Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում ամենադժվարը դեռահասությունն է։ Այս տարիքային շրջանում տեղի է ունենում անհատականության ձևավորում, արժեքային կողմնորոշումների վերաիմաստավորում։ Բացի այդ, հորմոնալ ֆոնի փոփոխություններ են տեղի ունենում ակտիվ սեռական զարգացման պատճառով։ Հորմոնալ անհավասարակշռությունը հաճախակի տրամադրության փոփոխության, ագրեսիայի կամ դեպրեսիայի հարձակումների պատճառ է հանդիսանում: Հետևաբար, դեռահասների ինքնասպանությունն այնքան տարածված է, որի պատճառները կարող են շատ բազմազան լինել։
Ո՞ր դեռահասներն են հակված ինքնասպանության
Ինքնասպանությունը կամ ինքնասպանությունը դիտավորյալ, դիտավորյալ կյանքից զրկելն է: Որոշակի կյանքի հանգամանքների համար որոշ դեռահասներ գտնվում են ինքնասպանության վտանգի տակ: Դեռահաս տարիքում ինքնասպանության պատճառները կարող են շատ բազմազան լինել: Որոշ երիտասարդներ հակված են մշտական դեպրեսիվ վիճակների, մյուսները չարաշահում են ալկոհոլը, մյուսներն ունեն թմրամիջոցների և թունավոր հակումներ: Շատերը բախվել են սիրելիի մահվան կամ ինքնասպանության, վատ հարաբերություններ են ունեցել հասակակիցների և ծնողների հետ: Ահա թե ինչու է դեռահասների ինքնասպանությունը տեղի ունենում։ Պատճառները ևայն հրահրող գործոնները երեխաների հոգեբանական վիճակի մեջ են։
Սուիցիդալ համախտանիշ
Վտանգի տակ գտնվող դեռահասները ցանկացած պահի կարող են վնասել և խլել իրենց կյանքը՝ հանգամանքների ճնշման ներքո: Այս մարդիկ շատ տպավորվող են, խոցելի, ունեն թերարժեքության զգացում և ցածր ինքնագնահատական։ 13-17 տարեկանում կա մի նշաձող, երբ դեռահասների շրջանում ինքնասպանությունը տարածված է։ Այս երեւույթի պատճառները ուսումնասիրվում են բազմաթիվ հոգեբանների կողմից։
Մի քանի տասնամյակ առաջ համաշխարհային հանրությունը ցնցված էր Մերիլին Մոնրոյի և Էռնեստ Հեմինգուեյի ինքնասպանություններից։ Այս իրադարձությունների շուրջ ինտրիգներ ու բամբասանքներ եղան։ Աղանդավորների զանգվածային ինքնասպանության մասին աշխարհն իմացավ նաև Դավիդովի մասնաճյուղի հասարակությունից 1993թ. Ամեն տարի աշխարհում առնվազն 160 հազար մարդ ինքնասպան է լինում։ Բացառություն չէր դեռահասների ինքնասպանությունը, որի հոգեբանական բնութագրերն ու պատճառները մինչ օրս ուսումնասիրվում են։
Ամենից հաճախ ինքնասպանության հակումներ են հայտնվում երիտասարդների կյանքում դասագրքային խնդիրների պատճառով՝ սթրես, դեպրեսիա, հուզական անկայունություն, կյանքի սխալ ընկալում։ Մասնագետները նշում են, որ դեռահասների ինքնասպանությունները կապված են դեպրեսիայի հետ, որն ազդում է երիտասարդների ավելի քան 80%-ի վրա։ Սակայն տեղի է ունենում նաև դեռահաս երեխաների ինքնասպանություն, որի պատճառները ալկոհոլից և թմրամոլությունից են, հոգեկան ծանր խանգարումները, իմիտացիան։
Ինքնասպանության հակված մարդկանց կատեգորիաներ
Պրոֆեսոր Շնեյդմանը դուրս բերեց մարդկանց 4 հիմնական կատեգորիա.ովքեր ձգտում են ինքնուրույն ինքնասպան լինել.
