Այսօր երեխաների գիրության խնդիրն ամենասուրն է. Մի քանի տասնամյակ առաջ այս հարցը չկար, և հիմա շատ ծնողներ բռնում են իրենց գլուխները՝ փնտրելով իրենց երեխայի հետ վարվելու միջոց։ Հիվանդությունը զարգանում է վաղ մանկությունից, երբ նկատվում են թմբլիկ ոտքեր և ձեռքեր։ Իհարկե, մենք հիմա չենք խոսում լավ սնված երեխաների մասին, քանի որ տարիքի հետ շատերը նիհարում են, իսկ քաշը վերադառնում է նորմալ։ Այստեղ մենք խոսում ենք այն մասին, որ ծնողները չեն կարողանում որսալ այն պահը, երբ մեծ այտերը վերածվում են լուրջ խնդրի։ Ինչու են երեխաները ունենում ավելորդ քաշ և ինչպես վարվել դրա հետ: Այս հարցերի պատասխանները կգտնեք մեր նյութում։
Հիմնական պատճառները
Շատ բժիշկներ խիստ անհանգստացած են այս պաթոլոգիայի համար։ Ի վերջո, սա բացասական միտում է, որի անտեսումը կարող է հանգեցնել սարսափելի հետեւանքների։ Հետևաբար, վերջին տարիներին այս խնդրին նվիրված են բազմաթիվ ուսումնասիրություններ։
Այսպիսով, երեխաների գիրության պատճառները ներառում են՝
- Սխալ դիետա. Իհարկե, սա հիվանդության առաջացման ամենատարածված պատճառն է: Երեխան սպառում է զգալիորեն ավելի շատ կալորիա, քան անհրաժեշտ է: Ըստ այդմ, նա ավելորդ կիլոգրամներ է հավաքում, եւ այդ գործընթացը դժվար է կանգնեցնել։ Անհրաժեշտ էվերանայել երեխաների սնուցման կանոնները, բացառել արագ սնունդը, խմորեղենը և քաղցրավենիքները։
- Ժառանգականություն. Երեխաների գիրություն առաջանում է նաև ավագ սերնդի մոտ ավելորդ քաշի առկայության պատճառով։ Բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքների համաձայն, եթե ծնողներից մեկը ավելորդ քաշ ունի, ապա երեխայի մոտ նույն ախտորոշման հավանականությունը կազմում է 40%: Եթե մայրիկն ու հայրիկը խնդիր ունեն, ռիսկը մեծանում է մինչև 80%։
- Նստակյաց ապրելակերպ. Ժամանակակից կյանքը լի է համակարգչային բնույթի զվարճանքներով։ Երեխաների և դեռահասների մոտ գիրություն առաջանում է ֆիզիկական ակտիվության պակասի պատճառով։ Առցանց խաղերը փոխարինել են բացօթյա գործունեությանը, ինչպիսիք են ֆուտբոլը և վոլեյբոլը: Իրավիճակն ավելի է սրում հեռուստացույցի առաջ, բազմոցին պառկած ծնողների բացասական օրինակը։.
- Հորմոններ. Էնդոկրին գեղձերի աշխատանքի խախտումները հանգեցնում են գիրության։ Կան մի քանի հիվանդություններ, որոնք հրահրում են ավելորդ քաշի առաջացումը։ Դրանք ներառում են մակերիկամների, ենթաստամոքսային գեղձի, վահանաձև գեղձի և այլնի հիվանդություններ։
- Իցենկո-Քուշինգի համախտանիշ. Այս հիվանդության դեպքում կա ինսուլինի արտադրության համար պատասխանատու հորմոնների մակարդակի բարձրացում: Արդյունքում, երեխայի մոտ ավելացել է ճարպի կուտակումը, որը զուգորդվում է փոքր աճով:
Նշաններ
Հիմնական ախտանիշը արտաքին տեսքն է։ Երեխաների մոտ նկատվում է ենթամաշկային ճարպի շերտի և ճարպի կուտակում ազդրերի, մեջքի, կրծքավանդակի և այլնի մեջ: Երեխաների և դեռահասների գիրության այլ բնորոշ նշաններ կարող են լինել նաև.
