Հարցը, թե ինչպես ընդմիշտ բուժել 2-րդ տիպի շաքարախտը, հետաքրքրում է յուրաքանչյուր մարդու, ով բախվում է այս խնդրին: Ցավոք սրտի, սա աուտոիմուն գործընթաց է, որը հնարավոր չէ ամբողջությամբ վերացնել: Բայց դա իսկապես վերահսկելի է: Այս հիվանդությամբ դուք կարող եք լիարժեք կյանքով ապրել: Եվ հիմա պետք է խոսել այն մասին, թե որ ժամանակակից դեղամիջոցներն ու ժողովրդական միջոցներն են ավելի լավ ապացուցել, քան մյուսները՝ հիվանդության բուժման առումով։
Գլիկիդոն
Այս տիպի 2 շաքարախտի հաբերը սովորաբար տրվում են տարեց մարդկանց: Նրանք հազվադեպ են հրահրում կողմնակի ազդեցությունների առաջացումը և ունեն նվազագույն քանակությամբ հակացուցումներ: Այս գործիքը թույլատրվում է նույնիսկ երիկամային անբավարարության դեպքում։
Ակտիվ բաղադրիչը (gliquidone) գործում է ենթաստամոքսային գեղձի բետա բջիջների վրա, ինչի արդյունքում ինսուլինի ակտիվ արտադրությունը: Դա նպաստում էգլիկեմիկ պրոֆիլի նորմալացում. Էֆեկտը տեղի է ունենում ընդունումից մեկուկես ժամ հետո և տևում է մոտավորապես 8 ժամ։
Հակացուցումները ներառում են կազմի բաղադրիչների նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականություն, դիաբետիկ պրեկոմա և կոմա, ացիդոզ, 1-ին տիպի շաքարախտ, կետոացիդոզ, հղիություն, լակտացիա և մանկություն:
Մանինիլ
Խոսելով այն մասին, թե ինչպես ընդմիշտ բուժել 2-րդ տիպի շաքարախտը և արդյոք դա հնարավոր է, այս դեղամիջոցը պետք է ուշադրությամբ նշել: «Մանինիլը» համարվում է լավագույններից մեկը, քանի որ այն ամբողջ օրվա ընթացքում պահպանում է արյան շաքարը նորմալ սահմաններում։
Ապրանքը հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոց է, որը պատկանում է երկրորդ սերնդի սուլֆոնիլուրայի ածանցյալների խմբին:
Դեղը արգելակում է ճարպային հյուսվածքի լիպոլիզը, մեծացնում է ինսուլինի զգայունությունը և նաև մեծացնում է դրա արտադրությունը:
«Diabeton MV»
Մեկ դեղամիջոց: Այն պարունակում է հիպրոմելոզա, որը, երբ ընդունում է, ակտիվացնում է գլիկլազիդի՝ հզոր հիպոգլիկեմիկ նյութի արտազատումը:
Դեղը բարձր կենսամատչելի է, ուստի այն կարելի է ընդունել օրական միայն մեկ անգամ: Կարևոր է, որ դեղը ոչ մի կերպ չի ազդում ճարպային նյութափոխանակության վրա, և այն նաև անվտանգ է երիկամների ֆունկցիայի խանգարում ունեցող մարդկանց և տարեցների համար:
«Diabeton MB»-ն արդյունավետ է նույնիսկ եթե ենթաստամոքսային գեղձի β-բջիջները նվազագույն ակտիվ են: Եթե դրանք գործեն, դեղը կաշխատի։
Սակայն կան հակացուցումներ՝ 1-ին տիպի շաքարախտ, գլյուկոզա-գալակտոզայի մալաբսսսսսսիա,գալակտոզեմիա, պատանեկություն և մանկություն, հղիություն և լակտացիա, լյարդի և երիկամների անբավարարություն, արյան մեջ կետոնային մարմինների և գլյուկոզայի մակարդակի բարձրացում, անհատական անհանդուրժողականություն:
Ասմարիլ
Եզակի է հիպոգլիկեմիկ կոմայի առաջացումը կանխելու իր ունակությամբ, քանի որ այն ակտիվացնում է արյան մեջ ինսուլինի դանդաղ և երկարատև արտազատումը:
Այս դեղամիջոցը երրորդ սերնդի սուլֆոնիլյուրայի ածանցյալ է: Օգտագործելով այս միջոցը, հնարավոր է ուժեղացնել β-բջիջների արձագանքը գլյուկոզայով դրանց խթանմանը: Կանոնավոր ընդունումը դրական է ազդում օրգանիզմի վիճակի վրա՝ հյուսվածքների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ մեծանում է, առաջանում է ինսուլինի նմանակող ազդեցություն։