- Մահ փնտրողը, փորձելով իրեն վնասել, ամեն կերպ փորձում է գործը հասցնել մահացու ավարտի։ Բայց նման եռանդը երկար չի տևում։ Հետո կասկածները սկսում են տանջել մարդուն, նա փորձում է ամեն ինչ վերանայել, բայց ինքնասպանության մտքերը չեն լքում նրան։
- Մահվան նախաձեռնողը - նույնպես ցանկանում է մեռնել. Նա վստահ է, որ իրեն սարսափելի ճակատագիր է սպասվում, և միայն փորձում է արագացնել գործընթացը։ Նման մոլագար զգացումը ավելի հաճախ է լինում տարեց մարդկանց մոտ, սակայն դեռահասները նույնպես ինքնասպանություն են գործում։ Այս երեւույթի պատճառները ենթագիտակցության մեջ են։
- Մահը ուրացողը չի հավատում, որ մահը վերջն է: Նա միամտորեն հավատում է, որ սեփական կյանքը խլելը փոխանակման գործարք է, որի դեպքում ներկայիս իրավիճակը փոխարինվում է նորով և ուրախությամբ: Սրանք են այն դեռահասների ինքնասպանության հիմնական պատճառները, ովքեր հավատում են հանդերձյալ կյանքին։
- Մահով խաղացող. Նրան տանջում են այս կամ այն կերպ մահանալու հնարավորության հետ կապված հակասությունները։ Անգամ ինքնասպանության ժամանակ մարդուն տանջում են կասկածները։ Մահվան համար ընտրված մեթոդները կարող են թույլ չտալ գործն ավարտին հասցնել, այլ միայն վնասել առողջությանը։ Օրինակ՝ ատրճանակով «Ռուսական ռուլետկա» խաղը, որի կանոններն են՝ թմբուկի մեջ կա միայն մեկ պարկուճ, որը կա՛մ կկրակի, կա՛մ ոչ։
Ինքնասպանությունը և դրա ձևերը
Գոյություն ունի ինքնասպանության երեք հիմնական ձև:
- Ճիշտ է, երբ դեռահասը վստահ է, որ ցանկանում է իր մահը: Ինքնասպանության այս ձևը բնորոշ է երիտասարդ տղամարդկանց: Անհաջող փորձը հանգեցնում է կրկնակի փորձի:
- Զգայուն- երբ երիտասարդը կամ աղջիկը հույզերի ազդեցության տակ փորձում է ինքնասպան լինել. Եթե ինքնասպանությունը չի ստացվում, ապա դա, որպես կանոն, չի կրկնվում։ Աղջիկները ամենից շատ են ենթարկվում դրան:
- Ցուցադրական - ծառայում է միայն որպես հասարակության ուշադրությունը գրավելու միջոց։ Փորձերը կարող են կրկնվել նորից ու նորից, և դա երբեք չի հասնում ինքնասպանության (բացառությամբ պատահականության):
Դեռահասների ինքնասպանության պատճառները
Դեռահասների ինքնասպանության պատճառները հաճախ մերժված սիրո, կենցաղային սկանդալների, հասակակիցների թյուրիմացությունների կամ պարզապես միայնության մեջ են:
Բացի այդ, ժամանակակից լրատվամիջոցներն ամեն կերպ հրահրում են երիտասարդներին գնալ նման հուսահատ քայլի՝ ցուցադրելով անծանոթների, աստղերի ինքնասպանության դեպքեր։ Համաշխարհային ցանցը բացառություն չէ, որը ցույց է տալիս այս թեմայի և նախագծերի առցանց ձայնագրությունները:
Դեռահասների ինքնասպանությունն ունի իր առանձնահատկությունները. Պատճառներն այն են, որ երեխաները հաճախ չեն հավատում սեփական մահվանը։ Օրինակ, 100-ից միայն 10%-ն է իսկապես ցանկանում ինքնասպանություն գործել, մնացածը միայն փորձում է գրավել հարազատների, ընկերների, սիրելիների ուշադրությունը։ Տվյալ դեպքում կա ինքնասպանության ցուցադրական ձև, կամ, կարելի է ասել, «ինքնասպանության շանտաժ»։ Բայց, ցավոք սրտի, մահվան հետ նման խաղը կարող է նույնիսկ պատահաբար հանգեցնել մահվան։