- Ավելորդ քրտնարտադրություն, շնչահեղձությունֆիզիկական ակտիվության ժամանակ;
- արյան բարձր ճնշում, կատարողականի նվազում;
- ֆիգուրի զգալի դեֆորմացիա, ճարպի կուտակում մարմնի տարբեր մասերում;
- գլխացավ և գլխապտույտ;
- ցավ մկանների և հոդերի մեջ։
Ախտանիշներն ուղղակիորեն կախված են հիվանդության տեսակից, դրանց մասին կխոսենք քիչ ուշ։ Արտաքին տեսքի փոփոխության պատճառով երեխան հաճախ ընկնում է դեպրեսիայի մեջ, նվազում է նրա ինքնագնահատականը։ Ուստի, բացի դեղորայքային բուժումից, երեխան նաև հոգեբանական օգնության կարիք կունենա։
Երեխաների գիրության դասակարգում
Եթե ծնողները ժամանակին նկատեն իրենց երեխայի արտաքին բնավորության փոփոխությունները, խնդիրը հեշտությամբ կարելի է լուծել: Դա հեշտացնելու համար հետազոտության արդյունքում մասնագետները գիրության որոշակի դասակարգում են գտել՝.
- Նախնական (մարսողական, էկզոգեն-սահմանադրական).
- երկրորդային (օրինակ՝ էնդոկրին).
Երեխաների մոտ գիրության չորս աստիճան կա.
- Երեխայի քաշը գերազանցում է նորմալ ցուցանիշը 15-25%-ով։ Արտաքնապես առանձնահատուկ փոփոխություններ չկան, երեխան կարծես թե մի փոքր սնված է։ Շատ դեպքերում ծնողները չեն տեսնում խնդիրը այս փուլում՝ մտածելով, որ լավ ախորժակը լավ առողջության գրավականն է։
- Այստեղ մարմնի քաշը գերազանցում է նորման 26-50%-ով։ Երեխան առաջին խնդիրներն ունի, նրա համար դժվար է բարձրանալ աստիճաններով, առաջանում է շնչահեղձություն։ Ավելացել է քրտնարտադրությունը, դեպրեսիայի առաջին նշանները, վերին և ստորին վերջույթների այտուցվածությունը։
- Գերազանցում է նորմալ քաշը 51-100%-ով։ Այս իրավիճակումերեխան անընդհատ ցավ է զգում հոդերի մեջ, արյան բարձր ճնշում: Ամենավատն այն է, որ շաքարային դիաբետ է զարգանում, և սա անբուժելի հիվանդություն է։ Բացի այդ, երեխաների գիրությունը, հատկապես երրորդ աստիճանի, հասակակիցների ծաղրի պատճառ է դառնում: Սա հանգեցնում է հոգեբանական և էմոցիոնալ անկումների։
- Երեխայի քաշը նորմայից երկու անգամից ավելի է։ Ինչպես հասկանում եք, սա հիվանդության զարգացած ձև է, որը դժվար է բուժել։
Հիվանդության վտանգ երեխայի համար
Ավելորդ քաշը միայն էսթետիկ խնդիր չէ։ Բացի հասակակիցներին ահաբեկելուց, հիվանդությունը կարող է հանգեցնել այլ հետևանքների: Այդ թվում՝ խոսքը մեծահասակներին բնորոշ հիվանդությունների մասին է։ Այսպիսով, ի՞նչն է սպառնում ճարպակալմանը երեխային:
