Էպիդերմիսը ներկայացված է որպես մարդու մարմնի առանձին օրգան, որն իրականացնում է կարևոր գործառույթներ, ինչպիսիք են ներքին օրգանների պաշտպանությունը շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունից։ Բացի այդ, մաշկը զբաղվում է խոռոչներում և հյուսվածքներում մարմնի մշտական ջերմաստիճանի պահպանմամբ։ Հեռացնում է տոքսինները քրտինքի և ճարպի ճարպից։
Սակայն, որպես կանոն, մաշկը հազվադեպ է համարվում լիարժեք և ֆունկցիոնալ ակտիվ օրգան, շատ դեպքերում մաշկի մակերեսը դիտվում է որպես անձի արտաքին տեսքի որոշակի ինտեգրալ մակարդակ։։
Ինչպիսին պետք է լինի առողջ մաշկը
Առաձգական, գեղեցիկ և փայլուն ծածկույթ, առանց սև կետերի, գրգռվածության և լայնացած ծակոտիների, համարվում է գեղեցկության չափանիշ կանանց և տղամարդկանց շրջանում։ Այս կապակցությամբ յուրաքանչյուր մարդ ձգտում է իր մաշկը դարձնել անթերի։
Առաջին հերթին դա վերաբերում է դեմքի, ձեռքերի, պարանոցի և կրծքավանդակի մաշկին, ավելի քիչ՝ ոտքերին և իրանին։ Ձեր էպիդերմիսը իդեալականին հասցնելու արդյունավետ մեթոդներից մեկը վիտամինների օգտագործումն է արտաքին և բանավոր:Որո՞նք են մաշկի համար լավագույն վիտամինները:
![վիտամիններ մաշկի համար վիտամիններ մաշկի համար](https://i.medicinehelpful.com/images/006/image-16970-1-j.webp)
Ինչու է մաշկին անհրաժեշտ վիտամիններ
Ինչպես մարդու մարմնի ցանկացած այլ օրգան, էպիդերմիսին անհրաժեշտ է թթվածին, որով շնչում և հագեցնում է սննդանյութերը՝ հետագա վերականգնման, ինչպես նաև բջիջների աճի և զարգացման համար:
Բոլոր ֆիզիոլոգիական գործընթացները էպիդերմիսում տեղի են ունենում որպես կենսաքիմիական միացությունների բարդ կասկադ: Սա նշանակում է, որ մաշկի մակերեսի տեսքը՝ կնճիռների, պզուկների, առաձգականության և ամրության և մնացած բոլոր գործառույթների բացակայությունը (օրգանների պաշտպանությունը շրջակա միջավայրից և ներքին միջավայրի կայունության պահպանումը) ձեռք է բերվում տեղի ունեցող կենսաքիմիական տարբեր պրոցեսներով։ բջջային մակարդակում։
Որպես կանոն, մաշկի մակերեսի ամրության և առաձգականության համար անհրաժեշտ է մանրաթելային և միացնող մանրաթելերի միացման և վերականգնման համակարգված գործընթաց, ինչպես նաև մահացած հյուսվածքների ժամանակին վերացում։ Կոլագենի և էլաստինի սինթեզը տեղի է ունենում կենսաքիմիական ռեակցիաների որոշակի ցիկլով։
Մաշկի հին բջիջների վերացումն իրականացվում է որոշ ֆերմենտների օգնությամբ, որոնք կարող են ոչնչացնել մահացած և կենդանի կառուցվածքների կապը։ Այնուամենայնիվ, ֆերմենտները, որոնք քայքայում են բջիջների միջև գոյություն ունեցող կապերը, դա անում են քիմիական ռեակցիաների միջոցով: Քրտինքի, ճարպի առաջացումը իրականացվում է հատուկ գեղձերի միջոցով, որոնք դա անում են կենսաքիմիական փոխակերպումների օգնությամբ։
![վիտամին E մաշկի համար վիտամին E մաշկի համար](https://i.medicinehelpful.com/images/006/image-16970-2-j.webp)
Վիտամիններ մաշկի բոլոր հատվածների համար
