«Ծերությունը ուրախություն չէ» - հայտնի ասացվածքը հակիրճ և ճշգրիտ բնութագրում է տարեց մարդու ֆիզիկական և հոգեկան վիճակը:
Ծերությունը մարդու կյանքի անխուսափելի շրջան է
Սա բնության կողմից կանխորոշված կյանքի ամենաանցանկալի շրջանն է, որը վախ և անզորություն է առաջացնում նախքան կյանքի վերջին փուլի սկզբի անխուսափելիությունը հասկանալը:
Յուրաքանչյուր մարդ ամեն կերպ փորձում է հետաձգել ծերության գալը՝ մասնակցելով (որքանով որ իր ուժը թույլ է տալիս) հասարակական և կենցաղային գործերին, քաղելով իր աշխատանքի և ձեռքբերումների պտուղները, ուրախանալով երեխաների հաջողություններով։ և թոռները։ Ցավոք սրտի, հոգու երիտասարդությունն անզոր է մարմնի անխուսափելի թառամելու դիմաց։
Տարիների ընթացքում կուտակված տարբեր հիվանդություններ, որոնք ժամանակին շատերը թափահարում էին իրենց ձեռքը և որոնք լուրջ չէին ընդունվում, կյանքի վերջում իրենց զգացնել են տալիս՝ դրսևորվելով զանգվածաբար և միաժամանակ։
Ծերություն– բոլոր հիվանդությունների հզոր կուտակիչ
Մի շարք դեպքերում անօգնականությունը, քմահաճությունը, դյուրագրգռությունը, մոռացկոտությունը, վրդովմունքը, տրամադրության հանկարծակի փոփոխությունները միանում են հատուկ պայմաններին. համբերատար ինքն իրեն և շրջապատող մարդկանց. Դեմենցիան շատ դեպքերում հանդիպում է տարեց մարդկանց մոտ, ովքեր անցել են 80 տարվա շեմը։ Այս հիվանդությամբ տառապողները մոռանում են սիրելիների անունները, չեն ճանաչում նրանց, կորցնում են իրենց կողմնորոշումը ժամանակի և տարածության մեջ, հագնվելու, դեղորայք ընդունելու, սնունդ պատրաստելու և անձնական հիգիենայի պահպանման կարողությունը. նրանց հաճախ բնորոշ է հիմար պահվածքը, աննպատակ քայլելը։
Ծերերին խնամելը կարևոր գործոն է ծերության ժամանակ
Խնամքի կարիք ունեցող տարեցը հաճախ չգիտի իր վարքի անհեթեթությունը և, հետևաբար, չի կարողանում համարժեք գնահատել այն, ինչ տեղի է ունենում: Հիվանդությունը զարգանում է և նրան դարձնում անօգնական և լիովին կախված ուրիշներից։
Նման իրավիճակում 80-ն անց տարեցների խնամքն ընկնում է հարազատների ու ընկերների ուսերին, որոնց խնդիրը որակյալ և մշտական խնամքն է։ Հանդուրժողականությունը և սեփական ժամանակը կարևոր առաջնային արժեքներ են այն մարդու համար, ում հիմնական պայմանը անօգնականությունն է։
Ինչպես կազմակերպել պատշաճ խնամք տարեցների համար
Տարեցների խնամքի կազմակերպումը պահանջում է հետևել ստորև ներկայացված մի շարք առաջարկություններին:
- Պահանջվում է մշտապես լինել տարեց մարդու տեսադաշտում, որպեսզի նա իրեն լքված չզգա և բացասական հույզեր չապրի։ Նրան չվախեցնելու համար կտրականապես խորհուրդ չի տրվում մոտենալ թիկունքից։ Կարևոր գործոն է հաղորդակցությունը, որը շեղում է տարեց մարդուն ինքնամեկուսացումից և ճնշումից։
- Ընկերական դեմքի արտահայտությունը, ընկերական և անկեղծ ժպիտը, անձին անունով դիմելը, մշտական խնամքն ու խնամակալությունը այն բաղադրիչներն են, որոնց վրա հիմնված է 80-ից բարձր տարեցների խնամքը։
- Եթե տարեցը հիշողության հետ կապված խնդիրներ ունի, հազիվ է ճանաչում սիրելիներին, մոռանում է նրանց անունները, անտեղի մի լարեք նրա ուշադրությունը։ Նման դեպքերում պահանջվում է տարեց մարդուն դիմել ոչ թե հարցաքննական, այլ հավանության արժանացնող ձևով։ Օրինակ՝ «Ո՞վ է եկել քեզ մոտ» հարցին պատասխան տալու փոխարեն։ Որպեսզի օգնեք հիշել այցելուի անունը, ավելի լավ է ասեք. «Ձեր թոռ Սերգեյը եկավ ձեզ մոտ» կամ «Ես ձեր որդին Ալեքսեյն եմ»: Տարեց մարդը պետք է տեսողականորեն ցույց տա այն գործողությունները, որոնք նա պետք է կատարի. օրինակ՝ ցույց տվեք մազերը սանրելու, հեռախոսահամար հավաքելու, հեռուստացույցը միացնելու և անջատելու գործընթացը։