Եթե անտեսում եք ախտանիշները կամ հասնում եք նրան, որ բուժումն անօգուտ է, կարող եք ձեռք բերել բազմաթիվ հիվանդություններ: Հաճախ զարգանում է շաքարային դիաբետ, լյարդի դիստրոֆիա, սրտի իշեմիա, հիպերտոնիա և այլն, ի թիվս այլ բաների, մարդու կյանքը կրճատվում է, քանի որ մարմինը տարեցտարի թուլանում է։ Հատկապես տուժում է երեխայի ստամոքս-աղիքային տրակտը։ Ուստի գեր երեխաների մոտ ավելի հավանական է, որ ախտորոշվեն այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են պանկրեատիտը, խոլեցիստիտը և ճարպակալումը: Սիրտը նույնպես կարող է տուժել, քանի որ եղել են աթերոսկլերոզի և անգինա պեկտորիսի դեպքեր։
Բայց ամենալուրջ բեռը ընկնում է կմախքի, հոդերի և աճառի վրա։ Ամեն րոպե նրանք պետք է դիմանան ավելորդ քաշին։ Նման զանգվածի դեպքում օրգանների դեֆորմացիան անխուսափելի է, ինչը հանգեցնում է համամասնությունների և փոփոխության.ծայրահեղ ցավ։
Հոգեբանության խնդիրներ
Երեխաների գիրությունը մնացած տղաների համար զվարճանալու և ծիծաղելու հիանալի պատճառ է: Նրանք մեղավոր չեն, քանի որ չեն հասկանում իրավիճակի լրջությունը։ Ծնողներն են մեղավոր. Չէ՞ որ նրանք ժամանակին չեն նկատել երեխայի փոփոխությունը։ Գեր դեռահասների համար անհավանական դժվար է շփվել իրենց հասակակիցների հետ: Դժվար է կապ հաստատել այլ տղաների հետ, հարմարվել սոցիալական միջավայրին։ Բացի այդ, ավելորդ քաշ ունեցող երեխաները հաճախ քնելու հետ կապված խնդիրներ ունեն:
Երեխաները դաժան են իրենց անտեղյակության մեջ, և հետևաբար նրանք կարող են արտաքուստ տարբեր երեխային դարձնել վտարանդի: Ցավոք, մանկական տրավման հետք է թողնում կյանքի համար: Ուստի այս իրավիճակը կասկածի տակ է դնում հետագա կյանքն ու ընտանիքի կայացումը։ Աղջկա դեպքում, եթե նա հանձնվի և չպայքարի հիվանդության դեմ, երեխայի ծնունդը քիչ հավանական է։
Ծնողները պետք է վերահսկեն ոչ միայն լավ ախորժակը, այլև երեխայի լավ առողջությունը։ Եթե դուք արդեն հանդիպել եք նման խնդրի, ապա պետք է հետևեք ձեր բժշկի բոլոր առաջարկություններին երեխաների գիրության բուժման համար։
Ախտորոշում
Հիվանդության ժամանակին հայտնաբերումը կկանգնեցնի պաթոլոգիայի զարգացումը արդյունավետ թերապիայի նշանակման հետ կապված։ Առաջին ախտորոշումն իրականացվում է ծնողների կողմից՝ գնահատելով երեխայի արտաքին տեսքը։ Եթե մայրիկին ու հայրիկին թվացել է, որ երեխան ավելորդ քաշ ունի, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Հարց է առաջանում՝ ո՞ր բժշկի մոտ տանեմ երեխային։ Սկսելու համար, ամեն դեպքում, արժե այցելել մանկաբույժին։ Հետագայում, անհրաժեշտության դեպքում, նա ձեզ կուղարկիայլ մասնագետների հետազոտության համար։
Երեխաների մոտ գիրության ախտորոշումը հիմնված է հետևյալ պրոցեդուրաների արդյունքների վրա.
