Ինչպես ընդմիշտ բուժել սրտի առիթմիան՝ դեղեր, ժողովրդական միջոցներ, դիետա

Բովանդակություն:

Ինչպես ընդմիշտ բուժել սրտի առիթմիան՝ դեղեր, ժողովրդական միջոցներ, դիետա
Ինչպես ընդմիշտ բուժել սրտի առիթմիան՝ դեղեր, ժողովրդական միջոցներ, դիետա

Video: Ինչպես ընդմիշտ բուժել սրտի առիթմիան՝ դեղեր, ժողովրդական միջոցներ, դիետա

Video: Ինչպես ընդմիշտ բուժել սրտի առիթմիան՝ դեղեր, ժողովրդական միջոցներ, դիետա
Video: Անտեսված ախտանշաններ, որոնք զգուշացնում են կնոջ հորմոնալ խախտումների մասին 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Առիթմիան սրտի ռիթմի հաճախականության կամ կանոնավորության և ուղղակիորեն հենց մկանների էլեկտրական հաղորդունակության խախտում է: Ցավոք սրտի, շատ մարդիկ տառապում են այս հիվանդությամբ։

Ուրեմն որո՞նք են առիթմիայի առաջացման պատճառները: Ի՞նչ ախտանիշներով կարող եք իմանալ դրա մասին: Եվ, ամենակարևորը, ինչպե՞ս բուժել սրտի առիթմիան: Այս բոլոր հարցերի պատասխանները կիմանաք այս հոդվածից։

Համառոտ պաթոլոգիայի մասին

Սրտի առիթմիան բուժելու մասին խոսելուց առաջ անհրաժեշտ է հակիրճ քննարկել այս խանգարման առանձնահատկությունները: Ընդհանուր առմամբ, այս տերմինը վերաբերում է սրտի խանգարումների տարբեր դրսևորումներին և առաջացման մեխանիզմին, որոնք կապված են դրա ռիթմի հետ:

Առիթմիաները կարող են առաջացնել այս մկանների և այլ օրգանների գործունեության լուրջ խախտում: Հաճախ այս խանգարումը լուրջ պաթոլոգիաների բարդություն կամ հետևանք է։

Ռիթմի խանգարումների ախտանշանները կարելի է թվարկել հետևյալ կերպ.

  • Սրտի զարկի հստակ սենսացիա։
  • Թուլություն.
  • Գլխապտույտ.
  • Ընդհատումներ և սրտի զարկեր.
  • Ցավ և ճնշում կրծքավանդակում.
  • Ուշաթափվում է.
  • Շնչառության պակաս.

Եթե առիթմիան չբուժվի, հիվանդությունը կսկսի զարգանալ: Եվ սա հղի է անգինայի նոպաներով, թրոմբոէմբոլիզմով, թոքային այտուցով, սրտի սուր անբավարարությամբ կամ նույնիսկ մահով:

հնարավո՞ր է ընդմիշտ բուժել սրտի առիթմիան
հնարավո՞ր է ընդմիշտ բուժել սրտի առիթմիան

Ի՞նչն է առաջացնում սրտի առիթմիա: Ընդհանուր առմամբ, այս պաթոլոգիան կարող է լինել կա՛մ սիրտ-անոթային պաթոլոգիայի հետևանք, կա՛մ ինքնուրույն երևույթ։ Այսինքն՝ պատճառը կա՛մ սրտի մկանների վնասումն է, կա՛մ մարմնի այլ փոփոխությունները՝ կենտրոնական նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրներ, վահանաձև գեղձի կամ աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ, էլեկտրոլիտների անհավասարակշռություն, կրծքավանդակի վնասվածքներ և այլն։

տախիկարդիա

Այժմ մենք կարող ենք խոսել այն մասին, թե ինչպես կարելի է բուժել սրտի առիթմիան: Տախիկարդիան պաթոլոգիայի մի տեսակ է, որի ռիթմը գերազանցում է րոպեում 90 զարկը։

Բուժումը ներառում է հանգստացնող դեղամիջոցների ընդունում, որոնցից ամենաարդյունավետներն են ռելանիումը, ֆենոբարբիտալը և դիազեպամը: Բժիշկները հաճախ դեղաբույսեր են նշանակում՝ Նովո-Պասիտ, Պերսեն, վալերիայի և մայրենիի մզվածքներ, ալոճենի թուրմ:

Պահանջվում է բետա-բլոկլերներ ընդունելու համար: Նրանք կարգավորում են նորէպինեֆրինի և ադրենալինի ազդեցությունը օրգանիզմի վրա։ Ահա առաջարկվող միջոցները՝

  • Bisoprolol (Bisomor, Coronal, Concor).
  • Metoprolol (Vasocardin, Logimax, Betaloc).
  • Ատենոլոլ («Տենոլոլ» և «Պրինորմ»).
  • Նեբիվոլոլ («Բինելոլ» ևՈչ տոմսային).
  • Timolol (Ocumed and Arutimol).
  • Պրոպրանոլոլ (Ինդերալ, Պրոպամին և Նոլոտեն):
  • Նադոլոլ («Corgard»).
  • Օքսպրենոլոլ (Trazicor and Coretal).
ինչպես է դրսևորվում սրտի առիթմիան
ինչպես է դրսևորվում սրտի առիթմիան

Խոսելով այն մասին, թե ինչպես բուժել սրտի առիթմիան, դուք պետք է վերապահում կատարեք, որ տախիկարդիայի դեպքում ամենաարդյունավետ դեղամիջոցներն են բիսոպրոլոլը և պրոպրանոլոլը:

բրադիկարդիա

Այս պաթոլոգիան բնութագրվում է դանդաղ սրտի զարկով (րոպեում 60 զարկից պակաս): Նրա բուժման մեջ ակտիվորեն օգտագործվում են հետևյալ դեղամիջոցները՝

  • «Իզոպրենալին». Խորհուրդ է տրվում ներերակային: Սա «Ադրենալինի» անալոգն է։ Դեղը արագացնում է սրտի մկանների կծկումը, մեծացնում է սիմպաթիկ նյարդային համակարգի տոնուսը և խթանում սրտամկանի ադրեներգիկ ընկալիչները: Բժիշկը դեղաչափը որոշում է անհատապես, ընդունման հաճախականությունը օրական 2-4 անգամ է։
  • «Իզադրին». Հասանելի է ներարկման լուծույթի և հաբերի տեսքով: Այն ունի օժանդակ ազդեցություն հիմնական թերապիայի վրա, քանի որ ակտիվ նյութը չի ազդում սրտի ռիթմի վրա: Խորհուրդ է տրվում ընդունել հաբերի տեսքով, որոնք պետք է դնել լեզվի տակ։ Բավական է օրական 2-3 անգամ։
  • «Էֆեդրին հիդրոքլորիդ». Բարձրացնում է արյան ճնշումը՝ սեղմելով արյան անոթները։ Արդյունավետ է խանգարված սրտամկանի անցկացման համար: Անհրաժեշտ է ընդունել օրական 2-4 անգամ 1 հաբ։ Եթե հիվանդի մոտ ախտորոշվել է աթերոսկլերոտիկ անոթային հիվանդություն, կան վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ կամ օրգանական բնույթի սրտի հիվանդություն, նրան արգելվում է «Էֆեդրին հիդրոքլորիդ»-ը։
  • Օրցիպրենալին սուլֆատ («Ասթմոպենտ»): Սա «Իզադրին»-ի անալոգն է։ Եվ շատ անգամ ավելի հեշտ է փոխանցվում, բացի այդ, այն չի առաջացնում անցանկալի կողմնակի ռեակցիաներ։ Միակ հակացուցումը աթերոսկլերոզն է։ Դեղը պետք է ընդունվի 0,5-1 դեղահատ օրական 3-4 անգամ:
  • Իպրատրոպիումի բրոմիդ. Դեղատան անվանումը՝ «Ipratropium»: Արդյունավետ է սինուսային բրադիկարդիայի դեմ պայքարում, քանի որ այն չի ազդում կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, չի առաջացնում անտարբերություն և քնկոտություն: Սովորաբար նշանակվում է 0,5-1 դեղահատ օրական 2-4 անգամ։

Էքստրասիստոլա

Ռիթմի այս տեսակը դրսևորվում է սրտի արտասովոր կծկումներով։ Այս դեպքում թերապիան ենթադրում է աստիճանական անցում թույլ դեղերից ուժեղ դեղերի: Բուժումը սկսվում է հանգստացնող միջոցներով, բայց եթե դրանք չեն օգնում, հիվանդին նշանակում են հակաառիթմիկ դեղամիջոցներ։

ինչպես բուժել սրտի առիթմիան
ինչպես բուժել սրտի առիթմիան

Ի՞նչ ընդունել սրտի ռիթմի խանգարման դեպքում՝ բժիշկն է որոշում, բայց ահա այն դեղերը, որոնք սովորաբար նշանակվում են.