Նաև դեղամիջոցի ակտիվ նյութը փակում է կալիումի ուղիները, ինչի արդյունքում բացվում են լարման զգայուն կալցիումի ուղիները և կալցիումը մուտք է գործում դեպի բջիջ։
Siofor
Որպես թեմայի մաս, որը վերաբերում է այն հարցին, թե ինչպես ընդմիշտ բուժել 2-րդ տիպի շաքարախտը, մենք պետք է ուշադրություն դարձնենք այս դեղամիջոցին: «Սիոֆորը» նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, ինչպես նաև նվազեցնում է մարմնի քաշը: Բիգուանիդների խմբի թմրանյութ է։ Դրա կանոնավոր ընդունումը կարող է նվազեցնել ձեր հետճաշից հետո և բազալային գլյուկոզայի մակարդակը:
Ակտիվ նյութը ակտիվացնում է գլիկոգենի սինթեզի ներբջջային գործընթացը։ Բացի այդ, թաղանթային սպիտակուցների տրանսպորտային կարողությունը մեծանում է:
Բացի այդ, «Siofor»-ը դրական է ազդում լիպիդների ծավալի վրա, նվազեցնում է խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների քանակը։
Metformin
Այս դեղամիջոցըԱյն օգտագործվում է այլ դեղամիջոցների հետ համատեղ, ինչպես նաև, եթե հիվանդը ունի ավելորդ քաշ: Այն արդյունավետորեն նվազեցնում է հիպերգլիկեմիան, չի հանգեցնում հիպոգլիկեմիայի զարգացման:
Չի խթանում ինսուլինի սեկրեցումը։ Բայց Metformin-ի ընդունման արդյունքում ծայրամասային ընկալիչների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ մեծանում է։ Ամրապնդվում է նաև գլյուկոզայի օգտագործման գործընթացը։
Մեկ այլ ակտիվ բաղադրիչ նվազեցնում է լյարդի կողմից գլյուկոզայի արտադրությունը, քանի որ այն արգելակում է գլիկոգենոլիզը և գլյուկոնեոգենեզը: Եվ գումարած, դեղը դրականորեն է ազդում լիպիդային նյութափոխանակության վրա՝ նվազեցնելով տրիգլիցերիդների, LDL-ի և ընդհանուր խոլեստերինի կոնցենտրացիան։
Ակտոս
Ուսումնասիրելով այն հարցը, թե ինչպես ընդմիշտ բուժել 2-րդ տիպի շաքարախտը, մենք պետք է խոսենք այս դեղամիջոցի մասին: «Ակտոսը» նշանակվում է որպես մոնոթերապիայի միջոց։ Այս միջոցը զգալիորեն նվազեցնում է ինսուլինի դիմադրողականությունը ծայրամասային հյուսվածքներում և լյարդում, սակայն դրա ամբողջ արդյունավետությունը այս գործողության մեջ չէ։
Օգտվելով Actos-ից՝ դուք կարող եք պաշտպանել արյան անոթները տարբեր վնասվածքներից, բարձրացնել արյան շրջանառությունը և, իհարկե, նորմալացնել գլյուկոզայի մակարդակը։
Դեղամիջոցի թերությունն այն է, որ այն մեծացնում է ախորժակը։ Այն չպետք է ընդունեն ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ, քանի որ այն կառաջացնի ավելորդ կիլոգրամների էլ ավելի ինտենսիվ կուտակում։
Avandia
2-րդ տիպի շաքարախտի այս հաբերը պատկանում են PPARγ միջուկային ընկալիչների ընտրովի ագոնիստների խմբին: Avandia-ի ընդունումը կարող է մեծացնել ինսուլինի ընկալիչների զգայունությունը կմախքի մկանների, ճարպային հյուսվածքի և լյարդի մեջ:
Նաև գործիքը բարելավում է նյութափոխանակության գործընթացները, նվազեցնում է գլյուկոզայի և ազատ ճարպաթթուների մակարդակը։ Միաժամանակ պահպանվում են բետա բջիջների ֆունկցիաները։