Էպիդերմիսում մեծ քանակությամբ տարբեր մոլեկուլայինռեակցիաներ, որոնք կարող են ապահովել դրա բնականոն գործունեությունը, ինչպես նաև դրանցից յուրաքանչյուրի արագությունը ակտիվացնելու և պահպանելու համար անհրաժեշտ են հատուկ կոֆերմենտային վիտամիններ։ Մի կողմից, կարող է թվալ, որ տասներեք վիտամինները չափազանց քիչ են մարմնի բնականոն գործունեությունը պահպանելու համար, մյուս կողմից, բնությունը մեզանից շատ ավելի իմաստուն է, և նա կարողացավ դա անել պարզ և հեշտությամբ: Բոլոր կենսառեակցիաները բաժանված են վեց հսկայական տեսակների՝ կախված նրանից, թե ինչ գործողություն են կատարում օրգանական միացությունների հետ:
Բայց միայն տասներեք էական վիտամինները բավարար են մարմնի հատուկ գործառույթներ ապահովելու և գեղեցիկ, առողջ տեսք ունենալու համար:
Ներկայումս մաշկի համար բարենպաստ ազդեցություն ունեցող գեղեցկության կոմպլեքսները ներառում են մաշկի համար օգտակար մի շարք վիտամիններ.
- ռետինոլ;
- տոկոֆերոլ;
- ասկորբինաթթու;
- նիկոտինաթթու;
- թիամին;
- էիկոզապենտաենային պոլիչհագեցած ճարպաթթու;
- ռիբոֆլավին;
- պանթենոլ;
- պիրիդոքսին;
- հակահեմոռագիկ վիտամին.
Այս բոլոր վիտամիններն անհրաժեշտ են մաշկի գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելու համար։
![վիտամինների համալիր մաշկի համար վիտամինների համալիր մաշկի համար](https://i.medicinehelpful.com/images/006/image-16970-3-j.webp)
Ի՞նչ համալիր պետք է ընդունել որոշակի էֆեկտ ստանալու համար։
Վիտամիններ չոր մաշկի համար՝ ռիբոֆլավին, պանտոտենաթթու, պիրիդոքսին, նիացին, բիոտին, տոկոֆերոլ, F.
Վիտամիններ գեղեցիկ մաշկ ձեռք բերելու համար՝ A, ասկորբինաթթու, E: Կարևոր է դրանք բանավոր ընդունել և քսելարտաքինից կոսմետիկ պատրաստուկների կառուցվածքում որպես ամենօրյա խնամք: Վիտամինների այս հավաքածուն ամենակարևորն է մաշկի առողջությունը, ամրությունն ու առաձգականությունը պահպանելու համար։
Վիտամիններ մաշկի փայլի համար՝ նիկոտինաթթու, K, ասկորբինաթթու: Այս օգտակար բաղադրիչները մաշկը դարձնում են փայլատ, հարթ, առանց այտուցների և պիգմենտների՝ դրանով իսկ ստեղծելով փայլուն էֆեկտ: Տեսանելի արդյունքի հասնելու համար վիտամինները պետք է ընդունվեն երեսուն օրվա դասընթացներով՝ երեքից չորս ամիս ընդմիջումներով։
Վիտամիններ երիտասարդ մաշկի համար՝ ռետինոլ, տոկոֆերոլ, ասկորբինաթթու, թիամին, լինոլաթթու: Այս բոլոր հետագծային տարրերն ունեն վառ հակատարիքային ազդեցություն, և, հետևաբար, երիտասարդությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է տարին մի քանի անգամ վիտամինային թերապիայի դասընթացներ անցնել: Եվ նաև ամեն օր դրանք օգտագործել արտաքին կիրառման համար:
Մաշկի բարելավման վիտամիններ
Ներկայումս կան հսկայական քանակությամբ տարբեր վիտամինային կոմպլեքսներ մաշկի, ինչպես նաև մազերի և եղունգների համար:
- «Կոսմետիկ այբուբեն».
- «VitaCharm».
- «Gerimax».
- «Դեկամևիտ».
- «Դոպելհերց».
- «Duovit».
- «Իմեդին».
