Խոլեստերինը օրգանական միացություն է, որը պատկանում է լիպիդներին: Ամենից հաճախ մարդկանց մոտ ախտորոշվում է դրա աճը, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական միջամտություն։ Սակայն ցածր խոլեստերինը պակաս վտանգավոր չէ։ Կանանց մոտ այս միացությունն օրգանիզմում կատարում է բազմաթիվ կարևոր գործառույթներ։ Խոլեստերինի պակասը բացասաբար է անդրադառնում բոլոր համակարգերի աշխատանքի վրա և կարող է հանգեցնել այնպիսի բարդությունների զարգացման, որոնք վտանգավոր են ոչ միայն առողջության, այլև կյանքի համար։ Առաջին տագնապալի ախտանիշների դեպքում խորհուրդ է տրվում հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի։
«Լավ» և «վատ» խոլեստերին
Բժշկության մեջ ընդունված է տարբերակել բարձր և ցածր խտության լիպոպրոտեինները։ Սա առաջինն է, որը կոչվում է «լավ» խոլեստերին։ Ինչու՞ է սա:
Խոլեստերինը մարդու օրգանիզմի հիմնական շինանյութն է։ Վերջինումդրա մեծ մասը սինթեզված է: Քիչ քանակությունը օրգանիզմ է մտնում դրսից՝ սննդի հետ միասին։
Խոլեստերինը միացություն է, որը չի լուծվում ջրում։ Այն արյան մեջ տեղափոխվում է տրանսպորտային գործառույթ կատարող հատուկ մասնիկների՝ լիպոպրոտեինների օգնությամբ։ Նրանք կարող են լինել ցածր կամ բարձր խտությամբ: Առաջինները նստում են արյունատար անոթների պատերին (և նրանց հետ՝ համապատասխանաբար՝ խոլեստերին), ինչը զգալիորեն մեծացնում է աթերոսկլերոզի և այլ պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկը։
Բարձր խտության լիպոպրոտեինները միացությունը տեղափոխում են լյարդ, որտեղ այն այրվում է: Այս դեպքում ընդունված է խոսել «լավ» խոլեստերինի մասին, առանց որի օրգանիզմի բնականոն գործունեությունը անհնար է։
Ֆունկցիաները մարմնում
Ճարպի նման միացությունն անմիջականորեն մասնակցում է բազմաթիվ կենսական գործընթացներին: Ինչի համար է պատասխանատու խոլեստերինը՝
- Ամրացնում է բջջային պատերը.
- Արտադրում է լեղաթթու, որի խնդիրն է քայքայել ճարպերը աղիքներում:
- Մասնակցում է վիտամին D-ի սինթեզին: Բացի այդ, այն նպաստում է կանացի հորմոնի էստրոգենի արտադրությանը:
- Աջակցում է պաշտպանիչ և նյարդային համակարգերի բնականոն գործունեությանը:
- Կարգավորում է կալցիումի և ֆոսֆորի հավասարակշռությունը, որից ուղղակիորեն կախված է հենաշարժական համակարգի վիճակը։
Խոլեստերինը մասնակցում է կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող նյութափոխանակության գրեթե բոլոր գործընթացներին։ «Լավը» միևնույն ժամանակ մաքրում է անոթների պատերը «վատից» և այն տեղափոխում լյարդ՝ հետագա օգտագործման համար։Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է պահպանել լավ խոլեստերինի օպտիմալ մակարդակը։ Գիտնականները պարզել են, որ 1 գ նյութի սինթեզի գործընթացը տևում է մոտ 24 ժամ։
Նորմայի ցուցանիշները կանանց մոտ
Տարիքի հետ արժեքները փոխվում են, ինչը պայմանավորված է բնական ֆիզիոլոգիական պրոցեսներով։ Կարևոր է հասկանալ, որ անհրաժեշտ է արյան ստուգում կատարել ընդհանուր խոլեստերինի համար՝ տարբեր տեսակի հիվանդություններ կանխելու համար, բայց դա ոչ տեղեկատվական է։ Ճշգրիտ պատկեր ստանալու համար անհրաժեշտ է կենսանյութը փոխանցել լիպիդային պրոֆիլին։ Սա թեստ է, որը կարող է օգտագործվել ինչպես բարձր, այնպես էլ ցածր խտության լիպոպրոտեինների կոնցենտրացիան դատելու համար։
Տարբեր տարիքի կանանց խոլեստերինի մակարդակի մասին տեղեկատվությունը ներկայացված է ստորև բերված աղյուսակում:
| Տարիքը, տարիները | Ընդհանուր խոլեստերին, մմոլ/լ | Ցածր խտության լիպոպրոտեիններ, մմոլ/լ | Բարձր խտության լիպոպրոտեին, մմոլ/լ |
| 5-10 | 2, 26-ից մինչև 5, 3 | 1-ից 63-ից մինչև 3, 34 | 0.98-ից մինչև 1.94 |
| 11-15 | 3-ից 21-ից մինչև 5-ը, 2 | 1, 66-ից մինչև 3, 44 | 0.96-ից մինչև 1.91 |
| 16-20 | 3, 08-ից մինչև 5, 18 | 1-ից 61-ից մինչև 3, 37 | 0,78-ից մինչև 1,63 |
| 21-25 | 3, 16-ից մինչև 5, 59 | 1-ից 71-ից մինչև 3, 81 | 0,78-ից մինչև 1,63 |
| 26-30 | 3, 32-ից մինչև 5, 75 | 1-ից 81-ից մինչև 4, 27 | 0.8-ից մինչև 1.63 |
| 31-35 | 3, 37-ից մինչև 5, 96 | 2, 02-ից մինչև 4, 79 | 0-ից,72-ից 1, 63 |
| 36-40 | 3-ից 63-ից մինչև 6, 27 | 2, 1-ից 4, 9 | 0,75-ից մինչև 1,6 |
| 41-45 | 3-ից 81-ից մինչև 6, 53 | 2, 25-ից մինչև 4, 82 | 0.7-ից մինչև 1.73 |
| 46-50 | 3, 94-ից մինչև 6, 86 | 2, 51-ից մինչև 5, 23 | 0.78-ից մինչև 1.66 |
| 51-55 | 4, 2-ից մինչև 7, 38 | 2-ից 31-ից մինչև 5-ը, 1 | 0.72-ից մինչև 1.63 |
| 56-60 | 4, 45-ից մինչև 7, 77 | 2, 28-ից մինչև 5, 26 | 0,72-ից մինչև 1,84 |
| 61-65 | 4, 45-ից մինչև 7, 69 | 2, 15-ից մինչև 5, 44 | 0,78-ից մինչև 1,91 |
| 66-70 | 4, 43-ից մինչև 7, 85 | 2, 54-ից մինչև 5, 44 | 0,78-ից մինչև 1,94 |
| 71 և ավելի | 4, 48-ից մինչև 7, 25 | 2, 49-ից մինչև 5, 34 | 0.8-ից մինչև 1.94 |
Հղիության ընթացքում խոլեստերինի նվազեցումը կամ ավելացումը նորմալ է համարվում: Այն կապված է օրգանիզմի հորմոնալ փոփոխությունների հետ։ Մնացած բոլոր դեպքերում պահանջվում է բարդ ախտորոշում, քանի որ ցուցանիշների շեղումը նորմայից հաճախ տեղի է ունենում պաթոլոգիական պրոցեսների ընթացքի ֆոնին։
Կանանց մոտ ցածր խոլեստերինի պատճառները
Կարևոր է հիշել, որ այս վիճակը շատ ավելի վտանգավոր է, քան օրգանական միացության մակարդակի բարձրացումը։ Եթե կանանց արյան մեջ խոլեստերինը ցածր է, դա նշանակում է, որ մարմինը զրկված է շինանյութից և չի կարող սինթեզել կենսական անհրաժեշտությունը:Բաղադրիչներ. Բացի այդ, տեղի է ունենում նյութափոխանակության գործընթացների խախտում։
Կանանց մոտ ցածր խոլեստերինի պատճառները.
- Չափազանց ցածր կալորիականությամբ դիետայի երկարաժամկետ հավատարմություն:
- Մարմնի ընդգծված հյուծվածություն.
- թերաբսսսսսսսսսդրոմ, որը բնութագրվում է աղիքներում սննդանյութերի կլանման խանգարումով։
- սեպսիս.
- Հիպերթիրեոզ.
- Լյարդի ծանր պաթոլոգիա.
- Լայնածավալ այրվածքների առկայություն.
- Անեմիա.
- Տուբերկուլյոզ.
- Որոշակի դեղամիջոցների ընդունում (մասնավորապես՝ ինտերֆերոն, էստրոգեն և MAO ինհիբիտորներ պարունակողներ):
- Անորեքսիա.
- Մարսողական համակարգի հիվանդություններ.
- Անհավասարակշռված դիետա.
- Սթրեսի երկարատև ազդեցություն.
- Թունավորում ծանր մետաղների աղերով.
- վարակիչ հիվանդություններ.
Բացի այդ, կանանց մոտ խոլեստերինի ցածր մակարդակը կարող է պայմանավորված լինել այս վիճակի գենետիկ հակվածությամբ:
Կլինիկական դրսեւորումներ
Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները շատ ավելի ուժեղ են, քան տղամարդիկ, զգում են մարմնում կատարվող փոփոխությունները։ Կանանց մոտ խոլեստերինի ցածր մակարդակը դրսևորվում է հետևյալ ախտանիշներով.
- Ախորժակի խանգարում մինչև դրա բացակայությունը.
- ստեատորեայի նշաններ. Սա պաթոլոգիական վիճակ է, երբ կղանքում կարող են հայտնաբերվել չմարսված ճարպի մեծ քանակությամբ մասնիկներ։
- Մկանային հյուսվածքի թուլություն և ցավ։
- Նվազեցնում է մաշկի զգայունության աստիճանը.
- Չվերահսկվող ագրեսիա այլ մարդկանց նկատմամբ։
- Ոչ մի արձագանք ռեֆլեքսներին:
- Լիբիդոյի նվազում.
- Ապատիա. Որոշ կանայք խորը դեպրեսիայի մեջ են ընկնում։
Երբ ի հայտ են գալիս առաջին նախազգուշացնող նշանները, պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Կարևոր է ժամանակին միջոցներ ձեռնարկել՝ ուղղված «լավ» խոլեստերինի բարձրացմանը և «վատ» խոլեստերինի նվազեցմանը։ Սա միակ միջոցն է խուսափելու լուրջ բարդությունների զարգացումից։
Ախտորոշում
Խոլեստերինի բարձրացման մասին տեղեկատվությունը կարող է տրամադրվել թերապևտի կողմից: Սա ընդհանուր մասնագետ է, ով ախտորոշման ուղեգիր կտա և դրա արդյունքների հիման վրա կկազմի բուժման ռեժիմ: Անհրաժեշտության դեպքում նա հիվանդին կուղարկի այլ բժիշկների (օրինակ՝ գաստրոէնտերոլոգի կամ լյարդաբանի):
Օրգանիզմում խոլեստերինի մակարդակը պարզելու համար բավական է արյուն հանձնել անալիզների համար։ Կենսանյութը երակային հեղուկ շարակցական հյուսվածք է։ Ընդունվում է 5 մլ քանակությամբ։
Արդյունքները կլինեն հնարավորինս տեղեկատվական և ճշգրիտ, եթե դուք պատասխանատու կերպով պատրաստվեք ուսումնասիրությանը: Դրա համար անհրաժեշտ է՝
- Մի կերեք կենսանյութի նմուշառումից 8-10 ժամ առաջ։
- 2 օրով հրաժարվեք բարձր ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունից։
- Մի՛ խմեք ալկոհոլ 48 ժամվա ընթացքում։
Բացի այդ, եթե հիվանդը խոլեստերինի վրա ազդող դեղամիջոցներ է ընդունում, դրանք պետք է ժամանակավորապես դադարեցվեն:
Անալիզի համար արյուն հանձնելն անհրաժեշտ է ոչ միայն տագնապալի ախտանիշների առկայության դեպքում։ Պարբերաբար ուսումնասիրեքպետք է անցնեն ռիսկի ենթարկված անձինք:
Դրանք ներառում են՝
- Կանայք, ովքեր անցել են դաշտանադադար։
- Շաքարախտով հիվանդներ.
- Մարդիկ, ովքեր նախկինում ունեցել են ինսուլտ կամ սրտամկանի ինֆարկտ:
- Ծխողներ.
- Ավելորդ քաշ ունեցող կանայք.
- Գեղեցիկ սեռ, ում ապրելակերպը չի ենթադրում ֆիզիկական ակտիվություն.
Հետազոտությունը կարող է իրականացվել ինքնուրույն տանը: Դա անելու համար բավական է դեղատնից գնել հատուկ սարք և միանգամյա օգտագործման թեստային շերտեր: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ տնային ախտորոշումը չի կարող լիովին փոխարինել լաբորատորներին։
Ինչ դեղեր են բարձրացնում խոլեստերինը
Դեղորայքային թերապիան նշանակվում է միայն ծանր դեպքերում, երբ օրգանական միացության մակարդակն ընկնում է ծայրահեղ ցածր մակարդակի։ Այս իրավիճակում կարող են օգնել դեղամիջոցները, որոնց ակտիվ բաղադրիչը նիկոտինաթթուն է: Սա մի նյութ է, որն օգնում է բարձրացնել «լավ» և նվազեցնել «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։
Բժիշկը պետք է տեղեկատվություն տրամադրի բոլոր դեղերի ընդունման վերաբերյալ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են բարձրացնել խոլեստերինի մակարդակը:
Հետևյալ միջոցներն ունեն այս կողմնակի ազդեցությունը.
- «Պրեդնիզոլոն».
- բետա-բլոկլերներ (ատենոլոլ, մետոպրոլոլ).
- Ամիոդարոն.
- Էստրոգեն պարունակող արտադրանք։
- Պրոգեստին.
- Ցիկլոսպորին.
- պրոթեզերոնի ինհիբիտորներ.
- Diuretics.
Այսպիսով, դեղորայքային բուժումը վերջին միջոցն է ցածր խոլեստերինի դեմ պայքարում: Շատ դեպքերում բավարար է ապրելակերպի և սննդակարգի ճշգրտումներ կատարելը։
Ոչ դեղորայքային թերապիա
Ձեր ինքնազգացողությունը բարելավելու և վտանգավոր բարդությունների զարգացումից խուսափելու համար բավական է հետևել հետևյալ կանոններին.
- Եղեք ակտիվ. Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կանանց կանոնավոր կերպով մարզվել ստացիոնար հեծանիվով կամ լողալ լողավազանում:
- Թողեք ծխելը.
- Նվազագույնի հասցրե՛ք խմելու դրվագները։
Նաև չափազանց կարևոր է խուսափել սթրեսային իրավիճակների մեջ:
Սննդի առանձնահատկությունները
Կենսական միացությունների ցածր մակարդակ ունեցող կանայք անպայման պետք է սննդակարգի ճշգրտումներ կատարեն: Խոլեստերինը բարձրացնող մթերքներ՝
- Միս և ենթամթերք.
- Ձուկ.
- Ծովամթերք.
- Կաթ և կաթնամթերք.
- Հավի ձու.
- Բանջարեղեն.
- Մրգեր.
- Ընկույզ.
- Սերմեր.
- Բուսական յուղեր.
- Հացաբուլկեղեն.
- Սուրճ կրեմով.
Կարևոր է իմանալ, որ խոլեստերինը բարձրացնող մթերքները հարուստ են հագեցած ճարպերով: Պետք չէ տարվել դրանք օգտագործելով: Բավական է դրանք ներառել մենյուում շաբաթական 2-3 անգամ։
Շատ կանանց հետաքրքրում է, թե արդյոք շաքարը և այն պարունակող մթերքները բարձրացնում են խոլեստերինը: Այո, բայց այս դեպքում ցածր լիպոպրոտեինների ցուցանիշը փոխվում է դեպի վերխտություն.
Հետևանքներ
Նախազգուշացնող ախտանշանների անտեսումը հանգեցնում է հետևյալ բարդությունների՝
- Լիբիդոյի բացակայություն.
- Անպտղություն (խոլեստերինը մասնակցում է նման հորմոնների սինթեզին, առանց որոնց բեղմնավորումն անհնար է):
- Դեպրեսիա. Շատ հիվանդներ ինքնասպան են լինում:
- Օստեոպորոզ.
- Շաքարային դիաբետ.
- Հեմոռագիկ ինսուլտ.
- Մարսողական համակարգի պաթոլոգիաներ.
Այսպիսով, ցածր խոլեստերինը վտանգ է ներկայացնում ոչ միայն առողջության, այլև կնոջ կյանքի համար։
Փակվում է
Խոլեստերինը օրգանական միացություն է, որն օրգանիզմում կատարում է մի շարք կարևոր գործառույթներ։ Դրա նվազման ֆոնին համակարգերի մեծ մասի աշխատանքը վատանում է։ Այս առումով, երբ ի հայտ են գալիս առաջին նախազգուշական նշանները, պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Մասնագետը ախտորոշիչ միջոցառումներ կանցկացնի, կպատմի, թե ինչպես բարձրացնել խոլեստերինը սննդակարգի միջոցով և կկազմի ամենաարդյունավետ բուժման ռեժիմը։