Դեղը կանխում է հիպերգլիկեմիայի զարգացումը, դանդաղեցնում երիկամային դիսֆունկցիայի և զարկերակային սիստոլիկ հիպերտոնիայի ձևավորումը։ Օգտագործելուց որոշ ժամանակ անց արձանագրվում է խոլեստերինի և դրա պրեկուրսորների մակարդակի զգալի նվազում: Բացի այդ, «Ավանդիան» նվազեցնում է ազատ ճարպաթթուների քանակը։
Ընդհանուր առմամբ, այս դեղամիջոցի ընդունումը բարելավում է հիվանդի առողջությունը:
Գլյուկոբայ
Բժիշկները հաճախ այս միջոցով լրացնում են 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման տարբեր ռեժիմներ: Գլյուկոբայը իդեալական է այն հիվանդների համար, ովքեր տառապում են արյան շաքարի հանկարծակի աճից, որը անընդհատ տեղի է ունենում ուտելուց հետո: Ապրանքը լավ հանդուրժվում է, այն չի առաջացնում ավելորդ կիլոգրամների զանգված:
Ի դեպ, դեղամիջոցը գործում է՝ արգելակելով աղիքային ալֆա-գլյուկոզիդազ ֆերմենտը, որը քայքայում է տարբեր խմբերի սախարիդները։ Ֆերմենտի ակտիվությունը նվազում է, և արդյունքում ածխաջրերի կլանման ժամանակը մեծանում է (այդ ընթացքում արտադրվող գլյուկոզան նույնպես):
Իսկ Գլյուկոբայը նաև կարգավորում է գլյուկոզայի կլանումը աղիքներից, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է պլազմայի ամենօրյա տատանումների նվազմանը։
Miglitol
Եթե ձեզ հետաքրքրում է 2-րդ տիպի շաքարախտի արդյունավետ բուժումը, որն այնպիսի փուլում է, որ առողջ դիետան և ֆիզիկական վարժություններն այլևս չեն օգնում, ապա պետք է հաշվի առնել այս դեղամիջոցը: Ամենայն հավանականությամբ, բժիշկն իսկապես կնշանակի «Միգիտոլ»՝ այն պետք է ընդունել օրը մեկ անգամ, վստահ եղեքդատարկ ստամոքսի վրա։
Իհարկե, կան բազմաթիվ հակացուցումներ (ճողվածք, հղիություն, աղեստամոքսային խրոնիկական հիվանդություններ և այլն), սակայն միջոցն արդյունավետ է։ Դրա հիմնական բաղադրիչը արգելակում է ալֆա-գլյուկոզիդազը, դանդաղեցնում է սախարիդների պառակտման գործընթացը և հետագայում արգելակում է գլյուկոզայի կլանումը։ Բացի այդ, այն բարելավում է լիպիդային նյութափոխանակությունը։
Januvia
2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման ուղիները քննարկելիս մենք պետք է խոսենք այս հիպոգլիկեմիկ նյութի մասին: Januvia-ն բարձր ընտրողական դիպեպտիդիլ պեպտիդազ-4-ի ինհիբիտոր է:
Ունի նաև երկարատև ազդեցություն, ուստի անհրաժեշտ է դեղամիջոցն ընդունել օրը մեկ անգամ։ Դեղը լավ է, քանի որ այն ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չի առաջացնում, ինչպես նաև կանխում է տարբեր բարդությունների զարգացումը հիվանդության ֆոնին։
Խորհուրդ է տրվում ընդունել պրոգրեսիվ պաթոլոգիայով։ Գլյուկոզայի մակարդակի թռիչքները վերահսկելու լավագույն միջոցներից մեկը Januvia-ն է:
Օգտագործման հրահանգները նշում են, որ մեկ դեղաչափը 100 մգ է: Տարեց մարդկանց համար դա կարող է ավելի քիչ լինել: Պատճառը երիկամային անբավարարության զարգացման նրանց միտումն է։
Դեղամիջոցը հաճախ առաջարկվում է որպես դիետիկ թերապիայի և վարժությունների հավելում: Բայց հիմնական թերապիայի մեջ Յանուվիան հաճախ օգտագործվում է: Օգտագործման հրահանգները նշում են, որ դեղը պետք է զուգակցվի մետֆորմինի կամ PPARγ ընկալիչների ագոնիստների հետ:
Կողմնակի ազդեցությունները հազվադեպ են լինում: Դա կարող է լինել նազոֆարինգիտ, գլխացավ, փորլուծություն, սրտխառնոց, արթրալգիա, որովայնի ցավ, վերին հատվածի վարակներ:շնչուղիներ.