- անամնեզ վերցնելը, այլ կերպ ասած՝ բժիշկը խորացված հարցազրույց է անցկացնում՝ պարզելու սնվելու, ֆիզիկական ակտիվության և այլնի առանձնահատկությունները;
- անտրոպոմետրիա - այստեղ բժիշկը գրանցում է հասակի և մարմնի քաշի, գոտկատեղի շրջագծի, կոնքերի և այլ անհրաժեշտ տվյալներ;
- բիոէլեկտրական դիմադրողականության մեթոդը մաշկի ծալքի հաստության չափումն է ճարպային հյուսվածքի համեմատ:
Պաթոլոգիայի պատճառները վերջապես հասկանալու համար մանկաբույժը երեխային ուղարկում է նյարդաբանի, էնդոկրինոլոգի, սննդաբանի, սրտաբանի, հոգեբանի և այլնի մոտ, իհարկե, ոչ բոլոր դեպքերում է դա լինում, այլ միայն անհրաժեշտության դեպքում։ Ախտորոշումը հաստատելու անհրաժեշտության դեպքում իրականացվում են նաև այլ թերապևտիկ միջոցառումներ՝ կենսաքիմիական և ընդհանուր արյան անալիզներ, վահանաձև գեղձի ուլտրաձայնային հետազոտություն, հիպոֆիզի մագնիսառեզոնանսային թերապիա։
Ինչպե՞ս նիհարել
Կախված գիրության աստիճանից և այս վիճակին հանգեցրած պատճառներից՝ նշանակվում է թերապիա։ Հիմնական խնդիրն է արմատախիլ անել խնդրի արմատները։ Ամեն դեպքում, ամենաարդյունավետ տարբերակը համապարփակ բուժումն է, որը ներառում է՝
- պատշաճ սնուցում;
- ֆիզիկական ակտիվության նորմալացում;
- դեղորայքային թերապիա.
Լիարժեք ապաքինման շրջանը բավականին երկար է, ուստի խնդրի լուծմանը պետք է լուրջ վերաբերվել։ Ամեն քայլափոխիանհրաժեշտ է համակարգել ներկա բժշկի հետ, ինչպես նաև հետևել նրա բոլոր առաջարկություններին: Այսպիսով, եկեք ավելի մանրամասն նայենք բուժման մեթոդներին։
Դիետա և վարժություն
Առանց պատշաճ սնվելու և մարզվելու անհնար է հաղթահարել խնդիրը։ Այս մեթոդներն ուղղված են ոչ միայն քաշի կորստի, այլ նաև հետագա ռեցիդիվը կանխելուն: Եթե երեխան ունի առաջին աստիճանի հիվանդություն, ապա նրան կնշանակեն ճիշտ սնուցում, որով կարող եք նվազեցնել մարմնի քաշը։ Այլ իրադարձություններ այս դեպքում նշանակված չեն:
Գեր երեխաների սննդակարգը կազմում է էնդոկրինոլոգը։ Մասնագետը հաշվի է առնում օրգանիզմի ամենափոքր մանրուքները և ամեն դեպքում նշանակում է ամենաարդյունավետ սննդակարգը։ Քաշի կտրուկ կորուստն անընդունելի է, դա միայն կսրի իրավիճակը։ Ուստի էնդոկրինոլոգն ուսումնասիրում է օրգանիզմի անհրաժեշտությունը սպիտակուցների, ածխաջրերի, ճարպերի և վիտամինների նկատմամբ և միայն դրանից հետո կազմում դիետա։
Սովորաբար բոլոր տեսակի կենդանական ճարպերը, մակարոնեղենը, քաղցրավենիքները, թխվածքաբլիթները, ձավարը և այլն, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ցածր յուղայնությամբ միս, ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ և կեֆիր: Հացը կարող է լինել միայն հատուկ՝ պատրաստված ամբողջական ալյուրից, օրինակ՝ «Բորոդինսկի»։ Դիետայի հիմնական բաղադրիչը բանջարեղենն ու մրգերն են։
