Զգում եք մեջքի ցավ կրիտիկական օրերից առաջ: Սա միանգամայն նորմալ է, քանի որ դաշտանի օրերը հաճախ ուղեկցվում են ցավոտ սենսացիաներով և վատառողջությամբ։ Այնուամենայնիվ, կան որոշակի բաներ, որոնք կինը պետք է իմանա ցավին չդիմանալու համար, իսկ եթե կան բարդություններ, ապա հասկացեք, թե երբ է անհրաժեշտ բժշկի օգնությունը։ Ինչու՞ է մեջքս ցավում դաշտանից առաջ: Եկեք փորձենք դա պարզել։
Պատճառներ
Ինչու է մեջքս ցավում դաշտանից առաջ: Ամեն ինչ մեղավոր է նրանում, որ կրիտիկական օրերից առաջ տեղի ունեցող գործընթացների ակտիվությունն ազդում է օրգանիզմի ողջ վիճակի վրա։ Ցավոտ սենսացիաները ձգում են բնության մեջ, բայց նաև զգացվում են որովայնի ստորին հատվածում: Դաշտանի սկիզբն ընթանում է տրամադրության փոփոխություններով, դյուրագրգռությամբ, մկանային հյուսվածքի անհանգստությամբ և կրծքագեղձի այտուցով։ Եթե կինը լավ առողջություն ունի, ապա նա կարող է նույնիսկ չզգալորը նրան հետ է քաշում, և ընդհանրապես դաշտանը ոչ մի անհանգստություն չի բերի նրան։
Կարո՞ղ է մեջքը ցավել դաշտանից առաջ չծննդաբերողների մոտ: Նկատվել է, որ չծննդաբերած շատ կանայք կրիտիկական օրերից առաջ ցավ են զգում։ Շատ բան կախված է նաև ժառանգականությունից: Որոշ աղջիկներ կարող են դիմանալ ցավին, իսկ մյուսները մեջքի շատ ցավեր են ունենում մինչև իրենց դաշտանը, և դա նրանց մոտ խուճապի է մատնվում, որի դեպքում պետք է նրանց հետ վարվել։
PMS
PMS-ը կոչվում է նախադաշտանային սինդրոմ, այն զգացվում է դաշտանի սկսվելուց 7 օր առաջ, իսկ երբեմն նույնիսկ տասը օր առաջ։ Հեշտ է դա ճանաչել ախտանիշներով.
- Գլխացավ, որն առաջանում է անսպասելիորեն։
- Հնչյունների նկատմամբ ուժեղ զգայունություն է առաջանում։
- Խոսքը վատանում է։
- Քնի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, կարող է առաջանալ անքնություն։
- Այտուց է հայտնվում։
- Սրտխառնոց է զգում։
- Հուզական վիճակի մեջ նկատելի փոփոխություններ կան, տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ, գրգռվածություն և քմահաճույքներ։
- Մաշկի քոր առաջացնող բորբոքում.
- Ջերմաստիճանի բարձրացում.
- Ճաշակի փոփոխություններ են տեղի ունենում։
- Սեռական ցանկությունների նվազում կամ ավելացում։
Առաջին շրջան
Եթե դաշտանից առաջ ձեր մեջքն ու մեջքը ցավում են առաջին անգամ, ապա դա սարսափելի չէ, սակայն խորհուրդ է տրվում այցելել բժշկի։ Բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցների օգտագործումը կօգնի հանգստացնել և նվազեցնել ցավը։ Որպեսզի ցավը որքան հնարավոր է շուտ ավարտվի, պետք է անշարժ պառկել և չշարժվել։
Ֆիզիոլոգիական պատճառներ
Կան արգանդի մկանային կծկումներ, դրանք մեջքի ցավ են առաջացնում։ Հաճախ հայտնվում են միայն նրանց մոտ, ովքեր ունեն մարմնի հատուկ ֆիզիոլոգիական կառուցվածք։
Ցավ կարող է առաջանալ նաև, եթե դուք ունեք շատ ցածր ցավի շեմ: Ցավը ձեր մարմնի պարզ արձագանքն է փոփոխություններին:
Պրոստագլանդինները, որոնք խթանում են արգանդի կծկումները, առաջացնում են ցավ։ Կրիտիկական օրերին պրոգեստերոնի և էստրոգենի հորմոնների մակարդակը նվազում է, և դժվար է հաղթահարել անհարմարությունը։
Լճացած հեղուկը առաջացնում է ներքին այտուցներ՝ չկարողանալով ամբողջությամբ դուրս գալ օրգանիզմից։ Դրա պատճառները թաքնված են որոշակի ժամանակահատվածում տեղի ունեցող հորմոնալ տեղաշարժի մեջ, իսկ ծավալի ավելացման պատճառով նյարդաթելերի սեղմումը ցավ է առաջացնում։
Նաև մեջքը կարող է ցավել ներարգանդային սարքի առկայության պատճառով։
Սիմպտոմներ
Շատ կանայք և աղջիկներ մինչև դաշտանի սկիզբը սկսում են ցավոտ ցավ զգալ մեջքի շրջանում: Այս տհաճ զգացողությունը կարող է հյուծել նույնիսկ ամենադիմացկուն օրգանիզմին։ Որպես կանոն, նման ցավերի պատճառը նախադաշտանային սինդրոմն է, որը շատ տարածված է նուլլիպար կանանց մոտ։ Ինչպես արդեն նշվեց, նրա դրսեւորումները սկսում են զգալ դաշտանային ցիկլի մեկնարկից մեկ շաբաթ առաջ։ Այլ ախտանիշներ նույնպես շատ տարածված են՝
- Սրտխառնոց և ախորժակի կորուստ.
- Սրտի առիթմիա.
- Գլխապտույտ.
- Քնի տարբեր խանգարումներ.
- Անկայուն հուզական վիճակ.
Որպես կանոն, այս ցավերի պատճառը չէսեռական օրգանների ցանկացած պաթոլոգիայի դեպքում.
Դեղորայք բուժման համար
Այսօր մասնագետները կարծում են, որ նման դրսևորումներ առաջանում են հորմոնալ խանգարումների, մասնավորապես՝ էստրոգենի և պրոստագլանդինի հորմոնի մակարդակի բարձրացման պատճառով։ Ցավերը, որոնք ի հայտ են գալիս դաշտանից առաջ, ունեն ցավոտ բնույթ և տհաճ սենսացիաներ են հաղորդում մեջքի և կոնքի օրգաններում։ Կանանց մեծամասնությունը փորձում է ինքնուրույն բուժել այդ ցավերը՝ ընդունելով տարբեր տեսակի ցավազրկողներ, սակայն, որպես կանոն, նման բուժումն անարդյունավետ է և կարող է միայն մի քանի ժամով թուլացնել ցավը։
Գոյություն ունեն մի քանի իսկապես արդյունավետ մեթոդներ՝ լուծելու այն խնդիրը, երբ ստամոքսը և մեջքը ցավում են դաշտանից առաջ:
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի օգտագործումը, որոնք այս դեպքում օգտագործվում են որպես թերապևտիկ. Սովորաբար դրանք օգտագործվում են դաշտանի առաջին մի քանի օրերին կամ դրանց սկզբից երեք օր առաջ կանխարգելման նպատակով:
- Երկրորդ մեթոդում օգտագործվում են համակցված բանավոր հակաբեղմնավորիչներ։ Դրանք ազդում են ցավ պատճառող հորմոնների վրա՝ ի վերջո հանգեցնելով ցավազուրկ դաշտանների։
Բայց հարկ է նշել, որ այս երկու միջոցներն էլ ունեն բազմաթիվ հակացուցումներ։ Ուստի օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Ժողովրդական բուժում
Կրիտիկական օրերին շատ աղջիկներ տհաճ ցավ են զգում։ Ինչ-որ մեկը, սակայն, դիմանում է նման պահերինՈչ բոլորն են գոհ այս տարբերակից: Դուք կարող եք օգտագործել դեղամիջոցներ կամ դիմել ավանդական բժշկության մեթոդներին։ Նման բաղադրատոմսերը ամենաանվտանգ են: Ինչպե՞ս օգտագործել ավանդական բժշկությունը՝ դաշտանից առաջ մեջքի ցավից ազատվելու համար։
- Խուսափեք հիպոթերմայից և մրսածությունից կրիտիկական օրերին։
- Հագեք տաք հագուստ, հակառակ դեպքում կարող եք ունենալ հավելումների կամ միզապարկի բորբոքում։
- Ինչպես նաև, մեջքի ցավը մեծանում է, եթե ձեր մարմինը զգում է կալցիումի պակաս: Այդ իսկ պատճառով կրիտիկական օրերին խորհուրդ է տրվում օգտագործել թթու կաթնամթերք։
- Նաև շոկոլադը կօգնի նվազեցնել ցավը, այն օգնում է արտադրել երջանկության հորմոն։
- Ավանդական բժշկության մեթոդները ներառում են թուրմերի պատրաստում, որը հիմնված է էլեկամպանի արմատի, ձիաձետի, նեխուրի արմատի, անանուխի կամ երիցուկի վրա: Նման թուրմերը դժվար չէ պատրաստել և մեծ ծախսեր չեն պահանջում։
- Օգտագործեք վալերիանի թուրմ, այն կթեթևացնի ցավը։
Նաև ավանդական բժշկության մյուս լավ տարբերակն է ձյան (սառույցի) և աղի օգտագործումը։ Պետք է վերցնել մի երկու բաժակ ձյուն, մեկը՝ աղ, խառնել ամբողջը։ Ստացված խառնուրդը դնել անձեռոցիկի վրա։ Այս կոմպոզիցիան պետք է մի քանի րոպե պահել մեջքի վրա։
Կանխարգելում
Ամեն ամիս ունե՞ք նախադաշտանային ցավեր: Ինչպե՞ս վարվել դրա հետ: Նման երեւույթները շատ տհաճ են եւ տհաճություն են պատճառում կնոջը։ Դրանից ազատվելու համար անհրաժեշտ կլինի պահպանել որոշակի կանխարգելիչ միջոցառումներ։ Նրանք պարզ են, բայց կարող են օգնել:հաղթահարել ցավը դաշտանից առաջ. Պահանջվում է՝
- Պահպանեք ամսական գրաֆիկ: Դուք պետք է հետևեք ձեր ցիկլին, դա կօգնի ձեզ պատրաստ լինել դաշտանի նախօրեին ցավերի առաջացմանը:
- Սկսեք բուսական հավելումներ ընդունել դաշտանից մեկ շաբաթ առաջ: Թուրմերը պետք է լինեն հանգստացնող ազդեցությամբ։ Սա փորձված և ճշմարիտ մեթոդ է:
- Խմեք շատ տաք ջուր, այն կբարելավի նյութափոխանակության գործընթացները։
- Մնա ակտիվ. Որովայնի և մեջքի մկանները պետք է ուժեղ լինեն։
- Ներմուծե՛ք այնքան կանաչեղեն և կաթնաթթվային մթերքներ ձեր սովորական սննդակարգում:
Կրիտիկական օրերի սկսվելուց առաջ մեջքի ցավը նորմալ է համարվում: Սակայն պատահում է նաև, որ սենսացիաներն ուժեղանում են և ավելի երկար են տևում, քան սովորաբար, այդ դեպքում անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի օգնությանը, քանի որ դա կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար։