Galvus Met
Այս դեղամիջոցի օգտագործման ցուցումները նույնպես պետք է ուշադրություն դարձնել: Այս դեղամիջոցի ընդունումը կարող է մեծացնել ենթաստամոքսային գեղձի β-բջիջների զգայունությունը գլյուկոզայի նկատմամբ և դրանով իսկ բարելավել գլյուկոզայից կախված ինսուլինի սեկրեցումը:
Օգտագործման ցուցումներում նաև «Galvus Meta»-ն ասում է, որ այն արդյունավետ է թիազոլիդինեդիոնների, «մետֆորմինի» կամ ինսուլինի կամ սուլֆոնիլուրայի ածանցյալների հետ համակցելու դեպքում: Այս բուժումը օգնում է նվազագույնի հասցնել հիպոգլիկեմիայի հավանականությունը:
Ամենակարևորը, այս դեղամիջոցով բուժումը չի առաջացնում անցանկալի կողմնակի ազդեցություններ, որոնք պահանջում են դրա դադարեցում:
«Բյետտա»
Այս անունով հայտնի է Գլյուկագոնի նման պեպտիդ-1 ընկալիչի ագոնիստը: Նրա բաղադրության մեջ ընդգրկված ինկրետինները կատարում են միանգամից մի քանի գործողություններ՝ դրանք բարելավում են β-բջիջների աշխատանքը, ակտիվացնում են ինսուլինի ինտենսիվ արտադրությունը և նորմալացնում գլյուկագոնի սեկրեցումը։
Դասընթացը սկսելուց առաջ անպայման կարդացեք «Byetta»-ի օգտագործման հրահանգները։ Սկզբնական դոզան 5 մկգ է. դեղը պետք է ներարկվի ուտելուց մեկ ժամ առաջ՝ առավոտյան և երեկոյան: Մեկ ամիս անց միջոցների չափը թույլատրվում է ավելացնել մինչև 10 մկգ։
«Byetta»-ի օգտագործման ցուցումներում նշված է նաև այս դեղամիջոցի հետ համակցված բուժումը: Եթե հիվանդը համակցում է այն թիազոլիդինեդիոնների կամ մետֆորմինի հետ, ապա դրանց դոզան չի կարող փոխվել: Բայց սուլֆոնիլուրայի ածանցյալի հետ համակցման դեպքում ընթացքը պետք է ճշգրտվի:Սա հիպոգլիկեմիայի ռիսկը նվազեցնելու համար է։
Կտավատի սերմեր
Քննարկելով 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի բուժման դեղամիջոցները՝ նոր և հին, արդեն հաստատված, կարող ենք անցնել ժողովրդական միջոցների թեմային։ Դրանք ավանդական թերապիայի լավ հավելում են, բայց, իհարկե, պետք է օգտագործվեն միայն ներկա բժշկի թույլտվությամբ:
Կտավատի սերմերը ակտիվորեն օգտագործվում են այլընտրանքային բժշկության մեջ։ Նրանք ունեն ամենահարուստ բաղադրությունը՝ այն ներառում է հագեցած ճարպաթթուներ, C, E, PP և B խմբի վիտամիններ, մակրո և միկրոտարրեր: Ավելին, այնպիսի ձևով, որ մարմինը գրեթե ամբողջությամբ կլանում է այս բոլոր բաղադրիչները։
Որո՞նք են սպիտակեղենի արտադրանքի առավելությունները: Նրանք նվազեցնում են խոլեստերինի քանակը, մաքրում են օրգանիզմը, նորմալացնում են ստամոքս-աղիքային տրակտը, ինչպես նաև խթանում են սեկրեցումը, այդ թվում՝ ինսուլինի սեկրեցումը։
Կտավատի սերմերի արդյունավետ թուրմ. Այն եփելու համար անհրաժեշտ է վերցնել 5 ճ.գ. հումք և լցնել հինգ բաժակ ջուր։ Այս բաղադրությունը եռացրեք 15 րոպե։ Այնուհետև թողեք մնա մեկ ժամ, իսկ հետո քամեք։ Խմեք կես բաժակ՝ օրը երեք անգամ։ Բուժման կուրսը 1 ամիս է։
Կտավատի սերմի յուղն իրեն լավ է ապացուցել 2-րդ տիպի շաքարախտի դեպքում: Կարելի է ուղղակի խմել առավոտյան և երեկոյան դատարկ ստամոքսին 1 ճ.գ. կամ նույն քանակությամբ նոսրացրեք 200 մլ տաք ջրի մեջ։ Նման ըմպելիքն, ի դեպ, հիանալի մաքրում է օրգանիզմը և բարձրացնում աղիների շարժունակությունը։
Լոբի կճեպ
Եթե հավատում եք 2-րդ տիպի շաքարախտի ժողովրդական միջոցներով բուժման մասին ակնարկներին, ապա այս ֆիտոբաղադրիչն ունի ընդգծված հիպոգլիկեմիկ, վերականգնող և բուժիչ ազդեցություն: Իսկ լոբու թաղանթները հագեցնում են մարդու մարմինըածխաջրեր.
Դրանցից բուժիչ միջոց պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդունել 2 ճ.գ. թակած բույսը և լցնել տաք ջուր (450 մլ): Այնուհետեւ այս բաղադրությունը ուղարկեք ջրային բաղնիք 15 րոպեով։ Անպայման ծածկեք կափարիչով։
Ժամանակն անցնելուց հետո արգանակը քամել և քամել տերևները։ Բաղադրությունը պետք է նոսրացնել ջրով - հասցնել սկզբնական ծավալին։
Այս միջոցը պետք է խմել օրը երեք անգամ՝ յուրաքանչյուրը մեկ բաժակ։
Կռատուկի արմատ
Իհարկե, այս ֆիտոբաղադրիչը չի կարող համեմատվել 2-րդ տիպի շաքարախտի բուժման նոր դեղամիջոցների հետ, սակայն այն ունի ամենահարուստ քիմիական բաղադրությունը, ինչի շնորհիվ ակտիվորեն օգտագործվել է նաև այս հիվանդության բուժման մեջ։
Հատկապես տարածված է կռատուկի արմատների թուրմը։ Այն պատրաստվում է տարրական եղանակով՝ պետք է միայն լցնել 1 ճ.գ. լ. երկու բաժակ ջուր, ապա այս զանգվածը դնել կրակի վրա։ Երբ հեղուկը եռա, անհրաժեշտ է կրակը նվազեցնել և եփ գալ ևս կես ժամ։
Ժամանակից հետո բաղադրությունը հովացրեք և քամեք։ Այն պետք է խմել օրը երեք անգամ՝ 50-70 մլ։
Կա ևս մեկ բաղադրատոմս. Դրա դեմ դեղամիջոց պատրաստելու համար պետք է մանրացնել չոր արմատներն ու տերևները, խառնել հավասար համամասնությամբ, ապա լցնել 2 ճ.գ. մի բաժակ եռման ջուր. Դրանից հետո արտադրանքը եփել գոլորշու կամ ջրային բաղնիքում 15 րոպե։ Պնդեք պատրաստի արգանակը մինչև ամբողջովին սառչի, այնուհետև քամեք և ուղարկեք սառնարան: Ստացված ծավալը պետք է օգտագործել օրական երեք չափաբաժինով՝ յուրաքանչյուր անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ։
Խաղողի տերևներ
Նրանք էլ կարող են պարծենալհարուստ քիմիական կազմը. Այն ձևավորվում է ֆիտոնուտրիենտներով, հանքանյութերով, վիտամիններով, մանրաթելերով, մոխիրով, ածխաջրերով, սպիտակուցներով, ճարպերով։ Ուստի, խաղողի տերևով թեյը, որը խորհուրդ է տրվում շաքարախտով հիվանդներին, իսկապես շատ օգտակար է ստացվում։
Ի՞նչ է անհրաժեշտ այն պատրաստելու համար: Չորացնել խաղողի տերևները և մանր կտրատել։ Այնուհետեւ վերցնել 50 գրամ եւ լցնել եռման ջուր (500 մլ)։ Եռացնել մոտ 15-20 րոպե։ Այնուհետև զտեք և վերցրեք. ստացված ծավալը բաժանվում է երեք չափաբաժնի, որոնք պետք է ընդունել ուտելուց առաջ:
Սնուցման սկզբունքներ
Բարեբախտաբար, 2-րդ տիպի շաքարախտի համար շատ հետաքրքիր, համեղ և հաստատված ուտեստներ կան։ Բաղադրատոմսերը բազմաթիվ են, բայց նախքան դրանք սովորելը, յուրաքանչյուրը պետք է ծանոթանա դիետիկ սնուցման հիմնական սկզբունքներին։ Բժիշկը մանրամասն նկարագրում է դրանք առանձին-առանձին, սակայն պետք է հիշել հիմնական կետերը.
- Մենք պետք է սահմանափակենք կալորիաները, բայց պահպանենք սննդակարգի սննդային արժեքը:
- Կերեք մոտավորապես նույն ժամին: Սա կօգնի նորմալացնել մարսողական տրակտը և բարելավել նյութափոխանակությունը։
- Դիետայի էներգետիկ արժեքը պետք է համապատասխանի մարդու իրական էներգիայի սպառմանը։
- Կերեք օրական 5-6 անգամ փոքր չափաբաժիններով։ Նախուտեստները ողջունվում են:
- Առավոտյան կերեք ածխաջրերի մեծ մասը։
- Սնունդը պետք է լինի հավասար կալորիականությամբ:
- Ներառեք թարմ մանրաթելերով հարստացված բանջարեղեն ձեր սննդակարգում:
- Շաքարավազը պետք է հրաժարվել օրինական քաղցրացուցիչների օգտին:
- Դուք կարող եքուտել բուսական յուղ պարունակող աղանդեր (յոգուրտ, ընկույզ):
- Թույլատրված քաղցրավենիք կարելի է օգտագործել միայն որպես հիմնական կերակուր:
- Սահմանափակեք սննդակարգում բարդ ածխաջրերի քանակը: Ցանկալի է բացառել հեշտությամբ մարսվող։ Նույնը վերաբերում է կենդանական ճարպերին, ալկոհոլին և աղին։
- Մի ուտեք մարզվելուց անմիջապես հետո։
- Չափից շատ ուտել. Դուք պետք է դադարեք ուտել, երբ հասնեք հագեցվածության մակարդակին մոտ 80%։
- Անհրաժեշտ է ամեն օր խմել մոտ 1,5 լիտր հեղուկ։
- Սնունդ եփել սննդի վերամշակման դիետիկ մեթոդներով։
- Մի կատարեք երկար ընդմիջումներ կերակուրների միջև։
- Մի բաց թողեք նախաճաշը։
- Կան ճաշատեսակներ հարմարավետ ջերմաստիճանում՝ ոչ շատ սառը և ոչ շատ տաք։
- Վերջին կերակուրը պետք է լինի քնելուց առնվազն 2 ժամ առաջ:
- Պետք է նախ բանջարեղեն ուտել, հետո սպիտակուց:
- Եթե ճաշատեսակում ածխաջրեր կան, ուրեմն պետք է ուտել նաև սպիտակուցներ կամ «ճիշտ» ճարպեր։
- Խմիչքներն ավելի լավ է ընդունել ուտելուց առաջ: Չի թույլատրվում խմել:
- Գլիկեմիկ ինդեքսի բարձրացումն արգելված է. Դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել հացի փշրանքների, ալյուրի կամ խմորի մեջ տապակելուց:
Հետևյալ ապրանքները խստիվ արգելված են՝
- Կոնֆետներ, պաղպաղակ, շոկոլադ, մարմելադ, մարշմալոու, ջեմ, մեղր և այլ քաղցրավենիք։
- Զվարճալի հրուշակեղեն։
- Ալկոհոլ.
- Խոզի ճարպ, երշիկեղեն, երշիկեղեն և ապխտած միս։
- Բոլոր աղի, կծու և թթու մթերքները։
- Սպիտակ հաց.
- Fast food.
- Ածխաջրերի բարձր պարունակությամբ մրգեր և չոր մրգեր (բանան, խաղող, արմավ, չամիչ):
- Տավարի և խոզի միս.
- Գազար, ճակնդեղ, կարտոֆիլ և ածխաջրերով հարուստ այլ բանջարեղեն։
- Յուղոտ կաթնամթերք (կաթ, թթվասեր, սերուցք, կարագ, յոգուրտ, մարգարին, սփրեդ):
- դեղին պանիրներ.
- Ցանկացած շաքար։
- Store սոուսներ.
- Սեմոլինա, կորեկ, բրինձ
- Սոդա.
- Մյուսլի, ձավարեղեն, եգիպտացորենի փաթիլներ, ադիբուդի.
- Հյութեր շաքարավազով։
- Ֆրուկտոզա պարունակող ցանկացած ապրանք։
Ի՞նչ են ուտում 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով մարդիկ, քանի որ այդքան շատ սահմանափակումներ կան: Իրականում, սնուցումը կարող է բազմազան լինել: Հիմնական բանը չվախենալ փորձարկումներից: Ահա 2-րդ տիպի շաքարախտի համար թույլատրված ուտեստների մի քանի տեսակներ, որոնց բաղադրատոմսերը տարրական են՝.
- Ապուրներ՝ բանջարեղենով և ձավարեղենով սնկով ապուրներ, թեթև մսի և ձկան արգանակներ, մսի և բանջարեղենի օկրոշկա, բորշ, ճակնդեղի ապուր, կաղամբով ապուր։
- Միս և թռչնի միս՝ հնդկահավ, նապաստակ, հավ, հորթի միս: Կարող եք մանրացնել, եռացնել և շոգեխաշել։
- Ձուկ՝ կակաչ, ձողաձուկ, նավագա, զանդեր: Խորհուրդ է տրվում շոգեխաշել, շոգեխաշել, եռացնել կամ թխել իր հյութի մեջ։ Նույնը վերաբերում է ծովամթերքին։
- Խորտիկներ՝ բանջարեղենի խառնուրդներ և խավիար, դոնդող ձուկ, վինեգրետ, չաղ պանիր, ծովամթերքի աղցան՝ համեմված թույլատրելի յուղով:
- Քաղցրավենիք՝ մրգային ժելե, հատապտուղների աղանդեր և մուսս, առանց շաքարի մարմելադ, թարմ մրգեր, ջեմ:
- Ձվով ուտեստներ՝ սպիտակուցային ձվածեղ, փափուկ խաշած ձու։
Դիտարկենք մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր.
- Կաղամբով ապուր.250 գ սպիտակ և ծաղկակաղամբ, 1 գլուխ սոխ, մաղադանոսի արմատ և 3 գազար մանր կտրատել, դնել կաթսայի մեջ և լցնել ջուր։ Հասցնել եռման աստիճանի և եփել 30-35 րոպե։
- Հավի կոտլետներ. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 500 գ հավի ֆիլե և 1 ձվի սպիտակուց։ Միսը մանր կտրատել, ավելացնել ձվի սպիտակուցը, աղն ու պղպեղը։ Ստացված աղացած միսը խառնել, կոտլետներ ձևավորել և դնել թխման թղթով պատված և կարագով յուղած թխման թերթիկի վրա։ Եփել 40 րոպե ջեռոցում 200°C։
- Սիսեռով և ծաղկակաղամբով աղցան. Եփելու համար անհրաժեշտ կլինի 200 գ ծաղկակաղամբ, 2 ճ.գ. բուսական յուղ, 150 գ կանաչ ոլոռ, 1 խնձոր, 2 լոլիկ, Պեկինյան կաղամբ (քառորդ), 1 ճ.գ. կիտրոնի հյութ և աղ՝ ըստ ճաշակի։ Ծաղկակաղամբը եփել և կտրատել լոլիկի և խնձորի հետ։ Ամեն ինչ խառնել, ավելացնել ոլոռը, չինական կաղամբը, որը կտրատված է շերտերով։ Համեմեք աղցանը կիտրոնի հյութով, աղով։
Կան հարյուրավոր այլ ուտեստներ: Դուք կարող եք պատրաստել դիաբետիկ պիցցա, դդումով լոլիկի ապուրներ, սմբուկ՝ ընկույզի սոուսով կաթսաների մեջ, գազպաչո, ձկան տապակներ, բլիթներ, ծիրանի մուս, կաթնաշոռի սուֆլեներ, ելակի ժելե, բուսական սմուզիներ, նույնիսկ շոկոլադե պաղպաղակ: Հիմնական բանը թույլատրելի նմանատիպ բաղադրիչներն ընտրելն ու համամասնությունները պահպանելն է։
