Փոքր մատը ամենափոքր մատն է, բայց չպետք է անտեսել նրա վիճակը։ Եթե անհանգստությունը նկատելի է, ապա անհրաժեշտ է բացահայտել դրանց առաջացման պատճառը: Քանի որ մեկ օրգանի վիճակը կարող է շատ բան բացահայտել մարմնում։ Եթե աջ ձեռքի փոքրիկ մատը ցավում է, ապա դա կարող է վկայել հիվանդությունների մասին։
Մատների դերը մարդկանց կյանքում հսկայական է. Նրանց օգնությամբ կատարվում է աշխատանքը, անձնական խնամքը և շատ այլ կարևոր գործառույթներ։ Ուստի ժամանակի ընթացքում ցավը կարող է զգալ նրանց մեջ և՛ բոլորի մեջ միաժամանակ, և՛ առանձին։
Ռիսկի խումբը ներառում է մարդիկ, որոնց գործունեությունը կապված է նուրբ շարժիչ հմտությունների հետ: Սրանք դերձակուհիներ, ոսկերիչներ, արհեստավորներ, մարդիկ, ովքեր պետք է շատ աշխատեն համակարգչի մոտ։ Բայց երբեմն աջ ձեռքի փոքրիկ մատը և այլ մարդիկ ցավում են:
Թունելի համախտանիշ
Եթե աջ ձեռքի փոքրիկ մատը թմրում է, ապա պատճառը կարող է լինել այս համախտանիշի մեջ։ Սա նյարդային համակարգի հիվանդություն է՝ կապված կոմպրեսիոն-իշեմիկ պաթոլոգիայի հետ։
Արմունկումհոդում առաջանում է բորբոքում, որն առաջանում է ուսի, արմունկի կամ ձեռքի կապտուկի պատճառով։ Ցավի պատճառը ուսից մինչև մատներ նյարդի տարածվածությունն է։ Հետեւաբար, արմունկի սինդրոմը նկատվում է շատ հաճախ: Որո՞նք են նրա պատճառները:
Կուբիտալ թունելի համախտանիշը առաջանում է ձեռքերի ճկման և երկարացման հետ կապված նորմալ գործողություններից: Այն ի հայտ է գալիս նաև սպորտի և միապաղաղ մեխանիկական աշխատանքի երկարատև կատարման ժամանակ։ Նյարդը կարող է բորբոքվել՝ արմունկը մի քանի օր բազկաթոռին դնելիս, կապտուկներ, կոտրվածքներ։
Հիվանդությունը դրսևորվում է նախաբազկի ներքին հատվածի, դաստակի և ձեռքի 2 մատների թմրության տեսքով՝ մատանի և փոքր մատների։ Մատները կորցնում են զգայունությունը, ուստի դրանք դժվար է կառավարել։ Եթե աջ ձեռքի փոքրիկ մատը ցավում է, ապա չի կարելի անտեսել խնդիրը, այլապես այն կսրվի։
Ինչպե՞ս է բուժվում համախտանիշը:
Եթե հիվանդության կասկած կա, թերապևտը ուղղորդում է նյարդաբանին: Այս մասնագետը հիվանդի հետ հարցազրույց է անցկացնում ախտանիշների, հնարավոր պատճառների մասին: Հետազոտությունից հետո որոշվում են շարժումներ, որոնք առաջացնում են ուժեղ ցավ: Կատարվում են ճառագայթային նյարդի շարժունակության թեստեր։ Սա բավական է ախտորոշման համար։
Կարևոր է խուսափել այնպիսի գործողություններից, որոնք հանգեցնում են ցավի: Եթե ախտանշանները ի հայտ են գալիս համակարգչում աշխատելուց, ապա պետք է փոխել մարմնի և ձեռքերի դիրքը. արմունկը չպետք է կախված լինի սեղանից, կարող եք թևի տակ դնել փոքրիկ բարձ կամ օգտագործել հատուկ թեւնոց, որը պաշտպանում է թևի թուլացումից: դաստակ.
Եթե փոքր մատը ցավում է, ի՞նչ պետք է անեմ: Բժիշկները նշանակում են վիտամին B, կարող են քսուք նշանակել դրա հետհակաբորբոքային գործողություն. Այն պետք է օգտագործել 2-3 շաբաթ, նույնիսկ եթե ախտանշանները երկար պահպանվեն։ Հիվանդին թույլատրվում է մարզվել, ինչը կվերացնի հիվանդությունը։ Ապագայում դրանք կարող են օգտագործվել կանխարգելման նպատակով։
Ճառագայթային թունելի համախտանիշ
Եթե աջ ձեռքի փոքրիկ մատը թմրում է, պատճառը կարող է լինել ճառագայթային թունելի համախտանիշը: Այն առաջանում է ճառագայթային նյարդի վրա բարձր մեխանիկական ազդեցությունից, որն անցնում է ամբողջ թևով: Փոքր մատի ոսկորը սովորաբար չի վնասվում, միայն ցավ է նկատվում։
Ճառագայթային համախտանիշը հայտնվում է վնասվածքներից և կապտուկներից, որոնք վնասում են ուսին կամ կարպային շրջանը: Պատճառը կարող է լինել ոսկրային և աճառային հյուսվածքի ուռուցքները, մկանային հյուսվածքի բորբոքումները։ Սա արտահայտվում է ուժեղ այրվող սենսացիայի, ինտենսիվ ցավի տեսքով։ Առկա է նաև քորոց։
Բուժման առանձնահատկությունները
Թերապիան նման է կուբիտալ թունելի համախտանիշի բուժմանը: Բժիշկը նշանակում է հակաբորբոքային դեղեր՝ քսուքներ և ներարկումներ։ Դեղերը ոչ միայն թեթևացնում են արտաքին ախտանշանները, այլև բուժում են բորբոքված հատվածները։
Օգտագործվում են ֆիզիոթերապևտիկ ազդեցություններ, բուժական վարժություններ։ Վիրահատությունը նշանակվում է նորագոյացությունների դեպքում։ Դա արվում է, երբ ավանդական բուժումը ձախողված է:
Օստեոխոնդրոզ
Աջ ձեռքի կամ փոքր մատի ցավը ի հայտ է գալիս օստեոխոնդրոզով։ Կարող է նաև առաջանալ ծանր միգրեն: Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզում անհանգստությունը ժամանակի ընթացքում մեծանում է: Սկզբում ախտանշաններն անտեսվում են, բայց հետո մնում են առանցուշադրությունը դժվար է։
Երբ օստեոխոնդրոզն ազդում է աջ կամ ձախ ձեռքի վրա. Ժամանակի ընթացքում ցավը հայտնվում է ոչ միայն ուսի, այլեւ պարանոցի, արմունկի, ձեռքի, մատների շրջանում։ Նա այնքան ուժեղ է դառնում, որ դժվար է դիմանալ։
Օստեոխոնդրոզի թերապիա
Հիվանդության վտանգը կայանում է նրանում, որ այն արտաքնապես նման է այլ հիվանդություններին։ Այդ իսկ պատճառով ախտորոշումը բարդ է։ Հիվանդները սովորաբար սկսում են բուժումը սխալ բանի համար, և օստեոխոնդրոզը անցնում է քրոնիկ փուլ:
Հիվանդությունը կարող է դրսևորվել այսպես՝
- Գլխացավ, «ճանճեր» աչքերի առաջ, ճնշման խնդիրներ;
- թուլություն վերջույթներում;
- սրտի ցավ, բաբախում;
- ռեակցիաների արագության, տեսողության սրության, լսողության նվազում։
Փոքր մատի վրա կարող է նաև բշտիկ լինել: Նման ախտանիշներով դուք պետք է խորհրդակցեք թերապևտի հետ: Փորձառու բժիշկը շոշափման միջոցով որոշում է վնասի տեղայնացումը և ցավի բնույթը, որից հետո ուղեգիր կտրամադրի օստեոպաթին և նյարդաբանին։
Եթե աջ ձեռքի փոքրիկ մատը ցավում է, մարդիկ ավելի արագ են դիմում բժիշկներին, քանի որ նրա շարժունակության պակասով խաթարվում է սովորական կյանքը։ Հաստատված ախտորոշումից հետո նշանակվում է համալիր բուժում։ Հիվանդը ընդունում է հակաբորբոքային և ցավազրկողներ, որոնք թեթևացնում են ցավը և բուժում բորբոքման կիզակետը։
Արդյունավետ ֆիզիոթերապիա և վարժություն թերապիա. Մեզ անհրաժեշտ են պարապմունքներ կարպալ էքսպանդերով՝ ձեռքի արյան շրջանառությունը վերականգնելու համար։ Կանխարգելման համար անհրաժեշտ է կանխել վերջույթների և պարանոցի հիպոթերմիան։ Ձմռանը ձեռնոցներ հագեքկամ ձեռնոցներ: Խուսափեք սառցե ջրի հետ շփումից:
Կապտուկ
Երբ փոքրիկ մատը կապտած է, ցավ է հայտնվում նաև ձեռքի վրա։ Սա փափուկ հյուսվածքների ախտահարում է, երբ ոսկորն անձեռնմխելի է: Ախտանիշները կախված են վնասվածքի ուժգնությունից: Երբ ցավում է փոքրիկ մատի հոդը։ Այլ ախտանշանները ներառում են՝
- վնասվածքի վայրի այտուց;
- մաշկի կարմրություն կամ կապտություն;
- ցավ մատը շարժելիս;
- հեմատոմա առաջանում է ծանր կապտուկներով:
Հազվադեպ չէ, որ փոքր մատները թմրում են, բայց աստիճանաբար այս ախտանիշը կարող է անհետանալ: Ամեն դեպքում չարժե այսպես թողնել, բուժում է պետք։
Ինչպե՞ս բուժել կապտուկը
Ձեռքի անշարժություն պահանջող. Վնասված մատի վրա սառը բան է կիրառվում։ Դա կարող է լինել սառույց: Մաշկի վրա յոդի ցանց են կիրառվում՝ այտուցը վերացնելու համար։ Անհանգստությունը վերացնելու համար մատին վիրակապ են դնում, բայց ոչ ամուր։
Սուր ցավի դեպքում ընդունեք ցավազրկող միջոց, ինչպիսին է Իբուպրոֆենը: Եթե անհարմարությունը չի անհետանում կամ չի դադարում մի քանի օրվա ընթացքում, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ բացառելու կոտրվածքի հավանականությունը։
Այլ պատճառներ
Ցավը կարող է լինել երկու ձեռքի փոքրիկ մատների մեջ, բայց սովորաբար դրանք հայտնվում են մեկի վրա: Դրա պատճառները կարող են լինել՝
- Վիտամինների պակաս և սխալ ապրելակերպ. Հիպովիտամինոզը վատթարանում է օրգանիզմի վիճակը, իսկ փոքր մատի ցավը միայն ախտանիշ է։
- Նյարդային համակարգի վատթարացում վատ սովորություններից.
- Արյան շրջանառության խանգարում կիպ հագուստ կամ աքսեսուարներ կրելիս։
- Ձմռանը առանց ձեռնոցների երկար ժամանակ դրսում լինելը։
Ախտանիշ, որը չի կարելի անտեսել. Եթե անընդհատ հայտնվում է, ուրեմն պետք է դիմել բժշկի։ Միայն ժամանակին բուժմամբ հնարավոր կլինի արագ վերացնել տհաճ ախտանիշները։
Ո՞ւմ հետ կապվեմ?
Եթե դուք ունեք հոդացավ, կարող են անհրաժեշտ լինել հետևյալ բժիշկները՝
- Թերապևտ. Բժիշկը հարցազրույց է վերցնում հիվանդից, կատարում անալիզներ, այնուհետև ուղեգիր է տալիս մասնագետին:
- Ռևմատոլոգ. Սա հոդերի հիվանդությունների բժիշկ է, որոնք հաճախ հանգեցնում են մատների ցավերի։
- Վիրաբույժ. Հիվանդանոցում բարձր մասնագիտացված մասնագետի բացակայության դեպքում տրվում է նրան ուղեգիր։ Բժիշկը օգնում է, եթե վիրահատության պատճառ կա։
- Նյարդաբան. Հաճախ ցավը կապված է մատնված նյարդային վերջավորությունների հետ: Ձեռքը կարող է թմրել կամ այտուցվել։ Այնուհետև անհրաժեշտ է նյարդաբանի օգնություն։
- Վնասվածքաբան. Եթե ցավը կապված է տրավմատիկ ազդեցության, ֆիզիկական վնասվածքի հետ, ապա դուք պետք է դիմեք այս բժշկին։
- Արյունաբան. Արյան հիվանդության կասկածի դեպքում անհրաժեշտ է այցելել այս մասնագետին։
Ախտորոշում
Սովորաբար, երբ այցելում եք բժշկի, կատարվում են մի քանի տեսակի հետազոտություններ։ Միայն դրանից հետո հնարավոր կլինի պարզել պատճառը և ժամանակին վերացնել այն: Ախտորոշումը հետևյալն է՝
- Արյան, մեզի լաբորատոր հետազոտություն. Նրանք նաև նշանակում են անալիզ, որը հայտնաբերում է ռևմատոիդ գործոնը։
- Ռենտգեն՝ հիվանդ ձեռքի նկար ստանալու համար:
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա.
- MRI.
Պետք է նկատի ունենալ, որ ֆալանգների ճկման ժամանակ աննշան անհանգստությունը կարող է հանգեցնել գործունեության բացարձակ կորստի, այլ հետևանքների, որոնք սպառնում են հաշմանդամությանը:
Անմիջական օգնություն
Հանկարծակի, սուր, անտանելի ցավերի դեպքում, որոնք կարող են անցնել մարմնի այլ մասեր, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Բայց երբ նա ունի միջին ինտենսիվություն, և անհարմարությունը հաճախ չի ի հայտ գալիս, ապա ձեզ հետ պետք է ունենալ հակաբորբոքային դեղեր։ Դա կարող է լինել քսուքներ և գել՝ Dolgit, Nise, Fastum Gel։
Տուժած հատվածը չպետք է տաքացնեք, տաքացնող բարձիկ կամ տաք կոմպրես քսեք, այլ անհրաժեշտ է սառեցնել այն, օրինակ՝ սառցե պարկով: Բայց այս ընթացակարգը հարմար է միայն որպես առաջին օգնություն: Եվ ավելի լավ է չզբաղվել ինքնաբուժությամբ։
Դիետա
Կան մթերքներ, որոնք օգնում են հոդացավերին։ Պետք է ուտել՝
- Ձուկ և ծովամթերք. Դրանք պարունակում են կալցիում, երկաթ, ֆոսֆոր, որոնք նորմալացնում են հանքային նյութափոխանակությունը։
- Կտավատի յուղ կամ ձկան յուղ. Արյան անոթների վիճակը բարելավելու համար անհրաժեշտ է օմեգա-3 ճարպաթթուների առկայությունը։
- Խնձորի քացախ, որն ալկալացնում է արյունը և հեռացնում աղերը։
Նաև ճաշացանկը պետք է ներառի հազար, բողկ, ձվի դեղնուց, հաղարջ, ընկույզ: Նռան, թզի, ծաղկակաղամբի, ձիթապտղի յուղի օգտակար հյութ և պտուղներ։ Բայց դուք պետք է սահմանափակեք ճարպային կաթնամթերքը: Քաղցրավենիք, խմորեղեն, կծու, աղի ուտելիքներ, թունդ թեյ և սուրճ։
Ավանդական բժշկություն
Բազմաթիվ ժողովրդական միջոցներ հիանալի ենվերացնում է մատների հոդերի ցավը և կարող է ծառայել որպես դեղորայքային բուժման հավելում.
- Օղին նույն քանակությամբ խառնում են վալերիանի թուրմի հետ։ Կարմիր պղպեղի մի քանի պատիճ իջեցվում է կազմի մեջ։ Նա պնդում է 3 ժամ։ Լուծույթը թրջում են հյուսվածքով և քսում հիվանդ հոդերի վրա։
- Խաշած վարսակի ալյուրը խառնում են կեֆիրի հետ և գիշերը քսում ախտահարված հատվածին։
- Շագանակի ծաղկաբույլերին անհրաժեշտ է 2-3 շաբաթ պնդել օղու վրա: Թուրմը քսում են ցավոտ մատների վրա և տաքացնում։
- Կանաչ կարտոֆիլը պետք է լցնել եռման ջրով, մանրացնել և կոմպրես անել։
- Գիհու ասեղները և դափնու փոքր տերևները խառնում են բուսական յուղի հետ։
- Կերեք օրական 1 ճ/գ. լ. ձիթապտղի յուղ, որին ավելացնում են սխտորի հյութ։
- Հոդերը կարող եք բուժել կեչու հյութով։
- Մատների վիճակը թեթեւացնելու համար օգտագործեք ձեռքի լոգանքներ եթերային յուղերով, օրինակ՝ էվկալիպտով։
- թուրմը՝ հիմնված վիբուրնի ճյուղերի վրա, ընդունեք օրական ½ բաժակ՝ բաժանելով այս ցուցանիշը մի քանի անգամ:
- Ընկույզի կճեպը թրմում են օղու վրա։ Պետք է ընդունել 1 ճ.գ. լ. ուտելուց առաջ։
- Ալկոհոլը, ձիթապտղի յուղը, տորպենտինը և կամֆորան խառնվում են հավասար քանակությամբ։ Գործակալը կիրառվում է ցավոտ կետերի վրա և դնում բրդյա ձեռնոցներ: Ընդունելուց առաջ լավ թափահարեք։
Չնայած ժողովրդական միջոցները արդյունավետ են, այնուամենայնիվ պետք է դիմել մասնագետի։ Դրանք երբեմն խորհուրդ են տրվում օգտագործել դեղամիջոցների հետ միասին:
Կանխարգելում
Կան մի քանի կանոններ, երբորոնց պահպանումը կարող է վերացնել ցավը փոքր մատի շրջանում՝
- Խուսափեք ձեռքերի և ոտքերի հիպոթերմայից, հատկապես ցուրտ սեզոնին:
- Եթե դուք պետք է կատարեք նույն տեսակի ձեռքի շարժումներ, կարող եք դրանք հնարավորինս դիվերսիֆիկացնել:
- Հագեք հակավիբրացիոն հագուստ (ձեռնոցներ) թրթռացող գործիքներ օգտագործելիս։
- Համակարգչով սովորելիս անհրաժեշտ է ձեռքի հարմարավետ դիրքը սեղանի վրա։
- Խոզանակներդ հունցիր ամեն ժամ։
- Պահանջվում է պատշաճ սնուցում.
- Դիետան պետք է ներառի կալցիումով և օմեգա-3 ճարպաթթուներով հարուստ մթերքներ։
Հիվանդությունը մի փոքր ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան հետո բուժել: Պետք է վարել առողջ ապրելակերպ, այնուհետև կարելի է խուսափել բազմաթիվ հիվանդություններից։
