Շատ հիվանդություններ ունեն իրենց հոգեսոմատիկան: Հազը բացառություն չէ: Երբեմն նույնիսկ «երկաթե» առողջություն ունեցող մարդիկ ունենում են այս հիվանդությունը։ Ավելին, դա ընդհանրապես անհնար է բուժել։ Հետո «քրոնիկ հազի» նման ախտորոշում են անում։ Իրականում սա սխալ եզրակացություն է։ Եթե հազը երկար ժամանակ չի անցնում, ինչպես նաև հայտնվում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, ապա խնդիրը հենց հիվանդության հոգեսոմատիկ ծագման մեջ է։ Բայց ինչու է դա տեղի ունենում: Հնարավո՞ր է այս հիվանդությունը բուժել:
Ապրելու պայմաններ
Հիվանդությունների հոգեսոմատիկան չափազանց կարևոր կետ է։ Հաճախ նույնիսկ բավականին առողջ մարդիկ հիվանդանում են սարսափելի հիվանդություններով, թեև դրա համար պատճառ չկար։ Հետո ինչպե՞ս են դրանք հայտնվում։ Սա ձեր գլուխն է: Ավելի ճիշտ՝ ինչ է կատարվում դրանում։
Փսիխոգեն հազի հիմնական պատճառը անբարենպաստ կենսապայմաններն են։ Այս գործոնը ազդում է ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների առողջության վրա: Եթե տանը և ընտանիքում «ինչ-որ բան այն չէ», օրգանիզմն արագ արձագանքում է անբարենպաստ միջավայրին: Սա հատկապես նկատելի է երեխաների մոտ։
Սթրես
Սա այնքան հետաքրքիր հոգեսամատիկա է: Հազը հիվանդություն էոչ շատ վախկոտ, բայց նյարդայնացնող: Այն հայտնվում է բազմաթիվ պատճառներով. Եթե տանը և ընտանիքում ամեն ինչ կարգին է, կարող եք փորձել ուշադրություն դարձնել մարմնի վրա ազդող որոշ այլ գործոնների վրա։
Զարմանալի չէ, որ ասում են, որ բոլորը «խոցեր են» սթրեսից։ Դա տարբեր հիվանդություններ առաջացնող հենց առաջին գործոններից է։ Հազը ներառված է: Ամենից հաճախ կարելի է նկատել, որ օրգանիզմի նման արձագանքն արտահայտվում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ սթրեսային իրավիճակներում են եղել։
Երեխաները նույնպես ունեն նմանատիպ հիվանդություն. Ավելին, շատ հեշտ է «ստուգել» երեխայի վրա սթրեսի ազդեցության հավաստիությունը։ Սովորաբար փսիխոգեն հազն արտահայտվում է հերթական սթրեսային իրավիճակից մի քանի օր անց։ Շատ ժամանակ սա միայն սկիզբն է: Հետագայում ավելի լուրջ խնդիրներ կարող են առաջանալ բացասական հուզական շոկի պատճառով։ Օրինակ՝ բրոնխիտը կհայտնվի։
Շոկ
Հիվանդությունների հոգեսոմատիկան բազմազան է. Ավելին, միշտ չէ, որ բացասական հույզերն են դրանց առաջացման պատճառը։ Բանն այն է, որ երբեմն հազը կարող է առաջանալ ոչ միայն բացասականության կամ անբարենպաստ կենսապայմանների պատճառով։
Ամենափոքր հուզական ցնցումը կարող է հրահրել այս հիվանդությունը։ Սա շատ նկատելի է երեխաների մոտ։ Եթե վերջերս զգացել եք մի իրավիճակ, որը «պահվել» է ձեր հիշողության մեջ և ցնցել ձեզ ինչ-որ բանով, մի զարմացեք։ Հազը իսկապես կարող է դրսևորվել իրադարձությունից հետո առաջիկա օրերին։
Ինչպես արդեն նշվեց, ցնցումը միշտ չէ, որ պետք է լինիբացասական. Շատ ուրախ իրադարձությունը կարող է նաև հիվանդության սադրիչ լինել։ Բայց նման դեպքերը բավականին հազվադեպ են։ Հաճախ հենց բացասական հույզերից և իրադարձություններից է, որ այս կամ այն չափով առաջանում են առողջական խնդիրներ։
Փորձեր
Էլ ի՞նչ է պարունակում հոգեսոմատիկան: Երեխաների և մեծահասակների մոտ հազը կարող է առաջանալ փորձառությունների պատճառով: Եվ ոչ միայն անձնական։ Սովորաբար մտերիմների մասին անհանգստությունները բացասաբար են անդրադառնում մարդու առողջության վրա։ Այստեղից ի հայտ են գալիս տարբեր հիվանդություններ։
Փսիխոգեն հազը բացառություն չէ։ Հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ մարդը շատ է անհանգստանում կամ անհանգստանում ինչ-որ մեկի համար: Անգամ սիրելիի հիվանդության մասին սովորական լուրը կարող է օրգանիզմի բացասական արձագանք առաջացնել։
Երեխաների համար հոգեոգեն հազը, որն առաջացել է մարդկանց մասին անհանգստանալու պատճառով, բավականին վտանգավոր է։ Չէ՞ որ այս դեպքում նրան բուժելը շատ դժվար է։ Մանկության բոլոր բացասականությունն ու բոլոր փորձառությունները գրեթե երբեք չեն մոռացվում: Սա նշանակում է, որ հավանականություն կա, որ առաջացած հոգեսոմատիկ հիվանդություններն ընդհանրապես չանցնեն։
Գերաշխատանք