Ինչ վերաբերում է երեխաների գիրության դեմ վարժություններին, ապա համալիրը պետք է ներառի լող, աերոբիկա, աթլետիկա և բացօթյա խաղեր: Որպեսզի երեխային հեշտ ընտելանա սպորտին, ծնողները պետք է իրենց օրինակը ծառայեն և խրախուսեն երեխային նվաճումների համար: Անհրաժեշտ էսկսեք փոքրից. ամեն օր փոքրիկի հետ քայլեք առնվազն կես ժամ: Սա նվազագույնը կբարելավի երեխայի ինքնազգացողությունը և կկանխի բարդությունների զարգացումը։
Հոգեբանական օգնություն
Դժվար է գերագնահատել հոգեբանության կարևորությունը, մասնավորապես ընտանիքում տիրող մթնոլորտը։ Երեխան մշտական աջակցության կարիք կունենա, որը կարող են տալ միայն ամենամոտ մարդիկ։ Մենք պետք է փոխանցենք այն միտքը, որ չպետք է մտածել ավելորդ քաշի մասին, մենք պետք է շարունակենք ապրել:
Ինչպես արդեն նշվեց, նման երեխաները դառնում են փողոցում ծաղրի առարկա։ Հատկապես դժվարին իրավիճակներում տղաները վարժվում են ծաղրածուի դերին ու չեն կարողանում դուրս գալ դրանից։ Այդ դեպքում ձեզ կփրկի միայն որակավորված հոգեբանի օգնությունը։ Երեխաների գիրության բուժման մեջ շատ բան կախված է ծնողների ներգրավվածությունից: Առաջարկություններ նրանց համար՝
- խոսեք ավելի շատ ձեր երեխայի հետ, տվեք նրան անհրաժեշտ աջակցություն;
- առաջնորդեք օրինակով, հրաժարվեք անառողջ սննդից և ձեր երեխայի հետ դիետայից;
- կազմակերպեք սպորտային անկյուն, սերմանեք ֆիզիկական կուլտուրայի հանդեպ սեր ձեր իսկ օրինակով;
- ավելի շատ խրախուսեք և գովաբանեք ձեր երեխային, խոսեք նրա ինքնատիպության և յուրահատկության մասին, նշեք նույնիսկ ամենափոքր ձեռքբերումները;
- ընտրեք ձեր երեխայի համար ճիշտ հագուստ։ Սպիտակեղենը կատարյալ է որպես նյութ, քանի որ այն տեսողականորեն թաքցնում է հոյակապ ձևերը։ Սա անհրաժեշտ է բարդույթները վերացնելու համար։
Դեղորայքաթերապիա
Այս մեթոդը հազվադեպ է նշանակվում, քանի որ դրա արդյունավետությունը կասկածելի է։ Դեղորայքային բուժման էությունը ախորժակի մակարդակի նվազեցումն է։ Այսինքն՝ բժիշկը խմելուց հետո դեղեր է նշանակում, որոնքերեխան որոշ ժամանակ չի ցանկանա ուտել:
Միևնույն ժամանակ, դեղամիջոցների մեծ մասը, որոնք տեսականորեն կարողանում են հաղթահարել խնդիրը, արգելված են մինչև 16 տարեկան երեխաների համար: Թերապիայի այս մեթոդը կիրառվում է միայն գիրության երրորդ փուլում։ Այնուհետև բժիշկը կարող է նշանակել հետևյալ միջոցները՝
- «Օրլիստատ». Դեղամիջոց, որն արգելակում է ստամոքս-աղիքային լիպազները:
- «Մետֆորմին». Եթե գիրությունը հանգեցրել է շաքարախտի, ապա սա այն դեղամիջոցն է, որը կարող է օգնել։
- «Ֆենտերմին». Հոգեխթանիչ, ախորժակը ճնշող միջոց:
մերսում