Նախասպանական պահվածք
Իսկական ինքնասպանության միտումները հասունանում են երիտասարդների ներսում և կարող են չտրվել իրենց: Եթե ուշադրություն դարձնեք, կարող եք փոքր տեսնելինքնասպանության մասին մտածող դեռահասի վարքագծի փոփոխություն. Դրանք հազիվ նկատելի են, հատկապես, եթե տղան կամ աղջիկը հակված են միայնության։ Դուք կարող եք որոշել ինքնասպանության վարքագիծը դեռահասի մեկուսացման միջոցով, պատահականորեն փախած արտահայտություններով: Եթե երեխան չի ցանկանում քննարկել նման թեմա, ապա դա պետք է ազդանշան ծառայի ծնողներին։
Ինքնասպանության աֆեկտիվ և ցուցադրական ձևերով դեռահասները փորձում են ուրիշների ուշադրությունը հրավիրել իրենց խնդրի վրա: Տղաներն ու աղջիկները ենթագիտակցորեն ոգեշնչում են ուրիշներին, որ նրանք ցանկանում են արտաքին միջամտություն: Նրանք հույս ունեն, որ կկանգնեցվեն։
Ինքնասպանության ներքին պատրաստակամությունը կարող է առաջացնել ախորժակի կորուստ. դեռահասը ոչինչ չի ուտում, նույնիսկ չնայած նախկինում լավ ախորժակին: Նույնը տեղի է ունենում քնի դեպքում՝ ակտիվ երեխային տանջում է թուլությունը, իսկ անառակին, ընդհակառակը, կորցնում է քունը։
Բացի այդ, դպրոցի կատարողականը սողում է, ուսուցիչները հաճախ դժգոհում են անուշադրությունից: Այս դեպքում, եթե ուսուցիչը խնդիրներ է նկատում, ապա ծնողներին կանչում է ծնողական ժողովի։ Դեռահասների ինքնասպանությունը, այս երևույթի պատճառներն ու կանխարգելումը հաճախ քննարկվում են ծնողների և հոգեբանի հետ միասին։
Հնարավո՞ր է կանխել դեռահասների ինքնասպանությունը:
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է իմանալ երեխայի բոլոր ապրումներն ու ապրումները։ Թույլ մի տվեք, որ երեխայի վարքագծի որևէ փոփոխություն տեղի ունենա: Պետք է նրան անկեղծության կանչել։ Յուրաքանչյուր երեխա կարիք ունի սիրելիների կարեկցանքի և աջակցության։
Կյանքի խոչընդոտներն այն դեպքերն են, որոնք երեխան պետք է հաղթահարի ծնողների հետ միասին։ Դեռահասներպետք է հասկանան, որ ուրիշներն ու ծնողները սիրում են իրենց այնպիսին, ինչպիսին իրենք են, հասկանում և աջակցում են նրանց:
Առասպելներ ինքնասպանության մասին
Եթե խոսենք ինքնասպանության մասին հոգեբանության տեսանկյունից, ապա արժե նշել այս երևույթի վերաբերյալ որոշակի առասպելներ կամ սխալ պատկերացումներ։
- Անհնար է կանխել ինքնասպանությունը, բայց կյանքի ճգնաժամային շրջանում կարելի է մարդուն տալ ջերմություն, հոգատարություն, ուշադրություն, և այդ ժամանակ, միգուցե, ինքնասպանության միտքը վերանա։
- Կա որոշակի տեսակի մարդ, ով բնականաբար ինքնասպան է լինում: Այստեղ կարելի է խոսել ոչ միայն իրավիճակի, այլեւ մարդու կողմից դրա գնահատման մասին։
- Ինքնասպանության պատճառները մատնանշող հստակ նշաններ չկան։ Սովորաբար ինքնասպանությունը ճանաչվում է դեռահասի ոչ ստանդարտ վարքագծի պատճառով։
- Դեռահասը կարող է նշել ինքնասպանության մասին, սակայն մեծահասակները հաճախ դա ընդունում են որպես կատակ: Արդյունքում հետագայում պարզ է դառնում, որ երեխան ինքն է մատնանշել հնարավոր հետեւանքները։
- Ինքնասպանության որոշումները գալիս են հանկարծակի, առանց նախապատրաստվելու։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պոտենցիալ ինքնասպանության հետ կապված ճգնաժամային շրջանը կարող է տևել 2 շաբաթից մինչև մի քանի ամիս։
- Անհաջող ինքնասպանություն այլեւս չի կրկնվի. Սա ամենամեծ սխալ պատկերացումն է։ Եթե դեռահասը որոշի գնալ նման հուսահատ քայլի, ապա փորձը վերսկսելու ռիսկը մեծ է։ Երևի կրկնություն պետք է սպասել առաջիկա 2 ամիսների ընթացքում։
- Ժառանգական ինքնասպանության մղում. Ոչ ոք երբեք չի ապացուցել այս պնդումը։
- Ինքնասպանությունների թիվը զգալիորեն կնվազի ԶԼՄ-ների և ինտերնետի ազդեցության պատճառով. Բայց լրատվամիջոցները չպետք է գովազդեն փաստըինքնասպանություն, բայց իրավիճակներ, որոնք կանխում են դա։
- Ալկոհոլը գործիք է, որն օգնում է խեղդել ներքին զգացմունքները։ Ապացուցված է, որ ալկոհոլի ազդեցությունը կարող է շրջվել՝ սրվում են կոնֆլիկտները, ավելանում անհանգստությունը։ Ինքնասպանությունների կեսից ավելին տեղի է ունեցել հարբած վիճակում։
Նախասուիցիդալ գործողությունների բնորոշ հատկանիշներ
Դեռահասի նախասուիցիդալ վիճակը կարող եք բնութագրել հետևյալ հատկանիշներով.
- Երեխայի մոտ տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ կան. նա սկսում է կոնֆլիկտներ ունենալ ընկերների և ընտանիքի հետ:
- Պատանիները հակված են չափից դուրս դրամատիզացնելու կոնֆլիկտները:
- Ինքնասպանությունը, երեխայի տեսանկյունից, որոշիչ և անվախ բան է։
- Վարքը ցուցադրական է, նման է «հասարակության մեջ խաղալուն»:
- Դեռահասի պահվածքը աֆեկտ է, այսինքն՝ նրա գործողությունները մտածված և ոչ ճշգրիտ են։
- Ինքնասպանության միջոցների ոչ հմուտ ընտրություն՝ ցածր հատակ ցատկի համար, ոչ թունավոր նյութեր թունավորման համար կամ բարակ պարան։
Հոգեբանական ֆոն
Փորձագետները վերջերս սկսել են ուսումնասիրել դեռահասների ինքնասպանության պատճառները։ Հոգեբանությունն այն գիտությունն է, որն օգնում է հասկանալ այս հարցի բոլոր ասպեկտները: Ակնհայտ է, որ դեռահասների ինքնասպանությունների մեծ մասը կատարում են խելամիտ վիճակում: Սակայն շատերը կարծում են, որ միայն մտավոր հաշմանդամ երեխան է ընդունակ նման հուսահատ քայլի։ Ավաղ, այդպես չէ։
Ամեն ինչ պատճառների մասին է, քանի որ դեռահասները, ովքեր գտնվում են սեռական հասունացման մեջ, վստահ են, որ իրենց չեն սիրում, ոչհասկացված և չգնահատված: Այս անձնական փորձառությունները հանգեցնում են ինքնասպանության փաստի։