Հազի հոգեսոմատիկան մեծահասակների և երեխաների մոտ նման է: Երեխաների մոտ հիվանդության պատճառներն էլ ավելի շատ են: Երբեմն այս հիվանդությունը առաջանում է գերբեռնվածության պատճառով: Եվ կարևոր չէ, թե ինչ հոգնածության մասին է խոսքը՝ հուզական, թե ֆիզիկական։
Դիտվել է, որ մարդիկ, ովքեր լրջորեն և երկար ժամանակ են աշխատում, ավելի հաճախ են հիվանդանում։ Եվ բավականին հաճախ են հազում։ զգացմունքայինհոգնածությունը նույնպես բացասաբար է ազդում մարմնի վրա: Սրա պատճառով մարդը կարող է երկար ժամանակ տառապել հոգեոգեն հիվանդությամբ։
Ցավոք, ժամանակակից աշխարհում գերաշխատանքն առաջանում է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների մոտ։ Սա նշանակում է, որ ոչ ոք չի կարող ապահովագրվել հոգնածության բացասական հետևանքներից։ Հենց այդ պատճառով էլ խորհուրդ է տրվում ավելի շատ հանգստանալ և թույլ չտալ երեխաներին ինչ-որ բան անել ուժի միջոցով։
Շրջակա միջավայր
Սա ոչ բոլոր անակնկալներն են պատրաստել հոգեսոմատիկան. Հազը այնքան էլ վտանգավոր հիվանդություն չէ։ Բայց դրանից ազատվելը կարող է շատ խնդրահարույց լինել: Հատկապես, եթե դա տեղի է ունենում հոգեսոմատիկ պատճառներով:
Դրանք ներառում են բացասական միջավայր: Եվ ոչ թե տանը կամ ընտանիքում, այլ անձով շրջապատված։ Օրինակ՝ դպրոցում կամ աշխատավայրում։ Եթե մարդը հաճախ է այցելում մի վայր, որը բերում է բացասական հույզեր և սթրես, ինչպես նաև անհանգստություն և անհանգստություն, ապա չպետք է զարմանալ փսիխոգեն հազի առաջացման վրա։ Ի վերջո, սա միանգամայն նորմալ է։
Սովորաբար այս հիվանդությունը շատ նկատելի է երեխաների մոտ։ Օրինակ, եթե երեխան անհարմար է զգում մանկապարտեզում, նա բացասական արձագանք է ստանում այս հաստատությունից, ամենայն հավանականությամբ նրա մոտ հազ կառաջանա։ Ոմանք պնդում են, որ մանկապարտեզներում երեխաների հաճախակի հիվանդությունները կապված են հենց հոգեսոմատիկայի հետ: Դպրոցականների մոտ հաճախ է առաջանում նաև փսիխոգեն հազ.
Մեծահասակների վրա այս գործոնն ավելի քիչ է ազդում: Այնուամենայնիվ, հազը (հոգեսոմատիկա, որի պատճառները հաստատված են) բուժվում է շատ ավելի հեշտ, քան թվում է։ Ամեն դեպքում, այս դեպքում վերականգնման հավանականությունըբարձրանում է. Մեծահասակների համար ավելի հեշտ է փոխել միջավայրը առանց ավելորդ սթրեսի և այլ բացասականության, քան երեխաների համար:
Զգացմունքներ
Կարևոր չէ՝ պարզ, թե ալերգիկ հազ ունեք։ Այս հիվանդությունների հոգեսոմատիկան դեռ նույնն է։ Նշվում է, որ նույնիսկ ձեր մտածելակերպն ու վարքը կարող են ազդել մարմնի և նրա վիճակի վրա։
Հետևաբար, դուք միշտ պետք է հետևեք ձեր զգացմունքներին: Նկատվել է, որ հազից ամենից հաճախ տառապում են անբարյացակամ, զայրացած, ագրեսիվ մարդիկ։ Պարզվում է, որ բացասական հույզերն ուղղակիորեն ազդում են մեր ներկայիս հիվանդության արտաքին տեսքի վրա։ Ահա թե ինչ է հոգեսոմատիկան։ Թքված հազը չափազանց ագրեսիվ մարդկանց բնորոշ հիմնական հատկանիշն է։
Բայց եթե չոր է, ամենայն հավանականությամբ, դուք պարզապես ցանկանում եք լինել ուշադրության կենտրոնում: Ձեր մտավոր վերաբերմունքը բառացիորեն հարցնում է «Ուշադրություն դարձրեք ինձ»: Սա շատ հոգեբանների կարծիքն է։ Ի վերջո, նկատվելու ցանկությունն իսկապես բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա։ Դա մի տեսակ սթրեսային է:
Բուժում
Սա է մեր այսօրվա հիվանդության հոգեսոմատիկան: Հուզական և հոգեբանական պատճառներով առաջացած հազը շատ դժվար է բուժվում։ Հատկապես երեխաների մոտ։ Ի վերջո, նրանց համար միակ բուժումը բացասականի աղբյուրի վերացումն է։ Երբեմն դուք կարող եք նույնիսկ հոգեբանի օգնության կարիք ունենալ:
Բայց մեծահասակներն այս առումով ավելի հեշտ են: Նրանք կարող են ընդունել մի շարք դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները, որպեսզի օգնեն իրենց հազին: Բայց դա նրանց չի ազատում բացասականի աղբյուրը վերացնելու անհրաժեշտությունիցազդեցություն մարմնի վրա. Հանգստավայրերը շատ տարածված են փսիխոգեն հազի բուժման մեջ։ Իսկ ընդհանրապես՝ հանգստանալ ընդհանրապես։ Երբեմն միայն լավ հանգիստը բավական է հոգեսոմատիկ հիվանդություններից ազատվելու համար։
