկոլոգիական հիվանդությունների մասին։ Երկաթի անբավարարությունը կարող է առաջանալ վերարտադրողական օրգաններում առաջացող տարբեր նորագոյացությունների պատճառով, ինչպիսիք են ֆիբրոդները կամ կիստաները:
Անալիզի արդյունքը 90-100 գ/լ ցուցանիշով կարող է վկայել կնոջ օրգանիզմում բորբոքային գործընթացի մասին։ Նման արժեքներով բժիշկը ախտորոշում է նշանակում՝ պատճառն իմանալու համար։
Հեմոգլոբինը 100 գ/լ մակարդակում նույնպես նորմ չէ և, որպես կանոն, հայտնաբերվում է հասուն կանանց մոտ։ Դրա հիմնական պատճառները գոյություն ունեցող քրոնիկ հիվանդություններն են և թուլացած իմունիտետը։
Երբ հղի եք
Հատկապես վտանգավոր ցածր հեմոգլոբին - մինչև 90 - հղիության ընթացքում: Թթվածնի պակասը հանգեցնում է տարբեր պաթոլոգիաների, պտղի հիպոքսիայի զարգացմանը, մեծացնում է անհաջող ծննդաբերության և վիժման վտանգը։ Ապագա մոր իմունիտետը նվազում է, մինչդեռ վիրուսային և բակտերիալ հիվանդությունների հավանականությունը մեծանում է։
Եթե հեմոգլոբինը իջնի մակարդակից ցածր86 գ/լ-ի դեպքում հղի կնոջը նշանակվում է անհապաղ բժշկական օգնություն: Գլիկացված հեմոգլոբինի աննորմալ մակարդակը վկայում է օրգանիզմում հնարավոր պաթոլոգիաների մասին, ներառյալ շաքարախտի զարգացումը:
Երկաթի դեֆիցիտի սակավարյունությունը կարող է առաջանալ սննդային տարրի պակասից կամ հետևյալ գործոններից.
- հորմոնալ անհավասարակշռություն;
- հակաբիոտիկների ընդունում;
- փոքր ժամանակ (3 տարուց պակաս) նախորդ հղիությունից հետո;
- աղիքային դիսբակտերիոզ;
- լուծ;
- հոգե-հուզական խանգարումներ;
- առկա քրոնիկական հիվանդություններ.
Նվազում երեխաների մոտ
Երեխայի հեմոգլոբինի մակարդակը հաշվարկվում է՝ ելնելով նրանց տարիքից: Կյանքի առաջին օրերի երեխայի հեմոգլոբինը 90-ը ամենից հաճախ ցույց է տալիս մոր մարմնում երկաթի պակասը երեխա ունենալու ընթացքում: Նաև նորածնի մոտ անեմիան կարող է լինել կնոջ կողմից կրած հիվանդությունների հետևանք կամ եթե հղիությունը բազմակի է եղել:
Առաջին ամիսներին նորածնի հեմոգլոբինի մակարդակը նվազում է՝ սա համարվում է նորմ։ Այնուամենայնիվ, եթե այն հասնում է 86 գ/լ-ի, երեխային ուշադիր հետևում են, հաճախ պատճառը թերսնման մեջ է, ապա նորածնի սննդակարգ են ներմուծվում արհեստական հավելյալ սնունդ։
Մինչեւ 12 ամսական երեխայի հեմոգլոբինի նորմը 100-140 գ/լ է։ Ավելի ցածր արժեքի դեպքում երեխան բավարար թթվածին չի ստանում, և աճն ու զարգացումը սկսում են դանդաղել։
Դեռահասի համար նորմալ ցուցանիշը 120-160 գ/լ է:Հարկ է նշել, որ մանկական անեմիան բացասաբար է անդրադառնում մարսողական օրգանների, ուղեղի գործունեության, արյան անոթների վիճակի և աճի վրա։
Տղամարդկանց մոտ հեմոգլոբինի նվազում
Տղամարդու մոտ հեմոգլոբինի մինչև 90-ի նվազումը միշտ չէ, որ հանգեցնում է առողջական բարդությունների և կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Օրինակ՝ քնի ժամանակ հեմոգլոբինը միշտ ցածր է, իսկ արթնանալուց հետո այն բարձրանում է նորմալ մակարդակի։
Ամենից հաճախ տղամարդկանց մոտ սակավարյունությունը դրսևորվում է անհավասարակշռված սննդակարգով, ակտիվ ապրելակերպի բացակայությամբ, շրջակա միջավայրի պայմաններով և հազվադեպ հանդիպող մաքուր օդով:
Հազվադեպ է այս պայմանը հրահրվում.