- «Ամբողջական պայծառություն».
- «Macrovit».
- «Դոպելհերց».
- «Մերզ».
- «Կնոջ բանաձեւը».
- "Multi-Tabs".
- «Կատարյալ»
- Սոլգար.
- «Ֆիտոֆաներ».
- Centrum.
- «Իննեով».
Մաշկի խնամքը ներսից հատկապես կարևոր է։ Եվ ոչ միայն այլ օրգանների համար անհրաժեշտ պարզ վիտամինային և հանքային համալիրների կիրառմամբ, այլ նաև մաշկի բջիջներում գործող կենսաբանական ակտիվ միկրոէլեմենտներ պարունակող պատրաստուկների օգնությամբ։ Օգտագործելուց առաջ դուք պետք է խորհրդակցեք թերապևտի հետ:
![վիտամիններ չոր մաշկի համար վիտամիններ չոր մաշկի համար](https://i.medicinehelpful.com/images/006/image-16970-4-j.webp)
«Սոլգար»
Մաշկի, մազերի և եղունգների վիտամինները հատուկ մշակված են դրանց կառուցվածքը բարելավելու համար: Նախևառաջ վիտամին-հանքային համալիրն օգնում է լրացնել օրգանիզմում ֆիբրիլային սպիտակուցի մակարդակը, որը հանդիսանում է ոսկորների և ջլերի միացնող հյուսվածքի հիմքը։
Կոլլագենն ուղղակիորեն ազդում է մազերի, եղունգների վիճակի վրա՝ ապահովելով ամրություն և առաձգականություն: Ֆիբրիլային սպիտակուցն օգնում է կանխել մաշկի թառամեցման գործընթացը, խթանում է էպիդերմիսի բջիջների վերածնումն ու բարելավում մաշկի վիճակը։
Դեղաբանական նյութերի բանաձևը մշակվել է՝ հաշվի առնելով դրա վիտամինների և օգտակար միկրոտարրերի փոխազդեցությունը։ Անհրաժեշտ նյութերի սխալ համատեղելիությունը կարող է հակառակ էֆեկտի պատճառ դառնալ։
«Սոլգար»-ում դեղամիջոցի բոլոր բաղադրիչները ճիշտ են ընտրված՝ առավելագույն արդյունքի հասնելու ակնկալիքով։ Մաշկի այս վիտամինային համալիրը չի պարունակում սնձան և կաթնամթերք: «Solgar»-ը ներառում է հետևյալ օգտակար հետքի տարրերը՝
- ասկորբինաթթու;
- ցինկ;
- պղինձ;
- մեթիլսուլֆոնիլմեթան;
- սիլիկոն;
- l-proline;
- l-լիզին;
- ստեարաթթու;
- մագնեզիումի աղ;
- գլիցերին;
- ցելյուլոզա;
- silica.
Վիտամինների օգտագործումը օգնում է լուծել հետևյալ խնդիրները՝
- Մուգ թելեր։
- Ճաղատ կորուստ.
- Վատ աճ.
- Չոր մաշկ.
- Ալերգիա (օրգանիզմի իմունային համակարգի սուր արձագանքը սովորաբար անվնաս նյութերին):
- Մաշկի բորբոքում, որը կարող է առաջանալ պիլոսեբատոր կառուցվածքների փոփոխությամբ:
- Ապատիա (ախտանիշ, որն արտահայտվում է անտարբերության, անտարբերության մեջ, շրջապատում կատարվողի նկատմամբ տարանջատված վերաբերմունքի մեջ, որևէ գործունեության ցանկության բացակայության դեպքում):
- Եղունգի ափսեի կեղևում.
- Արյան մեջ հեմոգլոբինի կոնցենտրացիայի նվազում.