  • Հանգստացնող միջոցներ, որոնք կանխում են էքստրասիստոլային օջախների ավելորդ գրգռումը: Այս դեղամիջոցներն աշխատում են ուղեղի ազդանշանների վրա։
  • Մագնեզիում և կալիում պարունակող դեղամիջոցներ, որոնք ամրացնում են սրտի մկանները։ Առավել արդյունավետ են Panangin-ը և Asparkam-ը: Եթե հիվանդը ընդունում է էլեկտրոլիտով լվացող միզամուղներ, նշանակվում է այդ դեղերի ներերակային ներարկում:
  • Եթե էքստրասիստոլիան առաջանում է բրադիկարդիայի ֆոնին, ապա նշանակվում են դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են բելադոննա (հատկապես «Ատրոպին»):
  • Հակաառիթմիկ դեղամիջոցներ. Լավագույններից են Bretilium, Moratsizin,«Ամիոդարոն» և «Պրոպաֆենոն». Նշանակե՛ք սրտի և նախասրտերի փորոքներում ռիթմի խանգարումներ ունեցող մարդկանց: Կան մի շարք լուրջ հակացուցումներ, հնարավոր են կողմնակի ազդեցություններ։
  • Տախիկարդիայի հետևանքով առաջացած էքստրասիստոլիայի դեպքում ցուցված է գլիկոզիդների օգտագործումը՝ դեղամիջոցներ թվայինից։ Դրանք ընդունվում են փոքր քանակությամբ։

Անհրաժեշտ է թվարկել ևս մի քանի դեղամիջոց, որոնք օգնում են հաղթահարել էքստրասիստոլը, քանի որ խոսքը սրտի առիթմիայի ախտանիշների, պատճառների և բուժման մասին է։ Metoprolol, Cardanol, Betacardin, Sinopril, Pyramil, Enalapril, Amprilan, Moratsizin, Bretilium, Nifedipine, Cinnarizin, Verapamil իրենց լավ են ապացուցել, «Propafenone» և «Amiodarone»::

Նախասրտերի ֆիբրիլացիա

Սա շատ վտանգավոր պաթոլոգիա է, որը բնութագրվում է առանձին մկանային մանրաթելերի քաոսային կծկումներով։ Նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի դեպքում զարկերակը կարող է աճել մինչև 400 զարկ/րոպե, հազվադեպ դեպքերում՝ մինչև 600։

Այս տեսակի պաթոլոգիան առաջանում է սրտանոթային համակարգի այլ պաթոլոգիաների ֆոնին կամ վահանաձև գեղձի անբավարար աշխատանքի հետևանքով։ Հազվադեպ այս խախտումը դառնում է ներքին օրգանների պաթոլոգիայի հետևանք։

Ի՞նչ ընդունել այս տիպի սրտի առիթմիայի դեպքում: Թերապիայի հիմնական նպատակն է կարգավորել զարկերակային արագությունը: Հակառակ դեպքում մեծանում է համակարգային արյունահոսության, իշեմիկ ինսուլտի և նույնիսկ հանկարծակի մահվան ռիսկը։ Հետևաբար, շատ կարևոր է նվազեցնել փորոքային հաճախականությունը րոպեում մինչև 80 զարկ:

Դուք չեք կարող անել առանց տխրահռչակ բետա-բլոկլերներ ընդունելու. այս դեպքում ցուցադրվում են «Մետոպրոլոլը» և «Էսմոլոլը»: Նաևցուցադրված է կալցիումի տիպի արգելափակումների օգտագործումը՝ Դիլտիազեմ և Վերապամիլ։

Կորդարոնը ցուցադրում է մեծ արդյունավետություն: Բայց այս միջոցը հարմար է միայն ժամանակավոր թերապիայի համար։ Եթե այն երկար ժամանակ օգտագործում եք բուժման մեջ, ապա կարող են բարդություններ առաջանալ մարմնի ներքին համակարգերի հետ։ Cordaron-ը նաև հակացուցված է, եթե հիվանդը ունի յոդի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականություն կամ կալիումի և մագնեզիումի պակաս:

Սրտի առիթմիայի ախտանիշները և բուժումը
Սրտի առիթմիայի ախտանիշները և բուժումը

Դիգոքսինը խորհուրդ է տրվում երկարատև թերապիայի համար. այն անփոխարինելի է այն մարդկանց համար, ովքեր կարիք ունեն փորոքային կծկումների և զարկերակի մշտական մոնիտորինգի: Այն նույնիսկ հաստատված է սրտի անբավարարությամբ հիվանդների օգտագործման համար: «Դիգոքսին»-ը ոչ միայն վերացնում է առիթմիան, այլև մեծացնում է արտամղման ֆրակցիան՝ խթանելով մկանների աշխատանքը։

Սակայն դիգոքսինը վատ է արտազատվում օրգանիզմից, ինչը դանդաղ թունավորում է առաջացնում: Ուստի երկարատև թերապիայի համար միջոց նշանակելու դեպքում պարտադիր է վերահսկել արյան մեջ ակտիվ նյութի քանակությունը։ Եթե կոնցենտրացիան չափազանց բարձր է, դուք ստիպված կլինեք դադարեցնել Դիգոքսինի ընդունումը և անցնել սիմպտոմատիկ թերապիայի:

Սրտի բլոկներ

Սա կոչվում է կծկումների ռիթմի ձախողումներ, որոնք առաջանում են մկանների հաղորդիչ համակարգով նյարդային ազդակների անցման հետ կապված խնդիրների պատճառով: Բուժումը միշտ կախված է շրջափակման ծանրությունից: Ահա սկզբունքները հակիրճ.

  • Երկրորդ աստիճանի տիպ 2 ներառում է շարունակական տեմպը արտաքին սրտի ռիթմավարով: Վաղ փուլում այս հիվանդությունը կարելի է դադարեցնել, սակայնմիայն եթե պատճառը ժառանգականության մեջ չէ։ Հաճախ այս հիվանդությունը զարգանում է թմրամիջոցների կամ դեղերի չարաշահման հետևանքով։
  • Եթե շրջափակումն առաջացել է սրտի այլ պաթոլոգիայի հետևանքով, ապա կարելի է տեղադրել սրտի ռիթմավար:
  • Հիվանդության երրորդ աստիճանը չի բուժվում. Թերապիան ուղղված է ախտանիշների վերացմանը և կյանքի որակի բարելավմանը: Բուժման նպատակն է կանխել սրտի կանգը: Այսպիսով, սրտի ռիթմավարը տեղադրվում է բոլոր դեպքերում:

Թերի երկրորդ և առաջին աստիճանի շրջափակումն ասիմպտոմատիկ է, հետևաբար պահանջում է միայն դիտարկման և սովորական հետազոտություններ: Թեև դրանք նախ պետք է նույնականացվեն, բայց դրանք հայտնաբերվում են միայն ԷՍԳ-ի ժամանակ:

Մարդկային կյանքի համար ամենամեծ վտանգը ներկայացնում են բարձր աստիճանի շրջափակումները, ինչպես նաև արագ զարգացող հիվանդությունները։ Քանի որ նման դեպքերում տեղի է ունենում արյան հոսքի խախտում և սրտի անբավարարություն։

Սրտի խթանիչի վիրահատությունը միշտ արտակարգ իրավիճակ է: Պրոցեդուրան իրականացվում է ատրոպինի, ադրենալինի, թեոֆիլինի և դոֆամինի օգտագործմամբ։ Վերականգնումը ենթադրում է մ-հակահոլիներգիկների, բետա-ագոնիստների և սիմպաթոմիմետիկների պարտադիր ընդունում:

Դիետա

Հարկ է նաև համառոտ խոսել սրտի առիթմիայի դեպքում սնուցման առանձնահատկությունների մասին։ Դիետան պետք է տարբերվի սովորականից. հիվանդը պետք է ակտիվորեն օգտագործի կալցիումի, կալիումի, մագնեզիումի, ինչպես նաև սրտի աշխատանքի համար անհրաժեշտ այլ միկրոէլեմենտների բարձր պարունակությամբ սնունդ։

