Ռուսական ձմեռներին բնորոշ ջերմաստիճանի մշտական տատանումները հանգեցնում են մշտական մերկասառույցի։ Զարմանալի չէ, որ տարվա այս եղանակին տրավմայի կենտրոններում ամեն օր հսկվում են ոտքերի, ձեռքերի և նույնիսկ կողոսկրերի կոտրվածքներով մեծ թվով հիվանդներ։ Միանգամայն հնարավոր է, որ փողոցում նման դեպքի ականատես լինեք։ Օրինակ, եթե մի կին ձեր աչքի առաջ կոտրել է ոտքը, դուք կարող եք նրան առաջին օգնություն ցուցաբերել շտապօգնության ժամանելուն սպասելիս։
Վնասվածքների ամենատարածված պատճառները
Ըստ մասնագետների՝ ամենից հաճախ ոչ սեզոնային շրջանում տարեց կանայք դիմում են բժիշկների։ Բողոքները, ինչպիսիք են՝ «կոտրել է նրա ոտքը», «կապտել է կոկիքսը», «դաստակը տեղահանվել», ցավոք, գրեթե նույնքան տարածված են, որքան մրսածությունը։ Անմիջականորեն խոսելով ստորին վերջույթների մասին, նրանք ամենից հաճախ տառապում են: Փաստն այն է, որ մարդը, հատկապես, եթե նա ֆիզիկական վատ վիճակում է, ընկնում է ուղիղ ոտքի վրա, և ամբողջ ծանրությամբ հենվում է դրա վրա կամ խցկում է իր տակ։ Բացի այդ, վնաս կարող է առաջանալ բարձրությունից ընկնելու և ճանապարհատրանսպորտային պատահարի ժամանակ: Բացի այդ, ցանկացած բժիշկ կարող է ձեզ պատմել բազմաթիվ դեպքեր, երբ կինը մարզասրահում կոտրել է ոտքը՝ վայր գցելով նրանծանր ծանրաձող կամ համր։
Սիմպտոմներ
Եթե ձեր աչքի առաջ մարդը կոտրում է ոտքը, ես ի՞նչ պետք է անեմ: Առաջին հերթին համոզվեք, որ դա իսկապես կոտրվածք է: Այս դեպքում պետք է առաջնորդվել այնպիսի նշաններով, ինչպիսիք են արագ աճող այտուցը, սուր ցավը, վերջույթի դեֆորմացիան (վերջինս առաջանում է ոսկրային բեկորների տեղաշարժով): Կոճի կոտրվածքը սովորաբար հանգեցնում է ոտքի ոլորմանը աննորմալ, անբնական անկյան տակ:
Առաջին օգնություն
Ձեր ընկերը կամ պարզապես պատահական անցորդը կոտրել է նրա ոտքը, իսկ դուք այնտեղ էի՞ք: Անմիջապես սկսեք քայլեր ձեռնարկել: Առաջին հերթին վնասված վերջույթին ճիշտ դիրք տվեք՝ մի ձեռքով զգուշորեն բռնեք կրունկը, մյուսով՝ մատները, մի փոքր քաշեք դեպի ձեզ։ Դրանից հետո արագ հանեք տուժածի կոշիկները։ Եթե դա անմիջապես չկատարվի, շատ ավելի դժվար կլինի ավելի ուշ ձերբազատվել սապոգից կամ կոշիկից՝ աճող այտուցների պատճառով: Ինչպես գիտեք, բոլոր կոտրվածքները բաժանված են բաց և փակ: Եթե տեսնեք, որ ոսկորները դուրս են ցցվում վերքից, ոչ մի դեպքում չպետք է փորձեք դրանք ամրացնել ինքներդ։ Նաև խստիվ արգելվում է վերքից օտար առարկաներ հեռացնել։ Փոխարենը զգույշ եղեք դադարեցնել արյունահոսությունը, մաշկը բուժեք ախտահանիչով (ծայրահեղ դեպքում այն կարող եք սրբել թաց անձեռոցիկներով) և վիրակապ քսել վերքին։ Այժմ կարող եք անցնել տուժածի անշարժացմանը։
Կարել
Ավելի լավ է միացնել անվադողերը անմիջապես: Եթե դա հնարավոր չէ, օգտագործեք օգնականներընշանակում է, ցանկացած նույնիսկ ձողիկներ, ձողեր, տախտակներ կանեն: Դրեք դրանք ոտքի ներսից և դրսից և ամրացրեք շարֆով, բաճկոնով կամ որևէ այլ հագուստով:
Rehab
Գիպսի մեջ կոտրված ոտքը, իհարկե, շատ անհարմարություններ կպատճառի մարդուն։ Նա չի կարողանա անմիջապես քայլել, իսկ սկզբում ստիպված կլինի օգտագործել հենակներ կամ ձեռնափայտ։ Վիրակապը հեռացնելուց հետո բժիշկները խորհուրդ են տալիս կրել հատուկ կոշիկներ և շատ չծանրաբեռնել վերջույթները։