- Մազի ֆոլիկուլի և ֆոլիկուլյար շարակցական հյուսվածքի մոտ թարախային-նեկրոտիկ հիվանդություն։
Ինչպես օգտագործել:
- Դեղը սպառվում է հիմնական սննդի հետ՝ ճաշից առաջ։
- Առավելագույն դեղաչափը օրական երկու պարկուճ է։
Վիտամինները պետք է պահել մութ տեղում քսանհինգ աստիճանից ոչ ավելի ջերմաստիճանում։ Պահպանման ժամկետը - երեք տարի: «Սոլգար»-ի արժեքը տատանվում է 600-ից մինչև 2000 ռուբլի։
![մաշկի համար օգտակար վիտամիններ մաշկի համար օգտակար վիտամիններ](https://i.medicinehelpful.com/images/006/image-16970-5-j.webp)
Aevit
Բարդ դեղամիջոց, որն ունի հզոր հակաօքսիդանտ և իմունոստիմուլյատոր ազդեցություն: Բացի այդ, մուլտիվիտամինների միկրոէլեմենտները ակտիվորեն ներգրավված են մարդու օրգանիզմի բազմաթիվ դեղաբանական գործընթացներում, այդ թվում՝ խթանելով ձևավորումը:բջիջները, ոսկորների աճն ու զարգացումը ներգրավված են կապի հյուսվածքների վերականգնման մեջ։
Վիտամին «Aevit» դեմքի մաշկի համար բարելավում է մազանոթների միկրոշրջանառությունը, նորմալացնում է անոթային պատի և հյուսվածքների թափանցելիությունը։ Համալիրի բաղադրությունը ներառում է հետևյալ ակտիվ բաղադրիչները՝
- ալֆա-տոկոֆերոլ;
- ռետինո palmitate.
Դեղը ունի հակաօքսիդանտ ազդեցություն՝ շնորհիվ ռետինոլի մոլեկուլում հսկայական քանակությամբ չհագեցած կապերի առկայության։
Վիտամին A (չոր մաշկի համար) ճարպային լուծվող հետքի տարր է, որը կարգավորում է հյուսվածքների նյութափոխանակությունը: Այն դրական է ազդում էպիդերմիսի վիճակի վրա, խթանում է էպիթելային բջիջների վերարտադրությունը, երիտասարդացնում և դանդաղեցնում է մաշկի էպիդերմիսի շերտի բջիջների մահվան և կերատինացման գործընթացները։
Օգտագործման ցուցումներն են հետևյալ պայմանների առկայությունը.
- Զարկերակների էլաստիկ և մկանային տիպի հիվանդություն, որն առաջանում է լիպիդային և սպիտակուցային նյութափոխանակության խախտման հետևանքով։
- Միկրոշրջանառության խանգարումներ.
- Մաքրող էնդարտերիտ (քրոնիկ անոթային հիվանդություն, որն ազդում է հիմնականում ոտքի զարկերակների վրա):
- Lupus erythematosus (քրոնիկ աուտոիմուն հիվանդություն, որը բնութագրվում է կապի հյուսվածքի և արյան անոթների վնասմամբ):
- Պսորիազ (քրոնիկ ոչ վարակիչ հիվանդություն, դերմատոզ, որն ազդում է հիմնականում մաշկի վրա):
- Օպտիկ նյարդի ատրոֆիա (աչքի օպտիկական նյարդի նյարդաթելերի ամբողջական կամ մասնակի մահ):
- Հեմերալոպիա (պաթոլոգիա, որն ուղեկցվում է տեսողական ադապտացիայի խանգարմամբ՝ նվազեցված պայմաններումլուսավորություն).
- Քսերոֆթալմիա (հիվանդություն, որը բնութագրվում է աչքի եղջերաթաղանթի չորացումով):
- Կերատոմալացիա (եղջերաթաղանթի ախտահարում, որը բնութագրվում է դրա նեկրոզով):
- Retinitis pigmentosa (ժառանգական, դեգեներատիվ աչքի հիվանդություն, որն առաջացնում է տեսողության լուրջ խանգարումներ և հաճախ կուրություն):
- Գաստրէկտոմիա (ստամոքսի ամբողջական հեռացման վիրահատություն).
- Փորլուծություն (հեղուկ աղիքների շարժման ավելացում).