13-16 տարեկանում տղաների ու աղջիկների համար դժվար է գլուխ հանել մեծահասակների խնդիրների «վագոնից»։ Երեխայի կողքին պետք է լինեն ծնողներ և հարազատներ, ովքեր կարող են նրան ուղղորդել ճշմարիտ ճանապարհով։
Երկարատև դեպրեսիա
Երկարատև դեպրեսիան այսօր խնդիր է դեռահասների մեծ մասի համար: Տվյալ դեպքում խոսքը հոգեկան խանգարման ծանր ձեւի մասին է։ Այստեղ կարող եք ավելացնել թմրանյութերի, ալկոհոլի և թունավոր հակումները, որոնք պահանջում են զգալի ֆինանսական ծախսեր։
Հաճախ են լինում դեպքեր, երբ երեխան, առանց ծնողների իմացության, տնից դուրս է հանում թանկարժեք իրեր, զարդեր, սարքավորումներ՝ հաջորդ չափաբաժնի համար գումար աշխատելու համար։ Երբ հայտնի է դառնում գողության փաստը, դեռահասը որոշում է ինքնասպանություն գործել՝ իր արածի համար պատասխանատվությունից խուսափելու համար։
Պե՞տք է խոսեք ձեր երեխայի հետ ինքնասպանության մասին:
Պե՞տք է խոսեք ձեր երեխայի հետ ինքնասպանության մասին: Չէ, չարժե։ Քանի որ նման թեմաներով զրույցները երեխայի մոտ հետաքրքրություն են առաջացնում, քանի որ, ինչպես գիտեք, ամեն արգելվածը դառնում է ցանկալի։
Եթե խոսենք այս թեմայի մասին, ապա ամբողջ կետը պետք է մոտենա նման արարքի սխալ լինելուն ու անբարոյականությանը։ Օրինակ, դուք կարող եք նշել, որ առջևում տեսնելու շատ բան կա, և այս երեխաները չեն տեսնի այն ամենը, ինչ պատրաստվում է տեղի ունենալ:
Ինչպես զգուշացնել երեխային. Ճիշտ կանխարգելում
Հնարավո՞ր է խուսափել այնպիսի սարսափելի ավարտից, ինչպիսին դեռահասների ինքնասպանությունն է: Ինքնասպանության հավանականության վրա ազդող պատճառներն ակնհայտ կդառնան, եթեուշադիր ուշադրություն դարձրեք հետևյալ կետերին.
- Հեռախոսային խոսակցություններ և պարզապես զրուցել ընկերների հետ։ Եթե երեխան երբևէ անդրադարձել է ինքնասպանության թեմային, ապա միգուցե պետք է դրան ուշադրություն դարձնել։
- Լռություն, մշտական մենակություն և շփվելու չկամություն։
- Երեխայի կարդացած գրականությունը. Գրքերը հատուկ ուշադրության կարիք ունեն. Եթե ձեր երեխան գրքեր չի կարդում, նա կարող է առցանց տեսանյութեր դիտել։
- Երաժշտական ստեղծագործություններ և ֆիլմեր.
Ցանկալի է հետևել դեռահասի այցելած կայքերին: Այժմ ավելի ու ավելի շատ նախագծեր են թողարկվում, որոնք բացասաբար են անդրադառնում մարդու հոգեկանի վրա, և առավել ևս՝ երեխաների և դեռահասների համար։
Անբռնազբոսությունը՝ զուգորդված վերահսկողության, երեխայի և ծնողների միջև նորմալ հարաբերությունների և հաղորդակցության հետ, կօգնի ձեր երեխային հաղթահարել կրիտիկական տարիքային ճգնաժամը՝ առանց որևէ բացասական հետևանքի: Ավելի շատ շփվեք, այնուհետև կսովորեք ճանաչել երեխայի սխալ վարքը և պարզել դրա պատճառները։ Իսկ դեռահասների ինքնասպանության կանխարգելումը հենց երեխաների ուշադրության և հոգատարության մեջ է։