- մարմնի խարամ;
- վատ նյութափոխանակություն;
- արյան հիվանդություններ;
- նորագոյացություններ;
- աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ;
- հաճախակի նվիրատվություն.
Ինչպե՞ս բարձրացնել հեմոգլոբինը:
Եթե նկատել եք հեմոգլոբինի անկում մինչև 90 գ/լ, ապա պետք է լսել բժշկի առաջարկությունները և սկսել բուժումը։
Հիմնական բուժական և կանխարգելիչ միջոցառումները սննդակարգի հագեցվածությունն են երկաթ պարունակող մթերքներով։ Պետք է պահպանել սննդակարգը, սնվել առողջարար սնունդով, ճանապարհին չխորտացել։
Թեթև անեմիայի դեպքում ձեր բժիշկը կնշանակի դիետա, որը ներառում է երկաթ պարունակող մթերքներ:
Ավելի զարգացած դեպքերում նշանակվում է դեղորայքային բուժում: Եթե մեկ շաբաթվա ընթացքում ցուցանիշները չնորմալանան, բժիշկը կառաջարկի բուժում անցնել հիվանդանոցում, որտեղ կհետևեն անձին։շուրջօրյա հսկողություն. Երբ հեմոգլոբինը ցածր է 90 գ/լ-ից, նշանակվում է էրիթրոցիտների կասեցման փոխներարկում՝ ցուցանիշը արագ բարձրացնելու համար:
Ի թիվս այլ բաների, դուք պետք է փոխեք ձեր ապրելակերպը, փորձեք ավելի շատ շարժվել, ավելի հաճախ լինել դրսում, քայլել:
Drugs
Ցանկացած դեղամիջոցի օգտագործումը պետք է համաձայնեցվի ներկա բժշկի հետ: Հաշվի առնելով բոլոր անհատական հատկանիշները, հնարավոր ալերգիկ ռեակցիաները՝ բժիշկը կնշանակի ամենաարդյունավետ դեղամիջոցը՝ դեղաչափի ճշգրտմամբ։
Հեմոգլոբինը բարձրացնող ամենահայտնի դեղամիջոցները ներառում են՝
- «M altofer».
- «Ֆերումլեք».
- «Հեմոբին».
- «Տոտեմ».
- «Ֆեֆոլ».
- «Հեմոֆեր».
Երկաթ պարունակող պատրաստուկները հեղուկ տեսքով ավելի լավ են ներծծվում և հանդուրժվում օրգանիզմի կողմից։ Պլանշետները կարող են առաջացնել փքվածություն, փորկապություն և փորկապություն։
Բուժման կուրսը նշանակվում է մասնագետի կողմից, դրա ժամկետները ուղղակիորեն կախված են հիվանդության ծանրությունից։ Երբեմն բավական է տասնօրյա թերապիան, դժվարին դեպքերում ընդունելությունն ավելի երկար է և զուգորդվում դիետիկ սնուցման հետ։
Ինչ ուտել
Երբ հեմոգլոբինը իջնում է մինչև 90, ի՞նչ անել հետո և ինչպես սնվել, ասում է բժիշկը։ Ցուցանիշի մոնիտորինգի համար նախատեսված են նաև պարբերական հետազոտություններ։
Հեմոգլոբինի ցածր մակարդակի դեպքում խստորեն խորհուրդ է տրվում ուշադրություն դարձնել ձեր սննդակարգին: Սնունդը պետք է լինի ավելի հավասարակշռված ևբազմազան, ներառեք որքան հնարավոր է շատ երկաթով հարուստ մթերքներ։
Երկաթ պարունակող մթերքները ներառում են՝
- Միս՝ տավարի, գառի, նապաստակի.
- Ձու՝ լոր, հավ.
- Ընկույզ՝ ընկույզ, պնդուկ, նուշ։
- Մրգեր՝ սերկևիլ, խուրման, տանձ, խնձոր, նուռ։
- Բանջարեղեն՝ ճակնդեղ, գազար։
- Կանաչիներ՝ մաղադանոս, սամիթ, սպանախ։
- Հացահատիկ.
- Լոբի.
- հատապտուղներ.
Պետք է պարզաբանել, որ կալցիումը խաթարում է երկաթի կլանումը, ուստի երկաթ պարունակող մթերքները չի կարելի օգտագործել կաթնամթերքի հետ միասին, ավելի լավ է դրանք տարբեր ժամանակներում ընդունվեն։
Ցանկացած հիվանդություն ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել։ Մաքուր օդում կանոնավոր զբոսանքները ոչ միայն կանխում են հեմոգլոբինի անկումը մինչև 90 գ/լ, այլև նպաստում են խոր քունին, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգի և նյութափոխանակության վրա: Լավ սնունդը բարելավում է ընդհանուր առողջությունը և կանխում բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումը։