- Steatorrhea (հիվանդություն, որի դեպքում հիվանդները կղանքում ավելորդ ճարպ ունեն):
- Ցելիակիա (մարսողական խնդիրներ, որոնք առաջանում են բարակ աղիքի վիլլիների վնասման հետևանքով որոշակի սպիտակուց պարունակող սննդամթերքներից):
- Մալաբսսսսսսսսդրոմ.
- Լյարդի ցիռոզ (լյարդի պաթոլոգիական վիճակ, որը հետևանք է լյարդի անոթային համակարգում արյան շրջանառության խանգարման):
- Լեղուղիների անցանելիության վատթարացում կամ ամբողջական դադարեցում:
- Օբստրուկտիվ դեղնախտ (կլինիկական համախտանիշ, որը զարգանում է լեղուղիների արտահոսքի խախտման հետևանքով տասներկումատնյա աղիք):
- Հիպերթիրեոզ (ախտանիշների բարդույթ, որն առաջանում է արյան մեջ վահանաձև գեղձի հորմոնների ոչ ադեկվատ սեկրեցիայի հետևանքով):
Ինչպես օգտագործել:
- Վիտամին-հանքային համալիր ընդունված բանավոր:
- Պլանշետը պետք է ամբողջությամբ կուլ տալ, ոչ մի դեպքում չտրորել:
- Դեղը լավագույնս ընդունվում է ուտելուց հետո:
- Թերապիայի տեւողությունը որոշում է ներկա բժիշկը։
- Վիտամիններն անհրաժեշտ է ընդունել օրը մեկ պարկուճ։
Հղիության ընթացքում «Aevit»-ը ընդունվում է միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում: Դեղամիջոցի գինը տատանվում է 30-ից 100 ռուբլի։
![լավագույն վիտամինները մաշկի համար լավագույն վիտամինները մաշկի համար](https://i.medicinehelpful.com/images/006/image-16970-6-j.webp)
«Doppelhertz» հիալուրոնաթթվով մաշկի համար
Լիֆթինգ համալիրը պարունակում է տարբեր վիտամինային և հանքային միացություններ, որոնց շնորհիվ այն ունի բուժական ազդեցություն։ Այս զարգացման շնորհիվ դուք կարող եք հեշտությամբ և պարզ կերպով խնամել ձեր մաշկը և պայքարել ծերացման նշանների դեմ։ «Doppelgertz»-ը հիալուրոնաթթվով մաշկի համար օգտագործվում է որպես կենսաբանական սննդային հավելում: Այն պարունակում է հետևյալ օգտակար միկրոէլեմենտները՝
- ասկորբինաթթու;
- բիոտին;
- տոկոֆերոլ;
- ցինկ;
- սելեն;
- հիալուրոնատ;
- բետա-կարոտին.
Հիալուրոնաթթուն համարվում է բնական տարր, որը տեղակայված է մարդու մարմնում և նպաստում է հյուսվածքների վերականգնմանը: Հիալուրոնանը թույլ է տալիս պահպանել ջրի նորմալ հավասարակշռությունը, քանի որ տարիքի հետ դրա քանակությունը զգալիորեն նվազում է: Արդյունքում առաջանում են կնճիռներ, մաշկը դառնում է շերտավոր և անկենդան։
Այս վիտամինային համալիրի շնորհիվ ծերացման գործընթացը դանդաղում է, քանի որ արտադրվում է կոլագեն, օգտակար նյութերն ավելի արագ են ներթափանցում բջիջներ։
Լիֆթինգ համալիրն ունի հետևյալ ազդեցությունը մաշկի վրա.
- խոնավեցնում և սնուցում է մաշկը;
- վերացնում է միմիկական կնճիռները;
- խթանում է հյուսվածքների վերածնում;
- վերականգնում է առաձգականությունը.
Դեղը արտադրվում էպարկուճի ձև բանավոր ընդունման համար: Որպես կանոն, մեծահասակներին նշանակվում է օրական մեկ դեղահատ: Բուժման տեւողությունը մեկ ամիս է։ Բարձրացնող համալիրի արժեքը 980 ռուբլի է։
«Doppelhertz»-ն ունի որոշակի հակացուցումներ.
