Հարցը, թե ինչպես կարելի է ազատվել սրտխառնոցից VVD-ով և կանխել դրա առաջացումը ապագայում, շատերին է անհանգստացնում: Vegetovascular dystonia-ն հիվանդություն է, որը հիմնված է նյարդային համակարգի սիմպաթիկ բաժանման ֆունկցիայի անհավասարակշռության վրա: Այս պաթոլոգիան միջդիսցիպլինար խնդիր է, որը գրավում է բազմաթիվ մասնագիտությունների բժիշկների ուշադրությունը։
Թերապևտները ընդունում են այս հիվանդության սրտային պաթոգենեզը: Ինչ վերաբերում է նյարդապաթոլոգներին, ապա նրանք դրա հիմնական աղբյուրը տեսնում են նյարդային համակարգի մասերի գործառույթների խախտման մեջ։ Հոգեթերապևտներն իրենց հերթին նպատակահարմար են համարում նման հիվանդների հոգեբանական շտկում իրականացնելը։ Հոդվածում կխոսենք VVD-ի ախտանիշների մասին՝ սրտխառնոց, գլխապտույտ և գլխացավ, ինչպես նաև կսովորենք, թե ինչպես կարելի է ազատվել դրանցից։
Հիվանդության մասին հիմնական տեղեկություններ
Ներքին օրգանների աշխատանքը վերահսկվում է հատուկ ինքնավար նյարդերի միջոցով, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակությունը մարսողության, մարմնի ջերմաստիճանի, արյան շրջանառության ևքնել. Նրանք շտապօգնություն են մարմնի համար և ժամանակին արձագանքում են մթնոլորտային ճնշման փոփոխություններին և այլ գործոններին։
Փաստն այն է, որ բոլոր գործընթացները, որոնք տեղի են ունենում առանց անձի գիտակցված մասնակցության, ենթարկվում են ինքնավար նյարդային համակարգին: Բայց չափազանց ծանրաբեռնվածությամբ, երկար փորձառություններով և ուժեղ բացասական հույզերով այն ձախողվում է:
Բնութագրեր
VSD-ն անկանխատեսելի է իր դրսևորմամբ և հետևանքներով։ Դրա դրսևորումները բնութագրվում են զարկերակային անկայունությամբ, հուզական անկայունությամբ, ճնշման բարձրացմամբ, սրտխառնոցով և գլխապտույտով: VVD-ի դեպքում կլինիկական պատկերն ուղղակիորեն կախված է տարիքից: Այս պաթոլոգիան խթանում է բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումը և բնութագրվում է մարդու հոգե-հուզական ոլորտի ներգրավմամբ։
Պաթոլոգիայի կլինիկական դրսևորում
Այս հիվանդության ամենատարածված դրսեւորումներից մեկը, չնայած տարբեր կլինիկական ձևերի բազմազանությանը, անգիոդիստոնիկ ուղեղային համախտանիշն է։ Այն կարող է արտահայտվել ուղեղային ախտանիշներով, որոնք ներառում են՝
- գլխացավեր;
- գլխապտույտ;
- սրտխառնոց և փսխում;
- ֆոտոֆոբիա;
- ուշաթափում;
- զնգոց.
Նյարդային համակարգի ձախողումը կարող է ազդել մարդու առողջության վիճակի վրա։ Միևնույն ժամանակ, անոթները անսպասելի և պատահականորեն նեղանում և ընդլայնվում են՝ պաթոլոգիական պրոցեսների մեջ ներգրավելով բազմաթիվ օրգաններ և մարմնի տարբեր համակարգեր։ Անոթային դիստոնիայի ախտանիշները կարող են լինել մշտական կամդրսևորվում է տեղավորվում:
Ինչպես է առաջանում սրտխառնոց VVD-ի դեպքում
Մարսողական համակարգն ունի հզոր կարգավորում, որը փոխազդում է նյարդային համակարգի հետ: Այս փոխազդեցությունից է կախված մարսողական օրգանների աշխատանքը։ Սթրեսով հրահրված գերգրգռումը հանգեցնում է սրտամկանի կծկումների ինտենսիվության ավելացմանը, ինչի պատճառով կմախքի մկանների և սրտի անոթները ընդլայնվում են: Արյունը կերակրափողից հոսում է դեպի տարբեր օրգաններ, և մարսողական համակարգի գործունեությունը իր հերթին դադարում է։ Այս ամենի ֆոնին կերակրափողը չի ընդլայնվում եւ ազդանշան է տալիս, որ պատրաստ չէ ապրանքներ ընդունել։ Օրգանիզմը փորձում է ազատվել սննդից և առաջացնում է սրտխառնոց։