Եթե տարեցը կարողանում է կարդալ մամուլ կամ գրքեր, խաղալ սեղանի խաղեր, ապա դա պետք է օգտագործվի: Անհրաժեշտ է զրույցներ վարել հիվանդին մոտ գտնվող թեմաների շուրջ, որոնք նրան հետաքրքրում էին կյանքի ակտիվ շրջանով։ Խոսքը կարող է լինել արվեստի ցուցահանդեսների, թատերական ներկայացումների, սպորտային մրցույթների, գիտական նորությունների մասին։ Ցանկալի է բարձրաձայն կարդալ, դիտելընտանեկան լուսանկարների ալբոմներ, տարբեր նկարազարդումներ։
Անցանկալի է ողջ խմբերով այցելել տարեց բարեկամին, քանի որ հիվանդը, ով դժվարանում է տեսադաշտում պահել մի քանի առարկա կամ դեմք, արագ կհոգնի։ Խելամիտ առավելագույնը կլինի 2-3 հոգու այցելությունը: Եթե ի հայտ են գալիս հոգնածության նշաններ, այցը պետք է ընդհատվի՝ դրդելով մեկնումը տարեց մարդու համար հասկանալի պատճառով՝ այցելություն բժշկի կամ երեխային մանկապարտեզից վերցնելու անհրաժեշտության::
Բժշկական խնամք տարեցների համար
Ժամանակակից բժշկությունը չի կարող արդյունավետ կերպով բուժել ծերության ժամանակ առաջադեմ տկարամտությունը: Դեղորայքը կարող է միայն նվազեցնել կամ թուլացնել հիվանդության առանձին դրսևորումները, դադարեցնել դրա զարգացումը և հետաձգել վերջնական շրջանը: Ուստի առանձնահատուկ նշանակություն ունի տարեցների ամենօրյա և լիարժեք բուժօգնությունը, որի հիմնական խնդիրներն են՝.
- Տարեց մարդու անվտանգության ապահովում, քանի որ ծերունական հոգեկանի փոփոխությունների ամենալուրջ դրսեւորումը տարածության ու ժամանակի մեջ կողմնորոշման կորուստն է։ Մեծ տարիքում կենցաղային վնասվածքների պատճառը հենաշարժական համակարգի հետ կապված խնդիրներն են, տեսողության և լսողության նվազումը։ Նա միջավայրն ընկալում է խեղաթյուրված ձևով և հաճախ չի կարողանում ճիշտ գնահատել սեփական գործողությունները, որոնք կարող են վտանգ ներկայացնել (դուրս և ներս ընկնելը, մոռանալով գնալ տեղանքով և տան ճանապարհով, փողոցային վնասվածքներ կանոնների անգիտակից խախտման հետևանքով, այրվածքներ. տաք ջուր լողանալու ժամանակ, թունավորումներ՝ դեղորայքի սխալ օգտագործման պատճառովթմրանյութեր, շփում այրվող առարկայի բոցի հետ):
- Ռացիոնալ սնուցում. Տարիքի հետ օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղում են, ուստի արժե նվազեցնել տարեց մարդու սննդակարգում ճարպերի և ածխաջրերի պարունակությունը, ինչպես նաև նրա աղի ընդունումը: Փորկապությունը կանխելու համար անհրաժեշտ է ուտել բջջանյութով հարուստ մթերքներ՝ կոմպոտներ, հյութեր, մրգեր և բանջարեղեն: Դժվար կերակուրների համար անհրաժեշտ է օգնություն (հիշեցումներ ճաշի պատվերի մասին, դանակ-դանակների օգտագործում, գդալով կերակրում):
- Անձնական հիգիենա. Հիվանդը, նախկինում ֆիզիկապես ակտիվ և մաքուր մարդ, իր անկման տարիներին կարող է դառնալանփույթ, անտարբեր, մոռացեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել ատամի խոզանակը, զուգարանը, լվացքի պարագաները: Քրոնիկ անքնությունը, որը բացասաբար է անդրադառնում ընդհանուր առողջական վիճակի վրա, ծերության մեկ այլ բացասական բաղադրիչ է։ Դրա կանխարգելման համար պահանջվում է ժամանակին օդափոխել ննջասենյակը, տարեց մարդուն սթրեսի ենթարկել։ Հանգստացնող դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել բժշկի ցուցումների համաձայն:
Խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել ձեռնափայտ՝ տեղաշարժին աջակցելու, տարեց մարդու տեսադաշտից անբարենպաստ իրերը հեռացնելու, թունավորումից խուսափելու համար դեղերը անհասանելի վայր դնելու կամ առանձին տուփերում դնելու և ժամը ստորագրելու համար։ յուրաքանչյուրը վերցնելու համար: Համոզվեք, որ թոշակառուն ինքը դուրս չգա պատշգամբ, ուղեկցեք նրան տանից դուրս գալու ժամանակ։ Անցանկալի է փոխել իրավիճակը սենյակների ներսում, հատակին չպետք է լինեն այնպիսի առարկաներ, որոնց վրա կարող եք սայթաքել և ընկնել։ Երբ հիվանդը գտնվում է դյուրամատչելի վայրում (կարկատել, ամուր ամրացված այցեքարտ, թեւնոց, նույնականացման մեդալիոն), միշտ պետք է տվյալներ լինեն նրա անունը, ազգանունը, տան հասցեն, հարազատների հեռախոսահամարները։։
Պացիենտի ցանկությունը՝ ինքնուրույն ուտելու, նույնիսկ եթե նա սխալներ ու անփութություն է անում, պետք է միայն խրախուսել։
Անկողնային հիվանդների խնամք
Հատուկ մարտահրավեր է անկողնուն գամված տարեցներին հոգալը: Մազերը կարող եք լվանալ խոնավ սրբիչով, մազերը լվանալու համար օգտագործել չոր շամպուն, որն ամբողջությամբ բացառում է ջրի օգտագործումը և լավ մաքրում մազերը։ Մազերը պետք է ամեն օր սանրել; երկար գանգուրները ցանկալի է կարճացնել՝ չխճճվելուց։
Հաշմանդամ տարեցների խնամքը հաճախ բարդանում է նրանց բնական կարիքներով: Եթե հիվանդը կարողանում է նստած վիճակում լինել առնվազն 5-10 րոպե և զգում է դրա ցանկությունը, ապա մահճակալի մոտ կարելի է տեղադրել չոր պահարան և ըստ ցանկության վայրէջք կատարել դրա վրա: Գիշերը կարող եք անձեռոցիկ կրել։ Եթե մարդն ամբողջությամբ չի կարողանում նստել, ցանկություն չի զգում, ապա մեծահասակների տակդիրներ են պահանջվում։
Պայքար անկողնային խոցերի դեմ
Վտանգներից է անկողնային խոցերի ի հայտ գալը, և որքան մեծ է մարդը, այնքան արագ են դրանք հայտնվում։ Անկողնային հիվանդների խնամքի հիմնական խնդիրն է կանխարգելել դրանց ձևավորումը, ժամանակին հայտնաբերումն ու բուժումը նախնական փուլում։ Անկողնային խոցի առաջին նշանը մաշկի վրա հայտնվելն էկարմիր բիծ, որի կենտրոնում շուտով կձևավորվի մի տեսակ «խոնավ կոշտուկ»։ Նման օջախները պետք է մշակել 1:1 հարաբերակցությամբ շամպունի և օղու խառնուրդով, այնուհետև քսել վերքերը բուժող քսուքով։ Անկողնային խոցերի առաջացումը արագ է զարգանում, ուստի հիվանդը պետք է հնարավորինս հաճախակի հետազոտվի (առնվազն օրը երկու անգամ)՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով ուսի շեղբերների, սրբանի, ծնկների, արմունկների և ազդրային հոդերի հատվածներին: 80 տարեկանից բարձր տարեցների խնամքը պահանջում է անկողնային խոցերի կանխարգելում. 2-3 ժամը մեկ հիվանդին պետք է շրջել մյուս կողմում և փոխել մարմնի կեցվածքը։ Օրական մեկ անգամ անհրաժեշտ է ամբողջ մարմնի մերսում անել, որի ժամանակ կարող եք օգտագործել ձեռքով էլեկտրական մերսող։ Օգնում են նաև հակադեկուբիտային ներքնակները, որոնք հասանելի են բժշկական պարագաների խանութներում կամ առցանց։
Դիզայներական խնամք տարեցների համար
Շատ հաճախ տարեց մարդու խնամքը, ելնելով տարբեր հանգամանքներից, կարող են անծանոթները կատարել նրա փոխարեն։
Տարեցների խնամքը կազմակերպելու մի քանի եղանակ կա.
- Կտակի (կամ նվերի պայմանագրի) կատարում հօգուտ թոշակառուին խնամող անձանց։
- Կյանքի պահպանման պայմանագրի կնքումը ամենափոխզիջումային լուծումն է երկու կողմերի միջև: Այս պայմանագրով թոշակառուին պատկանող գույքը փոխանակվում է 80-ից բարձր տարեցների ցմահ խնամքով` հօգուտ նման խնամք տրամադրող անձանց:
