Այսօրվա աշխարհում հանգստանալու բազմաթիվ եղանակներ կան: Հանգստանալու այս միջոցներից մեկը նարգիլեն է: Հաճախ երիտասարդ մայրերը, ովքեր նոր են ծննդաբերել, չեն ցանկանում փոխել իրենց սովորական ապրելակերպը և մտածում են, թե արդյոք կարելի է նարգիլե օգտագործել HS-ի հետ առանց երեխային վնասելու:
Ի՞նչ է նարգիլեը
Նարգիլեն մեզ մոտ եկավ Արևելքից, այն երկար նեղ վզով կոլբայ է։ Անոթի հատակին ամրացված են գուլպաներ, որոնց ծայրերին տեղադրված են բերաններ։ Իսկ վերևում տեղադրված է բաժակով բաժակապնակ։ Սա մեծացնում է ծխի տարածությունը կառուցվածքից մինչև մարդու թոքեր:
Անայի հատակը նույնպես ջուր են լցնում, որն օգնում է սառեցնել նրա միջով անցնող ծուխը։ Այսպիսով, շնչառական ուղիներով անցնող ծուխը ներշնչելիս չի այրում կոկորդը։
Չնայած այն հանգամանքին, որ նարգիլե ծխելը մի ամբողջ արարողություն է, որը գրավում է իր գլամուրով և նրբագեղությամբ, այն բավականին վտանգավոր է օրգանիզմի համար։ Հետեւաբար, HB-ով նարգիլե ծխելուց առաջ պետք է բազմիցսՄտածեք և կշռադատեք ամեն ինչ, քանի որ դա կարող է վնասել և՛ մորը, և՛ երեխային։
Նիկոտինի քանակը նարգիլեում
Նարգիլեի մեջ նիկոտինի պարունակությունը կազմում է տուփի ընդհանուր քաշի 0,05%-ը՝ հաշվի առնելով, որ ծխախոտի տուփը կշռում է 50 գրամ։ Այսպիսով, նիկոտինի կոնցենտրացիան նարգիլեի ծխախոտում կազմում է 2,96 միլիգրամ, մինչդեռ ալկալոիդների քանակը՝ 25 միլիգրամ։
Նարգիլեի առավելությունները
Նարգիլե ծխելիս լարվածությունն անմիջապես թուլանում է, մարդ հանգստանում է։ Բացի այդ, մարդկանց հաճախ հրապուրում է նարգիլեի պատրաստման ընթացակարգը, որում զգացվում է փիլիսոփայական տրամադրության և խաղաղության համար նպաստավոր մթնոլորտ։
Պարտադիր չէ ծխախոտ օգտագործել նարգիլե ծխելու համար, կարող եք օգտագործել տարբեր համային տեսականիով ծխախոտի խառնուրդներ։ Որպես հեղուկ կարող եք ջուր օգտագործել եթերային յուղերի ավելացումով կամ դեղաբույսերի եփուկներով
Վնաս
Նարգիլե ծխելիս կարևոր է հաշվի առնել հետևյալը.
- Նարգիլե ծխելու որոշում կայացնելիս հիգիենայի խնդիրը պետք է լինի առաջին տեղում։ Այսպիսով, վստահություն չկա, որ նարգիլեներում յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից հետո բոլոր բերանները, գուլպաները և տափակները մանրակրկիտ լվանում են: Բացի այդ, չի կարելի վստահորեն ասել, որ նարգիլեի հեղուկը փոխվում է յուրաքանչյուր օգտագործումից անմիջապես առաջ։
- Նարգիլե ծխելիս կլանված ծխի քանակը շատ ավելի մեծ է, քան այն չափաբաժինը, որը մարդը կարող է շնչել սովորական ծխախոտ ծխելիս: Կարևոր է նշել այն փաստը, ործուխը ածխածնի երկօքսիդ է, և արդյունքում 40-45 րոպե նարգիլե ծխող մարդը ստանում է ածխածնի մոնօքսիդի նույն չափաբաժինը, որը կարող էր ստանալ մեկ տուփ ծխախոտ ծխելիս։
- Չնայած այն հանգամանքին, որ նարգիլե ծխելու համար օգտագործվող ծուխը մանրակրկիտ մաքրվում է, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ օրգանիզմի համար վնասակար քաղցկեղածիններ։
- Նարգիլե ծխելը ներառում է ծխի ուժեղ ներշնչում, որը միևնույն ժամանակ ամբողջությամբ լցնում է թոքերը։ Կարևոր է նաև այն, որ այն խոնավ ծուխ է, հետևաբար՝ կպչում և նստում է թոքերի պատերին։
- Ծխելու խառնուրդների մեծ մասը, որոնք օգտագործվում են նարգիլե լցնելու համար, երբեք որակյալ չեն ստուգվում: Ուստի նման խառնուրդներում չի կարելի բացառել վնասակար նյութերի առկայությունը, որոնք կարող են վտանգավոր լինել առողջության համար։
Էլ ինչ է վատ նարգիլե
Բացի վերը նշված բոլորից, նարգիլե ծխելը ծխող մոր համար կարող է հղի լինել այլ տհաճ հետևանքներով, որոնք անպայման կազդեն երեխայի առողջության վրա:
- Նարգիլե ծխելիս մարդ ավելի խորը շունչ է քաշում, քան ծխախոտի դեպքում, ինչի արդյունքում թունավոր նյութեր նստում և կուտակվում են թոքերի ստորին հատվածում, ուստի դրանք հեռացնելը շատ դժվար է. մարմինը.
