Մարդկանց մեծամասնությունը խռմփոցն ընկալում է որպես ֆիզիոլոգիական հատկություն՝ միաժամանակ անտեղյակ լինելով դրա առողջության հնարավոր վտանգների մասին: Բժիշկները պարզել են, որ նման հիվանդությամբ մարդը սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացման մեծ վտանգի տակ է։ Այս առումով այս խնդիրը մասնագետների հետ կապ հաստատելու պատճառ է։ «Ո՞ր բժիշկն է բուժում խռմփոցը» հարցին պատասխանը պարզ է՝ դա քիթ-կոկորդ-ականջաբան է։
Ի՞նչ է խռմփոցը
Խռմփոցը բժշկության մեջ կոչվում է ռենկոպաթիա։ Սա մարդու շնչառության ձայնային ուղեկցությունն է քնի ժամանակ, որը առաջանում է շնչառական ուղիներով օդային հոսանքների անցման ժամանակ կոկորդի փափուկ հյուսվածքների թրթռումից։ Բժշկական վիճակագրության համաձայն՝ այս պաթոլոգիան նկատվում է մոլորակի չափահաս բնակչության 30%-ի մոտ, և տարիքի հետ այդ ցուցանիշները միայն աճում են։
Ռենխոպաթիան հաճախ սոցիալական խնդիր է, քանի որ այն ավելի շատ անհարմարություններ է պատճառում ուրիշներին, քան հիվանդությամբ տառապողին: Չգիտես ինչու, այս խնդիրը համարվում է անվնաս, բայց դա հեռու է դեպքից։ Ռենխոպաթիան, ըստ բժիշկների ասոցիացիայի, կարող է վկայել այնպիսի վտանգավոր հիվանդության առկայության մասին, ինչպիսին սինդրոմն է:օբստրուկտիվ քնի apnea - OSAS. Հետեւաբար, դուք պետք է անմիջապես դիմեք մասնագետին: Ինչպես բուժվում է խռմփոցը, մենք կխոսենք ավելի ուշ։ Առայժմ, պարզապես նշեք, որ փորձագետները օգտագործում են տարբեր մեթոդներ՝ կախված դրա առաջացման պատճառներից:
Խռմփոց տղամարդկանց և կանանց համար
Գիշերը գրեթե բոլորը խռմփացողի ընկերակցությամբ են անցկացրել։ Ընդ որում, այս հիվանդությամբ տառապողը, որպես կանոն, չի լսում իր կողմից վերարտադրվող ձայները։ Նա ի վիճակի չէ զսպել խռմփոցը, քանի որ նրանից ոչինչ կախված չէ, ամեն ինչում մեղավոր է ֆիզիոլոգիան՝ պալատինային ուլունքի տեղակայումը և փափուկ քիմքի կառուցվածքը։
Ուվուլան գտնվում է լեզվի արմատից վեր, քնի ժամանակ այն հանգստանում է և շփվում շրջակա հյուսվածքների հետ՝ առաջացնելով թրթռումներ։ Որո՞նք են խռմփոցի պատճառները. Դրանք շատ են՝
1. Նազոֆարնսի կառուցվածքի անատոմիական առանձնահատկությունը.
2. Ռինիտի, մեծացած ադենոիդների, բնածին նեղ քթի անցման կամ շեղված միջնապատի հետևանքով առաջացած շնչառական խնդիրներ:
3. 40 տարեկանից հետո հնարավոր է մկանային թուլություն, սակայն առաջանում են նաև կոկորդի բնածին արատներ։
4. Չափազանց երկար ողնաշարը կամ խցանումը կարող են ազդել հիվանդության զարգացման վրա:
5. Ճարպակալումն առաջացնում է խռմփոց՝ պարանոցի և կզակի հատվածում ճարպային կուտակումների պատճառով։
6. Հղիության ընթացքում ռենկոպաթիան բավականին հաճախ է ի հայտ գալիս, հատկապես եթե մրսածություն կա։ Ինչպես բուժել խռմփոցը դիրքում գտնվող կանանց մոտ, դուք պետք է ճշտեք ձեր բժշկին: Որպես կանոն, կիրառվում է քթի լվացումաղի լուծույթ։
7. Ալկոհոլի օգտագործումը կարող է խռմփոցի պատճառ դառնալ այն մարդկանց մոտ, ում մոտ նման հատկանիշներ նախկինում չեն նկատվել։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ հարբած վիճակում մարդու օրգանիզմը լիովին հանգստանում է, այդ թվում՝ կոկորդի մկանները։
8. Սովորական գերաշխատանքը հանգեցնում է գիշերային խռմփոցի։
9. Ալերգիկ ռեակցիաները կարող են լինել հիվանդության պատճառ՝ թոքերի թթվածնի անբավարար մատակարարման պատճառով։
Ռենխոպաթիայի կոնկրետ պատճառը պետք է ախտորոշվի բժշկի կողմից: Ուստի պետք չէ հետաձգել մասնագետի այցը և ինքներդ ձեզ հարցնել՝ «որտե՞ղ բուժել խռմփոցը»: Դա անելու համար դուք պետք է դիմեք կլինիկա՝ քիթ-կոկորդ-ականջաբանի մոտ և խորհրդատվությունից հետո համապատասխան բուժում անցնեք։
Խռմփոց երեխաների մոտ
Ինչ ցավալի է, խռմփոցը տեղի է ունենում ոչ միայն մեծահասակների, այլև երեխաների մոտ: ԼՕՌ բժիշկների հետազոտությունների համաձայն՝ մինչև վեց տարեկան երեխաների մոտ 10-15%-ը խռմփացնում է քնած ժամանակ։ Նման հատկանիշի առկայության դեպքում պետք է անհապաղ դիմել բժշկի խորհրդին։
Հաճախ նման շեղումները երեխաների համար վտանգավոր չեն։ Բայց այն դեպքում, երբ երեխան երազում դադարում է շնչել, դա ազդարարում է քնի apnea-ի առկայության մասին։ Ճշգրիտ ախտորոշումը կատարվում է ԼՕՌ բժիշկի կողմից պոլիսոմնոգրաֆիկ հետազոտությունից հետո: Միայն դրանից հետո բժիշկը կկարողանա պատմել, թե ինչպես բուժել երեխայի խռմփոցը։ Եթե ուշադրություն չդարձնեք խնդրին, ապա երեխայի ակտիվ ակտիվությունը կնվազի, իսկ քնի խանգարումները (կամ քնի անբավարար տեւողությունը) կարող են հանգեցնել ուշադրության վատթարացման։ Արդյունքում այս երեխաները կարող ենհետ մնալ։
Մանկական ռենկոպաթիայի առաջացման վրա ազդող հիմնական գործոնները.
- Ադենոիդների և պոլիպների չափազանց մեծացում;
- խնդիրներ երեխայի ավելորդ քաշի հետ;
- հատկանիշներ գանգի կառուցվածքում (ստորին ծնոտի տեղաշարժով);
- էպիլեպսիա.
Ծնվելուց հետո առաջին օրերին երեխաները կարող են խռմփացնել, և դա համարվում է նորմ: Այս ազդեցությունը տեղի է ունենում նեղ քթի հատվածների պատճառով: Այս դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս բամբակյա դրոշակներով մաքրել քթի հատվածները ընդերքներից։ Այս պաթոլոգիան պետք է ինքն իրեն անհետանա առաջին երկու ամսվա ընթացքում, բայց եթե բարելավում չի հայտնաբերվել, անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն։
Խռմփոցի դեմ
Ժամանակակից դեղաբանությունն առաջարկում է մեծ քանակությամբ դեղամիջոցներ, որոնց գործողությունն ուղղված է քնի ժամանակ բորբոքումների նվազեցմանը և շնչառական պրոցեսի բարելավմանը:
Դուք կարող եք օգտագործել վազոկոնստրրիգիկ կաթիլներ կամ սփրեյներ, որոնք կօգնեն քթի լորձաթաղանթի այտուցմանը: Այս խնդրի պատճառով կարող է առաջանալ նաև խռմփոց։ Ինչպես բուժել հիվանդությունը նման միջոցներով, բժիշկը լավագույնս կասի։ Պետք չէ չարաշահել թմրանյութերը, քանի որ դրանք շատ հաճախ կախվածություն են առաջացնում և կարող են հանգեցնել հակառակ ազդեցության։
Աերոզոլային հատուկ աղի լուծույթները առևտրով հասանելի են դեղատներում: Դրանք օգտագործվում են քթի լորձաթաղանթը մաքրելու և խոնավացնելու համար։ Առանձնահատուկ տեղ է զբաղեցնում տեղական գործողության «Օտրիվին» հորմոնալ պատրաստուկը, որի հիմնական բաղադրիչը կորտիզոլն է։
Կա դեղամիջոցԴանիայում արտադրվող խռմփոցի դեմ, որը շատ դրական արձագանքներ ունի հիվանդների կողմից՝ դրանք Asonor կաթիլներն են կամ սփրեյը: Այս դեղը տոնիկ, հակաբորբոքային և հակասեպտիկ ազդեցություն ունի: Դեղորայքն անհրաժեշտ է օգտագործել քնելուց 30 րոպե առաջ, կուրսը տևում է մեկ ամիս։
Եթե ուժեղ խռմփոցը OSA-ի բարդություն է, ապա բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել «Theophylline» դեղամիջոցը։ Այն նորմալացնում է շնչառության գործընթացը և վերացնում ռենխոպաթիայի ախտանիշները։
Ժողովրդական բուժում
Ժամանակակից տեխնոլոգիաների դարաշրջանում մարդիկ չեն դադարում մտածել, թե ինչպես բուժել խռմփոցը տնային պայմաններում: Կան բազմաթիվ տարբեր բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ են տալիս ազատվել նման հիվանդությունից՝ առանց տանից դուրս գալու։
Ահա հիվանդության բուժման մի քանի արդյունավետ մեթոդներ.
- Կաղամբի տերեւը մանրացնել բլենդերով, ավելացնել մեղրը։ Վերցրեք քնելուց առաջ մեկ ամիս: Կարելի է օգտագործել թարմ կաղամբ՝ ըմպելիք պատրաստել 1 բաժակ կաղամբի հյութի և 1 թեյի գդալ մեղրի հարաբերակցությամբ։
- Չչչխանի յուղը 2-3 շաբաթ ցանում են յուրաքանչյուր քթանցքի մեջ մեկ կաթիլ՝ քնելուց չորս ժամ առաջ:
- Թխած գազար. Կերեք յուրաքանչյուր ուտելուց մեկ ժամ առաջ։
- Խոտաբույսերի հավաքածու. սև ազնվամորի մի մասը, խեցգետնի արմատները, դաշտային ձիաձետը և 2 մաս սովորական կռատուկի մանրացնում են, լցնում մի բաժակ եռման ջրով։ Պնդեք մեկ ժամ, ընդունեք 1 ճաշի գդալ օրը 5 անգամ։
- Մի գդալ կաղնու կեղևի և կալենդուլայի ծաղիկների վրա լցնում են եռացող ջրով (0,5 լ), պահում են մի քանի ժամ։փակ տարայի մեջ։ Ինֆուզիոն քամելուց հետո ողողել:
խռմփոցի վարժություններ
Գիշերային հիվանդության դեպքում կարող եք դիմել քիթ-կոկորդ-ականջաբանի, ով խնդրից ազատվելու համար խորհուրդ կտա հատուկ վարժություններ կատարել, քանի որ խռմփոցը բուժվում է ոչ միայն ավանդական բժշկության միջոցով։ Եթե կանոնավոր կերպով նման մարմնամարզություն եք անում, ապա ազդեցությունը երկար սպասեցնել չի տա։
Ռենխոպաթիայի վարժությունները օգնում են ամրացնել մկանները, որոնք հանգստանալիս առաջացնում են խնդիրը.
- Պետք է երգել. «Ես» ձայնի մեղեդային արտասանությամբ լարված են կոկորդի, փափուկ քիմքի և պարանոցի մկանները։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս մարզվել շաբաթական առնվազն երկու անգամ՝ միաժամանակ երեսուն անգամ։
- Շնչել քթով. Կատարեք վարժությունը՝ լարելով կոկորդի հետևի պատը և լեզուն ձգելով դեպի կոկորդը։ Կրկնեք օրը մի քանի անգամ, յուրաքանչյուրը 15 սեթ։
- Լեզվի շրջանաձև շարժումներ. Նման մարմնամարզությունը կատարվում է առավոտյան, երեկոյան և կեսօրին, 10-ական սեթ։ Աչքերը փակելիս պետք է լեզվի շրջանաձև շարժումներ կատարել բոլոր ուղղություններով՝ ձախ, աջ, վեր և վար։
- Վերցրեք կզակը: Դրա համար լեզուն առաջ են մղվում՝ միաժամանակ փորձելով դիպչել կզակի ծայրին։ Այս դիրքում հաշվեք մինչև երեքը: Դասը կատարվում է առավոտյան և քնելուց առաջ 30 անգամ։
- Սեղմելով ձեռքը կզակին, այն տեղափոխեք մի կողմից: Դուք պետք է վարժությունը կատարեք օրական երկու անգամ՝ 30 սեթով։
- Ատամների մեջ առարկա պահելը. Մատիտ կամփայտե փայտը սեղմում են ատամներով և պահում մի քանի րոպե: Կատարեք այս վարժությունը քնելուց անմիջապես առաջ։
- Շնչառական վարժություններ. Օդը սկզբում ներշնչվում է մի քթանցքով, սեղմվում, իսկ հետո արտաշնչվում մյուսով։ Կրկնեք հերթափոխով 10 րոպե երեկոյան՝ քնելուց առաջ։
- Լեզվի ծայրը պահվում է երկնքի հետևի պատին մի քանի վայրկյան՝ առավելագույն ուժով սեղմելով այն։
Բուժում հատուկ սարքերով
Այսօր շատ կանայք մտածում են՝ «ինչպես բուժել խռմփոցը տղամարդու մոտ»՝ միաժամանակ մոռանալով, որ իրենք էլ են տառապում այս հիվանդությամբ։ Սա կարող է օգնել հատուկ սարք՝ «Antihrap» տեսահոլովակները: Սա համաշխարհային գիտնականների արտոնագրված վերջին մշակումն է։ Սարքը բացարձակապես անվտանգ է, չունի հակացուցումներ, չի առաջացնում անբարենպաստ ռեակցիաներ և ունի երկարատև ազդեցություն օգտագործելուց հետո։
Բարդություններ
Ռենխոպաթիան կարող է բացասաբար ազդել մարդու մտավոր կարողությունների վրա։ Բացի այդ, քնի ժամանակ այս շեղումը առաջացնում է շնչառական դժվարություններ, ինչը անհնարին է դարձնում լավ հանգստանալը, արդյունքում՝ ի հայտ է գալիս քնի պակաս և դյուրագրգռություն։ Բացի այդ, պաթոլոգիան բացասական հոգեբանական ազդեցություն է ունենում ուրիշների վրա:
Խռմփոցը կարող է առաջացնել՝
- հիպերտոնիա;
- խանգարումներ սրտանոթային համակարգում;
- սրտամկանի ինֆարկտ;
- ինսուլտ;
- SOAS.
Կանխարգելում
Որպեսզի չլինիՀարց տալու համար, թե «ինչպես է բուժվում խռմփոցը», պետք է դիմել նման պաթոլոգիայի առաջացման կանխարգելմանը։ Ի՞նչ կարող են խորհուրդ տալ փորձագետները:
1. Երգելը հիվանդության զարգացումը կանխելու հիանալի մեթոդ է։
2. Կարևոր է օպտիմալ պայմաններ ստեղծել որակյալ և լիարժեք քնի համար՝ մահճակալի գլուխը պետք է բարձրացվի 10 սմ-ով։Օրթոպեդիկ բարձերի օգտագործումը կկանխի խնդրի զարգացումը։
3. Բժիշկները վստահեցնում են՝ առանց խռմփոցի լավագույն քունը ձեր կողքին է.
4. Առողջ ապրելակերպը դրական ազդեցություն կունենա քնի որակի վրա։ Ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրը, ավելի ճիշտ՝ դրանից ազատվելը, կնվազեցնի այնպիսի տհաճ էֆեկտի առաջացման հավանականությունը, ինչպիսին խռմփոցն է։
Եզրակացություն
Հիվանդության պատճառը կարող է լինել օրգանիզմի բնական ծերացման գործընթացը։ Խռմփոց կարող է առաջանալ յուրաքանչյուր մարդու մոտ ցանկացած տարիքում, հատկապես, եթե կան բարենպաստ պայմաններ պաթոլոգիայի զարգացման համար։ Ավելին, հիվանդությունը կախված չէ սեռից՝ այն հանդիպում է և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց մոտ, նույնիսկ երեխաները տառապում են դրանից։ Մենք համառոտ պատմել ենք, թե ինչպես է բուժվում խռմփոցը։ Ավելի մանրամասն խորհրդատվության համար ավելի լավ է դիմել մասնագետին։