- մինչև տասնհինգ տարեկան;
- հղիություն;
- կրծքով կերակրում;
- երիկամային անբավարարություն;
- արյան մեջ ցածր թրոմբոցիտներ.
Դեղամիջոցի օգտագործման ցուցումներն են՝ հոդերի, աչքի հիվանդությունները, օստեոխոնդրոզը։ Դուք կարող եք օգտագործել բարձրացնող միջոցը որպես բիոտինի, ցինկի և այլ վիտամինների լրացուցիչ աղբյուր: Մաշկի համար վիտամինների մասին ակնարկները դրական են: Հաճախորդներից շատերը, ովքեր ընդունել են Doppelherz-ը, գոհ են արդյունքից, քանի որ մուլտիվիտամիններ օգտագործելուց մեկ ամիս հետո նրանք նշել են, որ մաշկը դարձել է ավելի առաձգական, խոնավացել է, իսկ միմիկական կնճիռները դարձել են ավելի քիչ նկատելի։
![յուղ վիտամիններ մաշկի համար յուղ վիտամիններ մաշկի համար](https://i.medicinehelpful.com/images/006/image-16970-7-j.webp)
«Merz»
Պատկանում է բնական ծագման նյութերով մուլտիվիտամինների խմբին։ Հասանելի է բանավոր ընդունման համար նախատեսված հաբերի տեսքով: Պարունակում է B վիտամիններ, ռետինոլ, խմորիչ, տոկոֆերոլ, պանթենոլ, բիոտին, երկաթ։
Խմորչի էքստրակտը համարվում է ամինաթթուների և հանքանյութերի անմիջական աղբյուր, որոնք նպաստում են նորմալ մաշկի, եղունգների, մազերի պահպանմանը։
Օգտագործում. մեծահասակ հիվանդները պետք է օրական մեկ անգամ ընդունեն երկու պարկուճ:
Դեղամիջոցի արժեքը 800 ռուբլի է.th
Յուղի վիտամիններ
Դեմքի մաշկի համար վիտամին A-ի օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն ունի։ Յուղի ձևակերպումը կատարում է հետևյալ առաջադրանքները՝
- Պայքարում է ծերացման տեսանելի նշանների դեմ, երիտասարդացնում է խամրած մաշկը: Նրա եզակի բաղադրությունը նպաստում է բջիջների արագ վերականգնմանը, արագացնում է ֆիբրիլային սպիտակուցի և շարակցական մանրաթելերի միացման գործընթացը, մազանոթներն ավելի ամուր է դարձնում և վերացնում է միմիկական կնճիռները։
- Տեղային կիրառման դեպքում յուղը վերականգնում է մաշկի ամրությունն ու առաձգականությունը, ինչպես նաև նրա ընդհանուր երանգը:
- Օգտագործվում է վերքերի և քերծվածքների բուժման համար, նպաստում է բջիջների արագ նորացմանը:
- Օգտագործվում է մաշկի վրա պզուկների և ալերգիկ դրսևորումների բուժման համար։
- Ամենահեշտ և մատչելի միջոցը յուղային լուծույթն ուղղակիորեն դեմքի, ձեռքերի, ոտքերի, պարանոցի մաշկին քսելն է։ Յուղը համարվում է խտացված մուլտիվիտամինների աղբյուր, ուստի օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում ալերգիայի թեստ անցկացնել։
Յուղում բացի ռետինոլից, արտադրվում է նաև վիտամին E, որը կարելի է համատեղել գիշերային և ցերեկային քսուքների մեջ, քանի որ մաշկի համար նախատեսված յուղային վիտամինները լավ համակցված են տոկոֆերոլի հետ։
Օգտագործման եղանակը՝ մեկ ռետինոլի պարկուճը խառնեք մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ, ապա մանրակրկիտ խառնեք և քսեք մաքուր մաշկին։
Հաջորդ դիմակը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդունել մեկ թեյի գդալ հալվեի հյութ, տասը կաթիլ վիտամին A, մեկ ճաշի գդալ ձեր սիրելի կրեմը։ Այնուհետև բոլոր բաղադրիչները պետք է լավ խառնել և քսել մաշկին քսան կամ երեսուն րոպե: