Հոգատար և ուշադիր մայրերը միշտ հետևում են իրենց երեխայի առողջությանը։ Ծնողների համար ամենակարեւորն այն է, որ իրենց երեխան առողջ լինի։ Սրտանոթային համակարգի աշխատանքը գնահատելու կարևոր ցուցանիշներն են զարկերակը և զարկերակային ճնշումը։ Այս արժեքները տարբեր են տարբեր տարիքում: Մայրիկները պետք է իմանան տարբերակիչ հատկանիշներն ու նորմերը։
Երեխայի ճնշման առանձնահատկությունները
Մանկական օրգանիզմը մեծանում է, արյան ճնշումը փոխվում է անոթների պատերին. Նորածինների մոտ նրանք շատ առաձգական են, լույսն ավելի լայն է, հետևաբար արյան ճնշումն ավելի ցածր է: Տարիքի հետ անոթները երկարանում են, երեխան մեծանում է, արյան հոսքը նվազում է։ Անոթների լույսը նեղանում է, իսկ արյան ճնշումը բարձրանում է։
Հինգ տարի անց տղաների Դժոխքը մի փոքր ավելի բարձր է, քան նրանց նույն տարիքի ընկերուհիները: 10 տարեկան երեխաների մոտ ճնշումը (նորմա) մոտ է չափահասի ցուցանիշներին, քանի որ երեխան մոտենում է իր զարգացման սեռական հասունացման շրջանին։
Երեխաների արյան ճնշման վրա ազդող գործոններ
Երեխաները 10 տարեկանում հակված են լինել շատ շարժուն և զգացմունքային: Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են երեխայի արյան ճնշման վրա: Դրանց թվում կարելի է թվարկելհետևյալը՝
1. Քաշ և հասակ.
2. Սրտի աշխատանք.
3. Արյան անոթների և զարկերակների վիճակը։
4. Ֆիզիկական և մտավոր սթրես (երեխայի հոգնածությունը շատ կարտացոլվի)
5. Զգացմունքային վիճակ. Մենք գիտենք, որ այս տարիքում երեխաները տպավորվող և խոցելի են։
6. Երեխայի հիվանդություններ. Տարբեր պաթոլոգիաների առկայությունը։
7. Շրջակա միջավայր. Հյուսիսային շրջանների երեխաները ավելի ցածր ցուցանիշներ ունեն, քան երկրի հարավային հատվածում:
8. Ժառանգական գործոն.
Այս բոլոր բաղադրիչները փոխկապակցված են: Սննդի ընդունումը և օրվա ժամը, երբ ճնշումը չափվում է, նույնպես կազդեն աշխատանքի վրա:
Ո՞րն է նորմալ զարկերակային ճնշումը 10 տարեկան երեխաների համար:
Կա բանաձև, որով կարող եք ինքներդ հաշվարկել կոնկրետ երեխայի ճնշումը։ 10 տարեկան երեխաների մոտ (նորմալ) ճնշումը առավելագույն սիստոլիկ է մինչև 120 մմ: rt. Արվեստ. եւ մինչեւ 70 մմ Hg: Արվեստ. - դիաստոլիկ.