Ախտորոշման ընթացքում բժիշկները չափում են ճարպային հյուսվածքի չափը։ Դա արվում է, որպեսզի հասկանանք, թե որքան ճարպ է կուտակված: Եթե խնդիրը նյութափոխանակության խանգարումների մեջ է, ապա ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը մերսումն է։ Դրանով դուք կարող եք անել հետևյալը՝
- բարելավում է նյութափոխանակությունը;
- նվազեցնում է ճարպային կուտակումները որոշակի հատվածներում;
- բարելավում է հենաշարժական համակարգի ընդհանուր վիճակը;
- նորմալացնել մկանային տոնուսը;
- բարձրացնել մկանային հյուսվածքի արդյունավետությունն ու առաձգականությունը:
Որոշ երեխաներ տառապում են սրտի հետ կապված խնդիրներից, որոնց դեպքում անհրաժեշտ է միջոցառումն իրականացնել ծայրահեղ զգուշությամբ։ Միայն որակավորված մասնագետը կարող է մերսել այս բնությունը։
Վիրաբուժություն
Մենք մանրամասն չենք քննարկի այս մեթոդը, քանի որ այն գործնականում չի օգտագործվում 18 տարեկանից ցածր անձանց համար։ Սա անհրաժեշտ չէ, եթե հիվանդի վիճակըքիչ թե շատ նորմալ: Վիրահատության (օրինակ՝ վիրակապման կամ ստամոքսի շրջանցում) դիմում են միայն այն դեպքում, եթե կան լուրջ կենսական ցուցումներ։ Օրինակ՝ վիրահատությունը չկատարելու դեպքում մահվան մեծ հավանականություն կա։ Հաճախ արմատական մեթոդ է կիրառվում այն երեխաների նկատմամբ, որոնց մոտ ախտորոշվել է գիրություն չորրորդ աստիճանի:
Կանխարգելում
Կանխարգելիչ միջոցառումները պետք է ձեռնարկվեն մանկուց. Չափից շատ սնված երեխան ավելի արագ չի զարգանա։ Բայց խանգարված նյութափոխանակությունը շատ դժվար է վերականգնել։ Փաստորեն, երեխաների գիրության կանխարգելումը նման է այս հիվանդության բուժմանը: Այսինքն՝ այն ներառում է երկու հիմնական կետ՝ ֆիզիկական ակտիվություն և ճիշտ սնուցում։
Վաղ մանկությունից ձեր երեխային սովորեցրեք առողջ սնվել, խուսափեք հարմարավետ մթերքներից, չիպսերից և գազավորված ըմպելիքներից: Երեխային խորհուրդ է տրվում կերակրել օրական չորս անգամ, ցանկալի է՝ միաժամանակ։
Ինչ վերաբերում է դեռահասներին, ապա նրանք հաճախ ընտրություն են կատարում համակարգչային խաղերի օգտին։ Ծնողների խնդիրն է երեխային հետաքրքրել սպորտով, անհրաժեշտ է խրախուսել ցանկացած, նույնիսկ ամենաաննշան նվաճման համար։ Մի մոռացեք հոգեբանական աջակցության մասին. Եթե ձեր երեխան ավելորդ քաշ ունի, գործեք նրա ընկերոջ դերում: Այս դեպքում բուժման նույնիսկ երկար ժամանակահատվածն աննկատ կանցնի։
Երեխաների գիրությունը շատ լուրջ խնդիր է։ Ցավոք, միտումը բացասական է, և տարեցտարի նման դեպքերը շատանում են։ Ծնողները պետք է ուշադիր հետևեն երեխայի սննդակարգին, դրդենֆիզիկական գործունեություն. Լավագույնն այն է, որ դուք ինքներդ օրինակ ծառայեք, այդ դեպքում երեխայի համար ավելի հեշտ կլինի հարմարվել: Խնդիրը գլոբալ լուծելու համար հարկավոր է դրա դեմ պայքարել յուրաքանչյուր ընտանիքում։