VVD-ի ֆոնին սրտխառնոց կարող է հրահրվել լեղու արտահոսքի խախտմամբ, բացի այդ՝ ենթաստամոքսային գեղձի հյութերի արտազատմամբ՝ աղիքային սպազմի արդյունքում։ Նյարդային համակարգի ոչ պատշաճ աշխատանքի պատճառով կարող է առաջանալ ռեֆլյուքս, որի ժամանակ ստամոքսի պարունակությունը նետվում է կերակրափող, որն առաջացնում է ցավ և սրտխառնոց: Տհաճ սենսացիաները փսխման հետ մեկտեղ, որոնք առաջանում են կոկորդում և կերակրափողի կծկումը, սրտխառնոցի նշաններ են: Այն հաճախ նախորդում է փսխմանը կամ հայտնվում է ինքնուրույն:
Հաճախ սրտխառնոցն ու փսխումը VVD-ում լրացուցիչ ուղեկցվում են գլխապտույտով, թուլությամբ, թուլությամբ և մաշկի գունատությամբ: Ի դեպ, այս հիվանդության ժամանակ անընդհատ սրտխառնոցը, որը կապված չէ հուզմունքի հետ, կարող է վկայել սոմատիկ բնույթի հիվանդությունների՝ խոլեցիստիտի կամ գաստրիտի տեսքով։
Ցավ գլխում և գլխապտույտ VSD-ի ֆոնի վրա
Մենք արդեն ասել ենք, որ սրտխառնոցն ու գլխացավը հաճախ ուղեկցում են VVD-ին: Վերջինս այս հիվանդությամբ ունի մի քանի տարբերություն. Օրինակ՝ իր ուժով հետ է մնում ատամի ցավից կամ այլ տեսակի ցավից։ Այս առումով, եթե գլխացավը սուր է և ուժեղ, ապա սա ամենևին էլ VSD չէ։
Նրա մշտական զգացողությունը, որն ուղեկցվում է հաճախակի գլխապտույտով, ուշագնացությամբ, քայլվածքի անկայունությամբ, սրտխառնոցով և թուլությամբ, բացի այդ՝ ականջներում զնգոցով, ընդհակառակը, վկայում է հենց ՎՎԴ-ի մասին։ Նման հիվանդների մոտ գլխացավեր և գլխապտույտ հաճախ առաջանում են առավոտյան՝ արթնանալուց անմիջապես հետո, 5 րոպեի ընթացքում։ Բայց նրանք կարող են մարդուն ուղեկցել ամբողջ օրը՝ առավոտից երեկո։
Ավելին, շատ իրավիճակներում, երբ մարմինը թեքված է, ցավային սենսացիաները կարող են ուժեղանալ և դառնալ զարկերակային: Ախտանիշը սովորաբար անհետանում է քնի ժամանակ, երբ մարդու գիտակցությունն անջատվում է։ Գիշերային գլխացավը բնորոշ չէ VVD-ին: Բայց երբ այն հայտնվում է, կարող է ցավել ամբողջ գլուխը կամ միայն նրա որոշ հատվածներ։
Բացի այդ, կարող է լինել տաճարներում արյան անոթների պուլսացիա՝ պարանոցի և պարանոցի շրջանում անհարմարության հետ մեկտեղ: Երբեմն մեկ ականջում կարող է առաջանալ գերբնակվածության զգացում: VVD-ի առկայության դեպքում գլխացավը, որպես կանոն, կախված չէ ճնշման ցուցանիշներից, ինչպես նաև չի արձագանքում ցավազրկող դեղամիջոցների օգտագործմանը: Սովորաբար այս հիվանդության ֆոնին ճնշումը միայն փոքր-ինչ շեղվում է նորմայից։
Օստեոխոնդրոզը հիմնական ախտանիշաբանությունն է
Կա սրտխառնոց VVD-ով և օստեոխոնդրոզով: Ուսումնասիրելով այս երկու հիվանդությունների ախտանիշների ընդհանուր պատկերը՝ անհրաժեշտ էհասկանալ, որ դրանց դրսևորումները հիմնականում նման են: Օստեոխոնդրոզով, VVD-ի հետ համատեղ, մարդիկ կարող են զգալ շատ ուժեղ ցավ, որը նման է միջկողային ցավին, բայց դրսևորման ինտենսիվության առումով մի քանի անգամ ավելի նկատելի է: Թեթև շոշափումը հարվածի հետ մեկտեղ կարող է խորացնել այն։
Այս ֆոնին մարդկանց համար դժվար է դառնում նույնիսկ պարզ ֆիզիկական աշխատանք կատարելը։ VVD-ով և օստեոխոնդրոզով հիվանդները կարող են զգալ շարժիչային ակտիվության եռակի նվազում: Մտավոր աշխատանք կատարելը նույնպես դառնում է դժվար ու երբեմն նույնիսկ անհնար։ Օստեոխոնդրոզով և VVD-ով միաժամանակ նկատվում են սրտխառնոց և թուլություն:
Ինչպե՞ս բացատրել VVD-ում մկանային թուլության առաջացման մեխանիզմը: Պատճառը ածխաջրերի նյութափոխանակության մեջ է։ Գաղտնիք չէ, որ այս միացությունները էներգիայի հիմնական աղբյուրներից են, որոնք օրգանիզմը ստանում է սննդից։ Այս արժեքավոր նյութի պաշարը մշտապես պահվում է մարդու լյարդում և մկաններում՝ գլիկոգենի տեսքով և սպառվում է ըստ անհրաժեշտության։
Մկաններից էներգիա ստանալու համար մարդը պետք է շարժվի. կենսաքիմիական գործընթացներն այնպես են նախագծված, որ գլյուկոզան գլիկոգենից ազատվում է միայն վարժությունների ժամանակ, իսկ պասիվ դիրքում այն գործնականում չի մտնում։
Այդ իսկ պատճառով բժիշկները վստահ են, որ դուք կարող եք դուրս մղել նկարագրված զգացողությունը՝ կատարելով ակտիվ, ինտենսիվ շարժումներ։ Իսկ դրա պատճառներն այն են, որ հիվանդի ինքնագիտակցությունն ու գիտակցությունը դառնում են չափազանց խոցելի։ Վախ կա անհարկի շարժումներ կատարելու, և կյանքը նման դեպքերում կրճատվում է բացառապես իրականացնելու համարկենցաղային կարիքներ։
Կամքի ուժի պակասը հանգեցնում է նրան, որ մարդը չի կարող դիմանալ նույնիսկ մեղմ ցավին, որն ուղեկցվում է խուճապի նոպաներով։ Նման հիվանդները ցանկացած պատճառով անհանգիստ են: Նրանց խուճապի նոպաները ուղեկցվում են արագ սրտի բաբախյունով, դողով, ցնցումներով, ուժեղ գլխապտույտով, սրտխառնոցով և մահվան զգալի վախով։
Ինչպե՞ս ազատվել այս ախտանիշներից VVD-ի միջոցով:
Ադեկվատ թերապիայի բանալին ճիշտ և միևնույն ժամանակ ժամանակին ախտորոշումն է։ Թերապիան, որպես կանոն, նշանակվում է նյարդաբանի, թերապևտի և հոգեբույժի կողմից ախտորոշումը հաստատելուց հետո։
Ուշագնացության կանխարգելման համար անհրաժեշտ է ֆիզիոթերապիա՝ կոփման պրոցեդուրաների և ընդհանուր ուժեղացնող դեղամիջոցների հետ միասին: Պետք է խուսափել իրավիճակներից, որոնք հրահրում են գիտակցության կորուստ և հանգեցնում են նյարդային համակարգի ապակայունացման: Շատ կարևոր է ամեն օր մաքուր օդում քայլել առնվազն երեք ժամ։ Զգացմունքային լարվածությունը հիանալի կերպով վերացնում է գիշերային քունը՝ ընդհանուր ութից տասը ժամ տևողությամբ:
Ինչպե՞ս ազատվել սրտխառնոցից
Հատկապես տհաճ է VVD սրտխառնոցով: Ստամոքսի նյարդաբանական ձախողումը պահանջում է մարսողական բոլոր գործընթացների կայունացում և առկա հոգեբանական խնդրի իրազեկում: Բժշկական թերապիան երկրորդական նշանակություն ունի։ Ամենակարևորը հիվանդի ցանկությունն է հաղթահարել իր հիվանդությունը։ Նա անպայման պետք է թոթափի լարվածությունը, իհարկե, հանգստացնող միջոցները կօգնեն։
Եթե սրտխառնոցը շարունակվում է, թերապիան պետք է իրականացվիհամապարփակ և ներառում է հետևյալ կետերը՝
- Բացարձակ բացառություն այն մթերքներից, որոնք ծանր են ստամոքսի համար:
- Հոգեբանական վիճակի նորմալացում հանգստացնող միջոցների միջոցով.
- Ֆիզիկական ակտիվություն.
- Հանգստացեք վախերից և մոլուցքներից ազատվելու հետ մեկտեղ:
- Ցավազրկողների օգտագործումը բժշկի հսկողության ներքո.
VSD և սրտխառնոց. ակնարկներ
Մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ տառապում էին արյան ճնշման բարձրացումներից և գլխացավերից, ինչպես նաև սրտխառնոցից, ակնարկներում գրում են, որ իրենց օգնել է լավ հանգստանալ խնդրից և ազատվել կանոնավոր սթրեսից, որը թունավորում է կյանքը։
Մյուսներին հաջողվել է կարգավորել իրենց հոգեբանական վիճակը՝ ընդունելով հանգստացնող դեղեր. Բացի այդ, նրանք հայտնում են, որ իրագործելի սպորտի հոբբին նաև օգնում է հաղթահարել այն ախտանիշները, որոնք դրսևորվում են VSD-ի ֆոնի վրա: Եղե՛ք առողջ։