Սիստոլիկը հաշվարկվում է հետևյալ կերպ՝ 90 + տարիքը երկու անգամ։ Այսպիսով, տասը տարեկան երեխայի համար դա կլինի 90 + 102=110: Դիաստոլիկ՝ 60+ տարիք, ուրեմն 60+10=70։ 10 տարեկան երեխայի օպտիմալ ճնշումը նորմ է՝ 110/70։ Այս ցուցանիշներից 10-20 միավորով շեղումները ընդունելի են՝ հաշվի առնելով երեխայի վրա ազդող գործոնները։ Իհարկե, դուք չեք կարող անտեսել զարկերակը: Պետք է ուշադրություն դարձնել նրա ռիթմին, լարվածությանը։ 10 տարեկան երեխայի համար սա րոպեում 75-80 զարկ է։
Ինչպես ճիշտ չափել երեխայի ճնշումը
Սրանք չափելու համարցուցիչները լայնորեն օգտագործվում են էլեկտրոնային տոնոմետրեր: Նրանք պարզ են և հեշտ օգտագործման համար տանը: Երբ ճնշումը չափվում է 10 տարեկան երեխաների մոտ, նորմը պետք է լինի մոտ 110-120 մմ: rt. Արվեստ. 70 մմ-ով: rt. Արվեստ. Այս թվերը կարող են ունենալ դեպի վեր շեղումներ, եթե երեխան ակտիվորեն շարժվում էր մինչև չափումը:
Ճնշումը ճիշտ չափելու համար հարկավոր է հետևել մի քանի կանոնների՝
- Պետք է չափել հանգիստ վիճակում։ Այս պահին արգելվում է շարժվել և խոսել։
- Երեխաների համար անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ բռունցք: Նրա լայնությունը չպետք է գերազանցի ուսի երկարության 2/3-ը։
- Եթե չափումները կատարվում են ընդմիջումներով, ապա այն պետք է չափվի մեկ դիրքում՝ նստած կամ պառկած:
Արյան ճնշումը խորհուրդ է տրվում չափել առավոտյան կամ երեխային առնվազն 15 րոպե հանգստանալուց հետո։ Ձեռքը դրեք սրտի մակարդակին՝ ափը վերև: Բռունցքը դրվում է մերկ թեւի վրա՝ արմունկից 2-3 սմ բարձրության վրա։ Ձեռքը չպետք է սեղմվի հագուստով: Բռունցքը սեղմելու կարիք չունի, դրա և թևի միջև պետք է լինի մեկ մատի տարածություն։ Երեխայի համար լավագույն տարբերակը արյան ճնշումը 3 անգամ նույն ժամանակային ընդմիջումով մեկ դիրքում չափելն է՝ փոփոխությունների ամբողջական պատկերը տեսնելու համար։ Ամենացածր ցուցանիշը կհամարվի ավելի ճշգրիտ:
Շեղումներ նորմայից
Եթե երեխան ունի առողջական խնդիրներ, ապա պարտադիր է վերահսկել արյան ճնշումը։ Երբ արյան ճնշումը նորմայից ցածր է, նյութափոխանակությունը խանգարվում է, հյուսվածքները վատ հարստացված են թթվածնով։ Ներքինում կարող է անսարքություն լինելօրգաններ՝ լյարդ, երիկամներ, սիրտ, տուժում է էնդոկրին համակարգը։ Եթե ճնշումը նորմայից բարձր է, կարող են անոթների պատռումներ և նույնիսկ արյունահոսություն առաջանալ, բայց, բարեբախտաբար, երեխաների մոտ դա շատ հազվադեպ է տեղի ունենում։ Եթե 10 տարեկան երեխայի ճնշումը նորմալ է, զարկերակը նույնպես համապատասխանում է տարիքին, ապա առողջությամբ ամեն ինչ կարգին է։ Նորմալ արժեքներից ավելի փոքր կամ ավելի մեծ կողմի շեղումների դեպքում արդեն կարելի է կասկածել այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են հիպերտոնիան կամ հիպոթենզիան: Հենց տասը տարեկանից բժիշկը կարող է ախտորոշել այս հիվանդությունները։
Հիպերտոնիա և դրա ախտանիշները
Մանկության շրջանում հիպերտոնիան լինում է երկու տեսակի՝ առաջնային և երկրորդային։ Առաջնայինը ճնշման ժամանակավոր աճ է, որը կապված է ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ սթրեսի հետ: Այս աճը մշտական չէ։ Մենք դա կարող ենք դիտարկել բավականին առողջ երեխաների մոտ։
Երկրորդային հիպերտոնիան կամ զարկերակային ճնշումը ժամանակի ընթացքում ճնշման կայուն աճ է: Այն կապված է օրգանիզմում որոշակի պաթոլոգիաների առկայության հետ.
- Երիկամային հիվանդություն.
- Խնդիրներ էնդոկրին համակարգում.
- Ամենից հաճախ հիպերտոնիա նկատվում է գիրության հակված ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների մոտ:
Օրգանիզմում ճնշման բարձրացումը, թեկուզ կարճ ժամանակով, հանգեցնում է օրգանների աշխատանքի անցանկալի փոփոխությունների։ Առաջին հերթին դա ազդում է սրտի, արյան անոթների աշխատանքի վրա։ Անոթները նեղանում են, պատերը խտանում՝ դրանով իսկ չապահովելով արյան ամբողջական հոսք դեպի օրգաններ։ Սրտամկանը վատ է մատակարարվում, աշխատում է ջանասիրաբար, ինչը նշանակում է, որ դրա խտությունըավելանում է. Արդյունքում զարկերակների պատերը խտանում են, հյուսվածքների սնուցումը վատանում է, ինչը թուլացնում է ամբողջ օրգանիզմը։
Երեխաները սովորաբար չեն զգում արյան բարձր ճնշման որևէ ախտանիշ, բայց ցածր մակարդակը՝ ոչ:
Հիպոթենզիա և դրա ախտանիշները
Եթե 10 տարեկան երեխաների ճնշումը նորմալ է, զարկերակը նորմալ է, ապա ձեր երեխան միանգամայն առողջ է։ Այն դեպքում, երբ ցուցանիշները զգալիորեն նվազել են, ապա արդեն կարելի է խոսել հիպոթենզիայի մասին։ Սա կարելի է նկատել երկարատև հիվանդությունից կամ մեծ հուզական սթրեսից հետո:
Ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս արյան ցածր ճնշումը.
- Բնորոշ է ընդհանուր թուլությունը։
- Հոգնածություն.
- Գլխացավ.
- Առավոտյան արթնանալու դժվարություն։
- Ավելորդ քրտնարտադրություն մարզումների ժամանակ։
Նման երեխային առաջին հերթին անհրաժեշտ է զննել սիրտն ու արյան անոթները։
Բուժում և կանխարգելում
Ինչպե՞ս բուժել հիպերտոնիան կամ հիպոթենզիան երեխաների մոտ: Նախ, դուք պետք է մանրակրկիտ հետազոտություն անցկացնեք՝ հայտնաբերելու հիվանդությունները, որոնք հրահրել են ճնշման բարձրացում կամ նվազում: Ոչ մի դեպքում չի կարելի ինքնաբուժությամբ զբաղվել։ Բոլոր դեղերը պետք է նշանակվեն մասնագետի կողմից։
Ճիշտ սնունդը և առողջ ապրելակերպը կարևոր դեր են խաղում հիպերտոնիայի կանխարգելման գործում։ Ուշադիր հետևեք ձեր սննդակարգին. ուտեստները չպետք է պարունակեն շատ աղ և ճարպ: Համակարգչի մոտ նստելը, ինչպես այժմ նորաձև է, պետք է նվազագույնի հասցնել, ավելի շատ շարժվել և մարզվել։ Այս ամենը` զուգորդվածՃիշտ սնունդը դրական դինամիկա կտա։ Եթե արյան ճնշումը չափվում է մի քանի օրվա ընթացքում, իսկ ցուցանիշները 120-ից 70 են, ապա կարելի է ասել, որ 10 տարեկան երեխաների ճնշումը նորմ է։ Այսպիսով, ձեր ջանքերն ապարդյուն չանցան։
Հիպոթենզիայի կանխարգելման համար մենք առաջին հերթին դնում ենք ֆիզիկական վարժություններ՝ աստիճանաբար աճող բեռներով և, իհարկե, լիարժեք ու առողջ սննդակարգով։ Նման երեխաների վրա կարծրացումը շատ լավ է ազդում։
Երեխան պետք է դեղեր ընդունի ծնողների հսկողության ներքո. Մեծահասակներն իրենք պետք է օրինակ լինեն իրենց երեխայի համար։ Անհրաժեշտության դեպքում, ապա վերանայեք ուտելու սովորությունները, վերջ տվեք նստակյաց ապրելակերպին։ Դրանով դուք կօգնեք ձեր երեխային հաղթահարել իր հիվանդությունը: 10 տարեկան երեխայի ճնշումը մեծ դեր է խաղում նրա հետագա զարգացման և հասունացող օրգանիզմի ձևավորման գործում։