ինչպես վարվել սրտի ռիթմի խանգարումների հետ
ինչպես վարվել սրտի ռիթմի խանգարումների հետ

Նաև սննդակարգը կարգավորելով՝ կարող եքանջատել թափառող նյարդի ընկալիչները. Ի վերջո, նա է, ով արգելափակում կամ արգելակում է սինուսային հանգույցի գործառույթը, դրանով իսկ առաջացնելով սրտի համակարգի անսարքություններ:

Բացի այդ, առողջ սննդակարգը ավելորդ քաշի դեմ պայքարի և նյութափոխանակության գործընթացները բարելավելու միջոց է։ Այս գործոնները նաև սրտային անբավարարության հիմնական սադրիչներից են։

Ինչպե՞ս բուժել սրտի առիթմիան տանը: Ամբողջական վերականգնումը զուտ անհատական խնդիր է, բայց այն, ինչ պետք է անի այս հիվանդությամբ տառապող յուրաքանչյուր անձ, իր մենյուում ներառել է հետևյալ ապրանքները՝

  • Մրգեր՝ հարուստ միկրոէլեմենտներով և վիտամիններով։ Սրանք տանձ, սալոր, բանան, ազնվամորի, խնձոր, նարինջ և հաղարջ։
  • Բանջարեղեն՝ կաղամբ, լոլիկ, դդում, վարունգ, կարտոֆիլ, լոբի, ճակնդեղ, կարմիր պղպեղ։
  • Խաշած միս (հնդկահավ, հավ և նապաստակ) և անյուղ ձուկ (ցանկալի է շոգեխաշած):
  • Բժշկ.
  • Կաթնամթերք՝ յոգուրտ և ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ։
  • Խնկունի, քանի որ ամրացնում է արյունատար անոթները։
  • Բրոկկոլի, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ միկրոէլեմենտներ և վիտամիններ (բջջանյութ, երկաթ, ֆոսֆոր ներառյալ):
  • Ավոկադո, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ պղինձ և երկաթ, ինչպես նաև ֆերմենտներ, որոնք դադարեցնում են առիթմիայի զարգացումը։
  • գրեյպֆրուտ, քանի որ այն համարվում է գլիկոզիդների և բուսական մանրաթելերի ամենաարժեքավոր աղբյուրը։ Դրա կանոնավոր օգտագործումն օգնում է ամրացնել սրտի մկանները և նորմալացնել նյութափոխանակության գործընթացը։
  • Մաղադանոս, քանի որ հիանալի միզամուղ է, անփոխարինելի առիթմիաների դեպքում։

Արգելված մթերքներնույնպես պետք է թվարկել, քանի որ մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես կարելի է բուժել սրտի առիթմիան: Խորհուրդ է տրվում ընդմիշտ հրաժարվել ապխտած միսից, ենթամթերքից, յուղոտ մսից, թթու և աղած մթերքներից, թթվասեր կաթից, կիսաֆաբրիկատներից, պահածոյացված մթերքներից, ձվերից (կարելի է միայն ձվածեղ և փափուկ խաշած շոգեխաշել) և համեմունքներ։

Ժողովրդական միջոցներ

Վերևում շատ է խոսվել սրտի ռիթմի խանգարումների պատճառների, ախտանիշների և բուժման մասին: Այժմ մենք պետք է համառոտ քննարկենք ժողովրդական միջոցները, որոնց օգտագործումը ուղղված է այս պաթոլոգիայի դեմ պայքարին և ընդհանուր առմամբ մկանների ամրապնդմանը: Ահա մի քանի հեշտ բաղադրատոմսեր.

