Մասնագետներն ասում են, որ աղիների մաքրումը անհրաժեշտ միջոց է մարդու առողջության պահպանման համար: Եվ դա ճիշտ է, քանի որ օրվա ընթացքում մենք ուտում ենք շատ մթերքներ, որոնց թվում կան բավականին վնասակար և ծանր բաղադրիչներ։ Պատկերացրեք՝ մեր աղիքները կարող են պահել մինչև 25 կիլոգրամ սնունդ, որը չի հասցրել մարսվել և մնում է այս օրգանի ծալքերում։
Եզրակացությունը միանշանակ է՝ աղիների մաքրումը պետք է պարբերաբար կատարել։ Իսկ ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց այս պրոցեդուրան կօգնի ազատվել ատելի կիլոգրամներից, քանի որ քաշի հետ կապված խնդիրների մեծ մասը կապված է դանդաղ նյութափոխանակության հետ։
Հենց բարակ աղիքի մաքրումը հսկայական ազդեցություն է ունենում ոչ միայն առողջության, այլև մարդու աշխատունակության և տրամադրության վրա։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմնի այս հատվածը պատասխանատու է մարդու մարմնի սննդանյութերի մատակարարման համար: Համապատասխանաբար, եթե նախարամով քայքայվող մթերքներով, այնուհետև օգտակար հետքի տարրերի բացակայությունն արտահայտվում է մաշկային խնդիրների, ինքնազգացողության և տրամադրության վատթարացման մեջ։
Կարծիք կա, որ տարեկան միջինը երեք անգամ պետք է նման պրոցեդուրա անել։ Աղիների մաքրումը պետք է իրականացվի ճիշտ, լավագույնս բժշկի հսկողության ներքո: Հակառակ դեպքում հնարավոր է այլ առողջական խնդիրներ։
Այսպիսով, մաքրման ամենատարածված մեթոդը հաստ աղիքի թերապիան է: Այս պրոցեդուրան իրականացվում է բժշկի հսկողության ներքո և իրենից ներկայացնում է աղիների ոռոգում հանքային ջրով կամ թուրմերով, որոնք գալիս են անուսի մեջ մտցված հատուկ խողովակի միջոցով: Այնուամենայնիվ, գիտնականները դեռևս վիճում են նման թերապիայի առավելությունների մասին: Ինչպես նշվեց վերևում, քանի որ օգտակար նյութերը օրգանիզմ են մտնում բարակ աղիքից, իսկ հաստ աղիքի թերապիան օգնում է մաքրել միայն հաստ աղիքը։ Բացի այդ, պետք է հասկանալ, որ ոչ պատշաճ հիգիենան կարող է հանգեցնել մարմնի այս հատվածի վարակման։
Շատ կանայք աղիների մաքրում են անում՝ ընդունելով լուծողականներ: Այն գրեթե ժամանակ և ջանք չի պահանջում և միևնույն ժամանակ օգնում է ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամներից։ Բայց բժիշկները պարբերաբար զգուշացնում են, որ մաքրման այս մեթոդը կարող է ծայրահեղ բացասական ազդեցություն ունենալ առողջության վրա։ Բանն այն է, որ տոքսինների հետ մեկտեղ դուրս են գալիս նաև օրգանիզմին անհրաժեշտ աղերը, իսկ սննդի մասնիկների արագացված տեղաշարժը աղիների պատերի երկայնքով թույլ չի տալիս, որ օգտակար միկրոտարրերը մնան։
Աղիքների խորը մաքրումը պետք է կատարվի միայն փուլերով: Մի սպասեք կայծակնային արագ արդյունքների: Եվ դուք պետք է սկսել ճիշտ սնվելուց և բուսական թեյերից: Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, երիցուկը, անանուխը, խոտը, սամիթը, կիտրոնի բալզամը և շատ այլ խոտաբույսեր բարերար են ազդում աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի վրա։ Դուք կարող եք դրանք խառնել և ստեղծել ձեր սեփական հավաքածուները: Բացի այդ, սննդակարգում անհրաժեշտ է ներառել ավելի շատ ֆերմենտացված կաթնամթերք, հատկապես օգտակար են կեֆիրն ու մածունը։