- Նարգիլե ծխելը հաճախ իրականացվում է մեծ ընկերությունում, երբ մի քանի հոգի իրար հետևից անմիջապես օգտագործում են միևնույն բերանը՝ խախտելով հիգիենայի բոլոր չափանիշները։
- Ինչպես ծխախոտի դեպքում, կարելի է պնդել, որ նարգիլե ծխելիս պասիվ ծխողը ենթարկվում է.ավելի քիչ ռիսկ, քան ակտիվ: Սակայն նարգիլե ծխելիս ամեն ինչ շատ ավելի լուրջ է, քանի որ մեծ թվով մարդիկ այն ծխում են միանգամից։ Այս փաստը երիտասարդ կերակրող մորը հիմք է տալիս մտածելու՝ կարո՞ղ եք նարգիլե ծխել կրծքով կերակրելիս՝ դրանով իսկ վնասելով ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային, թե՞ ձեռնպահ մնալ և սպասել լակտացիայի ավարտին։
Համատեղելի է նարգիլե ծխելը և լակտացիան
Երբ կինը նարգիլե է ծխում, կրծքի կաթի որակը զգալիորեն փոխվում է, այն դառնում է դառը համով, ինչի արդյունքում երեխան կարող է ամբողջությամբ հրաժարվել կրծքով կերակրելուց։ Հաճախ նրանց համար, ովքեր HB-ով նարգիլե էին ծխում, կաթը սկսում է թթվել և աստիճանաբար ամբողջովին անհետանալ: Ծխելը բացասաբար է անդրադառնում լակտացիայի վրա և այն փաստը, որ կաթում ծխի ներշնչման ժամանակ կորչում են բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք օգտակար են երեխայի ճիշտ աճի և զարգացման համար։
Վնասը երեխային պատճառվել է մոր կաթի միջոցով նարգիլե ծխելուց հետո
Երիտասարդ մայրիկին արգելված չէ արձակուրդի ժամանակ լակտացիայի ժամանակ մեկ բաժակ շամպայն կամ գինի խմել, իսկ կրծքով կերակրման ժամանակ նարգիլե ծխելը միանշանակ պետք է բացառել։
Կրծքով կերակրման ընթացքում այս պրոցեդուրան հղի է նրանով, որ ծխից բոլոր տոքսինները կաթով են մտնում երեխայի օրգանիզմ։ Փոքր երեխայի մարմինը կյանքի առաջին ամիսներին դեռ շատ թույլ է, ուստի երեխան սկսում է կտրուկ արձագանքել թունավոր նյութերի ներթափանցմանը, որոնք ազդում են փխրուն մարմնի վրա հետևյալ դրսևորումներով՝
- Երեխան կորցնում է քունը ևախորժակը. Երեխան դառնում է քմահաճ, նյարդային, անհանգիստ: Ախորժակի և քնի կորստի պատճառով նա դառնում է անտարբեր և անտարբեր այն ամենի հանդեպ, ինչ տեղի է ունենում։
- Երբ տոքսիկ նյութերը մտնում են երեխայի օրգանիզմ, նա ունենում է թունավորման բոլոր նշանները, որոնք դրսևորվում են որովայնի սուր ցավերով և կոլիկով, աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի խանգարումներով։
- Ալերգիայի, ասթմայի և սուր թոքային անբավարարության նշաններ կարող են առաջանալ։
- Չեն բացառվում մտավոր և ինտելեկտուալ զարգացման հետաձգումները, քաշի կորուստը և աճի հետամնացությունը:
Ինչ անել, եթե չես կարողանում ազատվել վատ սովորություններից
Հարցը, թե հնարավո՞ր է HB-ով նարգիլե ծխել, բացահայտված է, բայց եթե անգամ լակտացիայի ժամանակ հնարավոր չէ ազատվել նման վնասակար և վնասակար սովորությունից, ապա զարգացման ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար. Երեխայի մոտ ցանկացած լուրջ հետևանք, դուք պետք է հետևեք որոշ կանոնների՝
- Խստիվ արգելվում է ծխել երեխայի հետ նույն սենյակում։
- HB պարունակող նարգիլեն անհրաժեշտ է ծխել լակտացիայից անմիջապես առաջ, քանի որ տոքսինների և վտանգավոր նյութերի հիմնական կոնցենտրացիան կաթում և արյան մեջ տեղի է ունենում ծխելուց ոչ շուտ, քան 3-4 ժամ հետո։
- Բոլորը գիտեն, որ դա պրոլակտին հորմոնն է, որը պատասխանատու է կերակրող կնոջ մարմնում կրծքի կաթի արտադրության համար: Եվ քանի որ պրոլակտինի հիմնական քանակությունը արտադրվում է գիշերը, այս դեպքում ավելի լավ է նարգիլե ծխել ցերեկը։
- Նարգիլե ծխելուց և լակտացիայից առաջ անհրաժեշտ է լվանալ ձեռքերն ու դեմքը, փոխել.հագուստ, քանի որ թունավոր նյութերը նստում են իրերի և մաշկի վրա, և երբ երեխային դիպչում է, դրանք մտնում են երեխայի օրգանիզմ։
- Սնունդը պետք է լինի հեշտությամբ մարսվող և հավասարակշռված։ Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել մեծ քանակությամբ հեղուկ՝ առնվազն երկու լիտր, որպեսզի հնարավորինս արագ օրգանիզմից դուրս բերվեն նարգիլե ծխելուց ստացված բոլոր թունավոր և թունավոր նյութերը, որոնք կարող են վնասել երեխայի օրգանիզմին։
Հարցին, թե հնարավո՞ր է նարգիլե կրծքով կերակրելիս, պատասխանը միանշանակ բացասական է։ Բայց եթե չեք կարողանում ձերբազատվել նման սովորությունից, ապա պետք է ուշադիր հետևեք վերը նշված բոլոր կանոններին, որպեսզի նվազագույնի հասցնեք փշրանքների համար լուրջ հետևանքների առաջացման ռիսկը։