  • Խառնեք 400 գրամ ընկույզ, ծիրանի չիր և թեթև չամիչ։ Մանրացրեք բլենդերի մեջ, ավելացրեք մանր կտրատած կիտրոնը (կեղևի հետ միասին), խառնեք մայիսյան մեղրի հետ (7 ճաշի գդալ)։ Պնդեք երեք ժամ, դրեք սառնարան։ Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. առավոտ և երեկո։
  • Սև բողկի քամած հյութը հավասար համամասնությամբ խառնեք մեղրի հետ։ Ընդունել 15 մլ օրը երեք անգամ ուտելուց առաջ։
  • Վերցրեք 100 գրամ ցանկացած հատապտուղ, որն օգտակար է սրտի համար (նախապես նշված է) և լցնել մեկ լիտր եռման ջուր։ Թողեք եփվի 30 րոպե։ Այնուհետեւ ավելացնել մեղրը (3 ճաշի գդալ): Խմեք օրվա ընթացքում թեյի փոխարեն։
  • Խմեք երկու բաժակ եռման ջուր 2 ճ.գ. կալենդուլա և մեկ ժամ պնդել թերմոսում: Խմեք օրը 4 անգամ 100մլ.
  • Եփեք մասուրը (2 ճաշի գդալ) մի բաժակ եռման ջրով, ապա պնդեք մեկ ժամ։ Հետո քամեք։ Ստացված թուրմը խմեք նախաճաշից մեկ ժամ առաջ։
  • Լավայի արմատը 40 գրամի չափով լցնել սառը ջուր (4 բաժակ): Թող եփվի մեկ գիշեր։ Քամեք և խմեք առավոտյանօրվա ընթացքում ամբողջ ծավալը։
  • Հավասար համամասնությամբ խառնել երիցուկը, անանուխը և վալերիան։ Այնուհետեւ վերցրեք 1 ճ.գ. լ. հավաքել և լցնել մի բաժակ եռման ջուր: Թերմոսում պնդելու համար առնվազն 3 ժամ: Հետո քամեք։ Ամբողջ ծավալը խմեք քնելուց առաջ, կարող եք մեղր ավելացնել։
սթրես սրտի ռիթմի խանգարումների ժամանակ
սթրես սրտի ռիթմի խանգարումների ժամանակ

Իհարկե, սրանք բոլորը չէ, որ արդյունավետ ժողովրդական միջոցներն են. միայն ամենահայտնիներից մի քանիսը: Դրանք հիմնական բուժիչ միջոցները չեն և համարվում են միայն հաբերի թերապևտիկ հավելում: Ինչպես բուժել սրտի առիթմիան, որոշում է բժիշկը, և դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք նրա հետ այլընտրանքային մեթոդների կիրառման նպատակահարմարության վերաբերյալ։

Կանխատեսում

Հնարավո՞ր է ընդմիշտ բուժել սրտի առիթմիան: Փաստորեն, այս տեսակի խախտումների դեպքում կանխատեսումը չափազանց երկիմաստ է։ Որոշ առիթմիաներ կյանքի և առողջության համար վտանգ չեն ներկայացնում, եթե դրանք կապված չեն սրտի օրգանական պաթոլոգիայի հետ: Մյուսները, ընդհակառակը, կարող են հանգեցնել իշեմիկ ինսուլտի, սրտի ծանր անբավարարության և այլ հետևանքների։

Ինչպես էլ լինի, անհնար է ամբողջությամբ բուժել հիվանդությունը։ Բայց կայուն թողության հասնելն իրական է: Հիմնական բանը բժշկական բոլոր առաջարկությունների պահպանումն է: Ինչպես վարվել սրտի ռիթմի հետ, բժիշկը մանրամասն կպատմի հիվանդին անհատապես՝ ելնելով նրա ախտորոշման արդյունքներից։

Բեռներ

Քննարկելով, թե ինչպես է դրսևորվում սրտի առիթմիան և ինչն է ընդհանուր առմամբ անհրաժեշտ այս հիվանդության բուժման համար, մենք պետք է մի քանի խոսք ասենք այն ապրելակերպի մասին, որին պետք է հետևի յուրաքանչյուր մարդ, ով բախվում է այս հիվանդությանը:պաթոլոգիա.

ինչն է առաջացնում սրտի առիթմիա
ինչն է առաջացնում սրտի առիթմիա

Անհրաժեշտ է հրաժարվել արագ վազքից, քայլելուց, ֆիզիկական գերլարումից, քաշ բարձրացնելուց, ինչպես նաև կյանքից բացառել բոլոր այն գործոնները, որոնք հրահրում են հուզմունք, անհանգստություն և սթրես։ Թվարկված բեռներից որևէ մեկը սրտի առիթմիայի դեպքում վտանգավոր է։

Խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ զբոսնել մաքուր օդում, հանգստանալ ծովում և անտառում, ինչպես նաև կատարել կարճ վարժություններ լավ առողջությամբ՝ ընդհանուր ուժեղացման նպատակով։

Խորհուրդ ենք տալիս: