Իսկական լոգարանում լվացվելը լիարժեք հանգիստ է մարմնի և հոգու համար։ Այնտեղ կարող եք տաքանալ, հանգստանալ և գոլորշու լոգանք ընդունել։ Եթե դուք չունեք ձեր սեփական բաղնիք, ապա միշտ կարող եք այցելել հանրային բաղնիք: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց մոտ լվացվելուց հետո դրական փորձը փչացնում է մաշկի վրա կարմիր բծերի տեսքը։ Սա շատ հաճախ չի լինում: Լոգանքից հետո կարմիր բծերը նկատում են 10 հոգուց մոտ 2-ը, ինչո՞վ է դա պայմանավորված։ Մարդիկ, ովքեր հաճախ են լողանում լոգարանում, կարծում են, որ դա ամենևին էլ սարսափելի չէ, բայց սկսնակները կարող են լրջորեն վախենալ։ Փորձենք պարզել, թե ինչու են լոգանքից հետո մաշկի վրա կարմիր բծեր հայտնվում: Պե՞տք է վախենամ սրանից և վազվե՞մ բժշկի մոտ, հենց որ նման ռեակցիա նկատեմ։
Բարձր ջերմաստիճանի պատճառով կարմիր բծերի առաջացում
Սկզբից արժե պարզել, թե ինչ բծեր կարող են հայտնվել լոգանք այցելելուց հետո: Եթե դրանք մեծ են և կարմիր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դրանք առաջացել են այն պատճառով, որ մարդը լավ է տաքացել կամկամ շոգեխաշած: Բանն այն է, որ մեր օրգանիզմում կան երկու տեսակի մազանոթներ՝ նորմալ և ռեզերվային: Նորմալ պայմաններում արյան հոսքը ձեր սովորական միջավայրի ջերմաստիճանում մոտավորապես նույն մակարդակի վրա է, իսկ լոգարանում, բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության պատճառով, այն դառնում է շատ ավելի մեծ: Այդ պատճառով է, որ ամբողջ մաշկը կարմիր է դառնում։ Մարդը լավ տաքանալուց կամ գոլորշու լոգանք ընդունելուց հետո արյունը նույնպես սկսում է հոսել պահեստային մազանոթներ։ Սակայն դրանք ուշ են թափվում, ինչի պատճառով մաշկի վրա հայտնվում են կարմիր բծեր, որոնք կտրուկ աչքի են ընկնում։
Այս իրավիճակում խուճապի մի մատնվեք, քանի որ որոշ ժամանակ անց օրգանիզմը կվերադառնա նորմալ վիճակի, և բծերի հետք չի մնա։
Ինչ անել, երբ կարմիր բծեր են հայտնվում
Ինչպես արդեն պարզել ենք, լոգանքից կամ սաունայից հետո մարմնի վրա կարմիր բծեր կարող են առաջանալ բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության պատճառով։ Սակայն երբեմն դրանք կարող են առաջանալ ոչ թե հետո, այլ լոգանքի պրոցեդուրաների ժամանակ։ Եթե դուք զգում եք անհարմարություն կամ շփոթություն, ապա դուք պետք է հետևեք մի քանի պարզ քայլի՝
- Լքեք գոլորշի սենյակը որոշ ժամանակով, ավելի լավ է նստել հանգստի սենյակում:
- Խմեք մեկ բաժակ սենյակային ջերմաստիճանի ջուր։
- Փակեք ձեր աչքերը, հանգստացեք, հանգստացեք 10-15 րոպե։
- Զարկերակի և սրտի զարկերի նորմալացումից հետո կարող եք վերադառնալ լոգարան։
Սովորաբար այս միջոցները բավարար են ձեր մաշկը նորմալ վերադարձնելու համար: Ոմանց համար զով լողավազանում լողալն օգնում է ազատվել կարմիր բծերից։
Արագ օգնություն
Մաշկն արագ նորմալ վերադարձնելու համար կարող եք դրա մեջ քսել փոքր քանակությամբ եթերայուղ։ Կարող եք օգտագործել՝ վարդի կամ թեյի ծառի յուղ, նարդոսի, նոճի, երիցուկի կամ խորդենի յուղ։
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս դիմակներ պատրաստել, որոնք արագ կօգնեն ազատվել ատելի կարմիր բծերից։ Նրանց համար ավելի լավ է օգտագործել բնական բաղադրիչները, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը, կարտոֆիլը, մաղադանոսը, կապույտ կավը: Մեղրի դիմակը շատ արդյունավետ մաքրում է մաշկը և հարթեցնում նրա գույնը։
Փորձագետների կարծիքներ
Մասնագետները կարծում են, որ լոգանքից կամ սաունայից հետո կարմիր բծերը նորմ են: Նրանց տեսքը պայմանավորված է մազանոթների վրա բարձր ջերմաստիճանի և գոլորշու ազդեցությամբ։ Կարմիր բծերի առկայությունը անհանգստության պատճառ չէ։ Շարունակեք այցելել լոգարան, եթե այն ձեզ հաճույք է պատճառում: Մասնագետները նշում են, որ լոգանքի ընթացակարգերը իսկապես կախարդական հատկություններ ունեն։ Մարդկանց համար, ովքեր նախընտրում են շաբաթական շոգեբաղնիք կամ շոգեբաղնիք այցելել, ծերացման գործընթացը դանդաղում է, մարմինը մաքրվում է տոքսիններից և կեղտերից, նվազում է կնճիռների քանակը և բարելավվում է տրամադրությունը։
Ինչու՞ որոշ մարդկանց մոտ լոգանքից հետո կարմիր բծեր են հայտնվում, իսկ մյուսները՝ ոչ: Բանն այն է, որ բոլորը տարբեր են: Յուրաքանչյուր մարդու մարմինն աշխատում է յուրովի։
Ալերգիկ ռեակցիաներ
Լոգանքից հետո կարմիր բծերը կարող են վկայել ալերգիկ ռեակցիայի մասին։ Դա կարող է առաջանալ կոսմետիկայի օգտագործման պատճառով։ Կարող է պատահել, որ լոգանքից հետո ալերգիա առաջանա շամպունի նկատմամբ, որը երկար ժամանակ օգտագործել եք։օգտագործել, քանի որ բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության պատճառով մաշկը դառնում է ավելի զգայուն բոլոր քիմիական նյութերի նկատմամբ։
Կարմիր բծերը և մաշկի քոր առաջացումը կարող են առաջանալ ախտահանման համար ավելացված շատ կոշտ ջրի կամ քլորի պատճառով: Օրինակ՝ դուք այցելեցիք հանրային սաունա՝ լողավազանով, գոլորշու սենյակում լավ գոլորշի եք խմել, այնուհետև սուզվել եք։ Նման վայրերում ջուրը սովորաբար քլորացված է, ինչը կարող է մաշկի վրա կարմիր բծեր առաջացնել։ Խուճապի մի մատնվեք. Կիրառեք խոնավեցնող կաթ կամ կրեմ այն հատվածներին, որտեղ անհարմարություն եք զգում: Եթե քորը շարունակվում է կամ վատանում է, դիմեք մաշկաբանին:
Այցելություն հանրային բաղնիք կամ սաունա
Եթե հասարակական լոգանք այցելելուց հետո մաշկի վրա կարմիր բծեր են հայտնվում, ապա դրա պատճառը կարող է լինել վարակը: Նման վայրում հեշտությամբ կարելի է բորբոս կամ այլ տհաճ բան վերցնել։ Հասարակական բաղնիք կամ սաունա այցելելիս անպայման պահպանեք հիգիենայի կանոնները, մի մոռացեք ձեզ հետ վերցնել ռետինե կոշիկներ։ Ցանկացած մակերևույթի վրա նստելուց առաջ յուղածածկ կամ սավան փռեք։
Մի օգտագործեք ուրիշների սրբիչներ և լոգանքի պարագաներ: Որոշ մարդիկ լոգանքից հետո պատվում են կարմիր բծերով հենց այն պատճառով, որ չեն պահպանել հիգիենայի կանոնները։ Հատկապես զգույշ եղեք, եթե ձեզ հետ եք բերում փոքր երեխաների, քանի որ նրանք հատկապես ենթակա են բակտերիաների և վարակների:
Պզուկներ դեմքին լոգանքից հետո
Կին ներկայացուցիչները հաճախ նկատում են պզուկների տեսքը լոգանք այցելելուց հետո: Չնայած լոգանքի ընթացակարգերը ներսսկզբունքորեն պետք է հակառակ ազդեցություն ունենա: Լոգարանում լվանալուց հետո ծակոտիները բացվում և մաքրվում են, ինչը բարենպաստ է ազդում մաշկի վիճակի և տեսքի վրա։ Ուրեմն ինչու պզուկները երբեմն չեն անհետանում, բայց հայտնվում են: Սա հենց իրենք են մեղավոր, ովքեր չեն պահպանում հիգիենայի տարրական կանոնները։ Գոլորշի սենյակ այցելության ժամանակ տեղի է ունենում ուժեղ քրտնարտադրություն, որի պատճառով մարդը կարող է վերցնել ուրիշի սրբիչը կամ պարզապես սկսել ձեռքերով սրբել դեմքի քրտինքը։ Այս պահին շատ հեշտ է բակտերիաներ կամ կեղտ ներմուծել բաց ծակոտիները:
Օգտակար խորհուրդներ
Եթե ձեր դեմքին շատ պզուկներ կան, ապա միգուցե պետք է ձեռնպահ մնալ լոգանքի ընթացակարգերից: Բարձր ջերմաստիճանի և տաք գոլորշու ազդեցությունը կարող է սրել իրավիճակը։
Երբ այցելում եք լոգարան կամ սաունա, միշտ ուշադիր լսեք ձեր մարմնին: Մաշկի վրա կարմիր բծերը վտանգավոր չեն համարվում, սակայն եթե լոգանք այցելելուց հետո այլ տհաճ ախտանիշներ եք ունենում, ապա ավելի լավ է դիմեք մասնագետի խորհրդին։
Մի ծանրաբեռնեք ձեր մարմինը և երկար նստեք գոլորշու սենյակում, քանի որ դա կարող է մեծ վնաս հասցնել ձեր առողջությանը։ Լավ տաքանալուց կամ շոգեխաշելուց հետո այցելեք հանգստի սենյակ և ձեր մարմնին հնարավորություն տվեք զովանալու և հանգստանալու։
Եզրակացություն
Լոգանքի բուժիչ հատկությունները հայտնի են եղել հնագույն ժամանակներից։ Իսկ դրանք կապված են օրգանիզմի բնական մաքրման և առատ քրտնարտադրության պատճառով մաշկի ծակոտիներով տոքսինների հեռացման հետ։ Ենթադրվում է, որ լոգարանում լվանալը երիտասարդացնում և ձգում է մաշկը:Նաև այնտեղ կարող եք իրականացնել բազմաթիվ պրոցեդուրաներ՝ ծակոտիները մաքրելու և ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար՝ կիրառել մեղրով և կավե դիմակներ և սկրաբներ, մերսում: Իսկ եթե գոլորշու լոգանք ընդունեք կեչու ավելով, ապա օգուտները հսկայական կլինեն։ Ընկերների հետ սաունա այցելելը կլինի լավագույն ժամանցը և հիանալի հոգեբանական թեթևացում: Մի վախեցեք այն փաստից, որ լոգանքից հետո կարմիր բծեր են հայտնվել, քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, սա ժամանակավոր երեւույթ է։ Այնուամենայնիվ, պետք է պահպանել հիգիենայի կանոնները եւ խորհրդակցել բժշկի հետ, եթե բծերը երկար ժամանակ չեն անհետանում։ Հավանաբար դրանք հայտնվել են ալերգիայի կամ վարակիչ հիվանդության պատճառով։
